雖然這篇實心鋁條鄉民發文沒有被收入到精華區：在實心鋁條這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 實心鋁條產品中有8篇Facebook貼文，粉絲數超過8萬的網紅裝修佬 - 香港一站式網上裝修平台，也在其Facebook貼文中提到， ◢ DIY木器傢俬維修班 舊生分享 ◤ 湛先生：「好實用，學到好多嘢！有時簡單工程唔洗刻意搵師傅，準備好工具就可以用！」 #DIY木器傢俬維修班 教你維修/翻新櫃身、面板、門鉸、揀選合適材料🪓 🔸 更換大門門鉸及門鎖 🔸 手掃漆/磁漆施工實習 🔸 維修廚櫃/木傢俬櫃門（更換封邊條及門鉸） 🔸 認識...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過36萬的網紅有口福，也在其Youtube影片中提到，食譜：www.yokofu.tw/next-picnic 釘選：https://bit.ly/2Jzr20E 1. 異國情調的雞肉長棍麵包 所需食材： 2片 雞胸肉 100 ml 可樂 50 ml 醬油 油 250 g 奶油乳酪 1 湯匙 香菜 切碎 1 茶匙 紅辣椒 切丁 50 g 綠...
實心鋁條 在 ✨❤️Burger Patty❤️✨熱愛美食又怕胖的吃貨 Instagram 的最佳解答
2021-07-11 08:27:59
今晚想來點不一樣的🥰 就愛醬吃雞排! 這家是來通化夜市新的最愛口袋名單 - ✨雞啃工廠chicken factory✨，主打各式口味的炸雞和炸物，裹粉麵衣酥脆但又不搶走原食材的原味和鮮甜；並採用高速脫油機和特製防油鋁箔內裡包裝，保溫又能讓你確實得吃到炸雞排上的醬汁，真的很貼心ㄋㄟ☺️誠心推薦! 👍...
實心鋁條 在 ?家雞吃起來?高雄 雙北美食? Instagram 的精選貼文
2020-04-28 10:56:41
［#黑浮咖啡］#家雞抽草莓冰 - #高雄美食#台中美食 #家雞高雄吃#家雞台中吃 #家雞前鎮吃#前鎮美食#巨蛋站美食#台鋁 - 四訪黑浮咖啡💕 黑浮在台鋁開新店啦！ 空間超寬敞舒適的 和朋友聚餐的好選擇 - ✨北海道干貝柚香胡椒奶油細扁麵 💰290 上次也吃這道 有淡淡的柚子香氣 麵是我愛的寬麵條 ...
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實心鋁條 在 有口福 Youtube 的精選貼文
2018-06-14 19:00:02食譜：www.yokofu.tw/next-picnic
釘選：https://bit.ly/2Jzr20E
1. 異國情調的雞肉長棍麵包
所需食材：
2片 雞胸肉
100 ml 可樂
50 ml 醬油
油
250 g 奶油乳酪
1 湯匙 香菜 切碎
1 茶匙 紅辣椒 切丁
50 g 綠甜椒 切丁
1 茶匙 薑
1 條 法式長棍麵包(約30cm)
起司
作法：
1.) 雞胸肉切丁，然後放進碗中，倒入可樂和醬油，攪拌醃製。
2.) 鍋裡倒油熱鍋，當油熱後，加入醃製好的雞肉丁，並炒熟。
3.) 將炒好的雞肉和其它配料(長棍麵包與起司除外)一起放入碗中並混合攪拌均勻。
4.) 切斷長棍麵包的左右兩邊，挖出裡面的麵包。
5.) 利用湯匙，將雞胸肉奶油混合物，塞進長棍麵包裡，然後放上剛切斷的左右兩邊麵包。
6.) 用鋁箔紙將其包起來，但頂部不需要包到。在上面撒些磨碎的起司，放進180度烤箱10分鐘。
2. 燻新鮮鮭魚長棍麵包
250 g 奶油乳酪
1 湯匙 蜂蜜
100 g 燻鮭魚片
1 湯匙 蒔蘿
50 g 黃瓜 切丁
1 茶匙 黃芥末
黑胡椒
檸檬皮
1 條 法式長棍麵包(約30cm)
起司
作法：
1.) 將所有配料(長棍麵包與起司除外)放入碗中，並混合攪拌均勻。
2.) 然後切斷長棍麵包的左右兩邊，挖出裡面的麵包。後續步驟同雞肉長棍麵包。
3. 五顏六色長棍麵包
所需食材
250 g 奶油乳酪
50 g 紅甜椒 切丁
1 湯匙 香芹 切碎
30 g 義式臘腸 切片
50 g 契福瑞起司
1 湯匙 新鮮百里香
30 g 黑橄欖 切碎
30 g 乾蕃茄 切碎
1 瓣 大蒜
1 條 法式長棍麵包(約30cm)
起司
作法：
1.) 將所有配料(長棍麵包與起司除外)放入碗中，並混合攪拌均勻。
2.) 然後，切斷長棍麵包的左右兩邊，挖出裡面的麵包。後續步驟同雞肉長棍麵包。
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實心鋁條 在 裝修佬 - 香港一站式網上裝修平台 Facebook 的精選貼文
◢ DIY木器傢俬維修班 舊生分享 ◤
湛先生：「好實用，學到好多嘢！有時簡單工程唔洗刻意搵師傅，準備好工具就可以用！」
#DIY木器傢俬維修班 教你維修/翻新櫃身、面板、門鉸、揀選合適材料🪓
🔸 更換大門門鉸及門鎖
🔸 手掃漆/磁漆施工實習
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🔸 認識木門及五金種類：
－空心門，實心門，實木門，環保心門，鋁蜂窩門
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實心鋁條 在 馬可老師的地中海料理教室 Facebook 的最讚貼文
連日錄影工作後、難得有空檔，
我最喜歡做的一件事、就是換上裝備，帶著腳踏車上陽明山運動
回憶起六年前決心減重
帶著興奮的心情去健身房
上遍各大課程，發覺我最愛的就是飛輪運動，伴隨著飲食控制
體重開始有了明顯的進步下降
有一天健身教練的隨口一句：
「你這麼愛上飛輪課，更應該去弄台腳踏車往山上走走，會更有效果，因為騎腳踏車是心肺訓練，如果你騎上山是，心肺訓練加上肌耐力訓練都有了，又能鍛鍊到核心肌群、對你的主廚工作長期久站是有幫助的。」
有了這個想法才剛起心動念
想買台腳踏車
小M號就伴隨著好友換新車後
來到我的身邊，從此它跑遍了
陽明山各條大小山路
這六年期間隨著我的操練
小M開始不堪負荷，漸漸的
舊款前叉油壓系統隨著上山的抽車次數，增加也換成鋁合金公路車款，碟盤飛輪組也隨著無數次的大小腿肌群炸裂下，跟著換了好好幾組
每每跟車友們出遊時
車友們都笑說 小M騎夠本了
可以換一台新款輕盈的公路車啦！
每次我也都笑著回說
沒減重超過40公斤
小M號我是不會換、其實心裡是
感謝著它一路陪著我減重的歲月痕跡與牽絆❤️❤️
今天再度上山
小M依舊保持耐操的態度
而我依然是我
只是換成了一個減去36公斤的我
#有空檔去環島好像也是不錯
#新書就快可以跟大家分享了
#空檔好像有點難了
實心鋁條 在 騎呢.weak7.卜車呔 Facebook 的最讚貼文
家居意外...
細佬諗住行落去玩Lego...
出車房度防火門。佢唔為意踢中門邊。
原來暗藏危機！條鋁邊突左出黎 😑😑
腳趾公割開左好深。ba ba 聲流血~
佢好冷静咁同我講：媽咪呀我整親咁樣...
我又好冷静咁話：哦~ 好小事啫....
(其實心跳加速 😌)
即刻帶佢沖水沖走污糟。再噴酒精(佢幾忍得話無感覺。我諗佢個傷口都痺晒) 。再用紙巾襟實止血。同埋叫佢long高隻腳。等D 血唔好向下湧出。坐低唞一陣~
依！呢個方法 work wor ! 好快個傷口乾晒。我幫佢沖埋涼(避開傷口)。而家瞓 lu~
大家都 check吓門邊門底 或者其他鐵框位有無D咁既陰濕位。記得包左佢！😌😌
丫。佢仲響等止血既時候記低左事發經過....
Kelly