為什麼這篇容易想太多ptt鄉民發文收入到精華區:因為在容易想太多ptt這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者littlewren (wren)看板prozac標題[閒聊] “容易想太多”時間Wed Jul...
容易想太多ptt 在 Shirley Tsai 1994 ??Taiwan Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 17:49:36
#此篇真心不假 你們知道什麼是睡覺的最高境界嗎 1.十點睡、五點自然醒,不賴床 2.中午或工作累了就小睡片刻, 心裡設定小睡30分鐘左右,居然我會自然醒 3.每次醒來都是很舒服的狀態 4.現在也不需要睡太多,整個人非常舒服 這些都是我以前想不到的 以前的我很容易想太多就睡不著 總是跟朋友說我做不到...
其實我已經不是第一次被人這麼說了,所以認真反省一下。
在那之前...“容易想太多”到底是什麼意思?
意思很含糊,但印象中似乎是貶多於褒。
想了一下後,自己提出了幾個可能的解釋:
(話說,會認真想這種問題是不是就是想太多= =)
1. 容易鬱鬱寡歡、悶悶不樂的體質
https://goo.gl/PqNccX
俗稱的情緒敏感、玻璃心。
但是明明腦袋空空也可以憂鬱的好嗎= =
重鬱症特徵之一不就是情緒麻痺、思想麻痺,整個人空空洞洞的嗎。
還記得以前憂鬱症狀態比較嚴重時,憂鬱情緒偶爾會毫無原因的來襲,
但其實我啥都沒在想。
2. 常常腦補、小劇場爆棚
我自認算實事求是、講求邏輯論證、實體證據的人。
倒不如說我常常受不了旁邊的人各種腦補、聊八卦、無事生非、先入為主etc.
3. 杞人憂天
事情還沒發生或發生機率很低就開始設想各種可能性。
我覺得這算是一種小劇場活躍,同2。
例如,醫生懷疑我腦內有長東西所以替我安排照MRI,
結果我媽就各種想像我是不是長腦瘤啦、要不要開腦啦...
醫生只不過是懷疑而已,又還沒真的照出來有東西= =
也許母親都是愛操心的,杞人憂天只是母愛的表現,
但“愛”本身又不能把所有認知或行為合理化。
像老爸知道我的事之後就超淡定的。
合理擔憂/計劃不在此限,例如生涯規劃、退休計畫、買保險etc.
4. 喜歡打破沙鍋問到底
如果牛頓沒有想太多,哪能提出“為啥蘋果是往下掉”的問題,注意到萬有引力的存在?
如果老子、莊子沒有想太多,怎能建立道家學說---東方哲學的基礎?
對大自然擁有好奇心而打破沙鍋問到底又不只是科學家的特性。
文科生不也喜歡分析文章、分析事件、分析這個那個嗎?
寫essay的時候湊字數不就是各種詳細分析+衍生話題?
這麼說的話,“想太多”不就是做學問的基本態度嗎!?
要不然大家讀書時代都在幹嘛= =#
5. 常常沉迷在自己的世界
喜歡思考一些深奧的哲學問題、自我反省。
大家平時在世俗間營營役役,難道都不會在睡前、洗澡、上廁所等自己一個人的時間思考
各種問題嗎?
我覺得那些“我想過什麼生活”、“為何要活著”etc.的問題很重要,
因為我深知生命的寶貴而不想留下遺憾,
所以願意花時間與精力去思考;
這跟有人覺得排隊跟風很重要,
所以願意花時間排隊好幾個小時買一杯飲料一樣。
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我自認只符合1, 4, 5。
因為憂鬱體質可以靠後天努力去改善,所以我也漸漸與1 越來越遠。
“未經審視的人生不值得活”----蘇格拉底
其實我覺得大部分人都很缺乏自我省視的能力,
不是對自己的事不夠了解,就是過度自信、怯於自我挑戰、缺乏主見、羊群心態etc.
到底是我“想太多”,還是其他人“想太少”?
如果“一日三省吾身”叫做“想太多”,那也許我就是“想太多”吧。
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