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[爆卦]家裡蹲台北是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇家裡蹲台北鄉民發文沒有被收入到精華區：在家裡蹲台北這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 家裡蹲台北產品中有789篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 週末，全家去爬山。很近，就在中和圓通寺附近。 不是太難走的步道，山客還不少，是中和區有名的步道。 步道上有一棵350年的雀榕爺爺。 山上有克難的羽球場、卡拉ok，盪鞦韆。 婆婆內急，我們到了唯一的廁所。 然後，我彷彿時空穿越回到了五十年前。 那個廁所，是簡陋的一個大洞，連著一條溝，直接尿在土地...

　同時也有36部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅ㄢㄢ小日常 Ann in Taipei，也在其Youtube影片中提到，🐰謝謝STANDWAY給我２個月的開箱使用 🐰升降桌連結：https://www.standway.com.tw 🐨我綴愛的居家佈置𝙂𝙤𝙤𝙙 𝙊𝙡𝙙 𝘿𝙖𝙮𝙨：https://bit.ly/3qX0RDD 🐮𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦：𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ▶ 來玩:) ⚠️任何改造都要經過屋主同...

「家裡蹲台北」的推薦目錄

家裡蹲台北 在 吳馨 Wendy 溫蒂愛運動 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 08:13:34

很開心受邀請來全台最大台中室內攀岩場 #還有完整版的看我爬5層樓的影片喲 第二次挑戰攀岩 真心的覺得自己進步好多 除了技術增長一點點之外 極限運動最重要的就是膽量 #堅持就能創造更多的可能性 每次爬到最高要放手時我心裡完全已經演了一部電影 而且 不放手又下不去🤦🏼‍♀️天啊 就這樣懸掛在15...

家裡蹲台北 在 鬼鬼➰｜混血女孩｜熱愛分享生活｜Kanis北區代理｜ Instagram 的精選貼文

2021-09-17 17:04:56

生活文😊 身為一個MR的患者，對於我來說，進出醫院似乎本來就不意外。 我第一次發病是高一某次表演的時候，當時痛到沒辦法完成演出衝進後台，一蹲就是10分鐘，那個時候大概是我第一次感到人生的絕望吧！覺得會不會死掉了（可能小時候電視看太多，覺得發病就會死），後來回台北就迅速去醫院看醫生。 當下醫生就要...

家裡蹲台北 在 Nymph Lee???? Instagram 的精選貼文

2021-09-17 17:20:52

歡迎來到一個壞掉的夜店，地點，北美館。 撿起地上的菸捲籤詩決定你要去的空間：魅惑的紅色渲染了重低音舞廳、藍色的迷幻場域、有著維他命C意象的神秘洗手台、科幻小說般的休息區和參雜狂喜的模糊吸菸室。用不同空間打造出當代而奇幻的夜店，當然還有那跳動的藥丸、BDSM的器具、用過的硬卡、不斷流洩水的循環水龍頭...

  • 家裡蹲台北 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-27 20:02:27
    有 173 人按讚

    週末，全家去爬山。很近，就在中和圓通寺附近。

    不是太難走的步道，山客還不少，是中和區有名的步道。
    步道上有一棵350年的雀榕爺爺。
    山上有克難的羽球場、卡拉ok，盪鞦韆。

    婆婆內急，我們到了唯一的廁所。
    然後，我彷彿時空穿越回到了五十年前。

    那個廁所，是簡陋的一個大洞，連著一條溝，直接尿在土地上。
    完全回歸自然。

    八十多歲的婆婆說，這是她有生以來，上過最原始的廁所。

    山友說，這些年陸續有跟新北市政府反應，但是從來沒人理會。
    廁所是多前年登山客捐錢蓋的，門也年久失修。

    如果有一天，外國遊客來圓通寺走這條步道
    他會以為他到了哪裡？

    沒有自來水系統、沒有排水系統、沒有坐式馬桶、沒有蹲式馬桶、沒有沖水系統......

    我上網查，台北市列管維護的登山步道有125條，平均每973公尺就有一處「方便處」。為了不要破壞山林，大多是設置流動廁所，每個星期派人清潔，處理便器。

    今日許願，希望有一天，這個步道也能有文明一點的流動廁所。

    #想體驗一條溝廁所請來圓通寺旁邊的步道
    ＃穿越時空
    ＃某種懷舊

    --------------------------------------------------
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  • 家裡蹲台北 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-25 22:56:02
    有 4,644 人按讚

    咪咪與我 Part 6 旅程

    到四十歲以前，我是從來不旅行的，那時常常出國，但都是求學或是出差工作，在我心裡，花錢出去玩是一件奢侈且浪費時間的事，就連當時我在柏克萊唸書，旁邊的舊金山大橋都沒去過，沒遇到咪咪前，旅行就是件浪費生命的事

    奇怪的是，遇到咪咪後，一起浪費生命，卻成為我人生最期待的時刻，或許遇到對的人後，以往不愛的討厭的，都變的有意義了

    剛認識咪時還沒想過要跟她旅行，直到一年後生意失敗了，家當賣光，想到墾丁走走，才是我們第一次出遠門，那次回到台北後，我莫名開始有了站起來的動力

    應該是她在恆春時說「這裏好像不錯，我們來賣雞排還是麵線吧」

    我說「麵線好了，賣不完還可以當主食自己吃！」

    我們面對面笑了，也確認了人生再難過，也會有彼此一起扶持

    後來有了點餘裕，開始每年都會兩人出國小旅行，首發去了曼谷，去的時候我狂吃海鮮，第一天晚上就痛風發作，咪咪帶著我到處在曼谷找藥，語言不通的她到處找飯店藥局的人描述痛風的痛，一邊講一邊演，搞到飯店的服務生以為她拐到腳還拿了一根拐杖給她，她扶著我加拐杖一拐一拐就走到四面佛那裏，我們買了四顆椰子參拜，結束後我一口氣喝下四顆椰子水，說也奇怪，腳就開始不痛了

    往後我每次要出國，找了日本韓國峇里島等等，最後都被她換成了曼谷

    「要還願啊」
    原來這傢伙都把願望花在我健康上了

    奇妙的是生完老大後的三個月，感謝梅姐華哥幫我們忙，讓我們短暫的又去曼谷放空，然後就在那短短的三天內，我們懷了妹妹，這應該是命中註定的吧？

    就這樣連生了兩個寶貝，在渾渾噩噩新手爸媽期連續照顧兩個小可愛，三年多就這樣過了

    要給這幾年自然產又親餵母乳的咪咪一個慰勞，當時就又請岳父母幫忙（真心感謝他們）我訂了蘇梅島頂級旅館，讓咪咪兩胎產後可以好好放鬆

    沒想到，從凌晨飛了許久終於到了蘇梅島，booking出了狀況，飯店說我們沒有訂房紀錄，花了快五千越洋電話，忙了一天，才搞定房間，晚上想說去吃個海鮮就回飯店休息，想要走回飯店時，才發現走錯路，四下黑壓壓沒有半個人或燈，我們嚇得要死的同時，咪咪忽然蹲下來吐了，手腳發軟動不了，在一個前後黑不見五指的海邊

    我一把背起了咪，開始沿著不算路的路上走，記得我們的飯店是在山上，我就往上坡一路走，沿路沒有任何車或人家可以叫車，只有蟲叫跟腳踩在砂礫上的沙沙聲

    咪說「別背我了，你自己先去找人來載我們吧」

    「老背少沒聽過嗎？我現在是背妳看星星」

    就這樣走著走著，她抱著我脖子的手，越抱越鬆，她居然睡著了！也是，那一整天我們從凌晨兩點就起床準備一直到晚上九點多，當下的我一步步慢慢的走，約莫二三十分鐘後，我看到了飯店的門牌！

    後來咪睡到打呼，我們也在太平洋的日出中一起醒來

    「我夢到你一直背我走路耶」
    她似乎忘了我背她爬山三十分鐘的感人事蹟

    「妳跟女兒是我一輩子永遠的負擔啊」我苦笑著說

    咪頭靠著我肩膀撒嬌的說「等女兒大了，我們要帶她們一起來看這景色」

    一定要的

    但，從沒跟妳說的是
    有妳跟女兒在的場合
    就是這世上最美風景

    我們一家人四口
    一起旅行下去吧

  • 小把逋的生活點滴

    家裡蹲台北 在 小把逋的生活點滴 Facebook 的最佳解答

    2021-09-23 23:12:35
    有 5 人按讚

    親子行程｜大日馬術文創園區｜竹北兒童馬術課程推薦｜一家人的騎馬初體驗｜週末推薦親子行程

    https://8boo.tw/dari7070/

    位於新竹的大日馬術文創園區，距離台北約一個小時的車程，週末假日的親子一日遊，可以嘗試安排一天，大人小孩一同體驗來騎馬的樂趣。

    #大日馬術文創園區
    透過園區導覽介紹，可以感受到這裡的馬兒都受到人們很好的照顧！
    除了馬兒的環境很不錯之外，場內也有設置飲水機、家屬休息區、休息吧台，另外還有男女各自的洗手間和淋浴間，讓騎完馬的乘客可以輕鬆舒服的淋個澡，這點非常貼心！

    “打浪”是騎馬的專業術語，當馬兒走路的速度加快的時候，在馬背上的人兒，就好像感覺騎機車一直凳到大窟窿一樣，也像一波波的大浪，人在馬背上必須抓到與馬兒相同的頻率，浪打來的時候要用核心和大腿的肌力，把自己站起來。

    出力的方式姿勢有一點像深蹲，但是腳踏在會搖晃的踏板上，根本很難使力，也會開掉滑掉，所以學會“打浪”真的很不簡單！

    原本一開始會害怕的逋逋，看到爸媽都玩得盡興，還抱怨說：「爸爸怎麼騎這麼久」

    還說了：「我不知道騎馬感覺這麼好玩耶」

    跟著教練迅速地走到場中間，輕鬆且開心地上馬，露出燦爛的笑，我滿臉問號？一開始害怕的孩子怎麼轉變這麼快，這都歸功於大日馬術文創園區親切的教練、訓練有素且穩定度非常好的馬兒

    逋逋體驗時，跟教練有說有笑的，後來才知道，逋逋跟教練很快地學起口令了。

    「ㄉㄉㄉㄉ」教練加速的時候，逋逋一下子就「ㄅㄨㄅㄨㄅㄨ」讓馬停下，教練後來笑說，他都把口令學走了

    三人陸續結束騎乘，全部都說著還要再來！實在是太有趣了，大日馬術文創園區另外也有冬令營、夏令營，甚至有在野外自由騎乘的體驗，課程內容非常豐富，推薦大家有機會一定要試試，保證您也會愛上！

    大日馬術文創園區
    305新竹縣新埔鎮義民路二段236巷139號
    粉專：https://www.facebook.com/DaRi7070/
    Line官方帳號： @519nzfsy

    #大日馬術文創園區 #DaRiEquestrianClub #英式Dressge #竹北馬場 #新竹馬場
    #障礙超越 #ShowJumping #冬夏令營 #馬術俱樂部

    #小把逋的生活點滴 #8boohappylife #4y4m #8boo
    #親子 #親子生活 #育兒 #育兒生活 #育兒日記 #成長紀錄
    #fun #love #cute #happy #family #life #adorable #kids #cutekids #happykids #kidsphotography

  • ㄢㄢ小日常 Ann in Taipei

    家裡蹲台北 在 ㄢㄢ小日常 Ann in Taipei Youtube 的最佳解答

    2021-07-10 10:00:19

    🐰謝謝STANDWAY給我２個月的開箱使用
    🐰升降桌連結：https://www.standway.com.tw
    🐨我綴愛的居家佈置𝙂𝙤𝙤𝙙 𝙊𝙡𝙙 𝘿𝙖𝙮𝙨：https://bit.ly/3qX0RDD
    🐮𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦：𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ▶ 來玩:)
    ⚠️任何改造都要經過屋主同意呦！這是基本🙆
    ⭐️洞洞板：是訂製的，運費不便宜，因為怕這種比較貴又是訂製的東西，公開連結的話，有人買錯了我沒辦法承擔，所以想要詢問連結的可以來IG私訊我呦！我的IG：taipei_serenade
    洞洞板真的是收納佈置最後一張王牌😎
    使用洞洞板，空間就會＋１００００分⭐️
    乾淨簡約又好看。
    全部上牆的那一瞬間，
    真的很療癒✨
    一面完美的牆壁＋一張完美的桌子，
    太感動了呀！
    🖥🖨⌨️
    電動升降桌真是太酷了！
    這是我第一次在家裡擁有大書桌T_T(感動阿!!)
    用寬敞的桌面工作，
    效率真的提升超級多。
    我最愛它的就是－坐太久的時候可以調高站著工作！
    還可以一邊蹲馬步、一邊拉筋🤣
    吃飯時我也會調得比用電腦低一點，
    真的非、常、好、用。
    它的升降很順，完全不卡。
    如果家裡有升學中的孩子，
    真的很推薦，因為可以從小用到大。
    噢還有它可以承重１２０公斤，
    放很重的東西也感覺非常安全。✨
    五金就不用說了，是非常高規格。
    耐磨木板桌面，也不會容易刮花。
    各方面來說，都是升降桌裡的資優生。
    如果有想要買升降桌的人，這張可以。
    🐰也是比較貴重的物品，有想要買但是有疑問都建議先問到清楚⚠️
    /*
    收到很多人問咖啡機的問題
    剛好設置了茶水咖啡區，
    就順便教學一下，先說奶泡。
    牛奶不用加太多拉！
    我加100ml就已經超過一次的用量了，
    牛奶加太多會打到溢出來的喔！
    然後如果你都只喝冰奶泡，
    我以前在咖啡店打工時，
    他們是用很簡單的不鏽鋼奶泡杯打，
    其實也可以打出很大坨的冰奶泡，
    所以這台的重點我放在熱奶泡，
    因為一般熱奶泡都要用義式咖啡機的蒸氣棒才能打，
    義式咖啡機非常貴啊！
    所以這台打得出來綿密的熱奶泡，
    就是很棒的！：）
    */
    𝙂𝙤𝙤𝙙 𝙊𝙡𝙙 𝘿𝙖𝙮好物🙆
    ❶ 貓腳椅套：超級便宜ㄉ！有夠可愛又不會脫落真的很喜歡！
    ❷ 裝髒衣服籃：簡單好用好收納。
    ❸ 微笑杯墊：超可愛的杯墊：）而且好便宜才𝟐𝟗元...!!超愛
    ❹ 檸檬地墊：超美的四色檸檬，用來當我浴室新歡囉：）毛超舒服好摸，讚。
    🐭 𝙂𝙤𝙤𝙙 𝙊𝙡𝙙 𝘿𝙖𝙮𝙨：https://bit.ly/3qX0RDD
    ● 很多人問的先列在這裡了噢
    🐼心茶（謝謝朋友很好喝！）：https://xintea.site/
    🐭𝐌𝐨𝐬𝐡𝐢無線充電盤：https://reurl.cc/KxLjoR
    ☕️𝐍𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨咖啡機：https://reurl.cc/yEgKl6
    🖥𝐏𝐇𝐈𝐋𝐈𝐏𝐒電腦螢幕：𝟐𝟒𝟑𝐄𝟗𝐐𝐇𝐒𝐖 𝟐𝟒型(寬) (白色) 我完全閉著眼睛看外型跟價錢買的 所以功能、規格我都沒注意🤣

    /* STANDWAY介紹
    04:37 STANDWAY電動升降桌
    是使用電動方式驅動馬達使桌子可以變換高度，
    並透過智慧型控制面板的控制，
    不僅可以上下無段調整，
    還可以透過記憶功能設定常用的三組高度，
    日後使用只需要一鍵即可變換所需高度，
    讓使用者可在坐姿與站姿之間取得完美的平衡，
    遠離久坐疾病。

    ♫𝙈𝙐𝙎𝙄𝘾
    ...
    𝙎𝙣𝙤𝙬 𝘿𝙖𝙣𝙘𝙚𝙧 𝙗𝙮 𝙍𝙤𝙖 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙨𝙤𝙪𝙣𝙙𝙘𝙡𝙤𝙪𝙙.𝙘𝙤𝙢/𝙧𝙤𝙖_𝙢𝙪𝙨𝙞𝙘𝟏𝟎𝟑𝟏
    𝘾𝙧𝙚𝙖𝙩𝙞𝙫𝙚 𝘾𝙤𝙢𝙢𝙤𝙣𝙨 — 𝘼𝙩𝙩𝙧𝙞𝙗𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣 𝟑.𝟎 𝙐𝙣𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚𝙙 — 𝘾𝘾 𝘽𝙔 𝟑.𝟎
    𝙁𝙧𝙚𝙚 𝘿𝙤𝙬𝙣𝙡𝙤𝙖𝙙 / 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙖𝙢: 𝙝𝙩𝙩𝙥://𝙗𝙞𝙩.𝙡𝙮/-𝙨𝙣𝙤𝙬-𝙙𝙖𝙣𝙘𝙚𝙧
    𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘 𝙥𝙧𝙤𝙢𝙤𝙩𝙚𝙙 𝙗𝙮 𝘼𝙪𝙙𝙞𝙤 𝙇𝙞𝙗𝙧𝙖𝙧𝙮 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙮𝙤𝙪𝙩𝙪.𝙗𝙚/𝙐𝙨𝙒𝙤𝟎𝙪𝙚𝙜𝙮𝙠𝙘
    ...
    𝘼𝙣𝙙 𝙎𝙤 𝙄𝙩 𝘽𝙚𝙜𝙞𝙣𝙨 𝙗𝙮 𝘼𝙧𝙩𝙞𝙛𝙞𝙘𝙞𝙖𝙡.𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙨𝙤𝙪𝙣𝙙𝙘𝙡𝙤𝙪𝙙.𝙘𝙤𝙢/𝙖𝙧𝙩𝙞𝙛𝙞𝙘𝙞𝙖𝙡-𝙢𝙪𝙨𝙞𝙘
    𝘾𝙧𝙚𝙖𝙩𝙞𝙫𝙚 𝘾𝙤𝙢𝙢𝙤𝙣𝙨 — 𝘼𝙩𝙩𝙧𝙞𝙗𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣 𝟑.𝟎 𝙐𝙣𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚𝙙— 𝘾𝘾 𝘽𝙔 𝟑.𝟎
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    𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘 𝙥𝙧𝙤𝙢𝙤𝙩𝙚𝙙 𝙗𝙮 𝘼𝙪𝙙𝙞𝙤 𝙇𝙞𝙗𝙧𝙖𝙧𝙮 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙮𝙤𝙪𝙩𝙪.𝙗𝙚/𝙅𝙥𝙤𝙀𝙁𝙞𝘼𝙅𝙙𝙭𝙤
    ...
    𝙏𝙝𝙚 𝘿𝙖𝙮 𝙄 𝙈𝙚𝙩 𝙃𝙚𝙧
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    (𝙉𝙤 𝘾𝙤𝙥𝙮𝙧𝙞𝙜𝙝𝙩 𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘)
    ...
    𝙇𝘼𝙆𝙀𝙔 𝙄𝙉𝙎𝙋𝙄𝙍𝙀𝘿 - 𝙏𝙝𝙚 𝙋𝙧𝙤𝙘𝙚𝙨𝙨
    𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙮𝙤𝙪𝙩𝙪.𝙗𝙚/5𝙘𝙢𝙡𝙜𝙫𝙚𝙠𝙗𝙔𝙔

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  • Ashlee xiu

    家裡蹲台北 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文

    2021-05-13 20:00:21

    #非常專業的物理治療師
    #與上一隻影片事件無關
    #請勿胡亂猜測造成困擾

    拍攝地點 👉🏻 REVIVAL瞻恒物理治療
    台北市, 大安區,
    瑞安街23號, 8之1號1樓
    聯絡電話：02-27000277

    深蹲時腰痠？臀部一高一低？
    那這集你不能錯過！

    正確深蹲 你學會了嗎?
    下方留言告訴我，妳還想看什麼😁👇🏻

    #深蹲 #動作分析 #暖身

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    【 重點 】
    00:00 開場
    00:31 James 自我介紹
    00:50 正確深蹲動作
    01:48 深蹲腰痠的原因
    02:53 深蹲腰痠的解決方法
    03:58 深蹲時臀部一高一低
    04:53 臀中肌自我檢測
    05:51 結尾

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    追蹤James
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    👉🏻https://ashleexiu.com/diet/

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    ✨打造直角( 南瓜）肩💪🏻｜練肩必備 https://youtu.be/yNCcOXus9fg
    ✨56天身材回歸｜佛系辣妹不存在｜八週變身挑戰賽 EP.1 https://youtu.be/12mZbBqYe0M
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    ✨居家炸臀腿訓練 🍑｜Bodyweight 無裝備 https://youtu.be/RNC-1V8HfSs
    ✨完美臀腿曲線🍑｜4種腿推變化式 https://youtu.be/bFjSQddSau0
    ✨背影殺手｜美背訓練｜滑輪下拉 https://youtu.be/SXOtlR5_Gtc
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    ✨橘皮組織｜消除緩解術｜破除迷思 https://youtu.be/AJUq8UgmOt0

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  • 楊楊Milly 楊婷婭

    家裡蹲台北 在 楊楊Milly 楊婷婭 Youtube 的最讚貼文

    2021-04-08 18:00:15

    反轉飲食文化❗️
    能幸福的吃美食又不傷害身體和地球超棒的！🌲

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    更多楊楊Milly 在這裡 ❗️❗️❗️
    📌S U B S C R I B E 🔍 https://www.youtube.com/c/楊楊Milly楊婷婭
    📌 I N S T A G R A M 🔍 https://www.instagram.com/millyyang1010
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