不簡單的孕期，即將進入最後倒數😮‍💨（呼）結果今天去產檢，還沒到醫院就吐翻，一路搖晃吐進醫院...都34週了啊到底是還在吐幾點的...（超崩潰）這最後的時間，越發地更加不容易，已經是連走幾步路或僅僅只是站著而已都感到吃力。
三天兩頭還是會嘔吐跟乾嘔，躺下不能呼吸依舊令我恐慌，但腰痠背痛跟頻尿已經是習慣，接近清晨天快亮的爆痛腳抽筋，最近這幾天開始連雙手也抽筋到不能動彈了。
但，沒關係，因為Ido寶寶活蹦亂跳在我的肚子裡。
沒關係，因為許先生一直都在我身旁照顧著我。
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這個最重睡眠，也最討厭別人吵他睡覺的男子，謝謝他在我不容易的孕期裡，每個晚上甚至半夢半醒的三更半夜，都在我尿頻時瞇著眼替我開一盞小夜燈；在我呼吸急促時，趕緊起身幫我墊高枕頭；在我嘔吐時，跳下床一塊衝進廁所安撫我；在我倏地抽筋大叫時，跳起來幫我按摩推拿雙腿雙手；在我肚子餓反胃時，揉揉眼幫我到廚房拿份小點心進房間；在我情緒潰堤時，溫柔地陪伴與開導；在我失眠時，坐起身播放爵士樂搭配乳液緩緩按摩。
每一晚，每一晚，就這樣沒有抱怨地陪著我，給我各種力量的每一晚。
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謝謝你，成為了我的另一半。
而我們即將，要迎接我們的迷你小分身了👶🏻💙。
你說，希望孩子像我。
但我瞇著眼笑著看你，我說希望孩子像你，因為你是我心中的最可愛♥️。

現在我的寶貝每天都在肚子裡快樂的跳舞著，不管你是否肚子疼、腰疼、恥骨疼。全都是矛盾的，寶寶翻滾，放心了～寶寶不動，又要擔心了..肚子越來越大，肚皮越來越緊，原本平坦的小腹變成了大氣球，我們還得心安理得地接納它。
最怕彎腰撿東西，最怕抽筋，最怕胸悶氣短，最近睡覺常常會在半夜突然無法呼吸，嚇到沒力的我居然可以直接跳起坐起身，大力急促的喘著氣，久久無法平息，好可怕..真的好可怕…

#孕媽咪日記

昨日雙寶因為發燒🤒️確診是腸病毒後，Co媽🙍🏻‍♀️上網做了一些功課，原來腸病毒大約有六十幾種，小兒麻痺病毒也屬其中一種，我們只需要擔心目前會導致重症的是「腸病毒71型」，大多數的腸病毒症狀，約有90%都會自癒，難怪醫生👩‍⚕️昨天非常淡定地連抗生素都沒有開🤷🏻‍♀️，寶寶生病經驗值Mi爸Co媽又長知識。

腸病毒比較多是屬於咽峽炎(疱疹性)和手足口病，我們家雙寶是得了前者所以他們不但發燒，在喉嚨部位長一點點水泡，手腳都沒有長疹子，由於喉嚨不舒服導致食慾下降了一點點，不過Mini依然吃很多只比平常吃少一咪咪而已。若是手腳長了疹子才是手口足病毒，很妙的是同一種病毒在不同人身上，長出疹子的位子因人而異。

如果是腸病毒重症，前兆有四個：✅在沒有發燒的情況下特別「嗜睡」；✅排除拉肚子症狀「持續嘔吐一週」；✅清醒或睡覺時，「肌躍型抽搐=突然驚嚇或肌肉收縮」，發生十幾次這種現象；✅安靜或睡著時「心跳加快或呼吸急促」▶️以上四種雙寶都沒有😁

一般而言，3歲以下連續發燒3天，體溫超過39度，就屬於腸病毒重症危險群；我們雙寶只有週五晚上發燒，週六回診檢查到現在都沒有發燒，上網查詢結果統計數字顯示3歲以下的孩子得重症機率小於千分之一，我們果然是新手爸媽通常都是自己嚇自己的成分居多，雙寶其實活動力、食慾都算OK，真的讓我們安心不少。

重點是不給雙寶吃喝，他們可是會唧唧喳喳拼命叫，離脫水現象還遠得咧😅，有的醫生會建議由於孩子喉嚨破有發炎現象，建議喝流質食物或吃些「冰冷食物如冰淇淋、布丁」都可以，目的是要讓孩子有體力，如果真是如此，真的又被Mini賺到了，不過先前的「呼吸道融合病毒」尚未痊癒，雙寶肺部還有一些痰，這些美食我們就先pass，反正他們長大以後會自己吃很多🤣

腸病毒潛伏期3-6天，就算發現後立刻隔離也來不急了😭很難不被傳染，所以Mi爸Co媽真的非常危險⚠️，醫生也建議平時可以讓雙寶多吃增加免疫力的食物，像是菇類、洋蔥、大蒜，能刺激不同的免疫細胞，幸好在雙寶生病前一晚已經煮好了😏

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