【開卷有益】The 7 Habits of Highly Effective People // Stephen R. Covey

近日才有機會閱讀這賣出1500萬本的暢銷書，暫時是我閱讀眾多self-development的書藉中最易明白、最實用的一本。
雖然我不是因為想提高效能而讀，但我發覺這7個習慣，可能幫到提升Well-Being很多。閱讀後怕自己易忘記，順道寫低感想跟大家分享。我會逐個習慣去推文。

◆ 習慣１: Be Proactive （積極主動）◆

記得以前工作，我看到許多「問題」，大大小小都有，有時看不過去我就會去跟阿日本人老闆指出問題所在，我記得他有一次對我說：「你經常指出問題所在，但怎麼沒見你去解決問題？」我當下心裡立即反應：「你老闆吖，什麼都是我去解決，其他人在做什麼？經理是在做什麼？我哪有這麼多時間？你是不是給我雙倍人工？」怨一輪後我也有嘗試去解決問題，有些成功，有些失敗，但不要緊，重點是要理解到：「不要等人去做，想做你就自己去做！如果你看到問題出於別人，那這個想法就是問題所在了。」

以職場為例，我們很容易看到別人的短處。
「同事甲好大意，經常出錯要人執手尾。」
「同事乙好廢，做事不對症下藥，浪費大家時間。」
「同事丙夠極品，擦老闆鞋擦到出汁，對同事就另一張臉。」
對住甲乙丙，我們當然要茶餘飯後gossip一下，Whatsapp群組呻兩句後才專心工作⋯⋯15分鐘。
作者認為，要高效能的話，不要專注於別人的短處，而要發揮及利用別人的長處。例如，幫助同事甲解決大意的問題、協助同事乙找出問題根源、利用同事丙與老闆的好關係來達到其他目的。（我覺得超人也未必做到😝）

同時，作者提到兩個Circle，一個是Circle of Concern，一個是Circle of Influence。很多事不由我們去控制，那些事在Circle of Concern裡面；我們可以做及應該多做的，是在Circle of Influence裡面。
簡單舉例，天氣。天氣不受控制，是在Circle of Concern，與其擔心天氣差會影響假日戶外活動，不如專注在Circle of Influence，如果真的天氣差，哪Plan B是什麼？

作者說："Bring your own weather."我很喜歡這一句，但也覺得很難做到。人嘛，很多時會不自覺擔心起來，時間都花在擔心上，對解決問題一點也沒有幫助。（我夠知啦，做到先得架～😓）

早前看另一本書"The Art of Good Life"有提到，如果你有擔心，嘗試將所有擔心都寫在一本簿上，然後將解決方法也寫上去，每日如是，自自然然你就會少了擔心，多了行動，不妨試試。😃

【立即實踐例子分享】

煮完午餐，洗碗盤一大堆碗。我問咖喱男：「你可以幫忙洗碗嗎？」他神回：「Sure!」但我問少了兩個字⋯⋯應該是「你現在可以幫忙洗碗嗎？」
到我快要準備晚飯，那堆碗，依然健在。腦裡閃出兩個選擇：
1. 催促咖喱男現在馬上立即來洗碗
2. 叫得來我已經洗完兼開始準備晚飯

Be Proactive. 我揀2.

#自學也要落實性平教育 自主學習促進會
📯 朱佳仁理事長發言摘錄：
🚀 性平教育是自主學習不可或缺的一部分，學生透過性平教育能認識自己的身體與情感。知道每個人都是不同的，才能真正的接納別人、同理別人，形成民主互動的基礎。

🏡 受限於人力與教學知能、辦學理念等，並非每個自學家庭或是實驗教育團體學校都知道如何推動性平課程、甚至連性平事件的處理通報的知能都缺乏。這我們未來待努力的目標，不要讓實驗教育成為性平教育的死角，也讓好的實驗教育性平實踐例子，能影響更多教育工作者。

　
#性平法十五週年系列貼文 #第六集 #自主學習促進會

＝＝＝

自主學習促進會理事長 朱佳仁 發言全文：

大家好，我是朱佳仁。
　
認識自己是自主學習的根本，了解別人是民主互動的基礎。我們不能把情感跟身體切割，因為那樣就不完整了。
　
在實驗教育的領域，因為可以不受課綱限制，所以我們有非常多教得非常好的教案，老師可以深入跟平等的和學生互動。當然，也因為不受課綱限制，也來了一些受了謠言，覺得學校在教同性戀教育的家長申請自學，或者是辦理各種團體。
　
我們未來希望能將這些好的教案和一般學校互相分享。也希望能夠透過審議等機制，宣導性平教育的重要，讓這些誤聽信謠言的家長或團體，能夠真正地落實性平教育。
　
最後，我們認為性別平等、自主學習、家長的教育選擇權，跟學生的學習權，都是普世價值，還有教師的專業，所以這是每一位教育工作者應當捍衛的權利。謝謝大家。
　

🏳️‍🌈看更多：
台灣性別平等教育協會官網：https://www.tgeea.org.tw/issue/10500/
性平法15週年記者會當天直播連結： https://reurl.cc/YNnlx

🌈相關媒體報導：
聯合報：https://udn.com/news/story/6656/3887826
自由時報：https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2830994
國語日報：https://www.mdnkids.com/news/?Serial_NO=112397
中央社：https://ppt.cc/f7MIVx（新浪、Yahoo、經濟日報、中央廣播電台、台灣新生報等轉發）
公民行動影音紀錄資料庫：https://www.civilmedia.tw/archives/85963
Taipei Time: http://www.taipeitimes.com/…/taiwan/a…/2019/06/24/2003717487
公視中晝新聞（台語）：https://news.pts.org.tw/article/435276
公視晚間新聞（華語）： https://youtu.be/66L83fWyMgk?list=PL5D45BC9B70943593&t=1438
Right Plus 多多益善研究站：https://rightplus.org/2019/06/24/gender01/

#更新各團體發言摘要
#共有26個團體出席支持性平教育名單點開看
#性平法滿15歲

【748施行法後，性平教育跟上了嗎？—《性別平等教育法》15週年記者會】

▍記者會流程

10:00-10:05 主持人開場並介紹與會團體

10:05-10:08 主辦單位發言

10:08-10:13 行動劇

10:13-10:29 團體代表發言
尤美女（立法委員）
廖浩翔（教育部課程審議會審議大會學生代表）
夏唯塵（全國中學學生權益研究會發言人）
脆瓜（同志家庭的小孩）
李雅菁（全國教師工會總聯合會副秘書長）
朱佳仁（自主學習促進會理事長）
馮喬蘭（人本教育基金會執行長）
謝國清（台灣家長教育聯盟理事長）
尉遲秀（多元教育家長協會理事）
Vivian & Corrine（台灣同志家庭權益促進會 同志家長）
謝昌運（學生事務及特殊教育司 性平教育及學輔科科長）
　　　
10:29-11:30 呼口號

10:30-​​ 記者詢答

與會代表發言

#尤美女立委表示，十五年前的今天，《性別平等教育法》公布施行，施行的這十五年走的並不輕鬆，性平教育面臨許多不實的抹黑和扭曲，第一線教師和相關部門承受著莫大的壓力，許多孩子受到傷害，更有人因此失去了生命。當年因為性平教育的缺乏，葉永鋕不幸沒能活過15歲，今天我們共同希望性平教育可以繼續穩健推動、與時俱進，陪伴每一個孩子平安長大。

#課審大會學生代表廖浩翔表示，上個月他以個人身分發起「學生相挺性別平等教育」的連署呼籲教育部應該向社會澄清公投以來的各種似是而非的謠言，不到兩天就有七千位學生響應，可見學生對於性別平等教育的重視。感謝教育部日前舉發造謠事件，希望教育部持續追蹤讓教育現場回歸安寧。另外也希望教育部檢視校園中的性別事件處理，調查與懲處只是一部分，希望能將事件處理後轉化成為性別平等教育的一部分，讓學生實際理解性別平等的重要及應對方式。

#全國中學學生權益研究會發言人夏唯塵表示，許多大專院校及高中職都有所謂「黑特版」、「告白版」等匿名發文粉專，我就是我們學校的匿名版版主，在審核文章是否應該通過時常會看到許多性別歧視的言論，有些人因為氣質較為陰柔而被發文黑特「娘砲」、「娘娘腔」，也有人因為化妝上學就被罵「婊子」、「破麻」，也有許多人仗著匿名的性質大肆對某某同學的身體部位或身材做很噁心的評論，讓我看見了校園裡對性別弱勢的各種惡意，也令我深深感受到性別平等還有好長好長的一段路要走。我們呼籲各教育主管機關正視面對問題，絕不妥協讓步，以免校園平權意識退步。

#同志家庭的孩子脆瓜今年四歲，今年小班要升中班，她說希望老師說故事時不要只說爸爸和媽媽，也可以說媽媽和媽咪的故事，因為她就有兩個媽媽，她並帶來自己畫的全家福。

#全國教師工會總聯合會副秘書長李雅菁表示，在反對同志教育公投通過後，教師如何實施性平教育引起很大的關注。但教育基本法第8條第1項明確規定：「教師之專業自主應予尊重。」且性平法明載性別平等教育的定義「指以教育方式教導尊重多元性別差異，消除性別歧視，促進性別地位之實質平等」，因此教師依性平法所教授性平教育，其教師專業自主權應受尊重。教師組織承諾，若老師因為履行法定職責依法實施性平教育而受到不當的對待，一定會捍衛老師教學自主權到底。最後提醒大家性平法的訂定的初衷，不要讓任何孩子因不同的性別特質而受到不利處境。

#自主學習促進會理事長朱佳仁表示，性平教育的理念是自主學習不可或缺的一部分，學生透過性平教育能認識自己的身體與情感，知道每個人都不同，才能真正的接納別人、同理別人，形成民主互動的基礎。實驗教育由於可以不受課綱約束，使得性平教育在實驗教育的落實呈現兩極化：如果實驗教育的理念是以學生為中心，鼓勵師生間的對話與互相合作、以民主教育為中心，這類學校沒有特定的性平課程，卻能更深入對話，落實性平教育的理念。但也有些家長、團體、實驗學校等不認同性平育，而沒有性平教育。我們未來努力的目標視不要讓實驗教育成為性平教育的死角，也讓好的實驗教育性平實踐例子影響更多教育工作者。

#人本教育基金會執行長馮喬蘭表示，特殊教育落實性平教育的困難在於特教體系中的性別教育和情感教育付之闕如，由於低估特教孩子的能力與需求，因而沒有進行性平教育。這種漠視是一種歧視，也是特教體系在性平教育上面臨的最大困境和挑戰。期待教育部和民間共同提供資源，讓教師推動特教體系中的性平教育。

#台灣家長教育聯盟理事長謝國清表示，過去收到家長對於教科書的質疑也曾仔細研讀，深入理解後發現，這些資訊相當片面且斷章取義。這幾年這件事不斷被某些家長團體炒作，家長身份被污名化。其實家長本身組成很多元，一般家長對性別平等教育既陌生又敏感，過去教育部忽略了對家長的宣導，以至於當媒體有各種紛亂訊息時讓家長感到慌亂。教育部應針對家長發展適合家長的性別教育教材，用家長聽得懂的話語讓家長理解學校的性別教育及其重要性。

#多元教育家長協會理事尉遲秀表示，性平教育實施僅十五年，家長普遍沒有接受過性平教育，因此不了解性平教育的內容，加上工時長沒有時間深究，所以容易被謠言煽動焦慮。期待所有家長能跟孩子一起學習性平教育，擁抱差異成為一個更好的人。

#台灣同志家庭權益促進會同志家長Vivian表示，同志家庭遍佈全台各地，希望呼籲教育部及各政府單位做到「人到位、錢進來、性別硬起來」，號召更多性別友善教師投入，建立多元性別教育專款，將同性家庭、多元性別學生納入教科書中，增加友善同志及多元家庭繪本，讓性別平等教育深植每個學生心中，讓每個同志家庭孩子看到自己的家庭，每個性別氣質不同的孩子能在教材看到自己有成家的未來。

#學生事務及特殊教育司性平教育及學輔科科長謝昌運表示，我國制定性別平等教育法，就是為了促進性別地位的實質平等，消除性別歧視，建立性別平等之教育資源與環境。教育部會持續督導學校並協助各方政府落實性平教育。他並強調，性平法第12條及第14條均強調對不同性別、性別特質、性別認同或性傾向的學生要提供安全的環境並積極提供協助。教育部未來會持續努力。

#好好呼口號：
同性婚姻已通過，性平教育不落後
性平教育15年，守護學生受教權
性平教育顧小孩，媽媽爸爸一起來
教師專業很重要，性平教育安心教

[主辦單位]
台灣性別平等教育協會

[發言團體] （依發言順序排列）
尤美女立委
教育部課程審議會審議大會學生代表
全國中學學生權益研究會
同志家庭的小孩
全國教師工會總聯合會
自主學習促進會
人本教育基金會
台灣家長教育聯盟
多元教育家長協會
台灣同志家庭權益促進會
學生事務及特殊教育司性平教育及學輔科

[出席支持團體]（依字首筆畫排列）
人權公約施行監督聯盟
台灣人權促進會
台灣同志諮詢熱線
台灣親子共學教育促進會
民間司法改革基金會
生育改革行動聯盟
性別平等教育大平台
青平台基金會
原住民族青年陣線
師大性壇社
婦女新知基金會
陳文成博士紀念基金會
綠色公民行動聯盟
鄭南榕基金會
勵馨社會福利事業基金會
環境法律人協會

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