2016 那年大三，在草衙道準備實習 在實習面前我就已經私底下應徵這份工作， 所以實習也就很輕鬆錄取。 一開始顧籃球場的時候，常常會因為有些人好強想直接穿著制服去報隊，我還記得當初Jason那時候才高一就切爆全場，對他印象最深的點就是那爆炸性的切入以及奇怪的投籃姿勢，還有看過許多校隊現在都在打社會球隊的人曾經都在草衙道奔馳過，那時候的草衙道很單純買票入場，什麼行銷也沒有，後來我向公司提議可以辦籃球夏令營，公司也做了，效果卓群（？） 雖然當初說會讓我當教練，結果商業考量就沒讓我教了，我還在想當初幹嘛要因為我會教小朋友籃球而錄取我，後來當個趣味性質的夏令營教練，光是簡單的熱身操跟遊戲性質的訓練，吵到整個二樓的櫃檯都下來看怎麼回事，其實也不想炫耀什麼，我只是懂得家長要什麼小朋友要什麼，正規訓練不可少但也必須存在打籃球是開心的這件事情。 但那時候還有系隊身份 那時候似乎還是隊長 那時候系隊的事情總是讓我心很煩 當你每位球員都是你的心頭肉 想讓他們上場，卻發現你只有12人名單 那段時間我過得很不開心 那陣子系隊練球也不怎麼喜歡去 但後來某件事情讓自己更體會到關於打球這件事情 在球鞋社團遇見金風哥偶爾來草衙道打球，看著那群老大哥們每一個穿著屌鞋來打球，心想媽的是在屌三小，信不信我把你們鞋子晃到爆掉 「心裡想的但我做不到」 因緣際下認識了吐司，加入了球參，那時還完全不懂意思，只是知道有球打至少我不用管什麼繁雜的事情，當第一次被邀請球聚的時候心裡想著… what 感覺是個很不錯的活動….漸漸的一年兩年三年四年過去了，每年的球聚也體現每一位球參成員的球技真的成長了，還記得岱豈只要被我假裝撲一下就不會出手、Rick哥對位都會怕被我蓋、每個防守我的人都會往後退兩步深怕自己被過，現在每個出手自信滿滿無緣無故被噴到滿臉都是，上去可能球都投不到就輸了，但那氛圍很好 在滿是肌肉的碰撞下既能保持良好的球品 要是在野球場可能就打起來了，還記得當初跟一個成員發生衝突，那個時候真的是覺得自己不想跟人起衝突，但又覺得不是我的錯，後來那個人也就不了了之了 而我依舊站在這個球場上。 如今這個場地要拆掉了 在這裡歷歷在目的人事物都將消失 但這段回憶會存放在大腦的某一處角落 例如只要call起趙羿華 那個盒子就會讓我嘴角上揚 炫著鞋討論著怎麼防守誰誰誰 哪一代鞋子很硬哪個楦頭很寬等等 這種感覺真好，完整體現 We ball together . love kicks forever 最後問一句，有人要一起爬山嗎？ #kaohsiung #basketball #basket #baivs #baller #sneaker #photograph #wearekaohsiung #球參 #籃球 #高雄愛 #ballislife #streethoops #streeball #ballaholic #taiwanbasket #taiwanbaivs #ballers #basketballneverstop #ballup #kenlu #🏀 #design #wearebaivs @baivs3_tw #quikstories

最近跑了幾趟 Hoka One One Clifton 8 感覺起來八代整體比七代更為緊緻 乍看感覺鞋身幾何幾乎一樣 但仔細一瞧又全部都做過調整 像是沒有鈑金共用的車型小改款 第一印象是 後跟更穩固 鞋身更合身一點點 中底內側彎進來的曲線多一些些 釋放了中底的結構，讓八代的足弓感覺比七代舒緩 ---- 中底是 Clifton 系列的主軸 以 CMEVA 壓鑄出來的中底線條比七代更明顯 後跟線條讓視覺效果變得豐富 實際跑起來基本延續 Clifton 7 代的調性 是款重量與緩震平衡的 Daily Trainer 因為中底實在很大塊 所以即便腳下有明顯的潰縮感 但鞋子外圍沒受力的絕大部分仍維持原來形狀 所以不會有搖晃不穩定的感覺 甚至可以說是雙相當穩定的跑鞋 我查了一下 Clifton 8 的中底厚度 簡直像是沒有標準答案的作文題（笑 網路上有各種數據跑出來 29-24mm 33-28mm 37-32mm 38-34mm 這誤差也不需要太考究 畢竟連國際田總在測量中底厚度的規定 也不是想像中沿鉛垂線量測的方式 不管數字怎樣 Clifton 8 是一雙高緩衝足跟差 5mm 的日常厚底跑鞋 這點我覺得不用懷疑 穿著 Clifton 8 起跑 從鞋身往外擴的大中底一巴掌打在地面上 卻是不痛不養 標誌性的緩震效果隔絕了水泥路面的無情 跑了一兩公里後，我開始忽視自己落地的方式 前掌 中前 或是後跟 跑姿都先放一旁 只想順順往前 把注意力放在大腿帶動上 Clifton 8 對腳掌的導向、反應跟驅動我覺得並不明顯 跑超過五公里之後身體運作開來 連續動作 但 Clifton 8 還真沒有勸說我加速的意思 相較之下 Hoka 用 ProFly 中底與碳板結合的 Carbon X 鞋款 就有目標鮮明的 Meta-Rocker 結構跟跑感 Clifton 8 雖也維持系列中的 Meta-Rocker 元素 但滾動的程度真的輕微許多 也不太有讓人加速離地的暗示 這幾次跑下來 中底的吸震與舒適支撐 是 Clifton 8 留給我的印象 而另一方面 Clifton 8 的中底還有另外一個謎 是 Hoka 在資料裡提到中底材料有 15% 的輕量化 但 Clifton8 與 Clifton7 的鞋款重量幾乎相差無幾 都是 250g 左右（算是相當舒適的 Daily Trainer 標準） 我想省下來的重量可能都用在鞋身上了 ---- 鞋身部分 雖然 Clifton 8做滿滿的厚底 外觀上讓人感覺是又胖又高的一雙鞋 鞋身實際上給我的體感其實蠻低筒 這個配色屬寬楦設定 拿了一般尺寸 覺得寬楦版本 Clifton 8 的鞋身寬度長度其實剛好 並不會覺得有多餘空間 足背高度就比較有寬楦的感覺 但是鞋帶拉緊也不會讓鞋面皺起 腳踝周圍沒有壓迫 鞋身後跟的展開也相當開放 阿基里斯腱不會受到壓迫 Clifton 8 是可以光腳穿 不用擔心摩擦問題的一雙鞋 我蠻喜歡這次鞋舌跟後跟的布料 很容易穿進去 也具有科技感 彈性鞋舌連結到兩側 中度的填充避免鞋帶拉緊的壓迫 但是想要拉緊緊綁死死的穩固感就沒有辦法了 我會建議把最後一個鞋帶調整到靠近小腿的那孔 會多些固定感 要不要用上 Runner’s Loop 就看個人了 Clifton 8 在踝關節周圍加入了一圈填充 舒適度很好 但腳跟穩定度蠻靠近臨界值 穿著站立時 坦白說是有些微的不安全感 我有一些後跟太開放的的錯覺 但其實稍微按捏比較 Clifton 8 在腳後跟的燕尾與杯狀支撐 其實比 Clifton 7 來得更結實許多 而實際跑起來後跟沒有出現滑動的感覺 我想這跟 5mm 的足跟差也有點關係 腳掌不會一直往前「兔」 ---- 非常有「飽足感」的中底是 Hoka One One 的特色 自2009打娘胎誕生就已經不安於份 近年更有不少誇張前衛的設計 在重量與緩震之中找尋平衡點的 Clifton 系列在 2014 年第一次問世 如今看起來也是越來越順眼 Clifton 8 是在超級避震款 Bondi 與競速鞋 Carbon X 的一個中點 少了點乖戾之氣 穿著他跑步似乎稜角也不是那麼銳利 Clifton 8 是一雙平衡的日常跑鞋 我覺得等級上類似的有 ASICS NOVABLAST, ADIDAS ULTRABOOST, NIKE PEGASUS , MIZUNO WAVE RIDER 25 還有 BROOKS GLYCERIN 有趣的是在這區間裡 各家品牌的設定也讓這等級的每一雙都特色鮮明 彷彿是平行宇宙之中的各種洛基（咦 Clifton 8 會建議找寬楦版本 尺寸選擇正常一般大小就可 也不用小半號（我覺得） 速度上我會使用在五分半到六分半的舒適跑的設定 距離守備範圍相當廣 從3KM 5KM 甚至半馬應該都行 只是我應該熬不過這陣子要命的大太陽 @hokaoneone_tw #hokaoneone #clifton8 #kenlugo @kenlu_net #titan太肯 #running #runningshoes #shoereview #hokaclifton8 #hokaclifton

新歡PUMA Nitro跑鞋✨ 常常要久站走來走去的體育記者，腳上的鞋子很重要，PUMA推出全新跑鞋，利用獨家技術將氮氣植入中底，翻成白話文的意思就是舒適避震，穿一整天也不太會酸痛☺️ 楦頭大，腳板較寬的我也穿得很輕鬆👍🏻如果是喜歡跑步的朋友，這雙PUMA Nitro跑鞋也很推薦，鞋料布面透氣，鞋底有不同紋路顆粒，可以應付各種地形⛰️ PUMA Nitro是我最近工作上的好夥伴，看它被我穿到髒髒黑黑的，就知道我有多常選擇它😅大家可以親自到鞋店試試喔❤️ @puma