【 #享樂團 重新演繹《流非飛》】
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世紀疫情持續，在限聚令的「緊箍咒」下，影視娛樂事業成為重災區，本地音樂工作者「苦過弟弟」，國際唱片業協會（香港會）（即IFPI）為振興業界，在「創意香港」贊助，香港音像聯盟（HKRIA）和香港音樂出版人協會（MPA）全力支持下，推出「音樂永續2020」計劃，邀...
【 #享樂團 重新演繹《流非飛》】
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世紀疫情持續，在限聚令的「緊箍咒」下，影視娛樂事業成為重災區，本地音樂工作者「苦過弟弟」，國際唱片業協會（香港會）（即IFPI）為振興業界，在「創意香港」贊助，香港音像聯盟（HKRIA）和香港音樂出版人協會（MPA）全力支持下，推出「音樂永續2020」計劃，邀請98組歌手和樂隊，從過去40年來銷量曾獲白金唱片或金唱片的專輯、合共7000多首單曲裏，挑選出來，重新編曲兼重新演繹，製成113首新版歌曲，並安排於近日至農曆新年之前陸續推出。
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去年曾經參加ViuTV真人騷兼選秀節目《全民造星III》的鄺旨呈（旨呈），他所屬的4人樂隊「享樂團」，決定重新演繹1993年推出的王菲經典歌曲《流非飛》。旨呈直言，這首90年代本地樂迷耳熟能詳的「非情歌」，是他們的集體回憶，今勻之所以決定重唱，既有致敬之意，而歌詞本來帶有強烈諷刺娛樂圈的意味，竟然出奇地呼應今天疫情的景況，相當有趣，「而家全部人都好想外出，但係永遠都冇『自由』，究竟幾時先能夠齊齊整整食餐飯？」
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《流非飛》收錄於1993年9月推出的《十萬個為什麼？》專輯，是王菲第6張大碟，雖然當時她仍以王靖雯的名義「行走江湖」，惟這張唱片絕對是她卸下藝名、回復真身的轉捩點。自1989年出道開始至由美國進修回港後的4年間，王菲的派台歌，譬如《無奈那天》、《Everything》、《又繼續等》、《巴黎塔尖》、《多得他》和超級大熱之作《容易受傷的女人》，幾乎是清一色商業味道濃厚的情歌。直至《十萬個為什麼？》推出，無論原創歌曲抑或改編歌曲，監製之一的梁榮駿（Alvin Leong）明顯為王菲挑選的歌曲，都能夠突顯歌者展現自我的傾向，歌曲版圖亦愈來愈闊，將Tori Amos的《Silent All These Years》和The Police的《De Do Do Do, De Da Da Da》改編為《冷戰》和《Do Do Da Da》。
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回望歷史，《流飛非》是繼《容易受傷的女人》後，再為王菲在樂壇創下事業另一波高峰的作品，當年她以「透明圍裙賣魚佬Look」和「菠蘿頭」的造型，現身「1993年度叱咤樂壇流行榜頒獎典禮」和「第16屆十大中文金曲頒獎音樂會」，震撼各大媒體和全港市民，此事距今快將30年，仍記憶猶新。
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《流非飛》是百分百本地原創廣東歌，由C.Y. Kong作曲和編曲，由軟硬天師以莫可欣和郭可盈的名義填詞，曲風前衛，歌詞入腦，這正正是享樂團今次選擇翻唱的原因。主音旨呈解釋：「王菲同軟硬天師，既係我童年回憶，亦係我最喜歡嘅歌手同組合，《流非飛》係佢哋破天荒合作，喺嗰陣時就已經覺得非常前衛，難得有機會可以改編，以我哋『享樂團』嘅作風，唱一次我哋嘅《流非飛》，相信會幾好玩，亦可以趁呢個機會向三位前輩致敬。」
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當然歌詞也是他們重新演繹這首歌的主要考慮。細讀歌詞，不難發現軟硬明顯是借歌者的自說自話，來諷刺娛樂圈的奇怪生態，「但喺呢個時代，聽番成首歌嘅歌詞，又有另外一個味道，而家喺疫情底下，大家都好想外出，好想『飛』，但係永遠都冇自由，究竟幾時先能夠齊齊整整食餐飯，幾時先可以『飛』？！」
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決定要翻唱之後，下一步就要找合適班底。旨呈說，「我哋希望呢個版本嘅《流非飛》，做到有我哋嘅味道，有我哋嘅感覺，其實原曲本身玩味性質已經非常之強，加上仲要係軟硬天師嘅填詞，改編充滿難度。」最後他們邀請了曾經合作過、屬於另一支樂隊「Zarahn」的結他手Goro Wong（黃曉暉），以及著名作曲人Adrian Chan（陳偉文）擔任監製，而編曲部份則由「享樂團」的四子負責。「我哋一係唔玩，一玩就要好認真，我哋編寫咗一個充滿英倫風格味道嘅全新版本。」
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王菲的唱腔無可替代，為了「搣甩」先入為主的感覺，身為其中一位監製的Adrian使出「絕招」，旨呈直認難度超高。「最大挑戰係錄（唱）主音嘅部份，點樣將一首神曲，變成有『享樂團』味道嘅版本？呢個時候，Adrian叫我嘗試以低八度同高八度嘅唱法演繹，而且全程都要保持沙聲狀態去唱，真係估佢唔到，但出到嚟，效果相當滿意，亦都好好玩。」
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預算有限，今次很多參加「音樂永續2020」的歌手，都只會錄歌，而不拍MV，但「享樂團」相反，曾經參加《全民造星III》的旨呈，更邀請他在A組的舊戰友麥詠楠（Buber）掌鏡，於觀塘工業區和裕民坊一帶取景。「其實聽到首歌嘅Mix（混音）之後，就萌生出一個拍MV嘅想法，認識『享樂團』嘅人都會知，我哋每次做MV都係黐線同埋天馬行空，我都好驚自己會唔會又係想法多多，最後決定搵咗Buber幫我拍攝呢個不停咁樣逃跑嘅MV，希望呈現出歌詞之中不一樣嘅意思 ── 完全菲（非）自由。」
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談到「享樂團」新版的《流非飛》的派台日子（30/1），剛好緊接《 #全民造星III 》的節目播映日期，加上近日旨呈又以嘉賓主持身份亮相ViuTV新節目《 #囝囝女女730 》，以宣傳角度而言，是個頗理想的時機吧？「我都覺得係幾好嘅Timing，因為喺《造星》之後，真係多咗人留意同埋支持，尤其我又係A組嘅IG小編，俾人感受到存活喺鏡頭外面嘅另一個我。」旨呈又指，早在《流非飛》完成之前，已決定2021年的工作方向，全年預計會推出三首新歌，希望令「享樂團」得到更多人認識和認同。
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（#29012021 ）
容易受傷的女人版本 在 Facebook 的精選貼文
內在男人 vs. 內在女人
前陣子在貼文記錄愛自己的體驗，得到海量的迴響，剛好最近課題走得深，那天之後，內在又有新的體悟。
愛自己的能量整合完成後，那幾天整個氣場都會發光，連穿著很普通走在公園散步，都會不斷有經過你的人回頭多看一眼；又或者遇到所有的店員、服務生，即使你戴口罩用正常口氣講話，三兩句對方就會春暖花開地跟你聊起來，到哪裡都被妥貼地善待著，幸福更加滿水位。
真的是愛自己，別人自然會愛你──別人的靈魂辨識出「愛自己」的能量場，自然想要親近這樣的力量。
而後來我又因為某些推波助瀾，整合了內在男人與內在女人的課題。
＊＊＊
身心靈的理論是，人有「陰性能量」和「陽性能量」。陰性能量擬人化時，又會以「內在女人」代稱，意指內在柔軟、包容、滋養、放鬆與療癒的力量；相對地，陽性能量就是「內在男人」，指的是一個人陽剛、果斷、控制、自律等等的力量。
一個能量健康的人，兩股力量都應該具備，彼此合作調度。但很可惜的是，這個社會太崇尚陽性力量，無論男人女人，陽性能量都被過度使用，陰性能量都被擠壓和貶低，即使一個看起來很溫柔安靜的女性，內心可能都有強大的陽性能量在自我壓迫，真正具有陰性力量的人寥寥可數，甚至會被其他人排斥或利用。
在剛接觸身心靈的時候，我也試圖學習和內在女人連結，但真的很困難，我是內在相當嚴厲的人，並且因為不安而有高度的控制欲，再怎麼努力學習放鬆、順流、寬容，甚至還會用陰性力量的寶石、冥想之類的輔助，還是馬上又緊回去，最後很長時間不再理會她。陰性力量對我來說是獨角獸，很多人聽過，但沒幾個人真的見到過，於是放棄了尋找。
直到最近有天我福至心靈，幾百年沒去圖書館的我，突然想要走很長一段路去翻書，不知道想找什麼，就是覺得會遇到什麼東西，於是背著包包就出門了。到了圖書館，在架上瀏覽一陣，挑了幾本看起來有意思的書，找了座位坐下。
這裡插播一個有意思的插曲，自從整合了「愛自己」的課題後，發現能量管道變得通天達地，小願望很容易成真。比如說圖書館有少少的單人包廂位子，但非常難搶，總是有人走就馬上被遞補，我就跟老天說，我想坐這裡啦，我知道你會給我吧（撒嬌），許完願之後也沒太執著，就順著流去晃了一圈再看看其他書，等我回頭再經過，竟然馬上有一個位子空出來了！而且竟然沒被窩在附近看書的人搶走，真是太神奇了XD。
＊＊＊
我拿了幾本書在位子上翻看整個下午，直到翻了潘蜜拉．克里柏的《內在女性覺醒》，正是我很喜歡的《靈性煉金術》的作者，我大略翻了幾段之後，內在突然閃過一個令我戰慄的訊息。
「其實妳很害怕陰性力量啊」那個聲音說。
我倒抽一口涼氣，馬上抬起頭來，放下書反芻那句話。其實妳很害怕陰性力量啊，妳花了這麼多時間追尋，想要整合內在女人，實際上根本就害怕這股力量把妳淹沒，妳一直用陽性力量把她壓制住，因為害怕失控，害怕變成不是妳以為的自己，所以妳根本找不到陰性力量。
接著那個聲音又說道：
妳知道嗎，內在男人已經被妳過度使用，但他為妳效勞一輩子，妳卻否定他的保護和付出，還一直說自己要去找內在女人，不要內在男人的陽性力量，他其實很受傷的。
我第一時間感受到這個訊息真的太震撼了。
我一直沒有懷疑過「追尋陰性力量」這件事，只覺得我就是缺啊，想辦法把她補回來我就圓滿了吧，但實際上這種用力已經不自覺造成雙重傷害，其一就是「陽性力量」被我否定了，被我用了一輩子的力量，已經耗損嚴重，現在還被我否定價值，我怎麼可能還有力量？
接著就是，當我用「匱乏」的視角去追逐，等於又用了一次陽性力量，偏偏陰性力量是不會在陽性力量強勢的時候出現的，越是用力越是追不到，於是又落空一次。
更不用說，那句讓我最震撼的「其實妳很害怕陰性力量啊」，我第一時間錯愕得說不出話來，下一刻又清楚意識到，這是真的。
我其實很害怕陰性力量，過去遇過陰性力量強的人，常常都被我暗自批判為不負責、沒有界線、優柔寡斷、不夠自律和規畫的人，根本不可能想要跟他們一樣。先不說對方是否真的如此，或者對方其實樂在其中，光這個視角本身就是「陽性能量」的視角──只願意接受一種版本，覺得人一定要果決、控制、頭腦精明、獨立獨斷。
但為什麼呢？追根究柢，是因為我太害怕跟他們一樣，人生會失控啊！我不敢把控制權交出去，這樣太沒安全感了。
所以口口聲聲說想要找尋陰性能量的我，根本不能接受陰性能量存在我身上，只要一出現就發動陽性能量打壓，而我卻渾然不覺。
直到今天。
＊＊＊
對我來說，解課題都是一瞬間的事。
當我意識到自己多麼懼怕陰性能量時，我竟然可以聽到內在男人，也就是陽性力量的哭泣。當下超想跟他抱頭痛哭的，跟內在男人說對不起啊，我真的不知道這樣做傷害了你，你很棒啊，一直以來都在保護我，是我不知道自己讓你傷痕累累，真的很對不起。
然後我就什麼都不做了，在心裡默默陪著他，感受他這些年來的委屈。我沒有陰性力量，但我有你，這樣也沒關係，我就先好好陪著你。
接著就在那一刻，我忽然感受到內在有一片寧靜的湖水，在黑夜之中升起了像月光一樣的形象。
是內在女人啊，我追尋了好久的陰性力量，竟然在我放下的一刻出現了，像月光一樣照亮了黑夜，光華而滋養，我在心中抬頭望著她，沒有熱烈的興奮，而是深深凝視著她，說，啊，內在女人，初次見面，妳好。
那種相遇才是真正被陰性力量包圍的感受，安定而非激情，平靜而韻味綿長，像下起了春雨，內心被陽性力量的太陽照射過久而乾硬的土地，被陰性力量下起的雨被滲透了，軟化了，戳一下會有凹洞，手指沾滿草香的泥土，生機蓬勃。
這也是我第一次，整合了內在女人的能量，走了那麼久，我終於第一次看見了。
＊＊＊
而帶著剛整合的能量場，行走都會有特別的事。
因為時間不早了，我收收東西，到附近的路上吃晚餐。買第一份小吃的時候，我點了素食口味，老闆還很貼心地問說，我手套有摸過火腿，要幫妳換手套重做嗎？
我連忙說不用，心裡很感激老闆這麼貼心，這種沒人會發現的小事，他卻會把客人照顧得這麼仔細。
接著到了下一攤，買了一點滷味當配菜，老闆一邊手起刀落，順口問我吃不吃這個，幫我多加了一份其他小菜，我說為什麼啊？
「怕妳吃不飽啊。」老闆溫柔地笑笑地說，遞了袋子給我。
欸欸？怎麼這麼好啦！後來到附近找地方坐著吃，發現老闆還偷塞了兩顆小滷蛋給我。
一來受寵若驚，我素顏戴口罩穿得很樸素，顯然不會是打扮的關係。我後來想想，或許是整合了內在女人之後，氣場變得更加溫柔，當別人感受到那種滋養的訊息後，自然也回過頭想對妳溫柔。
然後很多東西也跟著改變了。
比如說會對擋住我過馬路，在路上卿卿我我的學生情侶笑笑，閃過身吐吐舌頭就走了，不會像以前一樣皺眉不爽。
比如說聽到樓下唱歌很大聲，會好奇去聽在唱什麼歌，而不是生悶氣想說吵死了。
對很多事開始有微妙的好奇心，不會過度保護自己。
我想那是因為，陰性力量本質就是包容，不會想再把自己限縮在安全的選擇裡，遇到什麼經驗都願意給予機會，不會因為結果不好就責怪自己，因為她有柔軟的緩衝力。
妳好，內在女人。
歡迎妳進入我的生命，我會和內在男人一起迎接妳的。
我們一起進入新的生命旅程吧。
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#找到心靈盲點就能改變人生
#柚子甜剝心事
閒聊日常：
臉書：YS Tian
ＩＧ：柚子甜
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容易受傷的女人版本 在 Facebook 的精選貼文
【性騷擾事件和所謂尊重】
對於多數女性而言，言語或肢體性騷擾，我們應該都不陌生……活到這把歲數，也真不知遇過多少次，或輕或重而已。
這不是性侵，是性騷擾。
性侵，不可饒恕，都該抓去關，而打起官司，卻可以搞得人仰馬翻，一次又一次受傷害。
性騷擾，更麻煩，無論是言語或肢體；法律上雖有規範，實際上確認很困難，豬哥亮的餐廳秀，正是典型的「言語性騷擾．法律示範版本」，至今在許多綜藝節目，還不斷延續，甚至被當作是經典搞笑橋段。
學校或職場，更不計其數，黃色笑話常常被當成幽默、風趣或玩笑而被容許。
當然，世代有反撲，這種黃色笑話，不再屬於男性專利了；我偶爾也愛講，只是看對象講，怎麼講不低俗。
可是啊，當我17、18歲青春期，我其實是一個非常害羞純情又認真的女生，真的很討厭周遭男生講這種吃女生豆腐的黃色笑話，反應許多次，還被男生朋友們冠上「衛道人士」稱呼；誰知道我25歲會出版一本《性愛履歷表》？！那，甚至是我莫名其妙的第一本書呢。
😅
記得那一年，我去上了一個廣播電台，收到的讀者來信，堆在地板像小山一般高，主持人是許佑生，他說：「知道嗎？妳收到的信，竟然比劉德華還多！」
而，信中有一半內容，大概像現在網路酸民的話語，揶揄、挑釁、尖酸、刻薄，也有一半理性好奇的啦，畢竟那只是一本搞笑的性愛問卷調查書呀。哈哈哈哈。
※
還是想說：「每個女人都不同。」
24歲，我和室友的19歲小男友，在客廳看A片。
室友小男友問我：「這樣女生會比較快樂嗎？」
我說：「每個女人都不同呢，你要問她喔。」
一定有人好奇，我怎會跟室友男友一起看A片？
肯定會有各種推測吧？
是我聽見，也會跟你們一樣，充滿懸疑，哈哈哈。
原因，其實很愚蠢又單純，那年代是一個BＥTA的錄影機時代啊，我和室友們都熱愛看日本偶像劇和推理劇，只是啊，那年代的偶像劇都是盜版，標題和內容不符，我們習慣去錄影帶出租店租一堆回家看，總有出錯的錄影帶。
小男生睡不著，我是夜貓子，本來就想看推理劇，哪知道放出來的影片是這樣，我們兩個都假裝鎮定……於是，有了這樣對話。
哈哈哈哈哈哈哈哈。
※
年長後，
我慢慢瞭解這社會規範了。
可以說，
我略為融入世俗化與社會性，
寬容了不少我討厭的行為，
也理解某些男性也被制式化。
男性要融入同儕群體，
有他們的格式；
女性要融入同儕群體，
也有她們的模式。
——哎呀，大家都不得已。
兩種傳統固定模式，
說真的，我都不喜歡，
討厭。
那，就可能被兩方都孤立，
嗯，對，是，真的。
這是，我身處在唱片公司，
開始寫作畫畫的某個動力，
煩厭的孤立中，
我想找到屬於我一個人自己的世界，
沒有人情世俗干擾，只剩被催交稿，哈哈。
※
都歷經20年了。
看了幾天的性騷擾話題，今天的危機處理記者會，哎呀，最荒腔走板───活生生在電視直播了台灣群眾對待「性騷擾這種事」的惡劣態度，包括記者們。
根據鄭小姐原始描述，我和女性朋友們都認為翁先生可能是無意，包括疑似碰臀，至於改歌詞或開公司或問電話，都不太算性騷擾，頂多剛好觸犯了鄭小姐在意部分，讓她感覺不舒服，那麼道歉就好。
我個人推測啦，當天的她應該已經被老闆惹火了，非常受傷；翁先生的無意行為，讓她感覺像傷口撒鹽。
畢竟尾牙老闆當眾膚淺嘲弄言語，以女性立場，將心比心，老闆真的很過分；而翁先生並沒有那麼離譜，鄭小姐原本平舖直敘的文字，也沒有什麼煽情度，只是被有心網紅和酸民網友掀起，接著媒體大書特寫，翁先生又否認，搞得她必須強烈捍衛自己。
所有沸沸揚揚的話題，都有先後次序的，無論喜歡她或討厭她，還是要看順序。
※
尊重男女的個體感受，真的很重要，可是超難。
現在年輕人不是那麼容易忍受的。
我想，以台灣教育；十年後，局勢也不會改變，男性或群眾，也不一定能夠學習尊重。
因為老師們和媒體們，多數都不太習慣。
最厭惡的：女人何苦為難女人
#這是我的個人不樂觀看法
我比較傾向，請大家學會保護自己的方法，科學一點，不要太笨。
＃曾經受過傷的人
＃即使雖沒張揚也不曾忘過痛楚啊
容易受傷的女人版本 在 彭秀慧 Kearen Pang Facebook 的最佳貼文
B4 #女人愛情觀自在
不同年紀組員
一齊追溯香港幾十年來不同女聲嘅廣東情歌
不停試 不停排位 不停夾
翻來覆去
尋找各種可能性
出現過唔知幾多個版本
除咗係經典回憶
仲帶出左唔同年代女人嘅愛情位置
如何喺愛情中自處
竟然有重大發現
委屈 自豪 受傷 自愛
各自各精彩
【女人愛情觀自在】
忘記他 怎麼忘記得起
銘心刻骨來永久記住
舊夢不須記
望 望 望 人在仰望
要看我那嬌美狀
一身星光 像有千隻火箭碰撞
我 我要 我要你
（你你你引致我震盪～你你你引致我震盪～）
Bad Boy (Bad Boy) COME ON BAD BOY
可~有膽色 一起使今宵更精彩 ~~
灰色 Ha Ha Ha Ha Ha Ah Ha
情難自禁 我卻其實屬於
極度容易受傷的女人
女人 (女人) 你要小心女人
小心女人
等欣賞你被某君 一刀插入你心
加點眼淚陪襯
我捨不得 一一
抬出你親愛的前來
圍觀我一去不回來
拿出我僅有尊嚴來
宣佈你我再不相愛
Let's Celebrate
Let's Celebrate
no pain no victory no struggle no victory no sacrifice no victory
你講啊 你講啊 你講啊 你講啊 你講～
無論你喜歡誰
請你記住留下給我這位置
一變四 四變十二來到這禮拜更加諷刺
何以 我變了你的16號愛人
隨便 碰上哪個她都比我更有趣吸
某一週 我極度流行
昂然地做你冠軍
其實你有多好
到別處碰不到
至令我重返這 條 路
仍是你們密友 呆望你們熱吻
應該開心 還是痛心~
欺騙自己太 為 難 我信 不過
彷彿得我未(揭穿我)
不要怕 可知有我愛我嗎
不要低頭 光環會掉下來
你是女神 不要為俗眼收斂色彩
就算今天的你哪年紀
活著就無悔地 做個你愛的你
兒童有著兒童畏懼
成人都有成人唏噓
年年適應年年老去
還看最後 荒廢或壯舉
決定我成敗得失心胸裡
想保無邪之軀
還是必須好好過下去
多謝何丙老師客串伴奏
更大力多謝幕後功臣Him Hui 精心編曲
但願每個女人都愛得精彩💕💕
#全民造星3
#全民造星iiib組
#全民造星3b組排練場