★★★2020/12/18 (五) 蘇菲家的輕鬆露-3 這個星期才剛剛從新竹五峰戈巴倫露營回來。 這兩天依然偶有細雨，但跟台北綿綿不斷的雨勢相比，已經好非常非常非常多了! 氣溫大概不到13度，但是濕度超過90%，體感溫度大概10度左右吧! 霧氣瀰漫的森林只有中午大約半小時的時間霧氣會散去，其他時候整個營區就像在仙境一樣，晚上端著熱薑茶(下次要記得帶熱紅酒)窩在焚火台邊，身暖；看著火焰跳動，偶爾傳來柴火燃燒的啪滋聲，心暖。 = = = = = = = = = = = = = = = = = = 今天要來跟大家介紹一下蘇菲的露營小廚房。 我家的小廚房是從雙層鐵架桌+一個muji小耐壓箱+一個Dr.HOWS的卡式爐開始的。 隨著露營的次數增加，我的露營小廚房道具越來越多，但我要強調，沒有綴飾沒有多餘的，每樣都充分發揮他們的功用。上次接收了弟弟的四層木架，這次收購了表妹的蛋捲桌，大概只差一個儲水桶就差不多完備了。 所有的廚房用品(不包括桌子架子)，我全部收納在無印良品的中型耐壓箱裡，在搭帳的時候很清楚這箱是廚房用品，不會有找不到東西的窘況。為了可以把東西全部收到箱子裡，盡量選擇體積適中(剛好夠用就好)，可以拆把手的東西；擺放的順序也很重要，大家可以看我的照片圖解。 ◐雙層鐵架 >>> 在網路上可以找到很多品牌，價位大概1千出頭，會包含兩個鐵架+一片木板+一個收納袋。在扳開鐵腳架的時候要特別注意手指，蘇菲第一次使用的時候就被夾到指頭，超級無敵有夠痛，請小心使用。 ◐MUJI耐壓箱 >>> 相信露營的朋友都不陌生，耐壓箱可是露營的好朋友，耐操耐用又耐壓。缺點是沒有輪子可以推，使用營地推車比較好搬運。很多朋友會把耐壓箱的蓋子翻過來鋪上木板當成桌子使用，蘇菲家的小耐壓箱是放在帳棚裡的，上面放化妝包鑰匙水壺之類的東西，木板是在蝦皮八刀草買的，價格實惠品質也不錯。IKEA也有賣捲簾式的桌板，不過比較長，符合MUJI大耐壓箱的尺寸，如果要拿來用在中耐壓箱，兩邊各要捲起一些才不會過長。 在IG也有看過網友去百元店買木板回來自己加工，也做的很好，不過我懶惰，跟專業的買就好。 ◐鍋具 >>> 選擇可以拆把手的收納比較方便，堆疊的時候記得底下要有緩衝材，這樣才不會磨損。我選的這組鍋具包含一個26公分的平底鍋，20公分(2.6L)的湯鍋+鍋蓋+PE保鮮鍋蓋，一個23.5*15公分的玉子燒鍋以及可拆把手一個。這樣就已經很夠用了，甚至覺得玉子燒鍋可以不用帶。 ◐調味料 >>> 將必須使用的調味料裝小罐，放入專用的調味料專用袋。這樣找調味料的時候很方便，因為內部有活動式魔鬼氈可以協助固定罐子，這樣就不怕打翻了。 ◐早餐 >>> 早餐我們通常吃熱壓吐司裡面夾火腿以及炒蛋，然後我會弄一壺熱咖啡，再炒個雞肉蔬菜，這樣就很足夠了。火腿是costco的可生食火腿，雞肉也是costco的烤大雞腿(每次買回來我都會把雞腿肉撕下來，然後按照一隻一份的量分別包好，露營時就依照天數帶所需分量即可)；以前都是帶掛耳咖啡，不過上次去家樂福發現有茶包式咖啡，我就會丟個兩三包在保溫壺裡，這樣比掛耳更方便，還時時都有熱咖啡可以喝，畢竟在露營我圖的只是溫熱的咖啡香而已^^ ◐電器 >>> 我會帶熱壓吐司機；HARIO保溫壺，容量大約900cc，早餐泡咖啡，其他時間泡熱茶，隨時都有熱飲可以喝(夏天放冰的就對了)；BALMUDA電熱壺，它很重要，因為我們沒有燒水壺，熱茶咖啡全靠它。無線小音箱，露營來點適合的音樂超重要，氣氛完全不一樣，不過要注意音量喔! ◐食材 >>> 我們家通常會帶吐司，雞蛋(露營時我會用icolor的雞蛋保存盒直接裝家裏的雞蛋)，火腿，鬆餅粉，鑫鑫腸，香腸，雞腿肉，櫛瓜，番茄，蘋果，菇類，高麗菜，咖啡/茶，調味料，水，泡麵，餅乾，啤酒(冬天換紅酒比較溫暖)，冷凍飯，韓式泡菜。然後依據露營天數不等調整品項以及數量。 這次因為買了全聯火鍋湯頭，所以改帶了不少火鍋料，然後還有心心念念的桂冠湯圓(我熱愛芝麻湯圓)，也捨棄冷凍飯改買市售冷凍炒飯(不用備料更方便)，老實說，桂O炒飯完勝義O炒飯，不過聽說Costco炒飯更好吃，下次來試試^^ 乾糧類以及常溫食材我直接用折疊籃裝；至於冷凍食材我都用packit保冷袋，一到營地立刻丟進冷凍庫；冷藏食材則是用啤酒商送的保冷袋，一樣一到營地立刻丟冰箱。因為車上裝不下行動冰箱，這樣的食材保存法是目前為止我覺得最省事也最省空間的作法。 ◐setting >>> 通常我用雙層鐵架當料理台，然後蛋捲桌用餐，中型耐壓箱在旁邊放調理器具們；有時候會用蛋捲桌當料理台，雙層鐵架以及耐壓箱放道具，然後在別人家的桌上吃飯^^ 這樣使用起來雖然可以，但會有點不順手，因為空間不夠。不過上次接手木層架以後，將暫時沒有用到的器具分門別類放好，瞬時間料理檯面就清爽很多，加上這次接手的蛋捲桌比較大，以後的空間就更完善了^^  等1月去露營再跟大家分享新廚房樣貌! #舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子 #暮らしの道具 #整理整頓 #輕鬆露 #露營 #蘇菲家的輕鬆露

下午點心時刻~~ 吃甜食大膩了 又怕胖 來個鹹鹹不膩口吧 桂格濃湯燕麥 Ya!!!! 法式濃湯、美味升級 全粒大燕麥片、口口吃得到QQ香濃燕麥 超級彈牙 豐富膳食纖維 可促進腸道蠕動，調理體質，營養滿分 每份不到200大卡耶 專業營養師配方，清爽 不油膩 Light 少負擔 又有飽足感 * 這一次一口氣買了兩種口味唷！ 🌽奶油玉米風味 濃郁奶油為基底、採用馬鈴薯、燕麥 鮮甜玉米佐巴西里葉、層次滿滿 比外面買更香醇 更美味 🧅洋蔥起司風味 濃郁起司與奶油為基底、原切洋蔥、蘋果丁佐巴西里葉提味，每一口都是粒粒的燕麥 大滿足呀！ 我們家大小朋友都愛(人 •͈ᴗ•͈) * 下午點心、運動後、宵夜，任何餓的時候，想吃就來一包吧！ 去戶外拍照 我只需帶水壺裝熱水 即沖即食，輕鬆快速 好方便，三分鐘搞定！ 還可以額外加料 更好吃 搭配義大利麵，吐司，起司片，雞蛋 都好搭 很意外 #德國香腸搭配濃湯燕麥好好吃 ✌️ * $119 一盒有五包 超便宜！ 下次還想吃看看其他口味~鮮蔬蘑菇風味與海鮮蘑菇風味 一定一樣美味😊 * 📣來這裡買唷！ 🛒家樂福，大潤發，頂好，全聯，MOMO, PCHOME ~~~~~~~~~~~~~~~~ #高纖美味 #只要200大卡#燕麥原來這麼好吃#桂格#濃湯燕麥#partipost #台灣#彰化#台中 #美食#美味い #ig_taiwan#taiwangram#taiwanlife #IGERSTAIWAN#foodporn#instafood#instagood#eeeeeats #photooftheday #娘#可愛い#萌#親子#日常#穿搭

「小隻媽xHUGGER」 防走失背包/兒童背包/水壺好康團 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🧸開團資訊： ❖團購時間：8/19-8/26 ❖團購下單處☛ https://bit.ly/30ZcgXc 或到 @niceowo 首頁點擊藍色網址 ❖廠商客服請找☛ @wesmilegood ❖付款方式：信用卡/轉帳匯款 ❖運費：本島$80滿$800免運（等於買包包就免運） ❖出貨說明：付款後2天內寄出，週末假日不出貨 ⠀⠀⠀⠀⠀ 小隻媽覺得從小養成好習慣是很重要的，辰辰大約兩歲就有給他揹防止走失包，就是HUGGER家的，現在下課去接他，老師都會說辰辰可以自己背書包、穿布鞋走出教室，真的非常棒！大概是從小養成自理能力，開學後的表現真的讓媽媽蠻吃驚的，成熟到讓媽媽有點問號🥺 ⠀⠀⠀⠀⠀ 所以有了前車之鑑，開始立即培養維維，雖然是背哥哥之前用的防走失包，但是用了一年多感覺都沒什麼磨損，哥哥現在背的是幼兒背包，可以放的東西更多了，媽媽現在出門樂的輕鬆(人ﾟ∀ﾟ*)想背什麼包就背什麼包！ ⠀⠀⠀⠀⠀ 記得我婆婆端午連假的時候單獨帶著辰辰出門玩，婆婆很可愛的問說：「辰辰不是有那個可以牽著的背包嗎？記得拿來給我哦！」，真的可以給家人培養這種習慣，彼此之間的默契😌 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🔺高密度尼龍布 防刮耐磨，防走失包背了一年多還是很完好！還可以防止潑水，就算失控跑去玩水，也不怕背包失掉，下雨也不用害怕！ 🔺YKK拉鍊 好操作才能增加小孩學習的意願，辰辰現在可以很輕鬆的自己操作 🔺胸扣扣具 使用日本Nifco專業扣具，密合度高，但卻很好施力，還有調整帶的固定鬆緊繩，不易鬆脫 🔺花色 多種花色可選，顏色鮮豔，而且辨識度很高，維維上次在家樂福亂跑就很顯眼，媽媽自己認為辨識度高，外出比較安全 🔺重量 這點真的非常重要，如果包包本身就很重根本放不了什麼就會讓孩子負擔很重，自然就不願意背，現在兩隻出門都會自己去找包包，討厭的話絕對不可能這麼自動的~(˘▾˘~)，款式不同，重量是210g-250g，背著去玩也不會卡卡！ 🔺車縫 接合處的縫線都有做加強，第一咖到現在都還沒有脫線的情況，真的做工很仔細，cp值很高！ 🔺透氣 使用1cm透氣肩帶，背著不悶熱，符合人體工學設計，加上胸扣可減輕壓力 ⠀⠀⠀⠀⠀ 有時候自己帶維維出門買東西真的沒辦法一直看著，特別是結帳的時候真的必須派出牽繩，但只是輔助用，還是要隨時留意，畢竟現在這個社會特殊事件層出不窮！ 現在開始在教辰辰分類自己整理，衛生紙/衣褲/零食/口罩/水壺該怎麼放，看著孩子進步，媽媽的內心真的很感動！ ⠀⠀⠀⠀⠀ 🧸開團資訊： ❖團購時間：8/19-8/26 ❖團購下單處☛ https://bit.ly/30ZcgXc 或到 @niceowo 首頁點擊藍色網址 ❖廠商客服請找☛ @wesmilegood ❖付款方式：信用卡/轉帳匯款 ❖運費：本島$80滿$800免運（等於買包包就免運） ❖出貨說明：付款後2天內寄出，週末假日不出貨 #hugger#英國hugger #英國hugger幼童防走失包 #英國hugger時尚幼童背包 #防走失#兒童背包#輕量包款 #嬰兒用品 #兒童穿搭 #幼兒用品 #週歲禮物 #學習成長#威斯邁