關於等待，喜歡 #建騏老師 在金曲32的得獎感言：「我從2004年第一次入圍到現在過了16年，我沒有在等金曲獎，反而是金曲獎在等我 ，等我更了解音樂、等我更知道音樂的力量、等我知道音樂可以療癒、喜悅、悲傷、可以不卑不亢，說每一個人的故事 。」
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誠如老師對於藝術獎項的謙卑，我也期許自己繼續努力，等到值得金曲、金鐘、金馬加持的那天！

雖說不是因為獎項才喜歡上藝術，但的確是從小就關注三金典禮，每位得獎者上台時刻都濃縮著耐人尋味的勵志故事；從2011開始學習戲劇，更時常在低潮時，被每年的戲劇類獎項鼓舞。

前幾天公佈 #金鐘獎 入圍名單，看到好多身邊合作過的演員朋友、拍片前輩都有入圍，覺得很振奮人心，這種時刻跟選手在奧運奪牌的感動是一樣的呀～集氣朋友們都能拿獎🏆
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圖片為上篇文圖同天拍攝的福隆沙灘，我與攝影師坐在海邊等待日落的魔幻時刻，其實當天是有雲彩的，只是數位、底片捕捉到的感覺不同。
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當天一路往福隆的火車上，一位中年女子獨自從中途站上車，邊放下她的登山用具，邊和電話中的友人訴說，大概的故事是她經歷了好幾段受傷的感情，這次的獨自旅行是她一如既往療情傷的方式。

經過隧道，光從火車前行的方向打在她的右臉，她眼眶的淚水令人鼻酸，卻聽她堅強向電話中的友人說：「不順沒有關係，只要心態是正向的就好」。

此時想為她點播一首田馥甄的 #寂寞寂寞就好，以前都覺得寂寞...寂寞...哪裡會好啊？

現在總算明白真的是寂寞，寂寞，「就好了」
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Photographer @wednesdaypoet
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#演員 #actor #배우
#咚散文 #prose #산문
#海 #beach #해변
#魔幻時刻 #magichour #마법의순간

我的天啊～真的很好吃～
我從來沒有第一句就直接那麼白話文的
真的拜託你們去買！實在太優秀！

上禮拜去全聯買拜拜的東西
看到排隊結帳的 就有兩個人手拿著這個
「 真麵堂 」新推出的「精燉辣牛拌麵」
（其中一個人還直接拿5盒

我不隨波逐流的人 但食物我還是沒辦法抗拒
很多人買 我就會跟著買 哈哈哈哈哈哈
真的好佳在架上有剩最後一盒給我買回家
我真的謝謝天 也謝謝大家留下最後一盒

而且這不是普通的拌麵ㄟ
以往的拌麵 我吃下去都覺得空虛 覺得寂寞
邊吃腦海裡都是：田馥甄-寂寞寂寞就好🎵

這款不但喝得到湯 還吃得到料
裡面吃得到大塊牛肉熬煮的料理包
再搭配鳥蛋和非常入味的油豆腐
微微的辣椒香氣、彈牙有嚼勁的麵條
實在太豐盛太滿足了～

料理的方式也很簡單 連我都會
哈囉？我欸？
上得了廳堂 下不了廚房的小公舉
還被外勞稱為廚房地獄使者的我本人
連蛋都不煎 這個我竟然10分鐘就輕鬆完成

如此的感人

先將料理包隔水加熱（不用撕開）
再拿出另一個鍋子放600ml的水 把麵煮4分鐘
邊煮的時候把麵愛的魔力轉圈圈稍微攪拌一下
然後把麵撈起來放在盤子 再淋上牛肉料理包
加上一顆我愛的生蛋黃 還有外勞切好的蔥花
Okay 完成～就是那麼簡單～

然後再拿出一個碗 撕開湯包 倒入剛剛煮麵的水
海帶豆腐湯就出來了～～so easy～

完全0難度 再失敗我還算一個女人嗎

這樣一個成就感 我都覺得我似乎愛上煮麵了
未來立志當一個只會煮麵的好老婆 好媳婦
前提是 家裡要先囤好真麵堂精燉辣牛拌麵喔～

即日起到9月底 全聯優惠價只要129元

#真麵堂 #精燉辣牛拌麵 #功夫炸醬乾麵 #實料加好湯 #拌麵

【寂寞寂寞就好？只有寂寞時，我才知道自己是誰】
　
面對心中滋長的灰暗，不一定要免強自己陽光以對，但一定要卸下防備，探索每次內在如宇宙般，浩瀚的情感波瀾，往後隨著時空推移，方能波瀾不驚。不在受困於小憂鬱、小落寞的困擾。
　
比如你的「厭世」也許你只是太愛這個世界，所以時不時的感到失落，灰心沒關係，但喪志太久就不行，學習跟負面情緒和平共處，是今天修不過，明天重修，死當還要重新再來的人生課題，它不像考試有正確答案，有時已經盡了全力，仍只能交出白卷......

南韓藝術家 Henn Kim 腦海中的黑白畫面，讓心痛的感覺從紙上長了出來，卻能在觀者的不同故事裡面，茁壯成不一樣的形式，你是否也找到了那些，可以媲美你的悲傷又能一邊伴你化解它的地方？
　
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