作者purin88 (原來我是憤怒的鄉民)
看板BabyMother
標題[懷孕] 常常不小心吃到禁忌的東西
時間Tue Jul 23 22:58:07 2019
最近心情很阿雜,比如人家說懷孕要吃魚,因為本身十分怕處理魚頭魚鰓魚鰭魚尾巴,加
上吃完魚的那些不吃的部位隔天魚腥味超級恐怖(一個禮拜才倒一次餿水,住透天我白天
有工作不可能天天追垃圾車),所以我喜歡買處理完的巴沙魚,台灣鯛,鮭魚,比目魚片
這種方便又不用處理上述所說的部位,因為上禮拜大潤發巴沙魚特價我就買了四包(一包
三片),吃完一包上網一查才發現巴沙魚汞含量高又有重金屬不適合孕婦跟寶寶吃,看了
真是晴天霹靂。
然後最近發現好市多賣的日本醬油yamaki 有酒精我也真的是昏倒,因為有拿來煮中華豆
腐。
媽媽是吃素,回娘家一趟時不小心又吃了猴 頭菇湯,後來才知道裡面加米酒。
我懷孕後不碰茶酒精咖啡因這類的東西,因為酒精咖啡因汞這些胎兒完完全全無法代謝,
會存在胎兒體內。
每天煮菜吃東西真的頗驚恐,很怕吃到看起來沒有,但實際上看成份是有禁忌的東西
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.127.57 (臺灣)
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※ 編輯: purin88 (42.73.127.57 臺灣), 07/23/2019 22:59:14
推 jsjs1003 : 我也每天很緊張,不知道義大利麵有沒有加白酒? 07/23 23:00
推 spylover : 要是什麼東西不能吃 先跟公婆父母說一下 07/23 23:02
→ trueblend : 妳家的餿水該不會放常溫吧? 07/23 23:03
推 aadd2219 : 茶咖啡還好啦 要看量 不要自己嚇自己 07/23 23:06
推 pk010507 : 為什麼不能碰咖啡因,我的醫生說適量是可以的耶 07/23 23:07
推 suchiachi : 茶和咖啡適量是可以的喔 07/23 23:08
推 eeuueee : 咖啡因可以,不能過量 07/23 23:08
推 snivel : 酒 生食 避開就好 其他適量 07/23 23:10
推 abamay : 已經吃了就放寬心吧 之後多注意 07/23 23:13
推 allloveme : 樓下請支援孕婦能吃什麼的圖片XD 07/23 23:17
推 dueji22 : 太緊張了吧 07/23 23:21
→ a126664537 : 酒跟生食避開+1,米酒入菜都揮發了.. 07/23 23:22
推 bliss0718 : 茶、咖啡平常不喝,現在懷孕每天都想喝。 07/23 23:23
→ bliss0718 : 也都會去買來喝,但不會每天喝。媽媽不要太緊張 07/23 23:23
推 cya81 : 太緊張了.. 07/23 23:24
推 justangel : 孕婦開心比較重要 07/23 23:26
推 birdfish1111: 廚餘可以裝袋放冷凍就不會臭了 07/23 23:27
推 showdo : 太緊張了啦......我天天一杯咖啡,煮菜也會用一點 07/23 23:28
推 iwtfly : 米酒入菜不會揮發 07/23 23:28
推 momo60327 : 不用那麼緊張,咖啡因不要過量就好,樓上有人說米酒 07/23 23:29
→ momo60327 : 入菜揮發,沒有這回事喔!酒精是不會因為煮過就消 07/23 23:29
→ momo60327 : 失的 07/23 23:29
推 dreamsea123 : 我醫生也說除了酒和生食避免其他都ok唷 07/23 23:30
推 bluekey : 我的醫生只跟我說菸酒毒不能碰外,其他適量吃都可以 07/23 23:31
→ bluekey : ,所以整個孕期我是吃的還蠻無憂無慮的,食慾已經 07/23 23:31
→ bluekey : 不太好了,很多都不能吃的話也太逼人了 07/23 23:31
推 trilvie : 可以估狗一下 烹飪酒精要揮發要很久 一般烹飪無法 07/23 23:33
→ trilvie : 讓酒精完全揮發 07/23 23:33
→ anniekinki : 只要不當水喝,不然咖啡因喝到是無妨的 07/23 23:34
推 lilianchen : 啥我咖啡都照喝啊 光食物就緊張成這樣 孕期還很長耶 07/23 23:34
→ isispauline : 酒入菜不會揮發 07/23 23:35
推 ysc0125 : 真的很多日本料理(熟食)都會加酒的(暈) 07/23 23:40
推 Lolira : 太緊張了!我醫生倒說避開抽煙喝酒、能吃盡量吃(因 07/23 23:42
→ Lolira : 為現在是沒胃口、孕吐不舒服的狀態) 07/23 23:42
推 tingfan75 : 醫生說酒入菜不小心吃到就算了,焦慮反而更不好 07/23 23:52
推 jhqaz543 : 喝咖啡+1 07/23 23:53
推 frommars03 : 廚餘趁新鮮可以冰冷凍庫喔,或者買廚餘處理機 07/23 23:54
推 flyenn : 基本上 不吃生魚片、沒吸菸、酒類湯吃一碗料湯儘量 07/23 23:54
→ flyenn : 不喝,咖啡有喝,不然頭真的不知名痛,懷孕還是要過 07/23 23:54
→ flyenn : 生活啊,別太因噎廢食了 07/23 23:54
推 olandy : 「完完全全沒辦法代謝」用詞有點誇張,你吃進去也 07/23 23:59
→ olandy : 不會「完完全全」進到胎兒體內 relax 07/23 23:59
推 PPhoua : 醫生跟營養師都跟我說菸酒生食避開,咖啡因不要過量 07/24 00:00
→ PPhoua : ,什麼都可以吃。海鮮要新鮮~ 07/24 00:00
推 gameflier : 別想太多放輕鬆 我懷孕時會喝咖啡也愛吃生魚片也有 07/24 00:03
→ gameflier : 喝到用米酒煮的湯 兒子出來還是白胖胖的很健康 07/24 00:03
推 cute0611 : 媽媽放寬心,懷孕心情開心很重要啊 07/24 00:04
推 trilvie : 廚餘機超好用 07/24 00:09
→ lightfood : 除了菸酒其他都無禁忌...你太緊張了! 07/24 00:12
推 suhs : 掌握一個原則 不一直吃同一種食物 分散風險 外食除 07/24 00:18
→ suhs : 了酒加很多的料理 趴個幾口量都很少 07/24 00:18
推 sj617093 : 你真的想太多了 不要自己嚇自己 07/24 00:29
推 flyaway0519 : 太緊張了,不要過量都還好喔! 07/24 00:31
→ suhs : 但我真的不會碰生魚片和冷肉片 07/24 00:34
推 Mstiramisu : 我到後期都隨便了 除了菸酒以外我全碰了 只是沒 07/24 00:35
→ Mstiramisu : 有吃到很多而已 07/24 00:35
→ Mstiramisu : 啊~生魚片跟生菜也沒碰 07/24 00:35
→ paradoxcyt : 一次把功課做足,不要吃完後再查就好囉 07/24 00:40
推 chinghsueh : 目前懷孕12W飲食整個放寬心 自己吃的開心最重要 07/24 00:47
推 Shimon630 : 目前除了酒和中藥材,其他的幾乎沒忌口耶~前幾天婆 07/24 00:55
→ Shimon630 : 婆差點要煮米酒水的料理給我吃...還好立刻拒絕,酒 07/24 00:55
→ Shimon630 : 精入菜不會揮發啊! 07/24 00:55
推 eyeshadow : 每天一杯拿鐵路過 07/24 01:02
推 borneol : 餿水放冷凍 07/24 01:05
推 zocobp : 除人蔘 菸 酒和生食以外 我沒有忌口 07/24 01:20
推 Rogozov : 不要想太多… 07/24 01:37
推 vita335 : 市售非純釀醬油多數含有酒精,且含量不低,約10-20% 07/24 01:38
推 eld1209 : 天天一杯咖啡+1魚類只避免吃罐頭 07/24 01:51
推 tatu0223 : 我覺得妳沒有認真做功課 07/24 02:01
推 LydiaC : 米酒如果只是加個一湯匙提味去腥用,就算有殘留,整 07/24 02:11
→ LydiaC : 鍋菜這麼多人分,妳根本吃不到幾cc,不用擔心 07/24 02:11
推 skyqiu : 喝了很多紅茶可樂芒果路過 醫生說吃的下最重要 人 07/24 02:47
→ skyqiu : 能吃的孕婦都能吃 07/24 02:47
推 s7781090437 : 上一胎初期在義大利喝了很多紅酒,小孩現在8m頭好壯 07/24 03:06
→ s7781090437 : 壯發展pr值都是90以上...(快抱不動我家大塊呆了$ 07/24 03:06
推 peachheart : 第一胎還會有點謹慎 第二胎根本隨便 咖啡是因為喝了 07/24 03:48
→ peachheart : 會心悸胃食道逆流所以有減少 幾乎每天喝無糖正常冰 07/24 03:48
→ peachheart : 的紅茶 可樂也常常喝 生魚片中期很嘴饞吃了幾次 巧 07/24 03:48
→ peachheart : 克力照吃 外食完全不忌口 生菜也吃過幾次 不過量正 07/24 03:48
→ peachheart : 常飲食 relax~~~ 07/24 03:48
推 peachheart : 然後孕期任何檢查都正常 胖7-8kg 小孩3600 出生檢查 07/24 03:51
→ peachheart : 也都正常 07/24 03:51
推 pococurante : 我生兩胎,孕期都有喝咖啡,只要不超量其實是可以 07/24 04:20
→ pococurante : 的。 07/24 04:20
推 newsoulth : 黑咖啡我懷孕也每天喝,兩個寶寶現在4Y&2Y睡得很好 07/24 06:24
推 winered : 過度緊張的精神 比你寫的這些食物還毒 07/24 06:32
推 KIRIN6300 : 茶和咖啡還好 酒精類就真的要多注意 但也不用太緊張 07/24 06:44
→ KIRIN6300 : 啦 07/24 06:44
推 af399f : 我的醫生說什麼都可以吃,除了菸酒絕對不要,但如果 07/24 07:50
→ af399f : 是料理中有加一點酒,吃到沒關係。但全酒料理要避開 07/24 07:50
→ af399f : 就是了 07/24 07:50
推 katiecan : 酒不要碰,但實證上也只有酗酒的孕婦的胎兒會真的 07/24 07:51
→ katiecan : 生病。 07/24 07:51
推 yiyi015 : 我懷孕期間完全沒有避入菜的酒和生食... 07/24 08:02
→ yiyi015 : 看推文覺得自己真的很幸運都好平安呢 07/24 08:03
推 efs851362001: 提味入菜的酒應該極少量,不要像燒酒雞那種應該還好 07/24 08:05
→ efs851362001: ... 07/24 08:05
推 hikii : 很多外食都會加一點酒去腥吧,或是醃雞肉常常也會加 07/24 08:21
→ hikii : ,只是你不知道而已XD 07/24 08:21
→ fishophobia : 我每天早餐都喝紅茶耶 咖啡因適量沒差啦!醫生都沒 07/24 08:35
→ fishophobia : 說不行 07/24 08:35
推 jamielin : 補蛋白質吃羊肉豬肉也可以,不用執著在魚上面~ 07/24 08:36
推 hsiung120022: 哈哈 我懂你 07/24 08:54
推 freecourage : 媽媽別太緊張,很多東西適量是沒問題的喔 07/24 09:04
推 chieings : 你真的太緊張了,其實你可以問你的醫生什麼要注意 07/24 09:38
→ chieings : 的,通常菸酒毒品生食不要碰,其他都可以啊,我孕 07/24 09:39
→ chieings : 期也是每天一杯咖啡,寶寶現在頭好壯壯,誰跟你說會 07/24 09:39
→ chieings : 完全存在胎兒體內無法代謝的? 07/24 09:39
推 teamo123 : 生食 酒不要,鯊魚 鮪魚 等大型魚避免(印象一週不能 07/24 09:42
→ teamo123 : 超過35g,鮭魚算中型魚且現在多為養殖比較沒有甲基 07/24 09:42
→ teamo123 : 汞的問題,已經吃了就算了 07/24 09:42
→ teamo123 : 去腥那種量很少,外食很難避免,燒酒雞就真的不要 07/24 09:44
推 sacrum : 看起來都是小事 07/24 09:46
推 tim770625 : 放輕鬆~若非大量攝取應該還好,我都這樣安慰自己XD 07/24 10:49
→ tim770625 : 畢竟都吃下肚了,後續多加留意 07/24 10:49
推 happiness23 : 其實這樣自己嚇自己沒有比較好耶 07/24 10:55
→ happiness23 : 人家說懷孕不能吃生食,幾個月前吃了2.3片生魚片( 07/24 10:56
→ happiness23 : 但有挑店家)倒是也沒事 07/24 10:56
推 megan1210 : 醫生說什麼都可以吃好,除了生的跟酒,咖啡要現沖 07/24 11:19
→ megan1210 : 的不要三合一的 07/24 11:19
推 mimishee : 酒的問題我問過醫生,他說只要不是酗酒或是直接飲 07/24 11:49
→ mimishee : 用酒,菜餚裡的酒精很少,媽媽不要太擔心 07/24 11:49
噓 aal : 茶咖啡都可以喝 手冊寫很清楚 07/24 11:53
→ linduck : 孕期跟餵奶時都有喝咖啡耶 就注意含量(250mg以下 07/24 12:00
→ linduck : 子 之前查過忘記了 反正一份濃縮不會超標) 還有注 07/24 12:00
→ linduck : 完四小時再擠奶而已 女兒生長曲線都pr95 三歲半的發 07/24 12:00
→ linduck : 手冊上寫的五歲 沒有什麼問題啊 別緊張 07/24 12:00
推 pt821221 : 太緊張了吧,有問題就問醫生,不是上網看 07/24 12:23
推 happypupu : 酒不碰,其餘都沒禁,咖啡天天喝、木耳薏仁生魚片 07/24 13:21
→ happypupu : 都吃,小孩又白嫩又健康。米酒不會因煮食揮發。總歸 07/24 13:21
→ happypupu : 一句只要不過量,任何食物都沒問題,均衡飲食很重要 07/24 13:21
→ happypupu : ~心情也很重要~ 07/24 13:21
推 meanming : 我覺得你太緊張了,我懷孕只有沒喝酒和吃生食,其他 07/24 13:26
→ meanming : 都是放寬心吃,只要不是天天大量的吃就好 07/24 13:26
推 clichy11 : 太緊張對胎兒的傷害比飲食禁忌嚴重 07/24 13:28
推 flypiggy : 你是第一胎嗎?東西不要過量都先不要這麼擔心XD 07/24 13:57
→ novagirl : 酒精會發揮,但會留下共沸物,一樣不好 07/24 14:08
→ novagirl : 打錯...是揮發......揮發揮發揮發... 07/24 14:08
推 winnie759281: 去腥用的米酒通常就一大鍋一大盤就幾cc而已,不用 07/24 14:33
→ winnie759281: 給自己太大壓力,燒酒雞羊肉爐薑母鴨那種酒加很多 07/24 14:34
→ winnie759281: 的就不碰最好.. 07/24 14:35
推 xulu0 : 酒、非醫生開的藥以及生食,其他都隨興吃,主要是因 07/24 14:37
→ xulu0 : 為我孕期天天吃不下,有吃就好,其他不強求 07/24 14:38
推 blueskylove : 咖啡因當然可以,你搞錯了 07/24 17:43
推 hoyi : 想太多了吧,媽媽手冊真的要認真看啊 07/24 18:07
推 icerainni : 我自己是生食避開,米酒入菜都揮發了,茶咖啡懷孕以 07/24 18:40
→ icerainni : 前愛喝懷孕後反而都不愛,但不知道要喝什麼的時候也 07/24 18:40
→ icerainni : 都不忌口,重點是適量沒有絕對不行吃到的 07/24 18:40
推 sadapple : 除了煙酒毒都可以吃,誰說咖啡因無法代謝 07/24 19:26
→ sadapple : 醫生懷孕也是照喝咖啡喔 07/24 19:26
→ sadapple : 咖啡因一天200mg以下都可以的 07/24 19:27
推 yellowday : 你的緊張比酒精還對寶寶不好 媽媽寬心吧~ 07/24 20:53
→ yellowday : 我天天ㄧ杯咖啡 07/24 20:54
推 karentwo : 覺得都是小事,沒那麼誇張,不用緊張 07/24 21:39
推 clairenyliu : 茶跟咖啡不要喝太誇張都還好,料理時少量加入的酒 07/24 22:06
→ clairenyliu : 我的醫生也說沒關係(當然雞酒那種酒整瓶倒的就要 07/24 22:06
→ clairenyliu : 避免 07/24 22:06
推 hotpeach : 咖啡因酒精沒碰,但生菜沙拉跟生魚片都吃 07/24 23:50
推 wskrm : 太大驚小怪了 07/25 21:41
推 beeeemo : 推love大的那張圖 人可以吃的孕婦都能吃 07/26 00:57
推 cat771121 : 放寬心~煙酒濃茶不碰外我都不忌口 07/26 02:38
→ cat771121 : 吃得下什麼就吃吧~ 07/26 02:39