《芬蘭小學的古早植物畫板》

前幾天去餐廳吃午飯，慶祝結婚20(!!!)周年紀念日。那是一間原本用做老學校的原木建築，所以餐廳裡的擺設也包括很多當年學校中使用的設備。我最喜歡的物品，就是餐廳牆上掛的這些"植物教學"畫板，你看，每一個畫板，都教導學生如何觀察植物的不同部位。

我問老公，他小時候有這樣的畫板嗎? 他說有，當時是很多畫板放在一個儲藏的地方，要上課時，老師就會叫兩個同學去搬需要的畫板進教室，(這怎麼讓我聯想到小時候天天去搬便當還是搬果汁牛奶進教室的場景)，只不過我們當年搬的是吃的喝的，他們搬的是植物畫板。

我很喜歡看著這樣的植物畫板，有時候其實覺得，早些年代的孩子，甚至是我們的上一代，父母那一輩，自有另一種純樸生活的幸福。那個年代，要學習了解自然，就是老老實實地，一個一個部位去觀察理解，想了解植物，就是一個一個畫板去搬回教室研究。

現在，資訊取得的方便容易多了，有植物辨識app，可以上網看植物照片一目瞭然，想要什麼，都買得到變得出來，但是我們真的有比從前的人懂得多了嗎? 還是在一切都更方便之餘，少了一份慢慢地、細細觀察與學習的耐心呢?

其實不只是植物觀察，日常生活的一切感覺也是如此。

有越來越多食品，可以在實驗室裡被製造出來，好像都是很創新的發明，也好像省了很多成本，不會直接“剝削”到太多自然資源，但是，這是不是也代表，未來的人們，將會越來越難吃到"真正的食物"了呢?

一兩個世代以前，經濟水準或許遠不如現在，食物的選擇也沒有那麼五花八門，但是，也許他們才真的嘗到了每一個在地食材最真實的滋味呢? 從播種，到下田，再到揮汗收割，也許每天吃的食材都來自家門口(比方我婆家就是)，食材變化大概也不多，但不知道為什麼，我越來越覺得，那也是一種"理想中的純樸生活"了…

也許，不同的年代各有各的迷人之處，只是在這個我常覺得已經往前滾到快失速的年代，會不會，學著慢下來，才是這個時代最需要的功課呢？

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𝗧𝗵𝗿𝗼𝘄𝗯𝗮𝗰𝗸 𝗧𝗵𝘂𝗿𝘀𝗱𝗮𝘆
𝟮𝟬𝟭𝟴 𝘃𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟭

上圖是三年前剛入坑時的家門口
下面則是今天下午整理完後拍攝的現況

想當初剛入坑時無時無刻都在查詢跟植物有關的資訊
不論是利用關鍵字搜尋社團前輩的分享文
或是用學名去尋找適合植物生長的環境及方式
主動去學習獲取來的知識
最後都成了自己和植物的養分

沒多久後創立了臭植男這個植帳
也因此認識了許多一起在植物坑燃燒熱情的植友
紀錄身邊植物們成長的同時
不知不覺也把整個空間塞得滿滿的
每次進出家門都覺得身心靈一起被療癒了

三年多的時間說長不長說短不短
卻早已成為生活中的一部分
能跟心愛的植物一起成長
真的是很幸福的一件事

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【EP61 冰火齊發、臨危受命的北美最前線：阿留申群島】

「北太平洋上的項鍊」、橫亙於亞洲與美洲大陸之間的阿留申群島，是個讓人覺得既熟悉卻又陌生的地方——跨太平洋的航班時常從它的上空飛過，但能為它專程跑一趟的的旅人卻是少之又少；尤其它詭譎多變的天氣，加上偏僻遙遠的地理位置，都使得它很少出現在一般人的旅遊清單上。

從小就對這種地方充滿好奇的主廚，抱持著「哪壺不開提哪壺的」偏執心態，利用七月初的國慶連假，親自踏上了群島中最偏遠的有人居住島嶼「埃達克島」（Adak Island）。原本只是想來解鎖人生成就的主廚，來到這裡卻發現簡直是挖到寶，這座島上根本滿地都是說不完的故事！

* 位處惡劣氣候中的火山島，最高風速超過每小時300公里，一年超過一半都陰雨霏霏，但卻有一種韌性堅強的原生紫色花朵四處開放，而且她的名字在華人世界裡家喻戶曉？

* 被統治者放棄了100多年的埃達克，突然在一夕之間變成擁有戰機、航空母艦與潛艦的超級軍事要塞，甚至還有當時全世界最偏遠的麥當勞，而一切其實都是因為大日本帝國的入侵？

* 冷戰對峙時期的超級前線，情報單位在這裡24小時監聽敵人各種偷偷摸摸的水下活動；島上佈滿著能夠裝載核彈的發射陣地，每走幾步就有一個核輻射避難所，原來我們曾經離核子戰爭這麼接近？

南太平洋海島度假舉世聞名，那「北太平洋海島度假」又是怎樣的一種體驗呢？跟著主廚一起踏上那冰火齊發、一次又一次莫名其妙被推上前線的遙遠海島吧！

✅ 本集重點：
(00:04:45) 阿留申群島那麼偏遠！怎麼會如此想不開專程跑去呢？
(00:08:11) 冰火齊發，環太平洋火山地震帶上的層狀火山島
(00:13:27) 原本杳無人煙的埃達克島，因為一場戰爭被推上前線，自此走向不同命運？
(00:19:17) 代誌大條啦，日本打到咱們家門口來啦！米國如何絕地大反攻
(00:24:10) 不可思議的海島：所有人都身兼多職、凍結冷戰年代的時空膠囊
(00:32:32) 美蘇核子武力競賽是玩真的！核彈陣地、輻射防空洞與LORAN通訊站
(00:40:56) 功成身退，再次恢復寧靜的埃達克島，65個人住在曾有6,000居民的鎮上？
(00:43:42) 島上隨處可見的美麗野花，和台灣有著神奇的連結？自然愛好者不可錯過的動植物群像
(00:50:44) 埃達克島的未來，準備要第三次被推上戰場了嗎？
(00:53:05) 結語與旅行建議
（節目總長 56:15）

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吃出健康活出愛2 / 吃肉也吃進了情緒

主講者：
心能量管理中心 執行長 許瑞云 醫師
心能量管理中心 院長 鄭先安 醫師

採訪：倪銘均。 聽打：吳麗娟 陳怡仁。 剪輯上字：程靜美

許醫師：
即使我們看不到(能量)，每一個人都有這個感受力，我常常舉的一個例子就是，當你小時候，因為小孩子他的感受力特別地強，當他走進，父母剛吵完架，孩子他放學回來，他會覺得今天家裡的氣氛不大對，或者，他都還沒有看到父母哦，他只是一踏進家門口，他就覺得今天怪怪的，今天很像有一些事情不大對。人，每一個人如果他心是比較清淨，比較沒有那麼多雜念、雜染的，大部分都有這個能力去感受到周遭環境的變化，周遭氛圍的變化。像有時候災難快來的時候，動物的感知力很明確，就像要有地震，你會看到很多動物開始不安了，就是它那一股能量在變動的時候，感知力強的人都會知道的。

鄭醫師：
你在乎的人事物，你念頭只要起，不管、假設是祝福的、很輕盈的、很快樂的、對方也會感受到，假設你是一種很生氣的、很難過的、很委屈的那種很憤怒的，那種能量也會彼此在互相拉扯，所以這個常常是在我們人跟人之間，事實上，在人跟動物之間更會有這個感覺。

我想很多人養動物的時候都會感受到動物的很多情緒，或動物在你，也會感受到主人的一些情緒，看到你很生氣，牠自動就閃開了。所以很多東西，我們不需要語言表達，但是你的很多內在的情緒的浮動，事實上，人跟人之間也好，人跟各種生命之間也好，也都互相在影響。

那剛剛有提到為什麼會有COVID-19，新冠病毒在崛起，那人類的很多行為，事實上是站在人的立場認為是對我們人類是好的，我們就做了；但是做了做，我們認為的好，事實上對很多微生物，或是對整個生態環境不見得是好，所以我們人類很多行為事實上在破壞整個大自然的情況，是非常常見的。

我們也常常在殺很多動物來當作我們的食物來吃，雖然地球上一直存在著食物鏈，大的吃小的，小的吃更小的，但人類常吃很大的生物，或是很多情感的生物，我們都拿來吃，因為我們人類有很多的科技、有很多方法可以去獵捕很多動物來吃。

事實上很多動物的情緒，事實上也在跟我們人類互相在對抗，你為什麼可以殺我們那麼多的生命？假設人類是另外一種生物的食物，你看我們人類的反應會多大？我們人類一定會想辦法去反擊。

所以我們人類很多行為事實上在影響滿多的生命。很多生命他也會反撲回來，所以這個是必然的現象，所以人類應該去思考我如何把我們整個生存的地球的環境讓它更美好，讓很多生命之間更和諧，如何創造共好、共生的一個局面。

事實上，我們人類身體裡面一堆細菌、一堆微生物，體表也一堆微生物，這種微生物的數目，遠超過你身體所有細胞的總數，我們這些平衡它是處於一個平衡狀態，假設這平衡被破壞的時候，你的身體一定會受重傷，所以你的腸道要是完全沒有細菌，你根本活不了。所以，很多的平衡，事實上是我們跟我們周圍很多的生命或是微生物一直在互相的達到一個很和諧平衡的時候，你的心念也越平和的時候，你的身體一定會更處於更健康的狀態。

許醫師：
人家說植物也是生命，是的，植物也是生命，但是它們最大的不同是一種情感上的，就是我們在吃植物的時候，我們很容易幫助植物去散播它的種子，而且很多植物被砍下來的時候，像蔥啊、韮菜，它們是可以再生的，它們可以長得更好。所以植物我們常常要修修剪剪，要去收割它、要去剪接它；而動物不可能，你不可能砍掉一隻雞的雞腿，然後說我要吃你的腿，然後還讓你長出一根腿，或者我可以協助你去繁殖你的下一代，我可以散播你的生命，這是不可能的。

動物是一種有情感的、有情緒體的，就是說我們能量體，能量體它其實分很多層，就是說我們這個我們看得到的肉身之外，其實還有，延續出去的很多你的肉眼看不到，但是有些人肉眼看得到的，有你的比較外層的Aura這種氣體，但是又有一些是所謂的情緒體，而這個是動物跟植物很大的差別。

許多登山者也會使用這招來驅趕爬行動物。甚至有人把鹽灑在家門口！這真的有用嗎?以下實驗會告訴你答案。為了驗證這個說法的真實性。一名男子先在地面上灑了一圈鹽，然後把蛇放入圈內。但是一轉眼蛇就爬出了圈外。

0:28 降落飛機
1:56 割草機裡的石頭
3:00 髮夾開鎖
4:27 跟植物說話
5:40 讓子彈拐彎
6:58 門口與地震
7:38 下沉的船
8:30 蛇與鹽

老王頻道推薦的影片:
在世界上最寒冷的地方洗澡是什麼體驗？
https://www.youtube.com/watch?v=Mv8-NtxRjeQ&t=1s
動物望著同伴，真的是在和它說再見嗎？
https://www.youtube.com/watch?v=5bObbIHnQgs
那些在動物體內發現的東西，太意想不到了！
https://www.youtube.com/watch?v=FA2_eLPfsck

在廣州，素有“有錢住西關，有權住東山”的說法。東山區的小別墅被稱為“東山花園洋房”，以東山恤孤院路、新河浦路為主要集中地段，建築於上世紀二三十年代。在新河浦、龜崗一帶，這些高高低低的複式小別墅就有600多棟，是廣州現存最大的中西合璧低層院落式傳統民居群。 廣州市東山區，直到清朝都是廣州城郊。民國30年（1941年）《廣州概覽》中記載：“東山本為郊外一村落，以廣九鐵路經此入世，歐美僑民，有的在鐵路附近卜居者。民國以來，建築西式房舍者日眾，遂成富麗之區。”據載，自宣統３年（1911年）廣九鐵路通車後，外國人和本地富商在東山擇地大建住宅，才使“地價日境，屋宇日盛”。民國時期的軍政、官僚也因為此地交通便利、環境清幽，也紛紛在此興建別墅、官邸，由此形成了以恤孤院路、新河浦路為集中地的花園式住宅。現在，人們對於新河浦和華橋新村的建築已不再陌生，但說起東山口的近代民居建築群卻甚少有人知道。早幾年經過有關部門的摸查，這片面積比新河浦更大，時間比華僑新村早30多年的大面積近代民居建築群終於浮出水面。這片建築群位於東山口均益路、廟前西街和啟明橫馬路之間，面積達3萬平方米，建築風格均為中西合璧。此建築群始建于民國初年，在上世紀20年代末形成大規模，在此後的七十多年裡雖然歷經了戰爭等各種變遷，卻依然保存得完好無損。有關專家表示，這在廣州的建築中實屬罕見。有關部門透露，此民居建築群極有可能是廣州發現的最大的近代民居建築群，專家稱建築價值高。因此，東山龜崗民國建築群已於2005年9月被列為廣州市登記保護文物單位。
東山洋樓的獨特之處便是以厚重紅磚為基調，與西關青磚迥異。東山區小別墅的建築風格大體分為兩種：一種是花園別墅，別墅前後有庭院；另一種為線條簡潔的洋樓，紅磚外牆，裝飾線條簡潔，主樓前一般沒有庭院，人居密度大。在設計形式上，多吸取西洋風格，形態各異，多有柱式門廊；規模也各不相同，有單家獨戶的大宅院，也有公寓型洋樓。這片建築群東起龜崗，西至均益路，南到東華東路，北臨廟前西街，整齊地排成六列，其中五列平行排列，被啟明一路、啟明二路、啟明三路和啟明四路分隔開來，另外一列則沿著與四條小道平行的啟明橫馬路而建。由於五條小道都筆直延伸，所有建築面積和風格也相差不大。據瞭解，這裡的建築是經過規劃才興建的，甚至是每家每戶先建好下水道，再劃分地皮讓歸僑購買與興建。從外型上看，這些建築均為二至三層平頂小樓，而所有小樓均由紅磚蓋成，紅磚蓋成的房子與周圍的當代建築相比已顯得古老，但卻保存得相當完好，並沒有破損的跡象。房子的窗戶都做成半圓形的頂，陽臺也多為半圓形，門框窄而高，房子內部樓梯都很窄，欄杆多為棗紅色木制。這裡的房子占地面積大約在100到130平方米之間，而房外的院子則有30平方米左右。這些小樓雖然不是用鋼筋水泥建成，只是用了紅磚，卻建得非常堅固，每堵牆的牆面都由三層磚砌成，這些牆面的堅固程度遠遠超過了現在的建築。每家門口都有一個由紅磚牆圍起來的小小的院子，從牆外看去，幾乎每家院子裡都有一到兩株比房子頂層還高的大樹，在每條小道的兩邊也都種著長得高大茂盛的樹木，這些形成綠蔭的樹木使得這裡在安靜中還透出一股清涼。據知，這些植物至今已有六七十年的歷史。廣州大學建築學專家湯國華教授認為，這裡的建築是典型的民國近代風格建築，這裡的房子從色彩的搭配到磚瓦、木料的使用，都體現了中西合璧的風格。他說，紅色和磚是西方建築的代表，而綠色和瓦則代表了中國的傳統風格。彩窗本是西方教堂建築的風格，在清末時傳入中國，民國時興盛，而彩窗與木格相結合則體現了中西結合的風格。另外，長的門窗也是西方風格的代表。湯教授表示，與現代建築相比，這種近代建築牆面較厚，最薄的也有240釐米，所以隔熱性能非常好，夏天住在其中會非常涼爽。其弱點就是採光不夠，但與中國古代建築相比已向前進了一大步。