【高中生都要使用手機嗎？使用過度該不該介入管教？該怎麼辦】

相信很多家有剛上高中的爸媽都很焦慮，因為這個階段開始大量使用手機，他們的學習需要經常查詢資料、聯絡社團活動、分組討論，交作業、寫報告、上傳資料，

連補習班的功課與解答都在網路上，幾乎時時刻刻都離不開手機，不少朋友都私訊問我類似的問題。

甚至有父母發現孩子還會看18禁，甚至流連情趣用品網站，到底要不要介入管教？

Q & A 整理如下：

Q：家有男高一生，自從上高中有了手機，導致晚睡早上又起不來，生活作息不佳，天天機不離身，課業及生活習慣變得很懶散，也常未盡到本份，已經軟硬兼施、多次溝通都無效果，還經常造成親子激烈吵架，到底該不該管？還是乾脆完全放手不管了呢？

【我的回覆】

爸媽們辛苦了。我能體會你們的焦慮。

目前高中生有很多課業社團都要使用手機來聯絡，連老師的很多課業訊息、作業、分組，也都是透過Line或群組來聯繫，幾乎公立高中都是如此，私立學校則比較可能嚴加限制。

比如我家的高一孩子，學校的網路甚至無限制供應，上課也有不少老師是不禁止學生使用手機的，很多學生上課如果覺得無聊乾脆直接玩電玩。

這實在考驗未成年、理性腦未長好的高中生之自我控制力。

我相信只有極少部分的高中孩子才有辦法做好完美的自我控制。

但這就是目前高中教育的趨勢：提倡自主學習、擁抱數位教育。

但是自我控制力薄弱的孩子可能讀書讀到一半，就不知不覺玩手遊、上社群聊天。

我建議找個氣氛還好的時間，和孩子討論最低限度及大原則，若有必要，在家裡的wifi要設定時間限制，以下幾個大方向：

1. 睡前全家一起把手機放到客廳，連爸媽都要做到，告訴他們電磁波傷腦致癌，並冷靜溫和提供相關資訊。

2. 和孩子討論並說明，每天家裡wifi開放時間是固定的，時間一到，就必須運用電信公司提供的時間管理系統，或是利用路由器，將網路切掉。

3. 未上大學以前，絕對不要給孩子吃到飽的行動流量，每月1-2G即足夠。

4. 爸媽必須習慣時代大趨勢：目前整個學習模式已經大幅變化，幾乎高中學生都必須使用手機，以聯絡或討論課業社團活動，若沒有手機，真的會非常不方便，也可能成為化外之民。

5. 在適應手機的過程中，孩子勢必需要付出「很大的時間成本」才能領悟到「自我控制」的重要，大部分的孩子都需要經過一段時間、甚至嚐到了苦頭，才會警覺到自己過度使用手機，也才可能開始思考怎麼改變。

6. 以上是幾個底線與大原則，至於細節，若是父母因過於焦慮而盯哨得太仔細，在高中這個階段必定引發親子大爭吵。為了避免自己不斷陷入焦慮之中，我贊成掌握大原則，其他則不要管得太細。

7. 相信過度使用手機，正在發展思辨力的高中孩子自己也會有罪惡感，隨著年紀，才會慢慢會長出自省力。真的把大原則掌握之後，就劃清界線，爸媽該睡就自己去睡，首先顧好自己的身心，絕對是最重要的事情。

孩子的成長需要時間，但我們父母的身心狀態只會隨時間而衰弱。

8. 這個年紀，特別是男生，沒有不看18禁的，甚至對情趣用品都有高度的好奇心，這都非常正常，我身邊甚至有家長看到孩子網購情趣用品，嚇得不知所措，其實，正常的孩子在賀爾蒙高漲的這個年紀對「性」都有高度的好奇心，這真的不是孩子壞，而是正常的生理心理發展。

高中生已經很難完全地在他的手機裝設阻擋系統，即使我們百般阻擋，他也可能收到同學轉傳色情圖片。不如開誠布公的跟孩子談談網路色情問題，談性的問題，甚至把情趣用品都拿出來討論。

在這個資訊爆炸、處處都有色情訊息的時代，我們勢必阻擋不了。

但更重要的是，我們要找機會跟他們談談「真正的愛」與「健康的性」，不要以為孩子真的都沒有判斷力，若我們願意開誠布公的和他們談性說愛，自然地變成親子話題的一部分，久而久之，他們不會不好意思的，反而有問題會先找我們諮詢。

家有青少年的爸媽真的辛苦了，若是很難壓抑自己將焦點過度放在孩子使用手機這件事情上，有時真的必須心一橫，先放給孩子自己衝撞甚至耽誤一下，

請務必先照顧好自己的身心，否則很可能沒把孩子管好，先引發了自己的憂鬱或躁鬱傾向。

此時，試著做一些自己喜歡的事情轉移焦點吧，讓自己的心情平穩更重要！爸媽真的辛苦啊，一起加油。

最近大家線上上課上的還好嗎？疫情關係，陸續收到幾個網友（家長）詢問「#網課效益」與「#該不該信任網課成效」，以及「網課樂器教學，該注意什麼」。

#但其實要問自己的老師😂。影響網課效益的層面很廣，除了包含網路與裝置狀況，還有學生的程度在哪、老師平時的上課方式，我不知道孩子的程度，更不清楚老師平時的上課方式，也不清楚你家跟你老師家的網路與裝置設備，所以問我不準。

對於樂器的網課學習，大家第一印象都是聲音無法如實體上課般傳達。

📍這階段的學生沒太大差別📍

1. 「#要求正確性」階段：對多數坊間習琴孩子沒太大差別，因為多數孩子都不太練琴，只需要進行所有抓漏：抓錯音、多彈幾次、拍子彈錯、練不熟。#若平常上課大部分在把曲子彈熟、#過順、#不彈錯音、#拍子正確、#效正指法，#驗收背譜，真的沒差。平常踏板亂踩不管聲音、音扭來扭去亂彈，線上課程突然很在意音色講求聲音，其實有點多餘。簡單來說：「你先練熟把音找對再說啊」，但老師應該會開心你終於開始在乎聲音了。

線上課程老師很適合好好驗收分手背、彈左唱右背等所有跟「正確性」相關的內容，以及好好放大放慢所有練琴步驟。建議老師們多驗收學生彈分手背，照顧自己的耳朵。

2. 「對於樂曲練習進行討論」階段：對於彈中高程度曲子的學生，在新練一首曲子，跟老師討論音樂結構、指法、練法時，也沒差。

📍這階段的學生有差📍

當曲子已練好背好，準備要考術科期末考的音樂班音樂系學生，或在準備表演、比賽者，或在練曲子過程中遇到彈奏施力問題時。

對於音群比較多的曲子，有時因為場域及回聲問題，真的不容易聽清楚。老師糾正與表達時需要更費心，外加許多學生家裡鋼琴的聲音狀況很不好，老師要努力判別到底是樂器問題，還是網路問題，還是你的問題。（但抱歉，多數還是學生的問題）

簡單來說，若上課主要在抓漏，或老師只講漸強漸弱大小聲，實體跟線上真沒什麼差。反之，這時正是要求學生「正視把譜看清楚」的好時機。但若老師在示範音樂裡欲達到的氛圍、講述音色與踏板，或要求你做跟「fu」有關的聲音，則有差。遇到施力問題，老師無法在你身上表達觸感與施力方向及速度，也無法用手去控制你不自覺亂動的身體，只能口述。但如果平時老師不太講這面向，也根本從來沒碰過你，那也沒太多差別了。

線上課程，需要試了才知道，試了之後才能一一解決問題及更新方式。除了在試的過程彼此修正設備問題之外，學生需要打開耳朵更好好聽老師要你做什麼，老師需要更正視「口述、翻譯」上的教學技巧，多試幾次一定會進步的。平時少用口述多用示範的老師，的確需要在教法上做改變。

線上上課，對老師來說一定也是比較辛苦的，＃無法忍受學生不進步的老師，＃相信不管怎樣，＃都會想辦法讓學生進步，反之，不用心的老師，即便上實體課，也可以鬼混的無所覺。

疫情期間，對彼此皆不容易，在國外，不管是初階或是音樂院的學生，都線上上課，甚至能上室內樂，有很多技術，我們都需要學習。

只能信任自己的老師，不管設備上、學習上盡量彼此配合，一起進步，或許反而可以讓學生想進步的心更充滿動力😃

📍關於設備的幾項建議📍

1.＃確認網路。網路是最大的問題，網路不順，上課沒有效益可言。若不順暢趕快請寬頻公司來處理，有時是機器問題，可能是路由器需要更新。

＊可用這網站看家裡的網路速度：https://fast.com/　或下載speedtest 的app 有更清楚的下載與上傳的數值，只是一直跳廣告畫面有點擾人。
＊若有家裡wifi 傳不到琴房的問題，可以去買全屋漫遊的網狀路由器系統。

2. #準備平板或電腦。不要手機，怕看不清楚之外，也擔心手機使用長時間會燒。電腦優於平板。

3. #準備耳機。若你的手機或裝置放出來的聲音很破，用耳機可以改善很多，也避免出現老師叫你停下來你卻沒聽到還拼命彈。戴耳機時記得不要往耳朵裡猛塞，造成不舒服，聽得清楚即可，可只戴一邊，亦能聽清楚自己彈奏的聲音。最好用有收音功能的耳機，講話時不用大聲吼。

4.　跟老師約好使用哪個平台。我自己是用ZOOM，因為能調整聲音，鋼琴聲音相對穩定。在裝置上下載好zoom，找到打開「原聲」的地方，以及測試一下自己的麥克風與喇叭狀況。

不管如何，都希望疫情盡快結束，回到正常實體上課的日子。

祝大家疫情間平安，上課順利。

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下周開始「#教師研習」課程，因疫情三級延至6/14，所以皆改線上上課，欲上實體課程者將全額退費。

📍【#巴哈創意曲專題】報名表單：https://forms.gle/WKT6H9EWaDboRocV6
下周四 6/3 起開始上課，為期六周，明天早上會再幫大家測試一次線上功能。

📍【#古典專題_莫札特】僅開放給舊生。

#教師研習 #鋼琴老師 #線上教學 #疫情

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話說前陣子去了個朋友家，
他總是說在工作室用電腦時，
網絡總會變慢，出了客廳又正常了。

嗯⋯⋯明明他家也大概400-500尺左右
應該不會是連接強度有問題⋯⋯吧？

所以我就拿了 @asus_hk 的#ZenWifiXT8 去他家實測一下
發現設置MESH後，工作室與客廳的網速一樣達到840Mbps！
而本來只有170Mbps的睡房也加速到666Mbps！

結論是，現在買MESH真的可以大大提升Wi-Fi6的使用體驗呢！

如果大家都需要升級，可以考慮一下來自台灣的ASUS華碩。
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相機外接螢幕 Monitor：
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