上個週末直到下午三點才有機會出門吃飯。

而同樣在這個冷門時段用餐的，是一家感情融洽且認真打拼的三人小家庭。因為整間店家也就我們兩桌，就算不刻意去聽，他們的對話還是陸續飄進了我這個大叔耳裡。

老實說我聽著聽著，感覺還真得滿辛酸， 媽媽做個小生意，爸爸聽起來沒跟他們住在一起，可是會賭博、還會來家裡要錢。

兩個小孩很乖巧，可是年紀還小。 姊姊年紀沒很大，已經在想辦法要打工賺錢了。 弟弟也很上進，可是還不知道要怎麼幫忙家裡。

至於這位媽媽是個很樸實的人，但也不太知道該怎麼辦能讓孩子過更好的生活，也只是叫小男孩要好好讀書，認真做參考書。

我這個路過的大叔實在是不方便冒然打擾他們用餐，但回家之後，我很真的思索起來：

「假設換了一個環境，我是這位媽媽，我手上的資源實在很有限，那麼，有甚麼方法能把資源利用最大化呢？」

我認為有「有五件事必須做」，而有些事，最好不要做。你怎麼看？

「憂鬱世代」回響／數位排毒 好好看真實世界
朱立安／教（嘉義市）

多年前，我寫過草莓族、桑葚族、冰塊族的文章，年輕學生有愈來愈無法刻苦耐勞的傾向，碰一碰就糊掉、出滿手爛汁，甚至放著就像冰塊化掉了。

近年社會改變很多，已步入職場的草莓、桑葚，本身就是改變的一部分。我親身經歷，有學生畢業後一直未工作，也沒再進修；境遇好的可能宅在家裡等著繼承遺產，可是家人耐受力愈來愈低，家庭摩擦愈來愈大。鄰居宅男，父母氣到搬回鄉下老家，只上網從不出門的他，有天想燒炭，弄到大樓火災，最後宅男被送去就醫。宅男學弟也同個模樣，每天吵家裡要錢，街坊雞犬不寧。

我到附近小餐館，前一攤客人杯盤還放在桌上沒收；清早去買咖啡，店員遲到、來不及打掃、睡眼惺忪聽錯點餐。幾年前，我對人工智慧與機器人還有疑慮，如今卻滿懷期待！外送員來店取餐，店裡手腳慢些，互相抱怨就起口角，外送員後腳剛離開，店員立刻撥手機客訴。他們最好的排遣，可能是上網當鍵盤俠，痛罵父母、奧客、慣老闆，在虛擬世界裡釣釣同仇敵愾的「讚」！那虛擬國度裡，可以予取予求，不必被ＳＯＰ、紀律所綑綁，但也讓人更難面對真實世界。

現在世界真的比以前慘嗎？雨果的《鐘樓怪人》又將在台上演，我提點學生，這齣戲特色就是每個角色都不快活，有天生殘疾遭虐待的、有被歧視的外鄉人，如果它能讓孩子們覺得自己過得其實還好，就值得去看看。

雨果另一大作《悲慘世界》更值得借鏡，那時期歐洲，先有恐怖統治把很多人送上斷頭台，後有拿破崙拿自由平等博愛當「大外宣」東征西討，死幾百萬人。貝多芬和歌劇《波希米亞人》的故事，都在相同時期。《波希米亞人》裡，有才華的年輕人，各個窮到三餐不繼。貝多芬死去時，歐洲在戰火後鬧飢荒，餓死幾十萬人。如今我們抱怨生活很慘？也許去聽一下貝多芬耳聾時譜寫的《命運交響曲》充滿正能量的最末樂章吧！

科技讓年輕一輩沉浸在手遊和網路虛擬世界，那才是最大假象。倘若當年貝多芬耳聾、鬱卒、想自殺時，沉迷滑手機，或吞一顆迷幻仙丹，活在虛擬快樂裡，他四分之三的傑作都不會出現。當今這個科技與資本主義氾濫的時代，問題確實盤根錯節。

我們可能沒耐性、沒時間去深讀幾本討論高等教育造就出「玻璃心世代」的厚書，甚至法律也無法釐清網路巨頭壟斷經濟、心理、生理的亂象。但我們立即可做的，就是「數位排毒」：關掉網路通知、關閉社群媒體帳戶、放下手機好好吃飯、好好睡覺、讀讀紙本書，或者學貝多芬，在空氣汙染不太嚴重時，去郊外、公園散散步，看看世界的真實，可以減緩憂鬱。

毅力驚人

薩赫爾（Sahel）是一片位於撒哈拉沙漠南緣的半乾燥過渡地帶，也是全世界土地最貧瘠的地區之一。放眼望去，只見草木稀疏、塵土飛揚，所剩不多的耕地還持續被日漸擴大的沙漠吞噬著；而在烈日高掛的夏天，氣溫動輒來到攝氏43度。任誰來到這裡，生存都必然是一場戰鬥。

「外交替代役是什麼碗糕啊？好像很酷，申請看看好了！」

在那個網路還不發達的年代，對於西非一無所知的甲殼哥，抱持著一股年輕熱血的衝勁，懵懵懂懂的來到位在薩赫爾的國家：布吉納法索。他的任務，是要運用自己的農藝專長在這裡種水稻——是的你沒看錯，在這個年雨量只有400mm的撒哈拉沙漠邊緣，甲殼哥要帶著一群完全沒有經驗的當地人，在前輩打下的基礎上，目標是種出1200公頃的水稻田！

這個看似熱血的故事，媒體上呈現的或許是當地人收成時的笑容，但背後卻是社會大眾看不到的各種無奈——自然環境已經夠嚴苛了，沒想到真正的挑戰反而是「人」？國際援助的錢，其實大多都流向一些你意想不到的地方？天氣熱不打緊，每天還有瘧疾、交通事故在周遭虎視眈眈，三不五時就被推向生死關頭？原本號稱君子之國的布吉納法索，究竟在2011年之後發生了什麼改變，成為各國政府紛紛告誡觀光客止步的地方？

旅行熱炒店EP71，該是重返非洲的時候了！讓我們一起跟著在哪裡都能存活、到哪裡都能成為當地人的甲殼哥，走進布吉納法索，聽他娓娓道來那些外交第一線人員才懂的現實血淚！

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