這幾天我發現陸續都有人問我
‘纖維肌肉疼痛症’的問題。當初怎麼得到？
怎麼發生的？

其實對我而言，那一天真的是惡夢。
2015年奶爸為了幫朋友求婚安排了
去泰國的度假村，去之前其實我有和他說
每次我們都是住市區的飯店
要不要選市區的就好，他說要求婚就是
需要場地，所以就選了渡假村的飯店。

那時候我懷著弟弟
大概七個月多，那個度假村很偏遠，
記憶中車程很遠，讓我很不舒服！

到了度假村，一連串的求婚演練
很忙碌，好不容易重頭戲結束了
晚上奶爸說大家要去泳池玩，
我就說好！但不要玩太晚！

沒想到他就和朋友去玩一晚回來
隔天，背就開始痛了！當晚我睡覺
睡得非常痛苦，整晚做夢，夢到
有人上吊自殺，懷孕期間弟弟一直很乖，
那一晚他不停的絞動，動到讓我很害怕
爸爸出門游泳，小艾倫和我在房間時，
我忘記他說了什麼、總之讓我很不安！

奶爸一點也不迷信，所以回國後
我們不斷的看醫生，一開始他吃醫生
開的止痛藥，常常一個人坐在角落，
也常常不說話（可能很痛），那段
期間我都覺得這不是我老公，
完全就像陌生人。

吃越多止痛藥，他越不舒服。
甚至因為這樣，胃食道逆流c級
一吃東西就吐，那段期間他難受
我更難受，因為完全不知道怎麼幫助他。
為了他我也加入病友社團，我發現每個病友
都很憂鬱，從這種藥吃到另一種藥
完全沒有改善，很多病友都留言
希望安樂死合法，每次看了這些留言
我心情都很憂鬱，怕奶爸未來也會這樣。

那段期間他常說：如果沒有我和孩子
這麼痛他真的很想走。

我瀏覽很多病友的留言，決定
逼迫他戒藥，我和他說：這種病
既然沒有辦法醫治，那唯一辦法就是共存。
你必須要找出方法和他共存，吃藥
只會讓你身體更糟。

醫生ㄧ聽這種病，是直接建議患者
不要工作，直接休息，痛只能吃止痛藥
沒有別種治療方式

處在同一個環境是很難改變的，那次
剛好有朋友約他出國九天（很多人
都不曉得他不舒服），我就一直和他說
絕對要去，一開始他還不想離開我和孩子
這麼久，我和他說這是個機會，在國外什麼
都不要想，把止痛藥戒掉！

那九天，他傳來的照片都很開心！
也因為時差，他變得比較好睡。
回來的時候奶爸就像換了一個人
笑著迎接我們，整個人變黑了一點
因為出國他一直曬太陽🌞

直到現在他還是會疼痛，平常的疼痛
他可以共存忍住，真的到很嚴重
他才會吃止痛藥。他的主治醫生還說
奶爸真的現在已經很少在吃止痛藥，
在旁邊幫他保證（因為我都會一直盯）

這種病需要兩個科別共同會診，
才能確認是這種病，好像要看疼痛點。
Lady Gaga也是這種病，新聞上說
她每次上台前都要打大量的止痛針，
藝人朱孝天也是得到這種病。

這種病很容易被忽略，但疼痛又會
讓人無法正常過生活，我們也是經過很久
很多醫生以後才發現。

現在奶爸已經可以盡量控制自己的脾氣
疼痛時也沒有像以前一樣，一路走來
六年真的很漫長..

婚姻要磨合，伴侶生病更需要磨合
到現在彼此已經知道對方的點，
可以互相體諒。

他前幾天和我說：他很珍惜我們，所以他盡量
改變，很努力了！

女人真的就是很好哄，這一句就夠了！

#謝謝大家前面的留言加油打氣
#感動🥲

早上6點多被地震嚇醒
張開眼睛告訴自己鎮定！鎮定！
本想等它停，才隔了1秒覺得怎麼還在搖？！
正想要不要把熟睡中的她們叫醒
還是直接一把抱起她們兩個時
停了！終於！

再睡回去時也搞不清楚幾點了
不知隔了多久聽到她們在聊天
起床了？還是我做夢？
張開眼睛一看，8點
馬上繼續睡聽著她們越聊越大聲
忍著忍著，一股無名火漸漸燒了起來
再張開眼，9點

終於忍不住了！🔥🔥🔥

「出去！通通出去！！」

「聊這麼大聲幹嘛！要不要讓人家睡覺！」

大聲的咆哮著，趕她們離開房間
她們當然超聽話的秒消失
隔著門還聽到姐姐偷偷在啜泣

唉⋯嚇到她們了吧🥺


其實是昨晚為了把機智醫生最後一集看完
最後一集爆久的⋯實在太好看了啊啊啊啊！
看完還滑蝦皮找洗衣籃找到3點才睡
結果6點多又被地震嚇醒
好不容易睡著了
8點又被吵醒

只能說，算妳們倒霉
掃到媽媽的颱風尾了🌀

起床後用超溫柔的聲音說
地上怎麼都是東西！
快點收噢！(我微笑，但她們發抖😅

#媽媽其實很溫柔的😌

《7y🆚4y11m》

【今日藍橘子10歲生日】
　
十年前的今日，凌晨２點，我寫了第一個故事。
　
那個年代，香港網絡小說興起，有幾套作品改編成電影，帶動起整個氣氛，每年書展都有幾十本新書，幾十個新作者出版。各大出版社去「高登討論區」搶人，我也是幸運地被拾回來的。
　
又過了幾年，歡樂時光過得特別快，熱潮冷卻下來，我也被現實這個鬧鐘從魔幻的夢境喚回現實。
　
醒了怎麼辦？乖乖工作吧，做夢也會餓，覺悟到「作家」只能當興趣或夢想。
　
熱潮冷卻，沒錢賺了，很多作者都被出版社拋棄。
　
《沙丘》中鄧肯有一句說話非常深刻：「夢境創造故事，但所有重要的事只在清醒時發生。」
　
香港是文化沙漠、紙品出版是夕陽工業、做作家會乞食、做出版會破產，這堆冷嘲熱諷聽過不下百次。
　
如果你認命，就會是真話。但只要成功改變，以上就變成謊言。
　
改變生態，由自己開始，至少我要靠作品養活自己。
　
2016年，我住在旺角的劏房，樓下是行人專用區，每星期六、日有大媽唱歌。每晚半夜我都會帶狗狗散步，在深夜的旺角漫步，好好整理思緒。
　
2017年，我全職寫作，但只是靠KOL的身份以廣告收入維生，我什麼工作都會接，廣告、漫畫、劇集、電影劇本什麼都寫…周遭所發生的一切，都成為我創作的養分。
　
所以我的名片，職位是文字雜工。
　
我不滿足於此，因為我的目標是靠自己的作品維生。於是在2018年，與幾個作者朋友成立出版社，自己印刷，自己擺書展，自己寄書，只放網店不放書店。
　
部分商場每年秋季特價都會舉辦小型書展，因為我們沒放書店所以沒法參加，但沒關係～我們不斷有跟小市集合作，增加銷售量。Patreon的收入幾乎全都拿去投放在出版和每年書展的洗費。
　
訂閱Patreon：https://www.patreon.com/Bluegodzi
　
做開荒牛有風險，但路被踩平了，其他人便會更容易走。
　
2018年，我擁有自己的家庭，靠作品成功養活自己，養車養樓養狗。我想證明給所有人，做作家不會乞食，希望大家都放心投入這個世界。
　
有很多新作者都會Inbox我，問關於寫作、關於出版的問題，的確香港沒有一條明確的路，大家都是撞出來的。
　
所以2019年決定開辦創作課程，我不能保證學會了就能成功，但我會教你避開失敗，少走一些冤枉路。
　
可惜課程疫情停辦，今年8月重開，本來只打算開一班，結果四班都爆滿，９月也爆了。
　
１０月會走入校園，自己也要趕小說，所以會縮減至兩班，所以一直沒有公開招生，有興趣的可以Inbox我。
　
課程內容：
•長篇短篇小說劇情方程式
•立體角色人物設定
•網絡創作秘訣
•日常靈感轉化
•出版小說注意事項：印刷成本、紙質、編輯、design

課程：共３堂，每堂２小時
時間：
逢星期一（8~10PM）*實體課
逢星期三（8~10PM）*網上Zoom課程

地點：旺角　
＊完成後將有証書頒贈
有興趣的可以Inbox我。

#祝我生日快樂~
一路走來就像 #癡人說夢 一樣，別人說我們不行，我就越努力 一定行
♫ 數位平台全面正式上架 → https://911.lnk.to/EmptyDreams
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歌手 Performer：#玖壹壹 Nine one one
作詞 Lyricist：陳皓宇、廖建至、洪瑜鴻
作曲 Composer：陳皓宇、廖建至、洪瑜鴻

製作人 Producer：潘信維 Lil Pan（跳蛋工廠EGGO Music Production）
執行製作 Production Assistant：CYH（跳蛋工廠EGGO Music Production）
編曲 Arrangement：潘信維 Lil Pan（跳蛋工廠EGGO Music Production）
/錢誠（跳蛋工廠EGGO Music Production）
合聲 Backing Vocalist：洪瑜鴻/廖建至/潘信維（跳蛋工廠EGGO Music Production）
電貝斯 Electric Bass：sionC(跳蛋工廠有限公司 EGGO Music Production)
電吉他 Electric Guitar:Chris Wu 巫孟儒 (跳蛋工廠有限公司 EGGO Music Production)/黃綻默
弦樂編寫 Strings Arrangement：Connie Mae /Jay Dub/LilPan
錄音工程師 Recording Engineer：陳振發 Jansen Chen
錄音室 Recording Studio：白金錄音室Platinum Studio
混音工程師 Mixing Engineer：Double@Nerdyboy Production
混音工作室：No Standard Studio
母帶後期製作人 Mastering Engineer：Double @Nerdyboy Production
母帶製作工作室 Mastering Studio： Nerdyboy Space Capsule
宣傳統籌 Publicity Director：鄭芳任 Arzen Cheng
藝人經紀 Artist Agency：彭上容 ViLa Peng
藝人助理 Assistant to Artist：吳哲儀 Che Yi Wu

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你可以叫我傻子
也可以說我不懂事
生活在這樣的城市裡
不做夢根本沒有機會
媽說有夢的人最美
透露沒膽量的自卑
我若失敗也沒人能怪罪

我的人生像一首歌
但卻未能走到副歌
經歷分分合合形形色色
卻被我錯過了
每個夜晚都在買醉
到現在還是學不會
不知道我該如何面對

我像癡人說夢
說得如此輕鬆
那些潮起潮落 誰能懂

怪我別再做夢
到後來一場空
也許我的心中 只有我

我不去過問你有什麼樣的經歷
這個計畫對我們來說都是無與倫比
如果能下場雨來淨化我的心靈
我就能確定我絕對不是被傲慢蒙蔽

我的身心沒有那麼容易被摧毀
兄弟我告訴你我們得習慣 Bad Day
在所有光鮮亮麗之前都得頹廢
我勸你做好準備成為體系的魁儡

你最好筆記 我的激勵 所有邏輯 都有真諦
旁人笑你 當作警惕 適當叛逆 創作話題
當初一時風靡 一時奢迷 卻逼急了自己
雨過天晴什麼都沒了你能力只剩下了 花言巧語

我不確定這是不是一條死的胡同
但不會坐以待斃冷冷的看或坐著不動
那就等著豐收 看我登鶴雀樓 望向盡頭
總有一天讓他們知道我並不是在癡人說夢

我像癡人說夢
說得如此輕鬆
那些潮起潮落 誰能懂

怪我別再做夢
到後來一場空
也許我的心中 只有我

我像癡人說夢
說得如此輕鬆
那些潮起潮落 誰能懂

怪我別再做夢
到後來一場空
也許我的心中 只有我

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影像製作公司 Production Company：轉轉影像事業有限公司 SHIFT STUDIO .CO
監製 Executive Producer：邱亮 Liang Chiou
專案管理 Project Manager：：邱亮 Liang Chiou、蕭家宜 Iris Hsiao​​
導演 Director：薩禾豐 Leo Sa
執行導演 Executive Director：陳昱廷 Eddie Stone
副導演 Assistant Director：張智軒 Edison Chang
導演助理 Assistant to Director：自動鮪魚 Autotuna

製片 Producer：鄭宇璿 Poliz
執行製片 Line Producer：簡子崴 Willis Chien
製片助理 Production Assistant：全心潔Xin Jie
場務 Set Coordinator：張武雄 Wu Hsiung Chang

美術指導 Art Director：吳宜玫 51 Wu
美術執行 Executive Art：黃瀞嫻 Ching Hsien Huang
美術助理 Assisant to Art Director：方品融Pin Jung Fang
美術廠務 Art Production Assistant：陳涵哲 Han Zhe Chen

攝影指導 Director of Photography：薩禾豐 Leo Sa
攝影二機 B Cam：陳昱廷 Eddie Stone
攝影大助 1st C.A.：自動鮪魚 Autotuna
燈光師 Gaffer：楊軒毓 Ayang
燈光助理 Best Boy：莊逸晨 Ethan、陳育民 Chen Yu Ming、江冠陞 JIANG ,GUAN-SHENG

剪接 Editor : 薩禾豐 Leo Sa
調色 Colorist : 自動鮪魚 Autotuna
後期 Post-production：薩禾豐 Leo Sa
剪接助理 Assistant Editor：張智軒 Edison Chang

平面攝影 Still Photographer：劉冠汶 Guanwen Liu

服裝造型 Stylist：陳甯亞 Mia
造型助理 Stylist Assistant：徐長威 Chang Wei Xu
髮型師 Hairstylist：温怡真 Wen Yi Chen
彩妝師 Makeup：陳甯亞 Mia
群眾演員 Extra：小羅家族模特兒演藝經紀公司
特別感謝 Special Thanks：九巴Eason車隊、林文仁司機、轉轉Becky

許多人都曾在親友過世後
有在夢中與他們相見的經歷
夢見和托夢是不太一樣的喔
托夢通常會是帶有含意的訊息
也有人曾經很想夢見逝世的親友卻始終無法
究竟是為什麼呢?
今天老師為大家說明喔
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#托夢#靈異體質#冤案#伸冤#夢

Matzka 瑪斯卡 出道 10 年
2020全新創作專輯 《回到原點 Back to the Roots》

直面自我與生活，流露真實個人情緒
擺脫外在眼光的人設，回歸「身而為我」的本質
其中有愛，有怨，有理想，有迷惘
有對現下的美好的讚頌，也有對過往的失落的慨嘆
每字每句、每個音符每個 beat
都是此刻的 Matzka 最真實、原本的面目

📌線上立即聽
https://umg.lnk.to/MATZKABTTR
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〈回到原點 Back to the Roots〉
作曲 Composed by： Matzka瑪斯卡
作詞 Lyrics by：啓兒
唱 Vocal by：Matzka瑪斯卡
製作人 Produced by： Matzka瑪斯卡
監製 Executive Producer：荒井十一
編曲 Music Arranged by：Ari阿瑞
吉他 Guitars by：Ari阿瑞
和聲編寫&和聲 Backing Vocal Arranged and Performed by：Matzka瑪斯卡
主唱錄音 Vocal Recorded by：李兆陽 @白金錄音室
音樂編輯 Music Edited by：曹洋 @C-Voice studio、林克昶 @ELEVENZMUSIC
製作統籌 Coordinated by：許夙 @ELEVENZMUSIC
製作助理 Production Assistant by：林克昶 @ELEVENZMUSIC
混音Mixed by：Matthew Sim
混音助理 Mixing Assistant：Jonathan Sim 母帶 Mastered by：Alex Psaroudakis
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老人家問我
問我要不要回家
你為什麼離天空越來越遠
和時間拚命
也是一天
閉上眼睛
也是一天
得過且過的
有什麼不對

搞不定的先算了吧
那些不是我的機會
要是讓我再少個十歲
做夢容易一些

夜 越來越黑
霓虹比星空還刺眼
是不是 一點一點
忘記我是誰 yo~oh~
累 越想越累
天亮之前再睡一會
醒來後 一天一天
把昨天銷毀 yo~oh~

人總是現實裡滾了一圈
又回到原點

（嗚哇哇~又回到原點 yo~oh~）
（嗚哇哇~又回到原點 yo~oh~）

我也問自己
到底要不要回家
回家鄉生活
追錯過的改變
放下手機
讓它沒電
大力呼吸
海的氣味
這樣很reggae
你說對不對

我想那就先這樣吧
不是一定要很賺錢
反正等我再老個十歲
誰記得我是誰

夜 越來越黑
霓虹比星空還刺眼
這些年 一點一點
走了有多遠 yo~oh~
累 怎麼不累
回家以前再睡一會
醒來後 太平洋
就在我的眼前 yo~oh~

沒冷氣不能活的夏天
計程車追不上的時間
也許 未來會有一天
也會是我想念的 畫面

夜 越來越黑
霓虹比星空還刺眼
是不是 一點一點
忘記我是誰 yo~oh~
累 越想越累
天亮以前再睡一會
醒來後 一天一天
把昨天銷毀 yo~oh~
人總是現實裡滾了一圈 又回到原點
（嗚哇哇~又回到原點 yo~oh~）
（嗚哇哇~又回到原點 yo~oh~）
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●更多活動詳情請上●
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●特別感謝●
文化部影視及流行音樂產業局

#Matzka #瑪斯卡 #回到原點 #夢想 #歸鄉 #初心