《為什麼只有我要正直善良？》之，我們不要再委屈了。 每次跟朋友聊天，聊到人際關係的話題時我常冒出一句話：「如果可以當溫柔體貼善解人意的女兒/媽媽/太太/媳婦，誰要當瘋婆子啊？」通常，這句話說完都會引起對方的共鳴。 是啊，如果可以好好的相處，自然的互相尊重，那誰想在緊張關係裡步步驚心？ 看到這裡，或許你會覺得我是一個過於衝動、不識大體的人，但在訂下這個刻板印象之前，或許你還能再思考一下，如果不是被逼到牆角，誰需要用張牙舞爪的方式表達自我？而眼前的這個人又為什麼會被逼瘋呢？ 如果對這樣的思考有興趣，那麼《為什麼只有我要正直善良》這本書，應該很適合你。 《為什麼只有我要正直善良》是韓國心理諮商師金承煥的著作，金承煥是一個蠻有趣但也正是我們這個時代的某個類型的典型代表。 他是一個熱愛文科，卻為了好找功課讀了理組的人；大學想念哲學，但哲學沒「錢途」，所以讀了電子工程系；大學期間發現自己熱愛與人接觸，並懷抱著主播夢，但在18次落榜之後，到大企業底下的電子公司上班，半年後辭職便開始了他的轉職人生，六年之內換了六個工作後，終於找到名為「諮商講師」的人生志業。 金作家的經歷，用文字看來相當勵志，你要寫個「堅持夢想、築夢踏實」之類的slogan在旁邊也沒問題，但其實，我卻在這個人生故事裡看見了我們這個時代的縮影。 因為我們的父母走過經濟蓬勃發展、人定勝天的年代，加上威權教育尚未結束，父母的影響力一直都是很大的，再加上亞洲人尚未褪下集體主義的魔咒，於是旁人、朋友、所在環境的潛規則、職場與社會的不成文規定，看似與你無關，實則像一個隱形緊箍咒牢抓著社會裡的多數人不放。於是，只要有人能率性的做出你不敢做的事，那心裡的委屈就會忽然地被放大再放大。 那麼「為什麼只有我要⋯⋯，他就可以⋯⋯」，這類句子便時常出現於日常。 也正因為作者本人曾用易受旁人影響的好人思維模式過日子，於是這本書他寫起來就更平易近人，在書裡，我們可以看見他訪談過的眾多案例，作者用一個又一個的例子代替說理，卻又能發現故事與故事中有著細微的連結，無論你從哪個故事看都能很快進入。 讀著讀著，這些啟動內在的細線也會逐漸進入閱讀者的內心，就像聽了許多人分享他們的故事後，你也會想有所貢獻那樣，在某個不經意的段落，或許你也會想起某些回憶。 當然，那不一定是感覺舒服的事情，至少我本人沒那麼舒服，但是，讀者剛好能在作者用這類似寓言的手法表達觀點時，很容易地就能將他想傳達的觀念讀進心坎裡。 書裏有一句話讓我重新思索了，所謂的自我與人際互動之間的距離：「寬恕是為了自己，和解是為了關係」（p.265) 這不是我第一次看到這樣的語意，但在閱讀了這麼多事例後，我卻逐漸理解，原來所謂的寬恕，不只是原諒對方，也是疼惜那時無力反抗的自己；而與對方和解不一定是必要的結局，只要你能與過去曾經受傷的自己和解，那這件事情對你而言就是過去了。 更重要的是，在體諒別人之前，先肯定自己吧，「所謂的自我肯定不等於無條件地包容並接受一切，而是認清自己心中存在著比較和批判的事實。若是渴望內心的平穩，重要的不在於喜惡，而是要維持不作評論的心態。」 在書裡，其實可以發現作者運用了正念思考、吸引力法則，甚至書寫治療的方式來幫助不同個案，但他並未特別提出這些概念的名稱，而是像朋友那樣藉由聊天的互動將這些方式一點一點地流入對方心中，如果你有點抗拒所謂的流派，或是需要如朋友一般的安慰，我想在這本書裡，你應該可以找到共感共鳴之處。 如果要我用一句簡單的話來說明我所認為的作者寫這本書的主旨，那我應該會這麼說：有人說善良是一種選擇，那麼請你用對待自己以外的巨大善意，來對待你自己吧！ 如果你還是想問：這個世界充滿了各種惡意，為什麼只有我要正直善良？ 我想，在經過某些人情世故並從惡意批判裡掙扎著重生之後，現在的我會這麼回答：因為，我是為了自己而正直善良的活在這個世界上，因為除了這樣的行事作風能讓我自己感到安心之外，我也沒辦法變成別人那樣，但同時我也會保護自己的心，我可以正直善良，但你不能理所當然。 推薦給無法拒絕別人、總是把別人的作為解釋成善意，但其實自己會受傷的朋友們。 也謝謝 @crownbook1954 的閱讀邀請，讓我在一邊閱讀的過程中，一邊檢視自己的心，確認自己的心靈肌肉真的已經變強壯的感覺真好❤️ #蛇龜小姐在讀書 #地方媽媽在讀書 #為什麼只有我要正直善良 #皇冠文化 #平安文化 #韓國文學 #心理諮商 #金承煥 #閱讀心得 #閱讀筆記 #閱讀日常 #bookreview

卷二作文最後提示 整體提示 😌記得要在封面寫上正確的試題編號，並在內頁的試題編號方格填寫「X」號，以標示所選答的題號。 😌如果題目給予開首段落／句子要求續寫，為慎重起見，最好在文章開頭抄寫；同樣地，若題目提供收結全文的段落／句子，亦宜於在文章結尾抄寫。 😌須跟從人名規定，不要自己亂作名，例如：小明、家明。 😌不宜以時下流行曲歌詞、電視劇對白、潮流或網絡用語（如：炒車、學霸、媽寶等）入文。 😌同學寫作文章時可以引用卷一甲部範文的內容，但切忌胡亂套用，牽強附會，反導致扣題不緊。又，不必刻意以卷一白話文篇章的題材入文。 😌破折號、省略號必須以兩格書寫。 😌文首的鋪敘及引入是否有意義，端視乎其與文章內容及意旨有否關聯及呼應。同學往往喜以長篇幅的景物描寫入文，但其放諸任何題目皆無分別、與後文毫無關聯，自會予人堆砌之感。 記敘： 😌留意扣題字眼，下筆之前，想想字眼的涵義、應該如何表達出字眼的涵義。例如2020《最能體現「嚴以律己，寬以待人」》，考生須兼顧「對己」以及「待人」兩者的描述，不可只回應其中一項。同時也可以自己或他人的言行作襯托，或以他人對人物的評價來突出人物為人的可貴之處，以扣連「最能體現」一語。 😌留意題目句式，當中往往提示了分句之間的邏輯關係，例如2015《沒有手機的一天》，「……，因而……」標示分句之間存有因果關係，即不一樣的經歷和體會必須因沒有帶手機而產生。又如2016《熱鬧過後》，「……，…卻……」標示分句之間存有轉折關係。 😌注意一些看似minor的字眼，2019年要寫「一句話」，故在文中不應呈現讓「我」記上一輩子的說話多於一句，例如呈現「我」對於老師多年來的各種教誨銘記於心，則並非集中記述「一句話」，亦有違題目要求。 😌宜先判斷題目為線性式記敘文或散列式記敘文。若為線性式記敘文，如2014《必要的沉默》，應集中記敘某一件事情，枝節不宜太多；若為散列式記敘文，如2012《唐老師》、2015《沒有手機的一天》、2018《重遊舊地所見有感》、2020《最能體驗「嚴以律己，寬以待人」》，通篇宜以約三個片段貫穿。 😌必須要有昇華，注意事項有三：一、昇華不宜過短，或只抒發感受，而無領悟或體會；二、昇華要與文中所記述的事情或經歷有關；三、昇華要與題目有關，如果昇華可以代入其他題目、故事，就不算是一個好的昇華。 😌如文章涉及轉折，應有足夠情節鋪敘，以營造自然的轉折，當中須交代合理原因說明改變的原因，例如2014由本來想力陳己見變為保持沉默，須明確交代觸發點，以說明沉默的原因。在「個人所見畫面」與「旁人提醒」兩種常見的觸發點中，以「個人所見畫面」為佳，「旁人提醒」為次選。 😌同樣關乎轉折，同學應留意觸發轉折的事物／契機是否合理，否則難以讓人信服。例如2017《終於解開了心結》，人若處於持續良久的鬱結或困惑之中，大抵不會因為忽然想明白了、在電視看到一幕、或偶爾看到美麗風景而頃刻豁然開朗，如此轉折急而突兀。 論說： 😌留意扣題字眼，由於題目字眼或與推論過程的前設與條件相關，因此須留意字眼與其近義詞之間的分別。例如2016《傳統往往是創新的包袱》，「傳統」 並不等同「舊事物」；2018《談知己／談敵人》，「知己」的概念並不等同「朋友」，「敵人」亦不等於「壞人」。又如2020《微笑以對》，「微笑」有別於呵呵大笑、苦笑、冷笑。 😌留意題目句式，如因果、條件、選擇關係等，例如：2014「不做第一，也不做最後」為並列關係、2015「獨學而無友，則孤陋而寡聞」為因果關係等，論述時須注意能否回應分句之間的邏輯關係。 😌如果題目提供寓言故事，要求考生就故事所帶來的啟發，撰文探討對特定事理或如何應對某種狀況的看法（如2012《刺蝟的故事》、2013《母女的對話》），則同學必須緊扣相關內容發揮論點，不應脫離寓言故事之意。 😌舉出例子論證時，不要永遠只有一種套路：例如人物面對困境、限制、不斷努力、成功，這種套路通常都反映同學忽略了某些重要的扣題字眼，必須十分小心審視例子是否扣題發揮。 😌假若題目要求指出認同兩項看法中的哪一者，通篇均須展現兼論及比較意識。 開放題： 😌如題目中指「以『ＸＸ』為題寫作文一篇」，則一般為開放題。這類題目文章體裁不限，同學可以用記敘文或論說文的方式寫作，評分會按照所選文體的要求評閱，並無差異。至於以雜文或夾敘夾議的方式寫作開放題亦可接受，惟同學須小心避免佈局混亂、內容零碎蕪雜、敘事或論述空泛等問題。 😌「足印／禁區」一類題目可以是實指，亦可以是虛指，後者往往牽涉事物的內在意涵或象徵意義。同學欲取得較理想的分數，則文章的立意須回應虛指的部分。例如：同學敘事或論述時不應只停留於描述留在地面的足印，而應當扣連足印的虛指，就曾走過的路所得來的經驗等立論。 😌題目若輔以參考資料，然後要求考生就其所帶來的啟發，或就個人對其的體會或聯想，以「ＸＸ」為題寫作文章一篇（如：2013《成長》引述了一段話、2014《陽光與陰影》附有圖片、2019《想想別人》引述了一首詩歌），同學切忌完全不理會所提供的內容，空談個人對「ＸＸ」的體會。

Morning, paper 2. 總體提示 1.小心判斷文體。不要單憑題目的位置而斷定文體，Q1不一定是記敘，Q2不一定是開放題，Q3不一定是論說；如題目有「試談談你的看法」、「你同意嗎」、「說明如何XX」、「評／論XX」等字句，應以論說文體創作。 2.記得要在封面寫上正確的試題編號，並在內頁的試題編號方格填寫「X」號，以標示所選答的題號。 3.如果題目給予開首段落／句子要求續寫，為慎重起見，最好在文章開頭抄寫；同樣地，若題目提供收結全文的段落／句子，亦宜於在文章結尾抄寫。 4.不宜以時下流行曲歌詞、電視劇對白、潮流或網絡用語入文。 5.不要捏造名人名字或其說話及事跡。（例如：蘭州詩人古琦曾經說：「時光可變，世界可變，人情亦許多的變遷。」） 6.同學寫作文章時可以引用卷一甲部範文的內容，但切忌胡亂套用，牽強附會，反導致扣題不緊。 7.請盡量避免在行文間加插箭嘴以及「(＊)、(#)、(△)」等符號。 8.文首的鋪敘及引入是否有意義，端視乎其與文章內容及意旨有否關聯及呼應。同學往往喜以長篇幅的景物描寫入文，但其放諸任何題目皆無分別、與後文毫無關聯，自會予人堆砌之感。 9.注意段落與段落之間是否緊密連繫、會否出現前文不接後理的情況。 記敘： 1.留意扣題字眼，下筆之前，想想字眼的涵義、應該如何表達出字眼的涵義。例如2014《必要的沉默》，題目明明寫「最後保持了沉默」，部分同學仍然會在文中寫「我」作出力陳己見的表現（離題）；亦有同學寫自己力陳憤怒的感受（與「見」的意思有點距離）。又如2017《終於解開了心結》，「我」在「此」之前已經釋懷、放下；或及至文末心中仍有芥蒂、鬱抑，兩者俱非題目所要求鋪寫的內容，也與題目句子的說法背道而馳，偏離題旨。或如2019《這一句話讓我記上一輩子》，「一輩子」指很長的時間，也意味著影響深遠，故考生除交代讓我銘記的說話是什麼、銘記的因由是什麼，亦須具體呈現這一句話的影響所在，呈現對「我」的未來的人生方向、處事方式等如何帶來重大深遠的改變。 2.留意題目句式，當中往往提示了分句之間的邏輯關係。例如2015《沒有手機的一天》，「……，因而……」標示分句之間存有因果關係，即不一樣的經歷和體會必須因沒有帶手機而產生。又如2016《熱鬧過後》，「……，…卻……」標示分句之間存有轉折關係，同學必須交代當中的轉折及落差，且要合乎情理，如呈現個人感受前後的變化。 3.不宜以「愛情」為題材，或者以太政治敏感的議題為寫作背景。 4.注意一些看似minor的字眼，例如2013年要寫「活動」，2014年要寫「事」；「事」與「經歷」不同，「事」指單一事件，「經歷」可以指一連串事件，這與取材息息相關，足以叫人離題；2019年要寫「一句話」，故在文中不應呈現讓「我」記上一輩子的說話多於一句，例如呈現「我」對於老師多年來的各種教誨銘記於心，則並非集中記述「一句話」。 5.宜先判斷題目為線性式記敘文或散列式記敘文。若為線性式記敘文，如2014《必要的沉默》，應集中記敘某一件事情，枝節不宜太多；若為散列式記敘文，如2018《重遊舊地所見有感》，通篇宜以約三個片段貫穿。 6.必須要有昇華，注意事項有三：一、昇華不宜過短，或只抒發感受，而無領悟或體會；二、昇華要與文中所記述的事情或經歷有關；三、昇華要與題目有關，如果昇華可以代入其他題目、故事，就不算是一個好的昇華。 7.如文章涉及轉折，應有足夠情節鋪敘，以營造自然的轉折，當中須交代合理原因說明改變的原因。在「個人所見畫面」與「旁人提醒」兩種常見的觸發點中，以「個人所見畫面」為佳，「旁人提醒」為次選。 8.宜反覆檢查「經歷」與「感受／體會」之間的關係是否緊密，若沒有相關經歷也能出現完全一樣的感受及體會，則有欠理想。 論說： 1.留意扣題字眼，由於題目字眼或與推論過程的前設與條件相關，因此須留意字眼與其近義詞之間的分別。例如2016《傳統往往是創新的包袱》，「傳統」 並不等同「舊事物」；2018《談知己／談敵人》，「知己」的概念並不等同「朋友」。 2.留意題目句式，如因果、條件、選擇、假設、轉折關係等，例如：2014「不做第一，也不做最後」為並列關係、2015「獨學而無友，則孤陋而寡聞」為因果關係等，論述時須注意能否回應分句之間的邏輯關係。 3.如果題目提供寓言故事，要求考生就故事所帶來的啟發，撰文探討對特定事理或如何應對某種狀況的看法（如2012《刺蝟的故事》），則同學必須緊扣相關內容發揮論點，不應脫離寓言故事之意。 4.任何情況下，若要取「視乎情況」的立場，則必須留意是否能解釋不同情況下的分別為何，如「視乎問題性質」，應具體解釋所指性質是什麼。 5.「足印／禁區」類及「談憤怒／談知己／談讀書無用」類題目，同學尤其應好好構想全文的立意是什麼、全文或各段想表達什麼、文章中心思想是什麼等，切忌無系統地堆疊所有個人有關題目字眼及關鍵概念的想法，因量失質，忽略整理內容之間的聯繫，或使文章欠缺一個清晰的結構。 6.舉出例子後，必須加入結論，帶出相關道理。同學亦應注意例子是否能與論點互相配合，最重要的是確保彼此之間沒有矛盾。 7.注意句子之間的邏輯關係，不宜亂套因果。（同學例子：現今科技發達，不少人都會對他人心存偏見。） #詳細版要登入遵理