催眠課程體驗😳 . 上週三上了一堂超酷的課！ 是陳寬泰老師的催眠課程。 一開始看到『催眠』就覺得很有興趣 同時也半信半疑的想，實際情況到底會是如何😯 經過了一整天的課程，真的超級充實， 除了更客觀的認識了催眠這個領域 更是在互動體驗中，親自感受深度放鬆。 太值得紀念了！馬上來跟大家分享～ . . 當我們聽到催眠，我們會想到電影的畫面 有人看著鐘錶睡著了，有人被引導做好笑的動作😴 事實上，我們刻板印象裡的催眠，都偏誇張～ 實際上的催眠，是開啟淺意識與表意識的連結 潛意識是指人類在心裡活動，沒有認知的部分 是『已經發生但並未達到意識狀態的心理活動過程』。 . 我們曾經經歷過的、感受過的、甚至是與生俱來的直覺 都藏在潛意識裡，左右著我們每一天的行為與想法， 潛意識像是一個躲在我們大腦裡操控一切的神秘客。 他影響著我們心智的運作，卻又如此深不可測， 而催眠術就是幫助我們去看見我們的潛意識， 讓我們用想像力，發揮更大的潛力，去到更遠的地方， . . . 我非常喜歡那天上課裡，的一句話 📍『催眠不是要讓你睡著，而是要”喚醒”你的技術』 . 大家應該都知道心理學的本我、超我、自我 本我，是指我們最原始的慾望，是享樂原則 超我，是經過教養文化而習得，是完美原則 自我，則是在現實中如何生存，是現實原則 . 在成長的過程中，社會道德、文化教養， 讓我們學會了如何控制本能那些衝動， 我們學會乖乖坐著吃飯，生氣不會攻擊他人 即使我們擁有一些慾望，大腦也會告訴自己不可以 或是擁有一些夢想，卻因為現實而告訴自己不可能 然而這些真實的自我，都在潛意識中默默的影響我們 因此，如果你很喜歡一個人，做夢可能夢見你們牽手； 或是討厭一個人，在夢中可能會賞他巴掌，覺得過癮！ . 這些都是現實中不能做，但潛意識讓我們在夢中實現。 正視自己的潛意識，會慢慢看見那些被壓抑的自己 認識所有面向的自己，喚醒內心真正的想法， 是開始做自己的第一步。 . . . 那天課程中，我非常喜歡的其中一個活動是 📌『內視覺共振模組』 大家一起閉上眼睛，共同創造一個故事 讓想像力，帶著大家去沒有去過的地方。 . 那天我們大家一起聯想出來的故事是： . 有個小女孩在浴缸裡泡澡，想著哪天會遇到好男人 浴缸旁是一大片落地窗，現在是晚上 浴室裡非常豪華非常大，地板是美麗的大理石 突然，她看到天上有女巫跟貓頭鷹飛過， 貓頭鷹捎來一封信。 . 她往門看去，發現出現了一個神秘洞穴 她有點好奇地往裡面走，像到了埃及一樣 再往裡面走，出現了非常多金銀財寶， 很多美麗的飾品，她非常開心地挑了幾個 然後往回走。 . 當她走回浴室時，她突然被變成了青蛙 浴缸突然變得好高好高，她看到角落 有蜘蛛網跟螞蟻，平常骯髒的東西， 此時此刻竟然變成自己最喜歡的東西... 她覺得很難接受，平常喜歡奢華 現在竟然看到一隻螞蟻就心滿意足... . 接著她跳回浴缸旁，看那封貓頭鷹的信 上面寫著，找到真正的自己，才能變回來 她回想起小時候爸媽都過世了， 內心一直很想找個人依靠， 想遇到白馬王子，但一直都沒有遇到 所以才用奢華的生活來滿足內心 可是一直還是覺得很空虛， 或許學習珍惜自己擁有的， 開始做一些自己喜歡的事情， 與其一直等男人，不如做自己， 才會是快樂真正的來源。 . 想著想著，她又變回了正在泡澡的女孩 但此時的她，覺得踏實多了。 . . . 是不是超級酷！ 一人一句接著發想，就出現了這個故事 老師甚至想到，這些畫面也可能成為 某個廣告、或企劃的源頭，想像力真的無限！ . 那天，我們還做了很多種不同的催眠， 有深層催眠，直接進入熟睡的xD 有DR.FLOWER催眠法，真的秒睡著， 有進入自己的潛意識中，用物品解讀心境， （用畫筆畫下自己進入潛意識的場景也超酷） 還有在催眠中，為自己設定目標...等 . 雖然我相信，現場一定會比視訊更好， 但也慶幸因為視訊，才讓各地的人都能參與 那天與會的同學，也都超級可愛！很喜歡大家！ . 認識了催眠覺得非常有趣，真的很適合拿來放鬆 而且也有同學是上完課，已經開始當催眠師的 與其說催眠是魔法，不如說是讓我們放鬆的方法 . 如果有對心理學、NGH催眠課程有興趣的大家～ 都歡迎去陳老師的專頁看看，接下來還有很多課程 聽說還有左腦系列跟右腦系列，也有牌卡系列 很棒的是，舊生都可以重複免費回來上課～ . 蘇格拉底：『認識自己，才能認識人生』 踏進心理學這個領域，真的是件很棒的事！ . 寫到這裡就很好奇，有人有體驗過催眠的經驗嗎？ 還是有夢遊的經驗呢～ . . . 👉🏻課程相關搜尋 🔍陳寬泰老師 🔍LGT語言引導師 🔍LINE ID：0922023163 . . #咩咩夢遊仙境 #在滋養自己的時光裡慢慢茁壯 #催眠 #LGT語言引導師 #NGH催眠 #放鬆 #潛意識 #心理學課程 #心理學 #上課 #自我探索 #心理學 #語錄 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #正能量 #有趣 #體驗課程 #學習 #曼陀羅禪卡