除夕，今年自私的……只為自己。

今年除夕，我和老公做了個自私的決定：不跟著傳統參加家族聚會，只想一家三口窩在一起，為心裡找到舒適的平衡感。

儘管是除夕，期待筋肉老爺恢復良好的老師，依舊幫他排了神經與筋膜復健運動。接下來，好幾天醫院診所復健部門都休息，得靠他自己動動了。由於他已經可以做出「深蹲」動作不依靠任何輔具，能夠回到我們自己的工作室復健，也是一個鼠年新躍進。

筋肉爸爸今天做了個決定，解散自己一手成立的「筋肉門健體隊」，祝福隊員們前程似錦。他說：「我自己暫時也不可能比賽，教學老婆也能升任；筋肉門，是妳與我對賽事的熱忱與故事，若以後有機會，再戰……現在我只想讓筋肉門回歸自己的內在裡。」

健體備賽課，回歸我與夥伴創業的教育單位 @Fit Strong飛創國際運動教育平台；筋肉門，變成他與我內心永恆的連結與扛棒。

我覺得他很棒。
這輩子沒遇過這麼提得起、放得下的男人。
沒有遺憾，只有為了未來的蓄勢待發。

當然，猪年，我很累。
於是，除夕與連假期間，哪兒都不去，誰也不寒軒，沒有計畫任何一場聚會，我們的心只想安靜的休息。

老實說，跟親戚朋友聚會，應付各種問卦式的問候……累。

回家家人準備大餐，不幫忙內心不安，幫了忙還是……累。

今年我們發生很多事，所以親友一定充滿了關心與意見，回答多了……累。

我們都很愛家人，
但為了長遠的未來，
此刻必須更愛自己，
養精蓄銳，
心靈休憩了……才有力量給與家人有力量的愛。

#年菜心一橫完全仰賴外送軟件
#結果來了一桌好菜我好輕鬆
#祝福大家鼠運亨通
#鼠年一定要更健康

除夕，今年自私的……只為自己。

今年除夕，我和老公做了個自私的決定：不跟著傳統參加家族聚會，只想一家三口窩在一起，為心裡找到舒適的平衡感。

儘管是除夕，期待筋肉老爺恢復良好的老師，依舊幫他排了神經與筋膜復健運動。接下來，好幾天醫院診所復健部門都休息，得靠他自己動動了。由於他已經可以做出「深蹲」動作不依靠任何輔具，能夠回到我們自己的工作室復健，也是一個鼠年新躍進。

筋肉爸爸今天做了個決定，解散自己一手成立的「筋肉門健體隊」，祝福隊員們前程似錦。他說：「我自己暫時也不可能比賽，教學老婆也能升任；筋肉門，是妳與我對賽事的熱忱與故事，若以後有機會，再戰……現在我只想讓筋肉門回歸自己的內在裡。」

健體備賽課，回歸我與夥伴創業的教育單位 @Fit Strong飛創國際運動教育平台；筋肉門，變成他與我內心永恆的連結與扛棒。

我覺得他很棒。
這輩子沒遇過這麼提得起、放得下的男人。
沒有遺憾，只有為了未來的蓄勢待發。

當然，猪年，我很累。
於是，除夕與連假期間，哪兒都不去，誰也不寒軒，沒有計畫任何一場聚會，我們的心只想安靜的休息。

老實說，跟親戚朋友聚會，應付各種問卦式的問候……累。

回家家人準備大餐，不幫忙內心不安，幫了忙還是……累。

今年我們發生很多事，所以親友一定充滿了關心與意見，回答多了……累。

我們都很愛家人，
但為了長遠的未來，
此刻必須更愛自己，
養精蓄銳，
心靈休憩了……才有力量給與家人有力量的愛。

#年菜心一橫完全仰賴外送軟件
#結果來了一桌好菜我好輕鬆
#祝福大家鼠運亨通
#鼠年一定要更健康

圍爐首選 冠軍年菜鼠per讚
今天吃了哪些年菜呢？

暴風雪花牛就是在這吃到的~~
過年期間熱賣中 年後也吃得到喔!!!
台南大員皇冠假日酒店Crowne Plaza Tainan
台南市安平區州平路289號
06 391 1899
港式盆菜的話因為材料準備很費工~~必須預訂
請在上班時間打電話跟飯店確認唷~

用料爆炸實在
好吃到差點把筷子嗑掉的蘿蔔糕是
梁家瘋味
動動手指上網按就可以訂購囉!!
沒有實體店面唷~

大翟門地鍋雞
台南市東區東和路157號
過年期間不休息!!
節目中的遺珠是砂鍋魚頭
他們家砂鍋魚頭也好好吃~~~~~
聚餐很可以!包場也可以!年菜外帶也可以!

康姐姐純手工水餃 煜餃
高雄市鳳山區文澄街102號
未來還會有更多口味!!
(聽說我們拍完之後又推出牛肉口味了)
可以留意姐姐的FB公告喔

寒軒國際大飯店 Han-Hsien International Hotel
高雄市苓雅區四維三路33號
07 332 2000
快!!還沒訂好年菜的，現在訂還來得及!!
米糕跟年糕真的超好吃啦>W<
年菜可以外帶!!

浮誇兄妹祝大家新年快樂
尾牙中大獎!!!
春酒中紅包!!!