「不必多說，我已經開好藥了」 過敏性鼻炎的症狀包括鼻塞、流鼻水、打噴嚏、眼睛癢、喉頭癢、咳嗽... 有人是體質的關係長期都受苦， 有人僅在季節交替發作。 許多患者因為症狀不嚴重，也懶得看醫生，從小就慢慢與它共處幾十年。 這些小習慣可能影響你一輩子😵 . . . 📌Dennie-Morgan lines/ #下眼瞼橫紋 雖然某些人種天生就有，但研究指出有下眼瞼橫紋的人，逼近80%都有過敏體質。根本能當作診斷工具了。 下眼瞼橫紋的成因不明，有一說是與眼瞼肌肉痙攣有關。 在DCARD不時有人拍照提問，不過蠻多人都知道欸。 - 📌Allergic shiner/ #過敏性黑眼圈 因為長期的鼻塞和鼻竇炎，導致靜脈血流淤積，最後變得像瘀青一樣積在眼周。 小時候不懂事，還認為過敏性黑眼圈的同學幹嘛一直熬夜，是不是打遊戲打太晚。 - 📌Nasal crease/ #鼻橫紋 過敏性鼻炎患者常常鼻子癢，會不自主去揉鼻子、往上推，久了就讓鼻子折線變明顯。 通常是位於鼻頭軟骨的地方，會出現白白一條橫線。 - 📌Allergic salute/ #過敏性敬禮 Salute是敬禮的意思，在義大利文也代表乾杯。 其實就是揉鼻子的動作，給它取一個可愛的綽號。 . . . 值得一提的是， 過敏性鼻炎如果造成張口呼吸(鼻塞太嚴重)，長期下來會讓下巴變短，那對於外觀相當不利。 出現以上特徵的人， 有很高的機會是過敏體質， 甚至醫師在病人開門、走到位子的過程中就能診斷了。 （開玩笑的，要註明一下） #過敏 #鼻炎 #鼻水 #醫師 #醫院 #耳鼻喉科 #家醫科 #醫學 #衛教

「該淘汰的乳癌資訊」 最近在DCARD上面看到一篇文章， 原po在youtube看到別人對抗乳癌的經歷，覺得自己也要提早預防，便鼓勵大家洗澡的時候摸一下檢查看看。 這篇引起廣大女孩認同，但真的是這樣嗎？ . . . . ⭐️自我乳房檢查(breast self-exam) 這個觀念在2009年就被美國預防醫學服務小組(USPSTF)淘汰😱，世界衛生組織(WHO)也不再贊成自我乳房檢查。 其中有幾個因素： ❗️摸到腫塊不代表是乳癌 乳房腫塊很大的機率是良性的，卻因為擔心癌症反而造成心理壓力，甚至做不必要的侵入性檢查。 ❗️沒摸到不代表沒事 自己沒摸到腫塊就安心了，自行延長乳癌篩檢時間，甚至不去做篩檢。其實正確的觸診需要訓練。 ❗️一篇著名的研究收錄20幾萬名女性，一半給予自我乳房檢查的專業訓練、一半沒有，追蹤長達11年。 最後發現兩組乳癌死亡率沒有差別(都是0.1%)，有訓練的那組只是找到更多良性腫塊而已。自此之後，醫界觀念改變。 . . ✍️有些醫生還是建議自我乳房檢查 其實主要是為了觀察腫塊的「變化」，而非做為乳癌的篩檢。檢查最佳時機點是月經結束後一個禮拜內，停經婦女則固定挑一天。 乳癌的特色包括無痛腫塊、乳頭凹陷、乳房皮膚橘皮化或潰瘍、帶血異常分泌物、乳房變型、腋下淋巴結腫大。但自己看到這些也不見得就是乳癌，還是要給醫生評估。 . . ✍️正確的篩檢仍要靠乳房攝影 國家政策：45-69歲女性，2年1次免費做，若有乳癌家族史可提早到40歲。 乳房超音波或核磁共振可作為輔助診斷。超音波方便快速，適合年輕女性，仰賴操作者技術；核磁共振需要到醫院做，健保限制較多，堅持想做可以自費大概幾萬塊。 . . . . 遇到乳房的問題，先想想是否與經期有關？懷孕否？有無劇烈活動？過緊的衣物？ 大部分的乳房問題都是良性的，暫且不用驚慌。可以找最近的家醫科評估或協助轉診，乳房外科或婦產科會處理後續治療。 Dcard駐版醫生報告完畢。 —— 實用文趕快收藏起來，分享給周遭所有女性朋友看🙌 Ref: - “Randomized trial of breast self-examination in Shanghai: final results”, 2002, journal of the national cancer institute - USPSTF #乳癌 #四癌篩檢 #乳房 #胸部 #腫塊 #衛教 #醫學 #醫師 #醫生 #醫院 #家醫科 #婦產科 #乳房外科 #迷因 #breast #self #exam #breastcancer #cancer