#原來我有強迫症

我的腿上有一個具高度傳染風險的黑色板夾，上面夾著的紙上印著一串「確認清單」，羅德醫生說稍後會跟我一起填寫。但是上面那枝筆不斷滑下來，所以我伸出戴著手套的一根手指頭壓著它。

爸轉過身，他的皮膚碰到了我的衣服、壓在我的手臂上。
「爸！過去一點好嗎⋯⋯你碰到我的手了！」
他把注意力轉向我，臉紅得跟羅德醫生的頭髮一樣。我盡量離他遠遠的。
「喔，我碰到你的手了是嗎？我不能碰自己的兒子嗎？」
他扭來扭去，我則是盡量往後靠。
「那擁抱呢？生日的時候可以親你嗎？還有收到成績單跟考到駕照的時候呢？握手可不可以啊？」
他的手朝我伸過來，手指併攏、大拇指朝上。這雙我小時候緊緊握著、曾經帶給我力量和安全感的手，現在卻讓我充滿恐懼。為了遮住手套，我把手縮在板夾底下，爸的手落回了他的大腿上。他表情崩潰，轉過身去靜靜的哭泣。我盡量保持不動，在腦中不斷的從一數到七。幸好這時候羅德醫生說話了。

「柯賓先生、柯賓太太，也許你們可以一起去外面走走，我也可以跟馬修單獨聊聊，然後我們再一起決定接下來該怎麼做。好嗎，馬修？」
爸媽看起來有種解脫的感覺，他們將身體從沙發上拉起，帶著沉重的腳步和頹喪的肩膀走出去，並把門帶上。

我突然覺得戴著手套、坐在這裡是一件很蠢的事。那股想要逃離這裡、回家洗手的衝動愈來愈難以忍受，剛剛被爸碰到的地方正發出警報，細菌爬進袖子裡了。

「我們來填那張表格吧，看能不能知道讓你最困擾的是什麼。」
我填完表格，滿高興自己沒有每一格都打勾，我其實只勾了四分之一。不過她說對了，我好像真的有強迫症。

「『強迫性思考』指的是你會花很多時間一直想某些事情。對你來說，你想的是細菌和生病。強迫症會帶來很大的壓力，影響到日常生活，例如讓你不想上學。而『強迫行為』指的是你會有清潔的衝動，想要不斷重複這樣的行為直到焦慮感消退。」

評估結果顯示，我顯然認為自己的想法和行為可以「神奇的」預防嚴重疾病、保護我跟家人，即使我內心最深最深的地方知道這些行為很荒謬，而且這樣的想法一點用也沒有。

「我都了解了，可以回家洗手了嗎？」我想這樣跟她說。
老實說我有點承受不住了，她開始講一種可以幫助我的技巧，叫做「認知行為治療」，我們可以一起重新訓練我的大腦，讓它不再那樣思考，一陣子之後我就不再一直做那些事了。

接著我就沒在聽她說話了，因為我的耳朵在嗡嗡叫，恐慌的感覺在肚子裡沸騰，我只想馬上離開這個鬼地方。
「請問我可以借用一下洗手間嗎？」
我坐在沙發邊緣微微扭動，讓自己看起來像是尿急。
「當然，出去之後就在左手邊，如果你可以順便帶爸媽進來⋯⋯」我馬上溜走。

我跑過正在外面徘徊的爸媽身邊，然後進入小小的洗手間，把門鎖上。
我解開襯衫扣子，把洗手槽放滿用來消毒的乾淨熱水。我把脫下的襯衫塞進腰間以確保乾淨，然後脫下手套、放進褲子後面的口袋。

我把右手臂泡進熱水，沒有碰到任何東西，再用左手捧起一些水淋在右手上，把爸剛剛傳給我的病菌都沖掉。

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上文摘錄自《 #金魚男孩》
作者： 麗莎．湯普森
出版社： 小樹文化

12歲的馬修患有嚴重強迫症，他不願意走出大門、不准爸爸媽媽碰到他、也不允許任何人踏進他的房間。沒有人了解馬修為什麼要不斷的洗手，他就像一隻魚缸裡的金魚，每天待在房間裡、看著窗外的世界、無聊的觀察鄰居的生活瑣事，並且記錄在筆記本中。直到有一天，鄰居家中1歲多的小寶寶離奇失蹤了，馬修成為最後一位見到小寶寶的人，他的筆記則成了破案的關鍵。為了找回小寶寶，馬修決定親自調查這場謎團，但為了破案，他必須鼓起勇氣走出戶外、接觸外面的世界，還要面對多年前弟弟死亡而深深影響馬修的那個祕密……

這是一個關於失落、勇氣與面對的療癒故事。閱讀時會跟著馬修一起在逆境中成長茁壯、在孤獨時尋找友誼、在無助時尋覓希望。
#哇賽心理學 誠心推薦，了解更多 https://bit.ly/3xrpBWp

#寶寶北歐沙發及繪本來囉
停課邁入兩個月爹娘已崩潰～我超需要童書、各種著色本、水畫本、剪刀書啊...且兒童家具單價都不低，這雙人北歐兒童沙發必入手，太超值！
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#澳洲BunnyTickles沙發
BunnyTickles是時髦從小時候就開始使用的沙發，因為完全是北歐家具縮小版超有質感，超值得入手！
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我其實不覺得有了小孩，家裡就要五顏六色或是很多卡通圖案，而是一樣從小就選擇漂亮的各種家具，畢竟美就是從小的淺移默化啊～而且是連大人都可以坐的小沙發，我跟肯吉都坐過完全沒問題喔～
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布料是沙發棉，不可拆洗但可以用濕布輕拭，擔心的話可以選擇第二代科技布，有點像貓抓皮，比較耐髒好清潔～
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客廳的橘色單人沙發就是沙發布料。說真的我更喜歡一般沙發布料的顏色，像是橘紅、芥末黃都是我的愛啊！只是有小孩的話真的比較容易髒，但弄髒後也可以趕快用濕布清潔就是～
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而你要問我推薦單人還雙人？說真的如果家裡空間夠的話，我還是推薦雙人，畢竟只差$500塊，覺得雙人CP值更高。
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而不要以為這是小孩家具就不耐用，這沙發可以承重100KG左右，基本上大人坐都沒問題喔！肯吉就是個幼稚爸爸，很愛在時髦小時候跟他搶椅子，然後時髦就會大哭要肯吉下來ＸＤ
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#澳洲BunnyTickles新款休閒椅
這是新上市的休閒椅～～～可以把木腳拆卸後當作和室椅。若是家有嫩嬰也很適合把腳拆除，這樣跌倒就不用怕有高度，安全許多。
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一直很喜歡BunnyTickles，就是因為他完全就是個經典設計家具的縮小版！前幾天起床，時髦已經把這張休閒椅搬到角落，自己在角落玩積木，超可愛～
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我們家很少有固定家具，就是因為我喜歡按照心情隨意換佈置。而且時髦也學到真諦，我每天起床，遊戲間都有不同的擺設XDDD每張沙發都會被放在不同的位置，超有趣。
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#MelissaDoug水畫及大型繪圖本：
#任買八件1080元、#任買四件590元
這完全是停課期間的爹娘救星啊！！！我之前還為了讓時髦殺時間買了印表機，印一些可以讓時髦畫的上色圖，結果一張張都支離破碎又四散...早知道就直接買大型繪圖本更划算～
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Melissa & Doug 水畫本我超推，他是利用清水當塗料，不用擔心孩子身上、牆上、家具上被畫的亂七八糟，因為用清水就能上色。
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使用方式超簡單！只要把筆轉開加入清水後就可以直接在有特殊塗料的繪本上著色。明明加入的是清水，但畫在水畫本上就像用了不同顏色的筆著色一樣，太奇妙了，我覺得好不可思議，時髦也超興奮，當天一路畫了快四小時，非常好XDDD
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#MelissaDoug大型繪本
請買起來！一本才$150上下有超多頁，可以畫很久。我之前還特別買了印表機，就想說印點著色圖給時髦玩，結果A4很小，又散裝看起來好亂，整本的好太多了～
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時髦很愛著色，每次著色都可以殺很多時間，閃亮在旁邊鬧他也不為所動～只要能讓孩子安靜的，爹娘都買！都買！！！
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#帶我走白板貼
我之前用黑板貼幫時髦做了個超大型繪圖板，太晚才看到這個白板貼了，不然直接用這款更方便！
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因為帶我走白板貼無論是家裡、辦公室、教室、戶外都可隨意擺放，用的是靜電技術完全不需黏性，想貼就貼，想撕就撕，也不會傷害元材質～共有三種尺寸，依需求做選購喔！
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貼在大門或是冰箱上當留言板都超適合，或像我一樣貼滿整面門當大型繪圖區也超棒。
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#繪本補貨區
這次我補貨超多新書！！！有經典賴馬系列、小魯文化童書、布克文化系列童書、水滴文化童書、幸佳慧暖心書籍、宮西達也系列、工藤紀子系列、小熊出版童書，別說時髦了，連我也開心。
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我從小就很愛看書，但我都從來沒有什麼繪本，現在能把時髦閃亮的書架擺滿真的太幸福了～我覺得每次唸繪本的時候，爹娘的心也會被療癒啊！
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時髦從小就超愛看書，所以我們家的童書繪本還真的不少。可千萬不要覺得繪本是裝飾品～我們架上的每本書時髦都叫我們講過，常常爹娘在家都是講到燒聲需要喉糖，有很多他已經倒背如流...
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也因為時髦已經快要五歲，又正值停課期間，覺得可以再補貨一些進階的書籍了。不要以為繪本沒有必要，其實孩子很多觀念與想法，都來自於繪本，爸媽講故事的時候，他們就會吸收不同的觀念。
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現在時髦越來越大了，還是會說：「哪本哪本書就說要如何如何」，所以繪本對孩子的影響真的不小，好習慣真的要從小養成。
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時髦最先接觸的就是麵包超人系列，現在剛好閃亮承接！而且書櫃這麼多書，閃亮真的會先拿麵包超人～
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#麵包超人系列
當時時髦已經兩歲，其實麵包超人對較適合月齡小一點的寶寶～大概是孩子出生後六個月到一歲後就可以開始翻閱，不過雖然這系列對時髦來說太簡單，但因為他很喜歡麵包超人，還是會一直叫我講「細菌人這本」XD
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現在閃亮的年紀很剛好。數數本我覺得很細緻，還可以再翻開，時髦很愛一直翻XDDD還有超可愛的食物圖卡、交通工具可以辨識，教你生活認知、數數、顏色等等！
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貼紙書我覺得必買，孩子可以殺很多時間，且像以前搭飛機、搭車一些需要安靜的環境，就很適合帶著貼紙本。時髦現在四歲了，不時還會拿出來貼啊玩的，之後閃亮也可以繼續玩，可以重複貼的貼紙書真的超划算XD
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#經典賴馬系列
這個也不能錯過！很久前就在阿拉丁投影機裡看過愛哭公主，這次連生氣王子也一起入手。
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裡面有一首不生氣魔法歌，現在每次時髦要爆炸的時候，我就會跟他說還記得生氣王子的歌嗎？我們不生氣，快樂天使才會來喔，他真的會慢慢冷靜喔！
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這就是繪本神奇的地方。他們聽電視的、聽老師的、聽繪本的比聽爸媽的還多XD
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#我變成噴火龍了
古怪國的阿古力很愛生氣。有一天，它被會傳染噴火病的蚊子給叮了一個包，從此之後，他就變成了一隻噴火噴不停的噴火龍。
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你知道一隻噴火龍的火力有多強大嗎？阿古力燒壞了他一半的家、煮沸了水池裡的水，及古怪國裡的建築物，更加害了古怪國的其他居民於水深火熱中，大家快一點幫阿古力想想法子吧！而最後阿古力又是如何熄火的呢？
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這本書真的超可愛，每次時髦看到噴出來的大火都會笑的超開心XDD
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#宮西達也系列
這系列也超推，看起來好可怕的霸王龍，其實是好溫暖的龍，也能教孩子內心變得柔軟～
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<我相信你>
「請救救我爸媽！」
三角龍寶寶獨自去找可怕的霸王龍求救。被充滿信任的眼光凝視著的霸王龍，會選擇幫助三角龍寶寶還是吃掉他呢？
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<永遠永遠在一起>
什麼？霸王龍竟然是隻膽小的恐龍？
雖然我很膽小，但我會讓你看到我變勇敢，這樣，我就可以永遠永遠和你在一起……
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#工藤紀子系列
這套應該是媽媽界的夯物，完全值得入手。我直接入手了小企鵝旅行全套外及小雞去外婆家！
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小企鵝旅行全套包含了：小企鵝搭飛機、小企鵝搭郵輪、小企鵝搭火車、小企鵝搭巴士。我覺得這系列的書很適合要搭這些交通工具前先預習～
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裡面講的超詳細，像是搭飛機要扣安全帶、有飛機餐，搭巴士要按按鈕、搭火車要按票上的座位入座、可以在火車上吃便當、郵輪可以從船上到海上玩，再去吃包肥午餐...真的超超超可愛。
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最誇張的就是時髦這些交通工具全部都搭過，所以每次講的時候他都好開心，還會講起自己搭火車、搭飛機、搭船的記憶呢！
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這套書時髦自己都很愛拿起來翻看。因為畫風超可愛，就算看不懂字他們也能看得津津有味～而且不要小看孩子的觀察力，他每次都會問我很奇怪的問題，想是這個人為什麼要帶相機、那個人手上拿什麼，然後自己又會講出一個故事，根本小偵探～
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#媽媽變成鬼了
這套書我一直覺得很棒，因為看了用九咁仔店後，覺得生命的課題要早點跟孩子一起面對。
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講了一本後，時髦某天跑來一直抱著我說：「媽媽我不想要你死掉」...
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但人生無常，誰知道我們的明天會遇到什麼呢？我覺得這套書教孩子什麼是愛？也可以讓他們面對生命消逝時該該如何看待！早點了解生死也沒有什麼不好...
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#秘密派對、#蝴蝶朵朵
這兩本都是在講述孩子身體保護、尋求幫助的書籍。千萬不要覺得孩子還小什麼都不懂，就是因為什麼都不懂，我們才要從小就教他們不好的感覺是什麼？被侵犯的感覺是什麼？他們才能尋求幫助。
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#秘密派對
這本書講述的是圈圈的六歲生日，好多人都來參加他的動物派對！在尋寶遊戲的過程中，圈圈收到好多禮物和祕密，收到的禮物讓他好興奮，可是收到的祕密卻讓他很困擾，他可以找誰說出這些心裡的祕密呢？
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而且這本書是立體書，很多互動的翻頁，透過10個常見的生活情境、溫暖可愛的原創插畫與 31 個互動機關，讓幼童學習「表達感覺」、「分辨好祕密與不好的祕密」、「尋求幫助」等重要內容，我覺得一定要入手。
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因為停課真的停太久了，爹娘真的很需要幫手來馴化孩子XD所以這次一次準備了大型繪圖本、水畫本、剪刀書、各種童書繪本，再配上北歐沙發跟繪本一起開團，讓寶寶可以坐在好美的沙發上看書！
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不只閱讀要從小訓練，連美的事物以要從小淺移默化。完全是北歐設計傢俱的沙發直接縮小給孩子使用，讓他們從小就知道什麼是美！
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因為，美感是最好的家教：）
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電話：(07)362-6090
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Aiko Chiu

波蘭maylily竹纖維全系列與超熱賣的 【 #Yookidoo健力遊戲架】及 #洗澡玩具、安撫神器ZAZU好朋友 #今晚結團‼️

✔️表單：https://gbf.tw/sx9mj
✔️圖文：https://is.gd/Dk2nbm

🐸雖然Yookidoo健力架已經開到第三團，光是 #青蛙王子健力遊戲墊就熱賣一百多組，動物好朋友三階段也近百組，健力架是早買早享受的育兒好物，從月中回家就開始讓珍珠躺在上面玩了！寶寶都很喜歡！
（只有青蛙王子&科幻基地有音樂軌道車，動物好朋友則是可以斜躺，影片我放留言處）

熱賣600多隻的 #Yookidoo疊疊樂音樂蝸牛（👉預購 #釋出40隻，八月下旬到貨可等待再下單）
動物好朋友聲光音樂布球（售完無法開預購）

#疊疊樂音樂蝸牛🐌
除了前進的時候蝸牛頭會左右搖擺很容易吸引孩子的目光外
身上背的蝸牛殼也可以拆下來層層拆解
很適合剛會趴或會爬行的孩子

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ZAZU好朋友(新品獺獺好朋友首曝&安撫巾好朋友)&
法國【Dolce】感統玩偶
這次也一起開團！喜歡的朋友一起買起來！
唯獨可惜的就是ZAZU系列，因為強鵝嚴重缺貨這次沒有交期無法一起團

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🌸波蘭Maylily 是少數從花色、原料、打版、量產全是歐洲原創設計製造
所有商品的材質都選用了特殊的竹纖維
比天絲還輕薄柔滑、比蠶絲還耐洗耐用、比純棉輕盈涼爽
花色絕美，材質柔軟親膚，輕柔舒適
從睡窩、柔雲毯、萬用巾到枕頭都夢幻到不行

獨家立體織法拼接了Luxe立體柔雲布料
不但具有竹纖維面的涼感降溫外，更有Luxe柔雲面
柔順好摸，越洗會越柔軟
#而且全系列商品皆可機洗👍

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【#Maylily竹纖柔雲雙面睡窩】這次超多人買來送朋友🌷
非常推薦媽媽們可以買這種 #床中床
可以走到哪帶到哪，外出旅遊攜帶很方便
在家中的哪個角落都可以讓寶寶有舒服的環境可睡
可以放沙發、地墊、可以放大床
Maylily睡窩最與眾不同的就是 #可以拆開，有綁繩跟暗扣設計
當孩子超過3-4個月長高了，可以有伸縮空間外
它的外圈跟睡墊可分開
就算因為孩子的睡墊沾染了污漬
也可以只清洗睡墊的部份，易洗易乾，十分方便
💢 #珍珠現在八個多月把腳步暗扣與綁繩拆開依舊可以使用
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【＃竹纖柔雲毯】超推！
是我覺得必買的第二名，尤其秋冬特別適合
一樣是花色表布竹纖維，另一面是luxe柔雲
柔雲布料的絨毛觸感以及立體感可以安撫了寶寶們的情緒
更可以依照不同的季節讓孩子蓋不同面
夏日可以涼感降溫、冬天柔密暖膚
95×75的大小不會過長，最適合小寶寶
不管是家裡使用、帶上推車、或是汽座上都很適合

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【＃竹纖嬰童防晃枕】必買！
這個詢問度超高的防晃枕有點神奇
固定它們家的推車墊。或是固定在汽座裡
防晃枕的中間是凹下去的，所以搭配推車跟汽座使用
剛好可以保護寶寶的頭，減少晃動跟傷害
當然也可放在睡窩裡，寶寶會很有安全感
可整顆丟洗衣袋丟洗衣機機洗超方便

【＃竹纖雙面推車墊】超推！
竹纖維是透氣涼爽，親膚觸感
吸汗透氣能減少寶寶機膚與推車直接摩擦
拆洗方便，能保持推車坐墊整潔

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🎵 #Yookidoo健力架

每個孩子一定都要經歷玩遍健力架的過程
因為醒著的時間會越來越長
寶寶們醒著的時候，一定要盡量讓他們玩玩玩，
給予足夠的刺激，不僅可以促進寶寶的各種感官發育
更重要的是到了睡覺時間，寶寶才會夠累，入睡快也睡得好唷！
寶寶醒著的時間，要是玩得好，可以幫助寶寶作息規律，就可以讓媽媽更好安排自己的時間啦！

從單純的視覺刺激、音樂鈴安撫，到有更多互動的健力玩具，寶寶的小手會越來越有力可以抓握
從一出生到小童階段，健力架都是很好的選擇！

Yookidoo健力架共有三款

#青蛙王子健力遊戲墊
#媽媽忙碌時嫩嬰的激推款

青蛙王子健力遊戲墊，是我最早幫小珍珠入手的
2-3個月的小珍珠，醒著的時間越來越長
需要更多的刺激，不然這時候的寶寶要是無聊就很容易哭鬧
Yookidoo的健力架有滿滿的繽紛圖案，
色彩飽滿，刺激寶寶的視神經發育
跟好幾個造型超可愛的拉環娃娃、搖鈴，
還有孩子們會趴會移動時最好奇的安全鏡
安全鏡的握把就是固齒器，也可以讓寶寶咬咬


青蛙王子我最愛的一個重點就是 #音樂軌道車
有兩種擺放方式
可以像橋一樣卡在2個健力架提把上，
差不多月齡4m以內，還不會抬頭，只能仰躺的寶寶
就可以直接躺著看，小車裝上電池後會自動在軌道上來回走
寶寶會目不轉睛的跟著看，就可訓練寶寶眼睛追視的能力囉！
到了像小珍珠的年紀，我就會放在遊戲墊上，
讓他默默的隨著音樂看著軌道車來回遊走
適合月齡4~9個月左右，會趴、練抬頭，但還坐不穩時
走來走去又會唱歌的小車子，會讓寶寶更想要好好抬頭看個清楚唷！
而且，造型娃娃還可以固定在車子上
變換不同的樣子，讓小珍珠怎麼看都不膩

等到寶寶大一點，會坐以後
也可以當成遊戲墊，每個娃娃都可以是單獨的小玩具
因為都有吊環，外出吊掛在推車上也很方便

#動物好朋友三階段健力遊戲墊
這款我推薦給總是想一直看到媽媽的寶寶
他是市面上極少見的一款，可以讓寶寶斜躺的遊戲墊！
有些還不會坐的寶寶，但總是想一直看到媽媽，
媽媽要是想一邊做點自己的事，
一邊讓寶寶看得到妳，又可以玩，
就可以啟用他最厲害的功能，把平平的遊戲墊摺起來

非常適合在學坐的寶寶，總是沒耐心
附有安全帶，可以把寶寶扣在墊子上
不用擔心寶寶會一直滑落😀

這款的配件當然也有很多可愛的娃娃，
安全鏡、固齒器、搖鈴、響紙這些想得到的感官刺激小玩具基本都有唷！
仰躺階段娃娃們也可以掛在上方
乳牛音樂小飛機也會播放音樂唷！
趴臥階段，可以搭配趴墊枕，把娃娃們改扣枕頭，
大一點以後，枕頭當成孩子專屬的小抱枕也很棒

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#科幻基地健力遊戲墊
科幻基地是跟青蛙王子比較相像的一款
功能和配件幾乎都一樣，只差在圖案造型不同唷！
那他的配色設計是偏紅藍，帥氣指數很高


yookidoo的三款健力架都很好收
對折就可輕鬆收納，
上方的提把用厚泡棉完整包覆的
而且附的每一個玩具也藏著不同的響紙、撥環等
每一款都能給孩子不同的感官發展
使用的時限也非常長，算是早買早享受型的必buy好物唷！