這麼大的量，請問闆娘是用機器嗎?

收到這樣留言詢問，我是還蠻開心的!
是有做的這麼圓嗎?
怎麼還有都有人說我是機器做的~😂😂😂

我每片都有秤重量，然後放入模型下去做
因為最上層是純手工手壓塑型
所以不會這麼平整，所以這屬正常呀!
我都是送到籠車層架
最後進凍庫急速冷凍後，再進行真空包裏
(凍庫只有冰漢堡，沒有別的東西了唷!)
而且我龜毛啦，二天就清理一次凍庫唷~

有吃過漢堡排的朋友都知道
我們家漢堡排沒有奇怪的豬腥肉味
用的調味就是胡椒，海鹽而以!
你們覺得很神奇，味道怎麼可以這麼好!
這個就叫用心啦!!!

我就算把配方給你，你也不見得做出來跟我一樣的口味啊!
我算是一步一腳印慢慢穩紮穩打的做出口碑來!
當然也要謝謝大家的支持呀!

漢堡排品項越來越多了
你們可以看看!

下單請去來去逛逛or私訊我唷!

五盎司

20.原味豬肉5盎司漢堡排 每片145g±5 NT$65元
21.起司豬肉5盎司漢堡排 每片150g±5 NT$85元

四盎司

22.原味豬肉4盎司漢堡排 每片115g±5 NT$55元
23.香草豬肉4盎司漢堡排 每片115g±5 NT$60元
24.墨西哥豬肉4盎司漢堡排 每片115g±5 NT$60元
25.咖哩豬肉4盎司漢堡排 每片115g±5 NT$60元
26.松露豬肉4盎司漢堡排 每片115g±5 NT$70元

寶寶漢堡排

27.寶寶豬肉漢堡排 3小片/組 總重150g±5 NT$70元

低醣低碳

28.低糖(醣)低碳原味豬肉5盎司漢堡排 每片150g±5 NT$85元
29.低糖(醣)低碳起司豬肉5盎司漢堡排 每片150g±5 NT$105元

★★料理用漢堡調味肉★★

30料理用漢堡調味肉 每包150g $65元
31料理用漢堡調味肉 每包 300g $120元

★★牛肉漢堡排(需要退冰一下再煎)★★

32.原味牛肉5oz漢堡排 每片150g±5 NT$160元 (純低脂)

🍞#滿樂鐵板吐司 🍴 #文末抽獎

謝謝滿樂提供好吃的吐司和飲料
讓我回饋給吃貨粉絲們一起吃新品🥰
抽00試吃的吐司新品5選1 +飲料2選1
和00一起來吃滿樂吧！🥪

☀️肉鬆芋泥吐司
滿樂招牌就不用多說了吧！
之前就吃過一次
這款不用懷疑是必點啊

☁️莎莎雞吐司
之前吃過莎莎豬口味
新版菜單剩下莎莎雞
莎莎燻雞調味的很不錯
發現雞肉比豬肉更適合耶
這款有大量的生菜整體很清爽🥬

☀️花生醬牛肉堡
很難一口咬下的巨人牛肉堡
還有另一款起司牛肉堡
兩款差別在於起司和沙拉醬/花生醬
牛肉給得很大片厚實飽滿
咬了一口發現牛肉中間還有點粉嫩
口感有別於一般牛肉漢堡排
這個真的很飽00剩一半外帶回家
使用氣炸鍋加熱後也還是好好吃😋

☀️芋泥優格奶酪吐司
之前想吃滿樂的芋泥奶酪
竟然一早八點多就賣完..
這次吃到新品芋泥優格奶酪太幸福了
是以芋泥奶酪延伸發想
滿樂的芋泥不會太甜
芋泥又給的飽滿
配上酸甜的優格這款好愛💜

☀️香蕉OREO奶酪吐司
OREO奶酪外型發想來自冰炫風
OREO粉有點鹹鹹的
和香蕉與OREO奶酪搭配在一起
完全無違和超級喜歡！
香蕉跟巧克力真的是好朋友🍌🍫
像是在吃甜點的吐司這款必點

☁️枇杷凍奶蓋青
沒錯 就是你想的那個枇杷膏
第一次吃到做成凍狀的
搭配奶蓋迸出新滋味
整體口感太神奇一定要試試✨

☁️優格芒果青茶
要記得攪拌一下把底層的醬拌開
芒果醬搭配店家自製優格🥭
配上荔枝凍好清爽
在外面沒喝過的創意組合

🎉#00抽獎進行中
抽3位吃貨寶寶請你吃滿樂早餐！
獎項為00試吃「5款吐司任選1+飲料2選1 」共抽3位.ᐟ.ᐟ
兌換期限到今年2021年底

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❶ 追蹤我 @00.loveeat & @molu_20180709 並按此篇貼文❤️
❷ tag一位好友並留言「一起吃滿樂」
🌟可重複留言增加中獎率需標記不同好友

.ᐟ.ᐟ注意事項.ᐟ.ᐟ 我會檢查唷🕵🏻
🌝不可標記相同好友、明星/賣場帳號、假帳號、小帳
(粉絲人數低於50視為無效帳號)
請標記認識的人勿造成他人困擾

‪ꔛ‬活動期間‪ꔛ‬
🌚即日起至2021/9/24 23:59止
得獎名單將於9/25公佈於此篇貼文及限時動態
得獎者需於2日內回覆私訊提供相關資料
逾時視同放棄得獎資格並不得異議

‎🇹🇼僅限臺灣地區參加
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🍞滿樂鐵板吐司
📌台北市中山區龍江路93號
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/ 此篇為店家邀約無酬體驗文 文章內容為個人真實分享 /
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➻ comfort food
≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※

你的comfort food是什麼？

所謂「Comfort food」就是你身體不太舒服時、感冒、發燒、沒胃口時，會想吃的東西，通常這種東西是跟隨著你一起長大的食物，是你不舒服的時候，媽媽會準備給你的食物，通常這種食物吃下去以後身心靈會有種慰藉感

我的comfort food是泡麵，或是任何的一碗熱湯麵，我特別愛吃拉麵、泡麵，我覺得可能是因為我的爸爸也很喜歡吃熱湯麵，小時候他時常會煮熱湯麵給我吃，他一邊煮，就會一邊也教我怎麼煮，會教我開瓦斯、看水有沒有滾、放青菜、打顆蛋，然後一起坐在餐桌上一邊聊天一邊享受這鍋湯麵。我到現在不舒服的時候就會想吃一碗熱湯麵，心情煩躁的時候也會想要一碗熱湯麵，爸爸煮的熱湯麵最好吃了，連米寶爹都喜歡。

我問米寶爹他的comfort food是什麼的時候，榮登第一名的竟然不是美國的漢堡，竟然是我爸煮的麵線，好吃到米寶爹想開店，店面他都想好了，要叫做「老外麵線」，就是你去到那就會看到一個老外在煮麵線，這樣夠有噱頭也很容易記吧

第二名是subway的餅乾，沒吃過的螞蟻人可以去試試看
第三名才是in n’ out漢堡
其他得名的還有可可米早安麥片跟我煎的牛排

有很愛吃漢堡的人嗎？
還是有配偶（特別是嫁外國人的）很愛吃漢堡嗎

我們家米寶爹超愛吃漢堡
台中他說最好吃的漢堡是台虎的
但最近我們家這邊開了一間漢堡王
他從看到招牌掛上去就開始興奮的要命
試營的時候我們就去讓米寶跟漢堡拍張照

米寶爹漢堡評比：
🥇台虎stacks
🥈比時地/牛肉起司加焦化洋蔥
🥉主觀廚房/牛肉豬肉都好吃

米寶媽拉麵評比：
🥇凪/白丸
🥈七面鳥/二郎or豚骨類的
🥇一蘭

有兩個第一名是因為台中沒有一蘭，只好吃凪也很過癮😌

我覺得食物的文化很重要，你吃什麼長大，以後就會想念那個味道，食物會伴隨著記憶跟回憶影響我們的味蕾，就像沒有跟肉鬆一起長大的人不會特別愛吃肉鬆，紐澳那邊有個很特別的鹹鹹甜甜的抹醬叫做marmite/vegemite，沒有跟這個醬一起長大的人也很難了解他其中的美味

還有人的comfort food跟我一樣是熱騰騰的一碗湯麵嗎🥰

≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※
#新手媽媽 #媽媽日常 #育兒 #媽媽視角 #育兒日記 #育兒日常 #育兒生活 #育児 #育児日記 #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃん #ベビー #米寶成長日記 #抓餅寶寶

搭給賀🙋🏻‍♀️

今天是調理包開箱，
而且這不是一般的調理包😏

大家有聽過牛排有乾式熟成與濕式熟成，

但是！！！
大家有聽過牛肉麵是乾式熟成嗎？？？🤣

這次品嚐美福旗下的愛.熟成21
推出的「美牛上癮頂級風味組售價1800」
一次品嚐了兩款牛肉麵、雪花牛丼、牛腩湯、還有一個超厲害的55天乾式熟成漢堡肉！！
這漢堡肉的厚度讓人驚艷，咬下還有肉汁～

身為肉食主義者，我真的覺得開箱這組太幸福了！
而且整個拍攝過程，前面有人嗷嗷待哺，後面有人吵著要吃，一直不是被前後眼神夾殺🤦🏻‍♀️

最後美牛愛好者
我要跟大家提醒一下活動❤️

🔥即日起到7/31
美國牛肉Eat起來 玩味上癮加碼送
至「愛.熟成21美國牛肉活動專區
https://bit.ly/2Oja0nA」

🔺消費滿1800抽Fresh&Aged頂級乾式熟成牛排禮盒（市價$5000；共3名）
🔺消費滿2800送乾式熟成牛肉麵禮盒乙盒（市價$890）

愛.熟成21官網
https://bit.ly/2OqfH2Y

#頂級乾式熟成 #熟成牛肉麵 #調理包開箱
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一個愛吃東西的女孩,喜歡大份量的美食,喜歡嘗試新口味~
與貪吃的萌貓跟愛哭嫩嬰的生活!!!!
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這是對我最大的鼓勵

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我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄：
05.06 周三 第00天
¦PM11:00開始斷食
¦體重 110.0kg
¦鍛鍊 休息
¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg
執行斷食前最後一餐，暢食火烤兩吃。
。。。。。
05.07 週四 第01天
¦PM11:00斷食達成24小時，漂亮！
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.08 週五 第02天
¦PM11:00斷食達成48小時，冷靜。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.09 週六 第03天
¦PM11:00斷食達成72小時，會餓。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.10 週日 第04天
¦PM05:00斷食達成90小時，無力。
¦體重 108.3kg
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 蛋白質補充日 飯後110.3kg
PM05:00暢食火烤兩吃。
PM09:30開始進入減食階段
。。。。。
0511 週一 第05天
¦體重 108.9KG(+0.6kg)
¦鍛鍊 捲腹伏胸啞鈴二頭三頭三角
¦飲食 減食PM09:30達成24小時，輕鬆
3杯 黑咖啡
3杯 清水
半杯 西打加伏特加
。。。。。
0512 週二 第06天 找出單眼相機與充電器
¦體重 108.1kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 捲腹啞鈴二頭三角背肌
¦飲食 減食PM09:30達成48小時，原本要吃一點，但又不確定吃什麼才好，最後就沒吃了。
1杯 黑糖拿鐵咖啡
1杯 自泡拿鐵
1杯 清水
。。。。。
0513 週三 第07天 一夜降了1公斤，小彤咖啡廳
¦體重 106.8kg(-1.3kg)
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 正常吃
1杯 大熱拿
油封鴨腿米型麵 法式套餐，菲力牛排、蕈菇濃湯、黑咖啡、薰衣草茶、奶茶、舒芙蕾、雞皮小黃瓜、奶油餐包、燉飯
1碗 綠豆湯
1塊 提拉米蘇
。。。。。
週四 0514 第08天
¦體重 107.1kg(+0.3kg)
¦鍛鍊 啞鈴闊背二頭肩膀
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
半杯 鳳梨紅茶
4杯 清水
1碗 苦瓜加皇帝豆
1片 原味洋芋片
1片 花生夾心酥
。。。。。
週五 0515 第09天 大藏保養廠2500元
¦體重 106.4kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1杯 黑咖啡
3杯 清水
400g 雞胸肉
1碗 新港鴨肉羹
半盒 海鮮燉飯
300cc 海尼根啤酒
3片 花生夾心酥
6顆 雞蛋炒薑葱
4小塊 德國豬腳
10根 薯條
1大塊 提拉米蘇蛋糕
3片 洋芋片
3塊 黑青豆宜蘭餅
。。。。。
週六 0516 第10天
¦體重 107.4kg(+1.0kg) 睡前107.6kg
¦鍛鍊 爬柴山(下山體重106.7kg)
¦飲食 水斷食
4杯 清水
1杯 黑咖啡
1杯 雅座養生茶
。。。。。
週日 0517 第11天 出發環島 高雄→台南移民署→台中三井outlet→逢甲覓食→天月汽車旅館
¦體重 106.4kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 二三頭三角背(運後體重105.7kg)
¦飲食 正常吃
1杯 自泡拿鐵
1盤 正哥航空餐 鮭魚 番茄炒蛋 炒青菜 地瓜飯
1杯 冰美式咖啡
5顆 小鐵蛋
5片 洋芋片
3口 千層酥
數支12元碳烤 雞心 豆干 臭豆腐 秋刀魚 雞皮 豬肝 培根捲葱 烤雞排 豬肉條 雞肉條
1口 大腸包小腸
1瓶 每日c檸檬汽水
1瓶 氣泡水
1小瓶 運動飲料
1口 咖啡法蘭酥
。。。。。
週一 0518 第12天 台中→金福齋太陽餅→北投沃克汽車旅館→淡水金色水岸→士林夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 少量正常吃
3400cc 清水
半顆 香雞滿福堡
3口 麥當當冰奶茶
1杯 85大熱拿
1把 蝦餅
1顆 紅豆餅
1顆 菜脯餅
2口 刈包
2顆 生煎包(一肉一韭)
1根 魚酥
1瓶 氣泡水
1片 豪大大雞排(去皮)
。。。。。
週二 0519 第13天 北投→九份老街→東川屋經典溫泉會館→羅東夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 早餐多 後少食
1客 飯店自助早餐：
2份番茄炒蛋
1匙花生
半勺稀飯配少許肉鬆麵筋豆棗
2大份炒青菜
3份洋蔥豬肉
少許炒筍絲
2小杯機器咖啡
2小瓶刺五加飲品
1份炒雞胸肉
1000cc清水
1杯 85C大熱拿
1口 芋圓
5根 魚酥
1顆 滷蛋
1顆 雞心
1顆 雞肫
1口 蚵仔煎
2口 當歸羊肉湯
。。。。。
週三 0520 第14天 礁溪→奕順軒→花蓮鯉魚潭 在水一方 湖畔小屋
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 少量正常吃
半個 花生醬培根炒蛋起司漢堡
1杯 85C大熱拿
60根 魚酥
1片 芋頭奶凍捲
2口 三星蔥起司麵包
1口 酒釀荔枝麵包
300cc 酪梨牛奶
2口 泡麵
2顆 花蓮薯
3包 紅心芭樂
1口 官財板
1口 花生麻糬
165g 黑胡椒雞胸肉
。。。。。
週四 0521 第15天 花蓮鯉魚潭→台東山水軒→鐵馬車道
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 吃的過油過甜導致胃食道逆流
1杯 小七超大熱拿
1盒 雞腿關山飯盒(超油 醃製品很多)
1把 卡滋卡滋
12顆 小鐵蛋
1片 太陽餅
2顆 花蓮薯
1500cc 礦泉水
1份 東山鴨頭 豆干+豆皮+大腸+黑輪片
。。。。。
週五 0522 第16天 山水軒→東興蜜餞→墾丁砂點民宿→墾丁大街買滷味
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1份 燻雞肉+鮪魚沙拉+黑胡椒豬柳
1口 奶茶
1杯 小七超大熱拿
1顆 鐵蛋
230g 即時雞胸肉
半碗 鮮蝦泡麵(不喝湯)
半盒 鴨寶寶滷味 鴨血+米腸
1顆 花蓮薯
3000cc 礦泉水
1份 起司夾心餅乾
1把 卡滋卡滋
。。。。。
週六 0523 第17天 墾丁→小杜包子→綠色隧道→萬巒豬腳→加油→回家
¦體重 回家後未量，明天起床後再量
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃 控制量
2份 總匯三明治(只吃料，土司完全不吃)
1杯 甜豆漿
1口 咖啡牛奶
1700cc 清水
1杯 小七巨熱拿
2口 小杜紅豆麻糬包
2口 小杜起司包
半小盤 海鴻萬巒豬腳(1盤300元)
2口 乾粄條
150cc 冬瓜檸檬
1顆 芭樂
1顆 蘋果
。。。。。
週日 0524 第18天
¦體重 107.1kg(環島共+1.4kg)
¦鍛鍊 步行加爬山雅座10公里(-1.7)
¦運後 105.4kg
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
2杯 清水
1把 青江菜
1把 小白菜
1/4顆 高麗菜
2顆 全蛋
2顆 柳丁
1顆 花蓮薯
1片 花生夾心酥
1片 黑豆餅乾
半塊 雞肉乾
5根 卡滋卡滋
。。。。。
週一 0525 第19天
¦體重 105.7(-1.4kg)
¦鍛鍊 步行+爬山雅座共10公里(-1.8)
¦運後 103.9kg
¦飲食 減食
2杯 清水
2杯 黑咖啡
半把 青江菜
半把 小白菜
半把 芥蘭菜
半包 綠豆芽
1/8顆 高麗菜
1杯 正哥綠豆湯
1顆 玉荷包
1口 海尼根啤酒
。。。。。
週二 0526 第20天 千葉五甲店
¦體重 104.7kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 開車爬山盤榕6公里(-0.6)
¦運後104.1kg
¦飲食 蛋白補充餐 餐後106.5kg
1.0L 清水
0.6L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽：牛肉 豬肉 白管 豬心 可樂 榴槤雪糕 紅油炒手 排骨酥 青江菜 豆苗 蛋餃 貢丸 芝麻燒 紅豆麻糬 紅豆水晶餃 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 紅豆綠豆愛玉 花生豆花 水果豆花 油條 鱈魚 炸魚塊 鵪鶉蛋 芋頭 魚餃 魷魚 下午三點半吃完
。。。。。
週三 0527 第21天
¦體重 105.4kg(+0.7)，便後105.1kg
¦鍛鍊 開車爬山雙站7公里(-1.3)
¦運後 104.1 睡前104.9
¦飲食 減食
2.6L 清水
0.65L 玄米茶
1塊 好市多炸雞(腿骨)
1杯 正哥綠豆湯(330ml)
。。。。。
週四 0528 第22天
¦體重 104.5kg(-0.9)
¦鍛鍊 步行+爬山盤榕11公里(-1.5)
¦運後103.0kg 睡前104.5kg
¦飲食 減食
2.8L 清水
1.4L 黑咖啡
1把 青江菜
半把 油菜
。。。。。
週五 0529 第23天 五甲千葉火鍋
¦體重 104.0kg(-0.5)
¦鍛鍊 步行+爬山雙站12公里(-1.8)
¦運後 102.2 睡前106.0
¦飲食 蛋白補充餐 飯後105.4
2.7L 清水
1.4L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽：牛肉 豬心 排骨酥 青江菜 豆苗 貢丸 芝麻燒 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 大紅豆綠豆愛玉 鯛魚 油魚 可樂 雪碧 鴨掌 鳳梨 西瓜 油魚 酸梅湯 無糖紅茶 下午五點整吃完
。。。。。
週六 0530 第24天 JIT華榮店剪頭髮
¦體重 104.5kg(+0.5)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-2.2)
¦運後 102.3 睡前103.3
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.7L 黑咖啡
0.5L 奉茶
0.5L 正哥綠豆湯
1.5L 零卡可樂
。。。。。
週日 0531 第25天
¦體重 102.5kg(-2.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-1.5)
¦運後 101.0kg 睡前103.0kg
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.6L 黑咖啡
0.6L 奉茶
1.4L 零卡可樂
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
。。。。。
週一 0601 第26天
¦體重 102.3kg(-0.2)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.9)
¦運後 100.4kg 睡前102.4kg
¦飲食 減食
運前
0.6L 清水
0.7L 黑咖啡
0.3L 奉茶
↑運前飲食運後↓
0.6L 清水
0.8L 零卡可樂(加薑汁)
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
半顆 鹹蛋黃
半塊 胖老爹炸雞(腿骨)
。。。。。
週二 0602 第27天
¦體重 101.3kg(-1.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-2.1)
¦運後 99.2kg 睡前101.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.3L 奉茶
1.4L 清水
0.8L 零卡可樂
0.6kg 番茄(灑甘草粉)
。。。。。
週三 0603 第28天
¦體重 100.4kg(-0.9)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.3)
¦運後 99.1kg 睡前103.2kg
¦飲食 蛋白質補充餐 飯後103.4kg
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.4L 奉茶
1.4L 清水
0.7L 自泡拿鐵
我家牛排吃到飽 5盎司肋眼 奶油餐包 豬腳 豬肝 炸蝦 煎魚 魚皮 豬肚 泡菜鴨掌 蔥蛋 青菜炒菇肉絲 煙燻雞肉起司披薩 奇異果 葡萄柚 西瓜 葡萄 番茄 卡布奇諾 濃縮咖啡 提拉米蘇
0.7L 無糖綠茶
。。。。。
週四 0604 第29天
¦體重 101.5kg(+1.1)
¦鍛鍊 車+爬盤榕3雅座3共10公里(-2.2)，啞鈴二頭三頭三角闊背
¦運後 99.3kg 睡前100.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.4L 奉茶
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
0.6kg 番茄
0.2L 海尼根啤酒
。。。。。
週五 0605 第30天
¦體重 99.9kg
¦鍛鍊 步+爬雅座1共10公里(-1.0)
¦運後 98.9kg 睡前kg
¦飲食 減食 飯後100.4kg
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.5L 零卡可樂(加半顆檸檬)
0.3L 卡布奇諾咖啡
晚餐享用熊爸廚房，500公克黑鮪魚，白綠花椰玉米筍，芭樂
。。。。。

•樂活健身FB專頁:
https://m.facebook.com/LinTingFitness
•林熊熊IG帳號：
taiwan.k.smart

第三十五部影片，屏東縣霧台鄉飛龍瀑布全攻略
拍攝於2020.05.09

烙野孩FB粉專：https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87%8E%E5%AD%A9-108421374001542/
烙野孩IG：https://www.instagram.com/im_yeah_hi/

這是一個很喜歡帶朋友來的地方，不會太難，卻充滿野趣，適合剛接觸戶外的新手。
這次很高興邀請到【怪獸漢堡Monster Burger】老闆一同前往遊憩，現場炊煮美味漢堡排，好吃極了😋！現在有賣純牛肉手工漢堡排，野餐、露營、野營或在家想換換口味，都能參考！

怪獸漢堡Monster Burger：800高雄市新興區信守街98號
電話： 0900-786-108
FB怪獸漢堡Monster Burger 高雄總店：https://www.facebook.com/MonsterBurger2017/


本次選在"梅雨來臨前"到飛龍瀑布一遊，大雨前，瀑布水較和緩，危險小，大雨後，瀑布變大，會較危險。瀑潭很深，應該有5米，沒有把握就穿救生衣。

影片裡溪床便道，可能因大雨而沖毀，行前請注意。若便道沒了，就只好用走的。

離開柏油路，下切大武村的道路，近期施工，公告施工至2020.06.25，行前請注意。

離開時要帶走垃圾，最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。

對影片有問題可以在下方留言，有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。

離開柏油路下切處：https://goo.gl/maps/fjxdoD9yBJecSP6m6
🅿本次轎車停車處：https://goo.gl/maps/iC4HvfzgZ1ev2Haq6
飛龍瀑布前三角肉粽岩壁：https://goo.gl/maps/n8rgcDD4TpPY6CUJ6

#Taiwan#imyeahhi#waterfall#屏東#Pingtung
#飛龍瀑布＃FeiLong