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[爆卦]寄信不知道收件人姓名是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「寄信不知道收件人姓名」的推薦目錄

寄信不知道收件人姓名 在 宋宇軒 Instagram 的最佳貼文

2021-05-30 13:17:41

嗨~各位親愛的球迷朋友👋感謝大家踴躍參加上週宇軒和「Carry Air超耐重空氣購物袋」以及「喜憨兒基金會」、「喜歡你餐坊竹北勝利門市」合辦的留言抽獎活動🙂🎉#得獎名單出爐囉 🎉 👇👇👇👇 1⃣ #CarryAir超耐重空氣感購物袋 (大/23L/顏色隨機/每位一個) 得獎者1: IG帳號 @oao...

寄信不知道收件人姓名 在 安娜到處走 | 德國闖關記 | TW->DE Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 21:27:47

影印，手寫郵票 一般在寄明信片/信件的時候，你都是怎麽買郵票的呢？最傳統的方法有去郵局寄件，或是在郵局門口的郵票販賣機買好郵票，貼好郵票後，再把郵件投到郵筒裏。許多人應該知道，郵票也可以在郵局的官方網站買到。你可以網站上訂一組一組的郵票放在家裏備著，等到需要用時就不必到郵局購買。這個方法雖然方便，...

寄信不知道收件人姓名 在 C.C / Taiwan Instagram 的最讚貼文

2020-05-02 20:32:40

【 🎄手繪聖誕明信片🎄上架囉 】⚠️已完售 終於出了第一張手繪聖誕明信片！！！ （很久很久以前有出過電繪的不知道有沒有人記得，這次再畫同一批人物又出來過聖誕節的概念😂） 原本想月初就出結果太忙了拖到現在聖誕節都要過去了... （如果有人還沒買卡片可能想自己收藏，且不在意收到的時候聖誕節已經過了可以考...

  • 社會心理，從他們到我們-林仁廷 諮商心理師

    寄信不知道收件人姓名 在 社會心理，從他們到我們-林仁廷 諮商心理師 Facebook 的精選貼文

    2021-09-24 18:00:34
    有 110 人按讚

    9/27 恭喜 向華、吳欣怡抽中書。請私訊收件人姓名、手機及地址，由出版社幫忙寄出，謝謝。

    🤤【抽書活動】--《那一天，憂鬱症找上了我》
    從拒絕承認到勇敢面對，一個記者戰勝憂鬱症的真實告白
    ＃皇冠平安文化
    。
    請完成句子：
    ＃搞笑的是我最害怕（什麼或什麼事）。
    先填一下括號內的害怕，然後放著，文章最後會再談到。
    。
    憂鬱症是現代人的文明病，根源是為人我和諧而壓抑了太多自己真實和任性的部分。壓抑的部分恰好是人最重要的核心，往後會接連失去控制感、自信心，覺得自己不配XXX，像是進入半放棄狀態。
    當事人先有失眠、焦慮及過度反應開始，生理表現召示著心理的不適，當事人仍然拒絕承認不一樣，被動等待事情好轉（以為自己就會好）。當累積一定程度就會「崩潰」，什麼秩序都不在了，正式進入憂鬱心理的自動化反應，當事人心裡還會這樣想：「一切都是我的錯，我很抱歉得了這種病…」（P75）
    我發現很多人沒有盡早就醫，一部分是擔心憂鬱症的標籤，另一部分則是對精神科看診充滿錯誤的想像，尤其是認為一旦進入健保系統登錄，那個污點就會一輩子跟著。現實上，僅有少數職業會如此介意，而我的想法是，如果都不一定活得下去了，那麼「此時此刻」才是最重要的，先不要為明天擔憂。
    本書作者原是記者，整本書算是故事、知識、心境求診的書寫。
    ＃第一部：
    記錄了他發現憂鬱症的震驚與如何逐漸接受，記錄了在韓國看診的過程，醫生的問診與反應，中間又怎麼用藥（及用藥知識），看了之後較能有正確概念。
    ＃第二部：
    他與家人、好友間的公開坦露，當承認事實並說出口，也有個明確的態度進行治療，對方反而知道怎麼相處，並成為當事人的支持系統。當然不會理解而隨便亂安慰的傢伙也大有人在，這時更不需要在乎他們，好好認同自己才是最重要的。
    ＃第三部：
    是個人自我覺察，憂鬱來時，情緒會讓想法不理性，而想法會召喚更負面的情緒，就陷下去了。作者有些方法，能練習讓自己覺察不合理的想法，緩降那個不安。
    例如：情緒日記（P131，如下圖），重新評價焦慮程度；自我獎勵的貼紙；腹式呼吸。
    ＃第四部：重新認識自己。
    作者與好友約見面，讓好友以問問題的方式去理解他，如問：「你平常很樂觀正向，怎麼會這樣？」、「你之前受的沉重壓力是什麼？具體聊一下」、「什麼原因讓你下定決心去精神科？」、「你為什麼會覺得失去歸屬感？」
    作者慢慢地回到一個狀態，重新認識自我，他看清什麼是生命裡比較重要的事，同時也學習到情緒能力--能自己獨立消除不安的程度。
    最後還蠻有趣的，診所護士問：「請問您下次要預約什麼時候呢？」，他說「不用了，今天是最後一次。」
    「天啊，太恭喜您了。」護士們立刻給予海狗式鼓掌。
    畢業了呢。
    。
    ＃回到完成句子：搞笑的是我最害怕（什麼或什麼事）。
    人所害怕的，會隨著心情不同而不同，可從此句檢查一下是否為不合理的信念，例如包含「應該」、「總是」、「一定」、「全部」…的概念
    ＃例如：搞笑的是，我最害怕別人怎麼看我。
    反論：人們的注意力通常是在自己身上，即使看別人而評論也只是一下下而已。
    解決方法：你管別人怎麼看，反正也沒人看。XD
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  • 社會心理，從他們到我們-林仁廷 諮商心理師

    寄信不知道收件人姓名 在 社會心理，從他們到我們-林仁廷 諮商心理師 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-10 18:00:30
    有 90 人按讚

    🤤【抽書活動】--《離職吧！再撐也不會變好》金炫奭
    9/14 恭喜 小樂萱容、孟李學，抽中書一本。請私訊收件人姓名、地址、手機，由出版社寄出，謝謝。

    逃離黑心企業的血淚真實見聞，開除慣老闆，到下一間公司笑著工作
    ＃樂金文化
    。
    不知道你現在的工作環境怎麼樣？主管/老闆/同事人又如何？
    我覺得可以分為三個層次來回答耶
    A：老闆/公司前景怎麼樣？
    B：主管/組長領導怎麼樣？
    C：同事/溝通合作怎樣樣？
    A好、B好、C不好，要錢的話可以留下來，但是每天相見都會很痛苦
    A好、B不好、C好，要錢的話也可以留下來，同事們私下抱怨還可以過
    A不好、B好、C好，那就是黑心企業了，大家快逃！
    本書正是描述了邪惡老闆與他的小嘍囉們，如何一步步侵蝕本來雄心壯志的主角，以及壓榨苟延殘喘的羔羊員工，嗯，最後正不勝邪。
    。
    主角是組長職，既來之，就想改變公司作法，提升組員士氣，每天七點多到公司，晚上九點下班，公司無福利，有列進修預算（但你最好敢申請）。主角原本再怎樣也想撐一年，哪知試用期60天直接被辭退。
    我就一路就看下去了，心有戚戚焉，想當年自己也是組長啊…
    本書除了讓人辨識何謂黑心企業的嘴臉，我覺得更重要的，是要注意到「那些讓自己繼續在黑心企業待那麼久的人是怎麼想的？」
    他們為什麼不會馬上走？你會發現在黑心企業待久了，人是會被洗腦的。
    當邪惡老闆貶低你時，即使明知道對方在胡扯，但權力關係就是會讓你受傷（人在屋簷下不得不低頭…），你會真的相信自己一無是處，換公司也沒用，像是劣質PUA話術，反而被逼到相信「好吧，也許我不斷賣命後終有一天老闆會肯定與鼓勵…」、「終有一天加班加到死的派遣員工也能升正職吧…」
    不，通常故事是「然後，他就死了…」
    。
    不要以為這是韓國翻譯書，黑心企業就在你我身邊，醒醒吧，什麼是假的、什麼是謊言，你一定要懂得辨識。邪惡老闆在他的領域裡是不會突然修佛的，他把人當工具，就會一直當工具，或許很無奈，但是離職是正確選擇，否則薪水往後都要拿來養病了。
    如果身心有憂鬱傾向，請找人傾訴、看醫生，考慮離職；如果工作權益受損，不要默默忍受，請找人討論、向勞工局申訴。越大的公司，越注重名聲，只要小蝦米反擊，至少能要到自己想要的。
    希望大家都要照顧自己，也能從本書中得到安慰。
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    3️⃣留言：你所處的環境是什麼狀態呢？請用代號表示，例如：「A不好.B好.C還好」
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    9/14（二）中午後公布 2 位幸運粉絲得書一本🙋‍♀️
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  • 寄信不知道收件人姓名 在 Facebook 的精選貼文

    2021-08-28 13:13:45
    有 166 人按讚

    #文末Nina購加碼抽獎 #幫助老欉麻豆農夫

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    講到柚子，內行的都知道就是要吃 #麻豆老欉文旦，這次找到在麻豆30年左右的老欉文旦，皮薄、肉滿、汁盛，而且和老闆聊過以後才知道挑老欉文旦也是一門學問，而且合作的兩位農夫，都是 #堅持友善土地的種植方式，除了疼愛台灣這塊土地，也珍惜文旦老欉！！

    麻豆老欉有什麼特點呢？
    🔶如手掌般小巧、頭尖底寬的才真正的好柚！
    →跟一般水果不同，並不是又大又漂亮才好

    🔶要放在角落當角落生物，放到皮變皺皺才好吃
    →跟女人一樣，越熟才越有韻味

    🔶果肉肉質細緻
    →一般的文旦，籽很大顆，果肉不但粗也很乾

    🔶口感水嫩甜中微微酸
    →Super idol的笑容，都没你酸甜，11度的你，滴滴清純的老文旦

    🔶剛收到不能馬上吃！
    🔶剛收到不能馬上吃！
    🔶剛收到不能馬上吃！
    →這個我真的不知道，原來果皮要變成微黃才好吃！
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    例：＠王小明 真的很想吃吃看麻豆老欉文旦～
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    ►開獎日期：2021/9/11(六)
    ►請中獎人在開獎後的24 小時之內私訊你的「收件人姓名／電話／地址」，未回覆視同放棄。

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