上禮拜吧，跟大家說想要「有耐心的人」的桌布可以私訊我，當下是想說可能也就幾個人應該很快就回完了，可沒想到最後來了快200人，數量之多，以及有些人會跟我分享他的小故事，所以我才明白同一時間的大家，都是多麽希望自己可以成為有耐心的人，看來我們都不是一個人。 / 今天的題目：跟耐心有關的一些日常 一、租屋的耐心比較欠佳 從三月開始，還要穿著UNIQLO白熊外套跑來跑去的時候，我就開始在看租屋，一路看到現在穿著細肩帶背心都嫌太熱。中間因為疫情的關係，中斷了兩個月。昨天跟另一半回想起我們看了幾間，回想起來甚至有些吃力，只能用幾個關鍵字想起，房東搞直銷的那間、阿婆房東那間、隔壁有鳥店的那間（我恐鳥）等等。看屋之路，真的很需要耐心還有決策力，後者需要智慧前者需要鍛鍊。而我之所以需要時刻警惕自己要有耐心的原因，就是因為我還在鍛鍊。修行者如我，在耐心耗盡的昨天晚上突然哭了出來，怎麼這麼難，只希望兩個人住的快樂、安全怎麼這麼難。 二、減肥的耐心還算及格 從一個84公斤的大胖胖，我現在是一個60公斤的小胖胖。這個減肥過程不像Dcard文章如此迅雷，所以我付出的除了時間、汗水與熱量，最重要的就是耐心。精緻澱粉要少吃、炸物要去皮、太油太鹹的食物要過水、吃到不餓就好，每天熱量要算好，下班回家去健身房重訓，早起去後山跑間歇，這些都需要耐心，你要相信自己可以，相信科學，相信熱量赤字。當然，當耐心消磨殆盡時，惡性減肥也不少，我喝過一頁式廣告賣的減肥酵素、我吃過莫名其妙的排油藥丸、去過路邊怪醫美的排脂課程，這些通通無效，最後真正讓我變成現在這樣的，是我的努力還有耐心。 三、相信會變更好的耐心 我喜歡去翻閱當紅youtuber的第一則影片，少的會是3年前，多得甚至會有7-10年前，你會看見他們最青澀的樣子，最不會剪接的時刻，然後你仔細想，你就會發現他們也算是耐心翹楚。而我前面提到的我的故事，算是耐心課程的正反教學。而細數日常瑣事，在耐心學分上我給自己一個B級的分數。長越大，我發現耐心越來越重要。 沒耐心的人容易不快樂，從最直觀的情況來看，一般人能夠等10分鐘的火腿蛋土司，他大概5分鐘就開始不耐煩，然後煩躁；從整個生活層面來看，沒耐心的人容易對現況不滿足，不開心好的事情都沒發生在自己身上、不開心努力的事情都沒起色、不開心付出的努力都看不見回報。你會發現沒耐心的人，簡直可以跟「不相信自己」劃上等號。他們不相信只要再給自己多點時間，就能看見好結果，所以總是眉頭深鎖、煩躁你我。 四、關於耐心的免責聲明 當然，你會說講這麼多，耐心又不能餵飽我全家。那是當然的，如果可以，我早就出師了。我只是覺得多給那些事情一點時間，在等待的時間裡，與其躁動不快樂，還不如「有耐心的相信」相信努力會有回報。假如真的沒有，你的耐心與相信，也至少為你與身邊的人，換來了一段平靜、安穩的日子。 無論你現在正為了某個理想打拼、某個療程努力，都希望你成為有耐心的人，相信自己的人！ / 發完文的當下，奇摩新聞推播告訴我秋天要來了，該不會我找屋要找到冬天了吧⋯⋯ 一樣，寫長文的目的，就是期待聽到你們的聲音，說說看你們的有耐心故事、沒耐心故事，或是留下你對成為有耐心的人，有什麼看法？

1.女生是聽覺動物，請不時就稱讚她兩句 請不用擔心她會誤會，是真是假她本就分得出來 可你願意去做這件事情的本身，才是她真正在乎的 2.話是這樣說，但大多數女生不會被你甜言蜜語灌昏一輩子 偶爾灌有效，灌得太長就失去作用了 比起講好聽的，最大聲的我愛你仍是行動 光說不練你依舊遲早要失去 3.另外也千萬記得避免給太滿的承諾 你說的每一句話，她是很容易往心底去的 若你僅是隨口敷衍，事後完全沒有去實踐的意思 那樣的失望累積多了，足以讓除了你媽以外的任何女生，因此選擇離去 4.女生常常會碎碎念要你改，嫌你東嫌你西 我完全能體會聽起來會有點煩 可你得明白，對女生而言 她是用打算給你自己所有青春的心情，這樣在和你交往的 在你身上壓得這麼大，自然任何蛛絲馬跡都會看得仔細 比起不耐煩地回應，最後引起吵架 不如花點時間陪她討論，跟她解釋清楚原因 最至少讓她看到你有努力嘗試要改，這小小的舉動，就可以給女生巨大的安全感 讓女生感到自己的意見是受重視的，她在你心裡無比重要 比起你送多貴的禮物，這都還有意義多了，又為什麼不做呢? 5.進一步言之，若可以，偶爾主動為女生改變一些習慣 突然貼心的幫她提包包，電影院看到她冷了，直接就把自己的外套披上去 分別前依依不捨地抱一下，說我會想你 分別後傳封訊息，提醒她到家了要記得跟你報備，不然你會擔心 這些動作都不會耗費你什麼心神，卻能讓你女朋友多愛你數倍 6.認真學一學如何拍照跟修圖，不用花錢，網路上google一下教學一堆 當你幫她拍的照片怎麼拍怎麼美，她絕對會更愛跟你出去 至少對80%的女生而言，這會是大加分 7.即使在精子衝腦的情況下，適時的學會踩煞車 特別是看到女生不太想要，身體不太舒服的情況下 打死都不要硬是亂來，這會讓女生感到很不受尊重，好像只是你洩慾的工具 女生最怕的就是這點，男生愛是愛身體而非她這個人 可反之，你若主動忍耐下來，跟她說是因為在乎她 保證她之後會回饋你N倍回來 一個愛你的女生，又怎會捨得你吃虧? 8.時不時就來點小浪漫 一張簡單的手寫卡片，上面寫你多慶幸遇到她 主動幫她買包衛生棉，跟她說記得妳應該是最近要來? 這種小浪漫一點都不貴，可卻能讓對方感到你的情意 這對女生而言超重要 9.你可以不用切斷跟異性朋友的聯絡 但盡可能做到主動報備 她不在乎也無所謂，重點在於顯示你對她的尊重 記得Dcard上看過一則分享 主角的男朋友好心幫另一個女生移車 移完後，那個女生主動跟她男朋友要Line 男朋友立刻回絕，說不好意思我喜歡的女生在那邊了 事後，主角虧男朋友說:幹嘛要拒絕，傷人家心 男朋友笑一笑回:我寧可傷她的，也不要傷到妳的 這就是最佳典範，當你的體貼可以做到生活這種細節層面 你想丟掉女朋友都難 10.比起給建議，女生更想聽到的是你支持 如果她訴苦到一半，你就打斷她立刻給起建議 會讓她覺得不受尊重，你不支持她 實則，女生在來找你之前，自己很可能心裏都有答案了 之所以跟你分享，無非是想要獲得自己愛人的支持 與其為這種事吵，不如一開始就主動附和 她罵誰必取誰就是必取，犯不著去質疑這些 等她發洩完了，再來跟她講道理，分享你的看法與建議 於是她發洩到心情，你建議也給到了，豈不完美? 最後想說，其實大多女生要的無非幾點 安全感、用心、體貼，並跟你在一起是有未來的 你願意給她這些，她回給你的就是自己的青春、一輩子，甚至是一個圓滿的家 學一學這類細節，會讓你受益無窮的。 ____________ 樂擎文 #當然不排除也有渣女的存在 #要東要西自己都不付出這就不是愛情了 #學會給也要學會拿否則基本就是工具人 #平等的互惠這層面你讓另一層面她讓 #這種感情才是長久的關鍵 #更多建議可見新書 @Luke7459，預定新書及大學建議，可詳見IG自介連結