中秋連假過得如何呢？

我呢，上週送了中秋禮物給親朋好友感到快樂，也收到了很多很棒的中秋禮物
還買了一車子的花兒送自己❤️

不過也因為太快樂，安排了過多的“節目”（包含在基地烤肉，過夜，連續兩個老師來基地上土屋及生態池的課程）

結果，我.發.現.自.己.累癱了有個明顯特徵：就是動不動就發脾氣（就像獠牙胡鬧的佛狗大小姐），而且只會對身邊的人（對，就是盧魚先生....辛苦了。


耳邊響起宇宙超人的聲音：太痛苦或太快樂，都會造成人生河流擱淺呦。

＃每週五的馮云好好抱抱寄出嘍
＃請收信

沒人比你好也沒人比你差。

雖然我們自己和周遭的其他人（都會習慣很小腦的）一直在做比較
我是比較好的，他是比較差的，我名氣比較大，他金錢比較多....
.
對於.自.己.覺.得.他比我好的人（沒這種人啦），可能自己在他面開還沒交流就先矮一截

對於.自.己.覺.得.他比我差的人（也沒這種人呦），可能就會用貶低姿態與對方互動

一但陷入了這些小我腦的漩渦，就會沒完沒了的痛苦的比較下去（注意是下去呦

我們每個人對宇宙來說不過都只是密度高低震動不同的頻率

而且我們也和其他所有其他的振動頻率相連在一起

所以你厭惡或畏懼了某個人，你自身的震動一定會變低（但對方不一定會）

.
若將宇宙比喻為大海，我們每個人就像是一朵朵起來跳躍，然後到達頂點後成為自然落下的浪花

躍起時看遠，落下時臣服，各自都有美妙人生風景。

#每週五的馮云好好抱抱
還沒訂閱想訂閱的，我在下方留言處會留下訂閱方式
已經訂閱卻沒收到的請重新訂閱嘍
下週一會再重新補寄當週的新的訂閱者
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我們週五好好抱抱見，期待你們的回信。

210729雅虎奇摩《進擊的荷包》疫情時代 現在適合買房嗎？

完整影片，雅虎原址→https://reurl.cc/6a47kd

新書購買連結>https://www.books.com.tw/products/0010892880

疫情期間不方便看房，線上賞屋真的能看出房屋好壞嗎？房子到底怎麼挑怎麼買才不會踩到大地雷？想買房子卻苦於頭期款不足，該怎麼辦？在疫情尚未歸零的時期，到底適不適合買屋呢？

今天就請省出買房金的超級房仲陳泰源，分享他的親身經驗！有問題歡迎發問喔！千萬別錯過喔！……↓

【購屋生活省錢技巧大公開】

1.養成吃早午餐習慣：不吃早餐更健康、168斷食法、省錢、無壓迫感吃飯。

2.高額儲蓄險：打破財經專家的迷思，強迫儲蓄，失去的痛苦是得到的快樂的兩倍！6年期維持低度消費，將節儉修練成習慣。

3.汽油也要省：這是一種精神觀念，藉此延伸到其他生活習慣。還有加油5步驟：1挑時間、2順路、3自助式加油、4刷卡+行動支付﹝優惠+記帳感受錢的流動﹞、5紅燈80秒以上熄火。

4.非必要開銷不花錢：想要的都不需要。不能沒有衣服穿，但不用買名牌。

5.善用生日好處：1人脈大集結、2厚臉皮索取生活物資(生日禮物)、3比起一個個請客來得省很大！餐廳也會給優惠。

6.寄生公司：1.把公司當第二個家、自己的書房(對公司有向心力)，2.行動電源、桌機、打電話、水、咖啡(省開銷)、3.幫公司採買刷自己的信用/會員卡。

【現在有些建商力推「零元買房，直接入住」，不用付頭期款就讓你買讓你住，這種「好康」真的存在嗎？還是其實有陷阱？】

零自備以及低自備並不是真的如想像中這麼輕鬆，只是延後付款時間而已，其實就是一種先甘後苦的概念。而此方案會吸引到的民眾，有很大一部份是因為看上聳動的廣告，像是「零元買房，直接入住」、「一個行李箱直接入住」等，就輕易相信買房是一件很簡單的事情，也因此這類客群有些就是還款能力較差的購屋族。

通常買一間房子，會向銀行貸款7～8成，自備款則需要2～3成。而公司貨就是購屋人向建商貸款這2～3成的費用，會提供公司貨的大部分都是財力雄厚的建商。等到日後交屋，再零利息分期償還，也因此會造成初期還款壓力過大，不只要還銀行貸款，還必須償還建商的部分。購屋的民眾也可以再額外申請裝潢修繕貸款與信用貸款，但是信用貸款利率高，自然而然日後償還時所交納的利息也會高。

【在五月中開始的疫情期間，有許多社區和建案都禁止看屋，許多房仲推出線上賞屋功能，想在疫情期間無縫接軌提供服務，超過6成的民眾有使用經驗，但線上賞屋真的能看出房子好壞嗎？線上賞屋有什麼眉角？】

1.多半民眾的使用習慣，還是先照片→後影片，最後才是3D立體環繞，這是習慣問題。

2.缺點就是空間距離的感受(身歷其境)、以及看出去的景觀、漏水判斷不出來、鄰居素質。

【經歷一年多的疫情後，有快七成民眾購屋的需求和重視點變成是「生活機能周全、方便就近採買」、「社區管理」，甚至有三成民眾偏好「戶數少、住戶單純」的社區，疫情後的民眾購屋需求會改變嗎？】

當層排氣會很夯！傳統許多中古屋，一樓有人抽菸，整棟樓都聞得到，這種房子將來會比較難脫手。戶數少雖然比較單純，從防疫角度來看也比較安全一點，但事情都一體兩面，管理費高，管理員可能只有白天班，基地不夠大不夠氣派也沒有公設。而生活機能成熟採買方便，應該跟疫情無關，而是區是如此。

【七月實價登錄與房地合一稅2.0政策上路，加上新冠肺炎疫情，造成房市急凍，成交量大幅萎縮，許多想買屋的人都想知道，接下來是否會產生成交價下跌情況？是該「危機避市」？還是「危機入市」呢？】

答：看產品。

1.住宅：沒有危機，反而搶手。(缺工、缺料、股匯雙漲、利率超低、熱錢氾濫)

2.辦公室：以中小坪數、可住辦合一型態為主，因為疫情+數位化的關係，在家辦公變趨勢，中大坪數的純辦公室可能會下跌。

3.店面：見仁見智，可能續跌(網路電商、外送平台、民眾消費習慣改變)，可能反漲(疫情解封、觀光客可進來、報復性消費及旅遊)。

4.倉庫：逆勢成長，可以大膽進場，拿來收租。(網路電商的關係)

【七月要上路的房地合一稅2.0，讓過去三年大量推案的重劃區，掀起新制上路前之短線投資客拋售潮，想要自住的人，可以趁此波短線投資客拋售潮去買這些重劃區嗎？】

重劃區的好處就是棋盤式規劃、街道整齊、群體屋齡較一致性、生活機能尚未成熟因此房價基期低可提前逢低布局。但是！要特別注意的是人口紅利、淨流入還是淨流出，畢竟台灣的人口負成長，因此，重劃區的入住人口密度高低，將是未來房價漲跌的關鍵，現在都是軌道經濟，建議，盡量挑選，距離大眾運輸工具較近的重劃區相對保險。

【山山枕＆十月被】沒用過就弱掉啦：https://lihi1.com/8Wk2V
一顆枕頭大家躺都舒適，三段式密度與長度怎麼躺都舒心❤️
　　➜免費試躺10天，不滿意自付郵資包退（👍👍👍）
　
你知道睡飽卻疲勞、睡醒肩頸痠痛，
有90%都是跟枕頭有關嗎？
#枕頭好壞影響著你的生活品質，睡得好萬事好！
　
這次要跟大家一起來開箱一枕多用、
#一夜分手肩頸痠痛 的 #山山枕
它針對我們人體需求設計了三種不同密度的枕芯，
更受到大眾族群的喜愛，
長短脖都可以用最舒服的方式睡好覺。
　　
　　　　　　🌸🌼🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺🌸
　
最一開始我覺得就是噱頭唄？
什麼長邊、短邊、密度高低，最好是跟睡覺有什麼差啦！
沒想到躺過以後：
「 #有差，真D有差！為我的豪語與輕視道歉」
因為長短邊的設計可以讓脖子、肩頸、臉部都有了很棒的支撐，
一個晚上睡下來不會有昏昏沉沉的感覺，不再頭重腳輕…
　
重點是，這顆枕頭可以直接、整顆、#丟進洗衣機洗😱
嘿搭！你沒看錯，整顆枕頭可以直接機洗…
讓枕頭可以保持乾乾淨淨的狀態。
（像我痘痘臉這很重要欸，枕頭一髒痘痘就逼哩啪啦狂長）
　
　　　　　　🌸🌼🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺🌸
　
另外本篇也同步開箱了 #十月被，
這也是一條可機洗的羽絨被，重量還非常輕、好收納…
（逆看看我的蛋糕捲，一件羽絨被可以折到那麼嬌小迷你）
而且它還是一款四季可用的被子，不用再隨季節更換啦✨
同時它還有採用 #日本特殊科技，本身細菌螨蟲都不愛！
#易過敏也適用，單人款就夠大件。
　　
本次開箱的產品都是【台灣製造、台灣設計】
🍀不多說，快點來開箱文啦：https://pse.is/3g5y32
　
　
##山山枕_枕救好眠

選床到底該怎麼選？？？

其實最重要的是…你一定要去躺！！
⁡
床墊的組成我們可以簡單分成兩部分
底部的彈簧+上層的床墊層
⁡
底下的彈簧再分成傳統彈簧以及獨立筒
上層床墊的材質就千變萬化了
有記憶棉/長炭棉/乳膠枕/高密度泡棉
⁡
坦白說
一堆名詞講完我自己都還是不知道睡起來到底如何
😟😟😟
⁡
而且每次店家都去我這張軟那張硬
其實大家感覺都不同
到底怎麼去定義的？？？🧐🧐
⁡
所以我想跟大家講幾個原則
依照這些原則
選床就至少不會踩到雷

1.用不同睡姿去試聽，特別感受屁股跟腰間之間的空隙
2.體重很重的人，彈簧材質要選擇較粗，彈簧數量多，密度高的床
3.上層床墊至少要夠厚
4.容易腰痠背痛的人不要在網路上沒有試躺就購買，別人適合的不代表適合自己
⁡
大家要知道的是
不是貴就是好
不是材質多就適合自己
⁡
大致了解之後記得要去躺躺看才知道
至少睡10-15分鐘
身體會跟你說答案

00:00 品牌介紹及影片前導
00:29 為什麼在家睡自己的床都沒事?
01:32 什麼樣的人脊椎適應力比較差呢?
02:36 脊椎適應力差的人該怎麼選床
04:19 怎麼選床墊?
05:08 增加脊椎適應能力的運動1
06:25 增加脊椎適應能力的運動2
⁡07:27 增加脊椎適應能力的運動3
08:30 結語

⁡#德國美得麗
#Musterring
#德國工藝

想看其他物理治療知識
追蹤 instagram : https://www.instagram.com/veronicareh...
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地點：知昕物理治療所
知昕物理治療所: https://veronicarehab.physicaltherapy...

其他影片在下方~~~~~~~~~

為什麼不應該持續牽拉脖子肌肉：https://www.youtube.com/watch?v=HaqlW...

肌少症/肌肉量流失：https://www.youtube.com/watch?v=ePfZ8...

脊椎滑脫 : https://www.youtube.com/watch?v=TqK6l...

骨盆歪斜 : https://www.youtube.com/watch?v=A1W0I...

睡覺姿勢大解密 : https://www.youtube.com/watch?v=r8dxu...

高低肩很可怕嗎? : https://www.youtube.com/watch?v=iXOmF​...

正確走路減少受傷風險 : https://www.youtube.com/watch?v=68QcH...

肌貼教學篇 : https://www.youtube.com/watch?v=mGm1j4D61O8&t=29s

預約試聽：Vigor Audio
地址：2/F & 4/F B, Gemfair Commercial Bld., 555 Canton Rd., KLN
電話：2398 1280
Facebook: https://www.facebook.com/Vigor-Audio-824433464622508

日本IZUMI DENKI CT-0.2 及 CT-0.2II 兩款 R-Core 型隔離牛規格：
CT-0.2兩位美式輸出隔離變壓器
特製 R-Core 型隔離變壓器
輸出功率 200W
輸入電壓 220V
輸出電壓 220V
Furutech FI-06 NCF (R) IEC 輸入插座
Furutech GTX-D NCF (R) 雙位美式輸出插座
Furutech 104-D 碳纖插座面板
採用防止保險絲劣化音質的斷路開關
附釘腳連底墊
體積不連釘腳底墊 (W/H/D) 102x192x196mm
重量不連釘腳底墊 5.4kg
定價：HK$21,800 （VA版本）

CT-0.2II兩位美式輸出隔離變壓器
特製 R-Core 型隔離變壓器
輸出功率 200W (器材使用最大耗電量)
輸入電壓 220V
輸出電壓 220V
Furutech FI-06 NCF (R) IEC 輸入插座
Furutech FPX (R) 雙位美式輸出插座
採用防止保險絲劣化音質的斷路開關
體積 (W/H/D) 190x108x27mm
重量 4.0kg
定價：HK$9,980

產品網頁：
http://allion.jp/powerproducts.html

最後三段音樂比較用與不用CT-0.2，在現場親身感覺，用了之後女聲密度感明顯好得多，聲音厚實得來清晰度也很好。至於交響樂這段，用了電源處理，高，低伸延更好，而我在YouTube上經音響播放，高頻差距也有明顯分別，場面更闊大，還有樂團條理更好。

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Hi Fi 發燒圈 website: （影音資訊）
http://www.hifi388.com/

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另設Facebook群組Hi Fi 發燒圈，歡迎加入：（歡迎大家發言和討論音響、音樂事）
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微訊：PtrickLee388

轉轉轉
作曲：Z-Cards
作詞：Z-Cards , KT唐嘉麟
編曲：DJ Yin
監制：DJ Yin
拍攝 : Herman Joesph
剪接 : DJ Yin
特別鳴謝 : DJ Tak , Korea Kaka, 神技工藝 (Onson) , Sound Department

初來乍到的新兵報到掌握勝利旗號
聲情並茂 拉下警報準備look me now
不用嫉妒天賦的藝術這是屬於我的名號
快速的進步逐漸的進入你們全部都給記好
不會在外面的嫉妒
歌詞卻有純金的密度
雖然環境糟糕烏雲密布
可我依舊嚮往功名利祿
超前的技術文字的藝術
從不會 被古老 的思想 禁錮
走到了新大陸把信仰去庇護
這是我們最終的去處
真的不行 你們多拼
菜不菜敗 賣不賴菜
swag菜的gang
回頭看敗不賣菜菜不菜賣落位
on my tark
子彈上膛咔咔咔咔打到你心
zcs成員每個想鑲了金
玩的東西就是比你精

phat boy gang gang gang
phat boy gang gang gang
朝我們轉轉轉
z-cards 轉轉轉
phat boy gang gang gang
phat boy gang gang gang
朝我們轉轉轉
z-cards 轉轉轉

You pass the mic now we go for flight
香港x北京唔撚係分高低
Hater冇計冇米失禮你失勢你跳制
好濕滯俾我箝制
welcome to Phat boy gang (gang)
Driving Mercedes-Benz (Benz)
Diamond on my hands (hands)
All cash in my bank (bank)
唔理邊度 好嘅出路
高嘅回報 一定去做
高嘅程度 好既前途
睇你唔到 當你冇到
Hiphop善用文字 Ay....
Hiphop 善用銀紙Ay....
唔係自欺唔使自卑分黑白是非做返自己
坐我first class帶你起飛
I can be a rap star I feel so great
Everyday’s my birthday
Monday 賺錢賺到 Sunday
夠膽你就出嚟
I burn out everyday Skr skr.....
橫掂睇我唔撚起
你返屋企食自己