#內有影片 #慎入

難以想像當時這些獼猴和小狗們有多害怕、痛苦...

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空氣清淨機的第一品牌【Honeywell】
我們家對於空氣清淨機的需求跟除濕機一樣高
家裡有鼻子過敏的一對父女！空氣品質我們要求真的很高
尤其這一年很常遇到出門霧霾很嚴重
以前在大陸比較有這狀況，不過台灣近期真的愈來愈頻繁
你很常聽到誰肺部生病，可是他又不抽煙怎麼會這樣？
其實就連在廚房炒個菜、煎個肉，pm2.5就爆表了！
為了我們的健康，從日常空氣品質開始注重起！
我們都想好好的活到老，陪著孩子一直長大齁！

這些年空氣清淨品牌真的很多
因為我家空間很大，所以我也喜歡嘗試不同品牌
也有很紅的品牌我們試用三個月後，我連轉賣都不想轉賣直接回收
覺得沒有效果的東西，我連轉賣都覺得沒有必要了。
Honeywell一直都是空氣清淨機品牌的首選
很多醫療院所都是選用這個
我知道這品牌很好，以前我一直沒有入手真的是因為外型不夠時尚ＸＤ
今年看到InSight系列！真的是有改善了古板笨重的外型
就連價格也變得好親民！跟以前動輒破萬的，外型好看、功能最強、價格又親民現在就完美了
因為下個月我們家要迎接新生兒，我們也先準備好！
而且要把它帶去月子中心！
從新生兒開始好好照顧她的呼吸系統

Honeywell都有三重過濾網，1小時可淨化空氣5次
▪️第一層：活性碳前置濾網
▪️第二層：強效淨味濾網（這個你們可以根據要放在哪裡選配適合的濾網）
有針對不同環境挑選的濾網
這個是Honeywell讓我覺得很威的地方
可以根據放在哪裡選擇不同的第二層濾網
✔️寵物氣味：
獨特高活性碳與沸石濾網配方，專為寵物毛屑氣味、排泄物阿摩尼亞味設計。使用後，針對異味有加速3.5倍去除的效果，給毛小孩與家人潔淨好空氣。
✔️廚房油煙：
獨特高活性碳與過錳酸鉀濾網配方，專為廚房油煙、食物腐敗產生的異味設計。使用後，針對異味有加速5倍去除的效果，還給居家乾淨好空氣。
✔️家居裝修：
新居裝潢產生的揮發性有機物(VOCs)如甲醛異味設計。使用後，針對異味有增加97%去除的效果，還給居家乾淨好空氣。
✔️香菸臭味：
獨特專效活性碳濾網配方，專為香菸產生的異味設計。使用後，針對香菸異味有加速5倍去除的效果，還給居家無菸危害好空氣。
每次煮飯完！家裡都還會有濃濃有油煙味
使用廚房油煙的濾網，真的味道散去非常快速
▪️第三層：高效醫療級HEPA濾網
這個也是為什麼大家以前首選Honeywell的原因
H13醫療等級的HEPA濾網，高效淨化99.97%過敏原，呼吸道過敏的人最有感！！
通常用到這等級就是醫院開刀房和實驗室等極須強力潔淨空氣之公共場所
針對塵蟎、灰塵、皮屑、毛髮、花粉等過敏原可99.97%淨化效果
通過第三方公正檢測單位 Intertek 與 SGS測試，濾除99.9%特定黴菌、真菌
95.6%特定細菌及PM2.5
99.0%甲醛及尼古丁
這些都不一定是我們呼吸會有體感的，但是有有效數據證實就可以很安心！！

有兩種尺寸
🔺5150
5-10坪空間適用，這台目前在我們房間，也是我要帶去月子中心的，如果你們家廚房是隔間的可以選這台放，拜託廚房一定要放！為了主婦們的肺部健康啊
🔺5350
14-28坪空間適用，例如客廳或者其他營業用的地方，我們家客廳跟廚房是開放式的就選用這台

睡覺的時候我也會讓空氣清淨機開著運轉，
這台我覺得很安靜
如果家裡有呼吸道很敏感的，你們試試看一週就會很有感覺

Honeywell開團真的超優惠！！！
明天準時來～～～
需要選配濾網也可以這次一起買足，
因為團購有69折加購優惠！
不然之後上官網就要買原價了！
兩台主要是空間不同來決定，大台的5350多了燈號辨識，有三色燈號快速反應即時空氣品質，讓你一眼掌握空氣資訊，大台的濾網有三個，小台的濾網一個！
原則上就以空間來選擇大小！

🔺Insight5150(小空間）原價6990元，開團價格4990元
再加送主機用活性碳濾網HRF-APP1一盒(市價$499)
🔺Insight5350(大空間）原價12990元，開團價格9990元
再加送主機用活性碳濾網HRF-APP1一盒(市價$499)

你們一定會問，濾網多久換一次？隨著環境不同會略有不同
▪️前置濾網建議3-6個月更換
▪️強效濾網建議6-12個月更換
▪️HEPA濾網建議一年更換一次

🔗這裡下單去：https://bit.ly/2QHiIQV

是否有時覺得接電話很煩，寧可傳傳訊息，發發LINE、FB Message、簡訊、What’s APP。寧願不要被打擾，已經是我們現在多數人的生活模式。（本文略長，文末有塵封七年的書寫曝光）

是否覺得很奇怪，為何有人喜歡看別人吃飯直播或是純粹吃飯的畫面。自己用餐的同時，搭配收看他人的吞嚥咀嚼，彷彿我們並非獨自進食。有些人氣高的吃飯直播明星，甚至可以從影片得到贊助獲得六位數的收入進帳（英鎊單位）。

為何有人願意進入直播間打賞？有位易名為Haekjji的吃播明星居然在某場直播受到打賞高達10萬美金？（請見留言處我會貼她的資料）

榮格說：「孤獨並非來自周圍的人沒有陪伴，而是來自不能與人交流自己覺得重要的事，或是觀點不被認可。」

我們現階段處於人類文明發展中的孤獨世紀，跟多年前相比，過去我們要跟他人見面需要等待、寫信、打電話。如今科技發展，我們對互動的模式大相徑庭。過去熱烈擁抱的人際期待，此刻多半處於半閉鎖狀況。

以下節錄、修改自部分《＃孤獨世紀》摘要（也是我一個字一個字敲下來的沒有複製貼上喔）。這段應該對於一些喜歡研究數據原理的人有幫助。

大腦的顳頂葉交會區是人的同理心關係最密切的區域，孤獨者對於他人承受苦難時，他們的顳頂葉交會區活躍度下降。非孤獨者的活躍度則上升。

此外，孤獨者會強化「壓力反應」，讓身體整體免疫力承受比他者更大的考驗。這種高度警覺，會讓身體彷彿一台汽車處於一檔階段連續開八小時。

因為孤獨者的心靈，在焦慮與警覺影響下，會以自衛為前提運作。這也是為何芝加哥大學大腦動態實驗室主任史蒂芬尼卡喬波博士說：「在樹林漫步時，孤獨的心靈，隨時都會看到蛇。」

孤獨者的血液中，「正腎上腺素」（Norepinephrine）特別高，這種賀爾蒙在面臨生命威脅時，會關閉防禦病毒的機制。這代表孤獨者處理身體病痛危機時，特別如癌症，他們的免疫系統相對之下減少了很多防護力。

「壓力賀爾蒙」，也就是皮質醇，孤獨者的分泌速度快。相同的，膽固醇上升速度也相對快。就連血壓也是，孤獨者的「杏仁核」，就是大腦裡面處理「戰或逃」的反應，會讓身體感覺危險意識比較久，會導致白血球製造比較多，還會增加發炎反應，綜合上面幾點。

孤獨者的心靈壓力，確實影響了生理健康。

「孤獨」大概是所有藝術創作中的必要之「惡」，因為孤獨，因為孤獨所衍生來的寂寞、心碎、悲憤、怨懟、憤怒、自我懷疑等等，成就了書寫想像上的豐厚羽翼，或是正值青春年華，愛情激發出我們另一個嶄新人格。

然而，無法逃避的是，孤獨確實是當代最明確的顯學。什麼都可能跟孤獨有關，孤獨拓展出新的商機結構。哪怕是單人套餐取代了雙人下午茶，沒有隔間的大格局還比小兩房、三房來得有設計感空間等等。

我們正處在人類有史以來最「孤獨」的時代，想想很諷刺，明明科技讓我們距離縮短了，但人們卻活得比上個世紀中的人們來得不快樂。

工業革命後的財富分配，到2000年、2008年金融海嘯之後，導致巨大傳統產業變化，工時變長，人們疲於應付繁雜行政庶務，自然產生了一層心靈防禦機制。我們被迫要孤獨，尋找不被打擾的節奏，享受一個人的怡然靜心。孤獨，成為當代人的集體約束。

我們某種程度上，被迫孤獨。

《孤獨世紀》這本書的作者是諾瑞娜．赫茲，如果你想了解，想知道更多數據。不管是醫學或是經濟，這位作者的大量田調都能讓你嘆為觀止，原來孤獨並非我們想像那樣而已，孤獨也不是歌詞或是文學的濫觴。

孤獨讓我們身處於數位寂寞泡泡而不自知，未來，2030年之前，全球將有40%的人口是獨居（相當於34億人）。這本書對於某些人來說，也許覺得「大驚小怪」。

孤獨不就那樣嗎？有需要這樣研究嗎？但作者的田野調查很認真，甚至發現孤獨等同每天抽15根菸……此外，孤獨更擴大了民粹主義，讓那些不被瞭解的人，在政治上找到了宣洩之處。

作者也觀察了美國政治上的川普競選活動，找到他當年的競選，確實找出了不少經濟底層的孤獨者。相較之下，我們台灣不也有？

已經好久沒有寫新書分享報告，希望這本書能讓你覺得有興趣想讀讀，從來沒想到孤獨會是這麼大的一個危機啊！

寫到這裡，其實想題外補充一下。

大概是2014年左右，有出版社找我寫關於孤獨的散文集，我也覺得這個寫作文體很有意思，於是開發了「一個人」的系列短文，從一個人的衣櫥、電視、餐具開始書寫起來，寫了大概有十個章節，後來發現寫作過程實在耗掉太多體能，最後只能暫時擱淺。

不過我還是列一下當時書的自序前言給大家看看，免得大家覺得我沒有寫。這也是為何我很想推薦《孤獨世紀》這本書給大家看看，這本書像是當年那本還沒完成的書稿，背後的一份大數據考究資料。

前言

獨自來到，獨自離去。人們多半生存於這世界上都是一個人。一個人是當代經濟顯學，我們越來越習慣一個人，一個人成為多數人的社會縮影進行式。

但是，當一個人面對多數人追求戀愛方程式，或是成家立業的理想勝利組時，彷彿就是既不安全也不適切的代表吧。隨著當代人們情感川流的律動，一個人勢必慢慢取代兩個人，一個人，越能獨處面對寂寞星光，也必能更誠實地面對自己。

本書分為四個選項：分別是溫度、夢遊、西遊與召喚。讓四個選項重新拼湊，並且理解人生。數好了，一二三，開始。

溫度＝親密與永恆之間，我們在黑夜持續失溫

一個人的小宅（完成）
一個人的被單（完成）
一個人的燈泡
一個人的時鐘
一個人的沙發（完成）
一個人的餐桌（完成）
一個人的衣櫥（完成）
一個人的鞋盒
一個人的電視
一個人的相框
一個人的日記

夢遊＝關於記憶，選擇夢沒有開始的地方

一個人的睡眠
一個人的下午茶
一個人的晨醒咖啡
一個人的失眠
一個人的跨年夜，節慶之後，動物感傷
一個人的性愛是場Epic Love Story

西遊＝延冉而上，取經朝貢胃海洋

一個人的菜市場
一個人的Costco，不合時宜
一個人的蛋糕
一個人的套餐
一個人的麻辣火鍋
一個人的集點
一個人的電冰箱

召喚＝引力是不變的黏膩，追尋失語者的咒語

一個人的書店（完成）
一個人的KTV
一個人的旅行（完成）
一個人的漫遊
一個人的殘茶
一個人的散步
一個人的馬拉松
一個人的展覽
一個人的電影，不用買一送一
一個人的病床

這是當時書的結構章節，如果你覺得有興趣也歡迎告訴我，或許哪天我就有動力把這本書完成了，那我就會很感謝如今留言的你與妳。

來幫辛苦的出版社工商服務一下。

《孤獨世紀：衝擊全球商業模式，危及生活、工作與健康的疏離浪潮》
商業周刊1739期書摘推薦
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這禮拜著重在延吉街的工程，
除了小房間的擺設討論外，
我們還下了一個非常重要的決定──把隔間敲掉重做！
為什麼我們會選擇這麼做呢？看影片就知道囉~

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🎬 看看我們以前的租屋改造影片

▪ 繽紛跳色波卡圓點屋：https://zuker.cc/dXHbM
▪ 冬日裡的金色下午：https://zuker.cc/KHg4z
▪ 3萬改造7坪工業風客廳：https://zuker.cc/Gjq7G
▪ 15萬空屋大改造：https://zuker.cc/WTWGi
▪ 改造被惡房客破壞屋：https://zuker.cc/EPAU3
▪ 性別友善公寓改造：https://zuker.cc/AYXty
▪15萬打造清爽夏日宅：https://zuker.cc/1V9pm

⬛ 70萬裝潢預算 改造60坪舊公寓變成現代輕奢工業風
▪上集：https://zuker.cc/Gwudg
▪下集：https://zuker.cc/EB8nj

⬛ 25萬裝潢預算 改造台北3層老透天厝成北歐極簡風
▪上集：https://zuker.cc/PV1Bc
▪下集：https://zuker.cc/ngNXd

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一般在外租房常常會遇到房東擺爛不處理事情的狀況，
但只要你是住在品牌公寓，就會專門有人來幫你處理問題。

那品牌公寓到底是什麼？
是裝潢公司嗎？還是二房東？

搞不懂沒關係，在ZUKER全新影片企劃「寓見帥房東」之中，
我們會帶你了解品牌公寓平常到底在做什麼──
從改造接案，到房務管理，
我們將帶你一一窺視品牌公寓的經營日常！

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#包租代管 #租屋改造 #台北租屋 #老屋改造 #房間改造

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這周兩間新房都開始跑裝潢了，
延吉這間討論完隔間和水電的部分後，就開始動工了；

而廈門那間前期硬裝的部分屋主已經處理完畢，所以換我們進場做軟裝。

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🎬 看看我們以前的租屋改造影片

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一般在外租房常常會遇到房東擺爛不處理事情的狀況，
但只要你是住在品牌公寓，就會專門有人來幫你處理問題。

那品牌公寓到底是什麼？
是裝潢公司嗎？還是二房東？

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我們會帶你了解品牌公寓平常到底在做什麼──
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這周我們接到一個延吉街的新案子，
但為了要怎麼隔間非常煩惱；
此外這周也陸續接到非常多新案子，
有些案子比較大，決定委外給合作夥伴裝修。

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