中美貿易戰的背後,是科學工技與學理的人才戰,兩國各有其人材”陸戰隊”的魔鬼訓練營.每個學生的抗壓力不同,抗壓力強的學生,與普通學生一起”睡到中午,對國家的軟實力硬實力來說都是莫大的浪費.古人所說的”因材施教”吧.

在中國，有一所名為毛坦廠的學校，可以說是無人不知、無人不曉。
這個位於安徽一處僻靜小鎮的普通中學，距離最近的城市有兩小時的路程，卻因為近2萬名學生的存在，讓當地房租甚至比北上廣還貴。
超高房價的背後，有著無可比擬的高考神話——不僅送考人數保持在萬人以上本科上線人數也接連突破萬人大關
毛坦廠中學，不僅被視作中國高考大軍的縮影，也成為了中國教育的縮影。
人們形容這裡是“亞洲最大高考工廠
每年8月，數万名重考生被送到這裡，像原材料一樣在毛坦廠中學的高考車間裡羈押、鍛造、打磨成型。

在美國同樣有幾所自己的“毛坦廠中學”，而與中國原版的相比，有記者概括那裡的氛圍是每天“4小時睡眠，4杯咖啡，4.0的成績
在同樣高強度的教育方式下，這些學校每年有近百名學生被哈佛、斯坦福、耶魯、麻省理工、普林斯頓等頂尖名校錄取。
在私立中學大行其道的美國，究竟是什麼原因使得這些畢業生的表現如此突出？讓許多人無法理解的美版“毛坦廠中學”，又是如何成功的？
從名不見經傳的普通中學到優等生擠破頭的名校
Lambert S. Okma得以在IA實踐他的教育理想，他另闢蹊徑，堅持“傾其所有、只為學術.但不出所料，這樣的教學方式並不被大多數學校所看好。

然而，就是這所不起眼的學校，在建校短短幾年時間裡，多次被US News & World Report 、Business Insider 評為全美排名前三的金牌公立高中，是美國密歇根州排名第一的公立高中、全美排名第一的IB高中，也是全球第三大IB學校，成為當之無愧的美國高中“常青藤”

校長堅信，過早地選修自己最擅長的課程，並不利於學生的長期發展：
先不說初中階段學生的心智是否成熟到足以選擇未來人生，學生最終會成長為社會人，他將會擁有多元的社會身份，擔任多種角色，過早地決定選擇這個而不選擇那個，不利於學生多元社會身份的形成。
除了參加理論知識課程，校長還要求學生們完成4000字的獨立研究論文，參加最少150小時的創意和服務活動等，這些都是常規課程之外的必修項目。
連校長都承認，“幾乎每個學生都忙得像個陀螺，雖然每天上午8點上課，下午2點半放學，但通常都要忙活到凌晨1、2點才能睡覺。”
學生們必須在12年級結束時，6次IB考試每一次都得5分以上（滿分是7分），否則將無法獲得IB學位，並在申請大學時毫無優勢。一旦成績不佳，不僅只能拿到IB的單科文憑，還有極為殘酷的“末尾淘汰制”在等待著他們。

一般在前3個學期結束時，學生第一次出現C以下的成績，學校就會與學生和家長進行溝通，當第二次出現C以下的成績時，就會對其進行勸退。

“夢想的學校”：4小時睡眠，4杯咖啡，4.0的成績
另外一所美版“毛坦廠中學”，位於加州洛杉磯。
曾獲得美國最高新聞獎“普利策獎”的記者愛德華·休姆斯，花費了一學年的時間，在這座名為惠特尼高中（Whitney High School）的公立學校“蹲點”。
在他的筆下，愛德華·休姆斯寫道：為了得到最高的平均成績4.0，他們一天只睡4個小時，灌下4大罐拿鐵咖啡，為的就是能夠熬過一整夜。

根據學校2016年的數據，這所加州排名第一的公立高中共有156名高中生畢業，共收到全美各類高校的822份錄取通知書，其中包括14份常春藤盟校的錄取通知書和以及其他全美一流大學的250多份錄取通知書。

據《洛杉磯時報》報導，惠特尼高中共有1000多名學生，其中75%的學生為亞裔，白人學生的比例僅為7.3%。
在史岱文森高中，四分之三的學生是亞裔，在布朗克斯科學高中和布魯克林技術高中，亞裔學生的比例超過60%。

很多人都把6年後的目標設定為全美知名大學，尤其是“HYP”——H指哈佛大學，Y指耶魯大學，P指普林斯頓大學。 極高的目標，與家長對學生的重視也不無關係。他們不惜斥重金為孩子們報名參加校外輔導課程，或者聘請家教進行個別輔導，有家長甚至因孩子在考試中沒得A而打電話“聲討”老師。 為了提高錄取率， 惠特尼中學的學生不僅要學習成績好，在課後活動中也要十分活躍。學校組織了藝術表演、攝影展覽、奧林比克數學競賽、辯論賽、足球運動等不同形式的賽事和活動，如此種種，都為學生被名校錄取增添了籌碼。

一位來自IA的學生家長說，如果再來一次，她不一定會願意做出同樣的選擇，但她也相信對孩子來說，“在這樣的中學唸書會是 一個很好的體驗，學術氛圍、高強度學習、對時間管理能力的提升，不僅僅是為了上大學，對自己整體的提升都具有非常好的價值。
#中學教育

一、#挪威個人收入很高

1960年代晚期挪威發現了石油。和其他一些產油國不同的是，挪威並沒有落入腐敗、管理無方的陷阱，而是妥善、謹慎地把財富投資經濟和民生，逐漸成為最富有、發達的國家之一。

二、#挪威是世界上最幸福的國家

雖然氣候寒冷，但是這好像並沒有讓挪威人悲哀。根據聯合國2017年公布的最新"世界幸福指數報告"，挪威是世界上最幸福的地方，美國排名第14。
報告引述各種因素，包括以人均GDP衡量的經濟強度，社會保障，人均壽命，自由選擇的機會、慷慨程度，以及人們所認為的腐敗程度等對不同國家做出評估，挪威得分7.54，美國6.99。報告還說，過去10年，美國的幸福程度下跌5%。

三、#挪威有社會保障和公費醫療

特朗普一直希望廢除前任奧巴馬的醫療保健計劃。美國人看醫生不免費，通常需要購買昂貴的健康保險。但是挪威有"全國社會保障體制"，所有合法居留的人、包括外國人都可以免費就醫。

另外一個對比鮮明的是母嬰福利。在挪威，帶薪（領取工資的80%）產假可能長達45個星期。反過來看，美國是世界上唯一一個沒有全國帶薪產假規定的發達國家。

四、#在挪威死於兇殺的可能性更小

聯合國毒品和犯罪辦公室最新的"全球兇殺研究"顯示，美國的兇殺率是每10萬人中4.88人，其中60%是槍殺。"密歇根大學脫貧行動"報告指出，在人口超過20萬、貧窮率超過25%的城市，兇殺率高達24.4。在挪威，兇殺率是2.2人/10萬人。

五、#挪威有免費教育

2016年經和組織（OECD）發佈的70個國家學生能力評估（Pisa）排名榜中，挪威和美國在科學方面不相上下，挪威排名第24，美國第25。但是在閲讀和數學方面，挪威均領先美國。閲讀挪威排名第9，數學第19，美國則分別是第24和第70。
美國幾乎所有的大學都是私立的；而在挪威，大多數高等教育機構都是公立的。

「港人日睡不足8小時」 《蘋果日報》

一個星期之內看到兩個關於睡眠的調查。第一個是美國密歇根大學進行包括香港在內全球20個國家的睡眠習慣，發現香港女性 約有8小時睡眠，香港男性少半小時，有約7.5小時。第二個是友邦保險委托市場調查公司，調查受訪者對健康的滿意度，香港在13個國家排名包尾。該調查顯示，港人的理想睡眠時間為8小時，但實際平均只睡6.5小時。

我認為第二個調查的可信度較高，「神奇8小時」只在我們的夢想中存在。香港人睡眠不足，除了手機擾人這普世現象，還有兩個獨有原因。第一、香港人工作時間長，聞名海外，搏盡是香港人的標記，近年有人批評香港人做事懶惰了，但即使這指控屬實，香港人的工作態度比其他國家仍優勝一大截，因為勝在底夠厚。工時每日比人長，這額外時間須在其他地方騰出來，被剝削的通常是睡眠。第二、香港近年發展新市鎮，上下班交通時間超過2小時屬等閒事。以前香港人接觸超長交通時間，是聽關於紐約人和東京人的故事，今日超日趕美。據知，早上大部分巴士乘客的活動不是看書進修，而是睡覺。

根據我的觀察，香港人普遍上床時間是11點至12點，起身是6點至7點，而且越來越近6點，每晚7至8小時睡眠時間談可容易。每日工作加交通，那種疲倦很難形容，睡眠並不是像按掣，話瞓就瞓。

最近媒體女皇Arianna Huffington出了新書《The Sleep Revolution》，看後感覺是「何不食肉糜」，相信沒有人否定「神奇8小時」的好處，但世界的實際情況比理想複雜，想瞓但沒時間瞓，有時間瞓又瞓唔着，人生不如意事十常八九，對大部份香港人，「神奇8小時」是只能遠望的烏托邦。