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－－－－－－【※精選推薦※】－－－－－－
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#辛香料女王的單方香料學 ► https://bit.ly/3bdexEP

小茴香、小豆蔻、羅望子、陳皮、甘草、月桂葉......
這些香料都有聽過卻不知道該怎麼用？
八角、丁香助消化、減疼痛；辣椒抗菌又除濕；生薑驅寒去腥......
可是怎麼每次使用了，料理味道都變得很驚嚇？
常常覺得香料的世界好複雜，很難進入？
那麼，這正是一堂你需要的香料課！

#真正的印度是什麼樣子？從種姓、修行到能量，在香料、沾醬和烙餅間解密印度► https://bit.ly/2YHGFbJ

蛤？原來印度沒有拉茶？
蛤？原來印度其實沒有一道菜叫咖哩？
蛤？原來印度本來沒香料？
而且當你問印度人，為什麼要坐著煮飯？
他會反問你，為什麼要站著呢？
蛤－－？

最直接的北印廚房記錄三部曲第一部，
最真實的印度式樂觀與幽默，
最最顛覆你對印度料理與風土文化的一堂課！
保證讓你邊聽邊笑，覺得：
「欸－－好像很有道理，可是這個印度邏輯好像哪裡怪怪餒（搔頭）？」

#藥舖年代：台灣第一本，從傳統中藥行角度，談時代人情與香料配方的有聲書！► https://bit.ly/3cFSIhJ

讓 說香人盧俊欽 用聲音帶我們回到過去那個鬧熱年代～
那時，中藥行就像超商，24小時不打烊，除了藥材，還可以買香料、治發燒、包生男、做
藥懺.......各種生活大小事，無所不包！

14篇的老藥舖文化紀錄，
台灣第一本，從傳統中藥行角度，談時代人情與香料配方的有聲書！
還有五道私房香料食譜，跟著老藥舖滿足味蕾！

#陪伴寵物走最後一哩路：末期寵物的心情安寧照護指南
► https://bit.ly/2Tqmn3J

「善終」不是死時那一刻才發生，
是一場從「末期確診」開始，就該進行的，溫柔的告別。

講師張婉柔為台灣首位獸醫師背景的溝通師，
明白生命末期的無助與挫折非藥物可解，
以醫學背景出發，綜合多年諮詢案例、臨床經驗與安寧領域的知識，
依循末期病人的生理變化、心理靈性需求，
擬定溫柔的整體性照護。

#用塔羅寫日記
善待情緒、破除迷思，按圖索驥找到潛意識的智慧提醒 ► https://bit.ly/3fCsgUa

你印象中的塔羅占卜是怎麼樣的呢？

如果可以預測未來，告訴我們該如何趨吉避凶，就不會產生任何煩惱，不會遭遇任何困難
阻礙了嗎？
除了用塔羅占卜單一事件主題之外，本門課程提供另一種詮釋法。

如果將我們面對未知的患得患失、對標準答案的依賴、對命運的無能為力，轉移到每個當
下，聚焦於生活的每一天，抽一張塔羅牌對照，好好地經驗所有發生，那塔羅對我們的影
響或許可以觸及到更細微的面向，也能深入內在的層次，帶來本質上的改變，而不只有字
面上的分析解讀而已。

#走出情緒黑森林
尋找、養成、療癒，我也能做到的30天陪伴自己小練習► https://bit.ly/30zCXCS

專業臨床心理師 陪你玩一個小遊戲！
陪伴我們覺察自身的情緒、行動的背後因果，還有給我們療癒與打氣。

人生，絕對不會一帆風順，想要好好的生活，其實是很花力氣的，所以需要自療。

需要對自己足夠的誠實，才有恰到好處的要求和寬容，也才有力氣讓身邊正好與你相遇
相處的人，有機會自然分享到被照顧的緣分。

⟪寵物終老前，還能為心愛的牠做什麼⟫
末期寵物的心情安寧照護指南

作者 張婉柔 繪者 鄭嘉文

許太太認識婉柔老師好幾年了，是許太太心中的標竿人物，她溫柔滿溢的愛，細膩的心思，嚴謹認真的態度和高道德觀，是我學習的對象。

婉柔是台灣第一位獸醫師轉做動物溝通師，在動物溝通領域有八年相當資深的經歷。這幾年，婉柔全心全意為末期寵物付出，並且在安寧照護上，親自深入學習與去台大安寧病房實習。這本書耗費3年完成，三百多頁豐厚的內容，著實是她溝通師生涯的大全，搭配溫暖細膩的插畫，讓沉重的話題更能慢慢被消化吸收。

許太太為不少臨終末期的毛孩做過動物溝通，對於生命的態度，毛孩的想法和飼主的有時相差甚遠。毛孩希望在 #最後的時光好好相處，過如往常的生活；飼主也許出於愧疚、恐懼，卻常希望要多做些什麼才行，不自覺將重心全放在拼灌食和醫療，忘了與毛孩的美麗回憶。

身為人類的我們擁有複雜交錯的情緒，縱使理性上知道應該要放手與祝福，仍然因為毛孩的病情起伏、內外在的壓力而感到驚恐不安，不停責備自己，最後在緊急時刻帶著有如求神問卜的心情來找動物溝通師尋求答案。每每遇到這種情況，我心裡總是為飼主和毛孩感到不捨。

婉柔老師強調，#安寧照護並非放棄治療，也不是貼嗎啡後回家等死。當寵物確診不可治癒的疾病時（絕非只剩最後一口氣時），安寧照護即進場，照顧寵物的身心靈，幫助寵物及飼主在生命的最後一哩路，了無恐懼的懷抱珍惜與感恩，走完人生。

不論你是否做過動物溝通，是否相信動物溝通，只要有養寵物，生離死別是我們必經的過程。如何在毛孩末期時，好好關照毛孩與照顧者雙方的心情，增添陪伴的溫暖，#賦予最後一段日子意義，引領善終的道途。

「善終」不是死時那一刻才發生，是一個從生前就開始的轉化過程，從抗拒到接受，從身體走進心靈，從依賴到承擔，從一起生活轉向懷抱祝福，而貫穿全程進而能延續下去的，就是愛。

本書介紹心情安寧九大要點，全方位溫暖你和寵物的心，帶你完整認識寵物末期可能會發生的每一件事，飼主與毛孩可能產生的心情狀態及應對方法。書裡也談到照顧者該如何觀照自己的身心靈層面，如何陪伴自己走過哀悼歷程，再次找到生命的曙光。

許太太真心推薦這本書給所有想陪伴寵物一起終老的飼主，學習這個社會和教育體系欠缺的生命教育、自我關照、心靈療癒等課題。如果你需要面對，卻提不起勇氣，請慢慢閱讀，為毛孩心靈的善終做準備，為飼主此刻和未來的善生打基礎。

這是我們在與寵物離別前，還能為牠準備的一份意義深厚愛的大禮。

博客來｜https://reurl.cc/20Rbo6

#許太太動物溝通課程指定閱讀
#用愛串起生命中的每一步

婉柔老師的社團： 張婉柔動物溝通( 哈哈哈小姐的動物星球)

插畫家： 文先生繪話郎

#推薦一本特別的書 #給有心愛毛孩子的人

［那些關於我們心愛寵物的善終大事］

蘇絢慧（諮商心理師、心理叢書作家）

我的生命中，經歷了許多次和毛孩子生離死別的經驗，其中有兩隻喵孩子是從出生後不久，即來到我身邊，由我親自照顧、呵護、疼愛直至牠們終老，完成牠們的這一生。

牠們在身邊陪伴我將近15年的時間。15年的歲月，足以證明牠們見證我的生命從幼稚到成熟的蛻變歷程，甚至比我的任何一位親友都要更親密、了解、參與我生活中每一天的大小事。

我還記得從牠們正式進入老年期（8歲開始），我就不斷地預習牠們正在進行的老化和死亡的可能性。由於過去我曾擔任安寧病房的臨床社工師，對於生死離別的體悟感觸頗深，因此，每一天我都練習著感謝牠們在我身邊，不斷地對牠們說「我好愛你」，並且試著和牠們溝通：「請讓我陪你到最後一刻，請讓我在你身邊時再離開我，我想好好和你告別，雖然不捨也很心痛，但我希望是我送你走。」

我總是提醒自己和喵孩子要活在當下。即使我的工作非常忙碌，也有不少煩心的事，但只要和牠們在一起，我就能盡量活在當下，感受和牠們相依偎、相親相愛的暖心和情感的撫慰。

因為，我深深的明白，有一天死亡所帶來的離別時刻會到來，以任何一種形式出現。而我希望盡量保有意識，在準備那一天的來臨。但即使是如此，牠們離去的那一刻，我仍然悲傷的肝腸寸斷，未有任何省略，因為那是我用生命所愛的孩子。

我想，任何一位身為寵物家長的人，都需要看這本書。本書的作者張婉柔，擁有陪伴末期寵物與照護者的豐富經驗，深深了解喪失寵物的心是多麼心碎和心痛。她從一名救命的獸醫，成為替寵物家長和其摯愛的寵物進行心靈溝通的動物溝通師，為了了悟生死大事，她還親自走進安寧療護，學習關於生命的善終之道。

一路走來，我為她永不放棄的意志而感動。她想結合生命所學習過的課題，以她善解人意、體貼及敏睿的心靈，為寵物善終的陪伴貢獻一份心意。她深知對於寵物家長來說，那是我們心上難以放下的牽掛，看見心愛的寵物受痛受苦，那一份痛苦就同樣地發生在我們身上。

因此，在這麼艱難的歷程中，若有足夠的指引和溫暖的陪伴，能讓我們知道如何減少遺憾、如何給予適切的關照、如何做下重大決定，以及如何關懷自己在告別之後的悲慟修復，相信這是非常重要且可貴的資源及幫助。
誠摯的推薦給你——正在面對寵物終老的你、想要讓生死兩相安的你、想要讓善終完滿你和寵物情緣的你。若心中正在呼喚需要一份力量來陪伴你面對，那麼這本書的出現，正是為了回應你。

本書連結：

https://www.books.com.tw/products/0010863012?sloc=main_mb