#疫苗接種後純分享 無關政治，畢竟現在只圖好好活著 當初抱著「有疫苗就打」的心態勾選預約了三種疫苗☑️ 想說排到誰都是命，反正生活已經夠苦了，還能更慘嗎？ 中間一度也是對高端存有疑慮 （對其他疫苗也有啦） 但綜合了許多朋友的分享和自己斟酌過後 為了想要中秋節時回雲林不要被無聊的親友講閒話 （雖然我覺得打高端也會被人說閒話😍管他們的） 也想要貫徹一下當初預約疫苗的想法 畢竟防的是重症，真的有什麼變種病毒想逃也難 有打總比什麼都沒有還安心⋯⋯ 截止前夕還是壓底線預約了週一下午打疫苗 甚至預約時家旁邊的診所都被約光，只能跑到花博館去打😂 - ⚠️這邊再提醒下有蠶豆症的人，不管打哪種疫苗要準備退燒藥的話 不要跟著買普拿疼～（普拿疼官網自己也有寫說有蠶豆症患者要斟酌詢問醫師） 從小看的西醫阿杯說我最好別吃普拿疼🙅🏻 （少女ㄉ生理期止痛都吃他開的止痛藥） 趙少廷那天跑藥局，藥劑師說普拿疼可吃，但我交代過他如果沒有其他退燒藥那就算了別亂買！ - 說不緊張是假的，打疫苗前我還是先到另一家藥局開口問有沒有蠶豆症能吃的退燒藥 藥劑師原本也說普拿疼無妨，蠶豆症成人患者如果劑量不重的話，應該不會太過影響，說只要避開有樟腦和薄荷腦的就可 但他還是幫我查了一下，然後說：「普拿疼好像不行✋🏻」然後拿了另一款缺少和普拿疼某相同成分（我忘記成分名）但蠶豆症能吃的退燒藥給我 我還真的有吃過那款退燒😌（藥罐寶寶） 還買了維他命C粉，藥劑師多送我一顆電解質發泡錠，家裡早就準備好大罐舒跑等我喝（預備王） - 14:10到花博館區，進場到打完離開15:20 總共花了一個小時左右💉 打的當下蠻無感，覺得和之前打流感疫苗差不多 手臂微痠，僵硬感有延伸到左半身肩頸處 回家前先去全家搬了兩包米和兩罐大水， 到家後把出門前洗的衣服全曬完、用前一晚煮的雞湯混上白米熬成粥，然後再去洗澡 - 好多人都說打完胃口變很好，我個人相反，覺得有點噁心反胃，肚子有微疼感，但症狀都沒有到很嚴重，只是沒胃口而已🤢 但為了不要沒力氣有硬吃完一碗粥 手臂的酸麻也是可接受範圍，有點懨懨的狀態，量了幾次體溫也都沒燒 至少看起來比趙少廷當時打完AZ，當晚發高燒說自己像被車撞過一樣還好上許多ʕʘ̅͜ʘ̅ʔ 本來想請假在家，但還是照平時出門時間進公司 - 目前還是沒有什麼胃口 但除此之外都覺得還好～ 普遍看身邊也打了的朋友應該都是沒什麼太嚴重的副作用 我買的退燒藥一顆也沒吃，趙少廷當時打完疫苗吃了五顆退燒才好轉 但我沒有的不代表你也不會有 所以打疫苗前該準備的還是不要少，多喝水、補充電解質吧！ - 另外，不管人家打什麼疫苗、打不打和你一樣的疫苗 都不要情緒勒索！！ 提建議參考可以，逼迫式或是情勒式的把政治和疫苗綁在一起真的沒必要 人總要為自己的人生和身體負責 （忘了說，我爸媽都讓小孩自己做決定，只是身邊有很多情勒案例） 祝大家都健康無恙🙌🏻

#34weekspregnant 33+6莫德納第二劑施打完畢✔️ 個人的第二劑小紀錄 . 施打前醫生、護理師一直強調第二劑不舒服的症狀會很不舒服唷！回家要大量灌水唷！（講了3次以上😂） 11:10施打完，這次入針完全沒有感覺 超級小心翼翼不敢壓到手臂 下午回家之後先是拆了跟山一樣的包裹 再做了11顆貝果🥯 19:00小睡20分鐘（前一晚睡比較少，有點疲憊） 21:00開始微酸痛，也發現手臂腫一塊 23:00貝果完工之後，全身上下開始越來越痠 00:25看完VB深度賽阿古的部分之後，立刻覺得自己不行了 頭開始脹痛、身體也是開始有發燒的感覺，體溫倒是只有36.6而已 半夜真的每小時醒一次、上一次廁所，口很渴，一整個晚上喝了800cc的水 清晨06:00左右醒來時 胎動很劇烈、身體又很痛，寶寶每動一下，我就一直哇哇叫😂 昏昏沈沈一直量體溫、沒有高溫（耳溫最高36.9） 但我一直覺得很熱、臉也是紅通通 09:00開始覺得胃灼熱、整個腹腔已經痠痛到不行 決定吃一顆止痛退燒（本來覺得沒燒就忍著） 吃完之後秒睡2小時，然後全身冒汗（明明沒有發燒啊～～還是耳溫槍壞了？！😂 11:30餓到睡不著起來吃東西 12:30頭又開始沈沈，於是立刻躺回床上補眠 15:00睡醒之後覺得好像可以起床了，一直躺著也不是辦法😅 下午之後就是手臂紅腫的範圍一直在擴散 到了晚餐時間其實沒什麼食慾，只想吃清淡湯麵 身體微疲倦的感覺又上來，大量喝水之後就覺得稍微好一點 36小時之後 準備睡覺，但還是沒有睡的很好 正躺、左躺、右躺都很難喬的一個很舒服的角度🥲（真心需要新的枕頭） . 48小時候的現在 算是復活了啦～ 剩手臂紅紅腫腫的 貼退熱貼好像有幫助消腫🤣 . 莫德納第二劑到底是不是大魔王？ 真的每個人的反應都不太一樣 害怕也沒用～去打就對了、熬過去就好了😅 有人說是這輩子最不舒服的兩天 但，我覺得還可以接受 之前曾經飛巴黎4天班得流感更痛苦百倍！！！ 在外站、回程飛機上反覆狂發燒 吃了5、6包感冒退燒藥都沒有退燒 （還要工作+被學姊電🥲） . 總之每個人對疫苗的反應都不一樣 不用太害怕～ 不舒服的部分就像重感冒，撐一下就過去了☺️☺️ . . 照片是孕婦寫真的側拍 先偷用一下😝 . . #疫苗接種 #莫德納疫苗 #pregnantstory #pregnant #babyontheway #mommytobe #妊娠紀錄 #孕期大小事 #懷孕 #懷孕日記 #孕期 #孕期紀錄 #古式夫妻 #古錐降臨

💉疫苗打定唔打？ 作這個決定前，一定要了解💁🏻‍♂️ （唔好唔駛$，就盲衝去打） 🧐什麼是疫苗？ 簡單作一個比喻病毒🦠 =賊仔，疫苗=🛡武器；有不同類型🦹🏻‍♂️賊仔入屋打劫；而也有不同武器用對不同類型賊仔。 👍🏻如果A 類型的賊入屋，你家中有A 類的武器，當然，你有能力保護屋企。 👎🏻如果E 類型的賊入屋，但你家中只有A 類的武器，你保護屋企能力相對較低。 🩸疫苗不是萬能藥，打了也不能100%防病毒，由其是變化多樣流感病毒。（之前post, 我也講過由世界衛生組織及藥廠上 年已預測今季的流感種類而製造，但可能並非感染的流感菌種） 🌏在自然界中，流感病毒利用其表面蛋白分子的變異來扺抗宿主抗體的追殺。以目前的疫苗製造機制而言，當正在流行中的病毒產生顯著的變異時，這個疫苗的防禦力就會打折扣，至於這個折扣的多寡，無人能預測。 🧐為什麼今季疫苗咁多副作用？甚至出現死亡個案 疫苗本身是一些低活動性的🦠病毒，用來train up 自己的免疫力，低活動性不代表不會感染，而且，疫苗內也有其他添加 化學物，如果本身循環不好、敏感體質的人，就有可能會出現嚴重副作用，尤其小孩、老人家，更應三思。 🧐最厲害的防護裝備，就在我們身體 - 自己的免疫力💪🏻💪🏻💪🏻 如果病毒=🦹🏻‍♂️賊，疫苗= 🛡武器，免疫力=💂🏻‍♂️軍隊；如果身體免疫力強，即軍隊已有不少厲害的武器，可抵抗病毒病菌 如果身體免疫力差，即軍隊有更厲害的武器也無力去對抗。 中醫一向鼓勵「提升正氣=免疫力」，認為「正氣存內邪不可干」，換言之，只要一個人的正氣足夠，抗病力自然強，逆毒之邪氣（即病毒-包括流感）就無法侵犯人體，而即使侵犯人體，亦有能力對抗。 🧐點樣提升小朋友🧒🏻👧🏻👶🏻的免疫力？ 幼兒的生理特點是「臟腑嬌嫩，形氣未充」，即是幼兒的五臟六腑，筋骨肌肉及各系統發展仍然未夠成熟。 ⭐️而幼兒成長需從食物中吸收營養，這個工序是依靠消化系統來完成。 ⭐️消化系統就是中醫中所稱為「脾胃」。 「脾胃」亦稱作「後天之本」。脾胃功能好，消化吸收能力都會好。 「脾胃」在五行中屬土，而肺屬金，培土生金，脾氣足，連帶肺氣亦會提升。 ✅肺氣足，免疫系統亦會加強，幼兒能扺御外邪侵襲，不易病倒。 🙅🏻‍♂️至於我自己及家人，選擇不打疫苗，因為無需要賭大細，防病做足，而女兒出世後我致力train up 她的免疫力，呢份係伴佢一生的禮物。我也教左不少patient ❤️健康不在於1粒藥丸1支疫苗，在於小細節❤️ 💪🏻7 點緊記提升免疫力（一家都合用） 1- 多休息，規律作息時間 2-多喝暖水 3-一星期服2次健脾益肺茶療 4- 做好保暖（最好可每日囇30分鐘） 5- 每日聞 香包 （加強上呼吸道抗病力） 6- 飲食注意，忌多食煎炸油膩、生冷之品 7-適量運動 #暖養孩子 #輕鬆渡過疫情 如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊，請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師👶🏻健康寶寶資訊谷，一齊育成健康寶寶!! 加入健康寶寶資訊谷鏈結📌 http://bit.do/eEw7H 📌