#宅在家食記 早餐：自家製筍丁肉包 + 冰拿鐵 + 櫻桃李 午餐： 客美多咖啡 Komeda‘s Coffee 雞腿排烤吐司 + 味噌豬排堡 + 炸雞塊 + 柏克金德式小麥啤酒 晚餐：蒼蠅頭 + 米飯 + 鮭魚卵味付海苔手捲 + 苦瓜雞湯 + 18天台啤 + 台東愛文芒果 沒空做中飯，就又訂了 客美多咖啡 Komeda‘s Coffee 的三明治，今天加點一份炸雞塊，出乎意料還不錯吃。 冰箱深處挖出上古時代的豆豉，都發霉了，只好去趟對面家樂福，那就順便採買一輪。買了牛奶，無鹽奶油，冷凍雞高湯，羊肉片，青蔥，白芝麻油，虱目魚柳，乾海帶芽，味付海苔，莫凡彼金典巧克力冰淇淋，以及啤酒三手：台啤18天，惠比壽，和家樂福自有品牌的「RDF法國北省金黃啤酒」。另外又買了一瓶也是家樂福自有品牌的「禾法頌法國Calvados蘋果白蘭地」，夫人說想喝喝看。 晚飯做夫人指定的蒼蠅頭（買豆豉就是為了做這道菜）。絞肉、蒜末、辣椒下鍋炒去水份，豆豉稍稍浸水漂掉死鹹味，下鍋，加醬油、料酒、糖少許，炒出醬香。看熟得差不多了，切丁的韭菜花通通倒下鍋翻炒十秒鐘關火，即可上桌。 生平第一次做蒼蠅頭，很成功，辣椒增色卻不嗆，味道比外面賣的溫潤清爽，但仍非常下飯。 拿出冰庫當初分裝一小盒的鮭魚卵退冰，味付海苔鋪上熱飯澆一匙鮭魚卵，捲起來大口咬著吃，很美，一不小心就多吃了一碗飯。 預約週五去打AZ疫苗，想打疫苗的很快就都打得到了，希望那些之前老在嚷嚷現在立刻馬上給我足量疫苗的，都會記得預約登記施打。我們也要提防那些造謠讓大家不敢打疫苗的假新聞，大家多多關注親友長輩，讓謠言的傳染鏈也能截斷，善莫大焉。

2019/6/21 🍧 家樂福冰沙系列（奶茶咖啡凍/草莓鳳梨凍/芒果） $25 🔥夏日促銷(6/19-7/2) 一定先買來囤！ 夏天很熱 我絕對不會出門的～😂 家裡消暑必備的單品要先買著來 #奶茶咖啡凍 上層是牛奶冰淇淋🍦 下層清爽的剉冰裡有紅茶凍 很有層次的口感 咖啡味比較不明顯 剉冰部份吃起來比較偏奶茶 我就尬意這款！ #草莓鳳梨凍 剉冰裡很細心的添加了草莓果泥 酸甜草莓味佔大部分 再帶一點鳳梨果香 很清爽的口味 #芒果 剉冰裡融合了台灣愛文芒果🥭 吃起來有些偏甜 但是夏季冰品絕不能缺少芒果阿（默默放進購物車） 而且好貼心 每種口味杯裝清楚標熱量👇 （🥭338大卡☕️354大卡🍓367大卡） #teatea吃冰品#家樂福#carrefour#自有品牌#家樂福冰品聯合國#actforfood#食物轉型計畫#美好生活食際行動#popyummy_mag

［ 家樂福 • 異國冰品 ］ - #桶裝冰淇淋 也可以很美！ #Magnum 超特別 打開會先看到一層厚厚的巧克力 冰箱拿出後退凍10分鐘 再用湯匙把上方巧克力敲碎！ ————————————— 🔻Magnum經典巧克力 特價$229/桶 🔻Magnum覆盆莓巧克力 特價$229/桶 - 桶裝冰淇淋的側面、內部也都有巧克力，吃冰的同時也能吃到巧克力🍫脆脆的口感，覆盆莓的莓果味濃郁不會過甜，很適合夏天，搭配的巧克力是%數較高的👍 經典巧克力的甜度比較高一點點，搭配甜筒餅乾比較剛好。整體好拍又好吃！ - #冰淇淋杯 購自家樂福，底部先倒入一樣在家樂福購買的 #莓果脆麥片，放上兩球冰淇淋，再灑一些麥片，最後點綴上巧克力、甜筒，在家也能做出美美的冰淇淋甜點🤩 進口藍莓也是在家樂福採買的（覆盆莓太難找所以用藍莓代替） ————————————— ［ 家樂福 ］ @carrefourtaiwan 6/19-7/2 冰品促銷中，除了異國品牌，在地品牌杜老爺，家樂福自有品牌都有優惠。冰碗也有促銷！美美的冰淇淋杯特價只要59元，很值得購買🥰 ————————————— #家樂福 #carrefour #家樂福冰品聯合國 #異國冰品 本篇與家樂福合作，以上皆為個人真實感受，店家無干涉。