早安～ 你們有用過 #usii高效鎖鮮袋 嗎？ 婷婷在好市多社團觀望了很久，評價很兩極， 原本也覺得應該不太需要，但因為疫情市場開始人流管制後， 上個月去好市多忍不住帶了一組回來， 用了一陣子，婷婷覺得…也沒有想像中神奇😅 不過也是要看你放什麼東西啦！ 如果蔬果本身已經開始熟化了，放進去一樣很快熟很快爛，像… 婷婷放過拜拜後開始變黑的香蕉，放進去一樣隔天全熟透了⋯⋯ 切開後的酪梨，裡面還有放切開後的檸檬，但隔天酪梨一樣變黑… 前陣子因為一直下雨，所以葉菜類都不能放，那些下過雨後的小白菜、青蔥放進去，2-3天後一樣爛掉… 菇類放進去悶住反而容易壞，還不如塑膠袋上多搓幾個洞，讓菇類透氣效果還比較好😅 而蘿蔔、洋蔥、高麗菜、蘋果、水梨、奇異果、甜橙、檸檬、橘子、葡萄柚…等等，本身就很耐冰，放冰箱1-2月以上也不會壞，所以也不需要鎖鮮袋😅 . 但也不能說它沒效果， 新鮮、沒洗過、沒下過雨的生菜、葉菜類，放進鎖鮮袋效果就不錯👍 婷婷上個月買了一大袋（6顆）蘿蔓，到今天已經2-3個禮拜了，還是很新鮮，不過婷婷吃蘿蔓的時候，都是每顆都拔幾片外層蘿蔓葉，所以現在6顆蘿蔓都小小顆的😊 新鮮的美生菜也是，不能用切開的方式，要吃的時候一片一片剝開，一樣可以冰快2個禮拜， 九層塔、葉菜類、綠花椰菜，這些沒下過雨沒泡過水的蔬菜，放進去鎖鮮袋放一個禮拜了，葉子還是綠色的！ 小番茄目前看起來也可以👌 . 而且除了當鎖鮮袋以外，也可以把它當塑膠袋使用， 像是… 買菜時婷婷會帶幾個出門，有些就可以直接裝進去， （例如小番茄一包50，我請老闆直接倒進我的鎖鮮袋，減少塑膠袋使用量） （九層塔也是，一包10塊倒進鎖鮮袋，袋子還老闆讓老闆重複使用） . 婷婷先後買了兩個版本的USii高效鎖鮮袋，綠色盒子婷婷在好市多買的，他是有夾鏈袋， 紅色盒子婷婷在社團買的，比較便宜，頂好、家樂福應該有在賣，但它沒有夾鏈袋設計，要用橡皮筋去封口， 紅色、綠色盒子四款的尺寸都不一樣，所以可以挑適當的大小裝蔬菜， …然後…聽說蝦皮買更便宜🤫 但婷婷自己已經很夠用了就不幫你們比價了，總之～有興趣可以自己🔍 USii高效鎖鮮袋 啦😊 . #早餐 . 🥘塔香蠔油杏鮑菇偽炒麵（6/2分享過） 🍞 @decentbakery2020 無糖無油手工歐式麵包（胚芽乳酪） 🥛無糖豆漿。 #午餐吃什麼 是昨天的午餐 🏋🏻‍♀️昨日訓練： 早-負重爬樓梯30分鐘 . #理想體態從飲食開始 #飲食記錄 #健康飲食 #飲食控制 #增肌減脂 #相機食先 #相機先食 #高蛋白 #早餐 #ting早餐日記 #健身餐 #低醣 #低碳 #低gi #原型食物 #防疫 #自煮 #防疫 #環保

#黑麥汁料理 #減糖配方 你(妳)或許喝過黑麥汁，但有想過用黑麥汁來料理嗎!? 防疫在家的自煮生活，來點不一樣的吧^^ 曼蒂媽今天要來分享使用【台酒生技原味黑麥汁】做兩款黑麥汁料理，以及兩款烘焙，不是我在說，使用黑麥汁入菜更能增添香氣與成品的色澤，只能說用黑麥汁入菜及料理實在太合拍!! 。燒烤黑麥汁雞翅 。麥汁豆腐鵪鶉蛋滷味 。減醣黑麥汁高纖快速麵包 。免揉黑麥汁歐式麵包 食譜都在曼蒂媽的部落格裡 https://sevenmandy3girl.pixnet.net/blog/post/47763540 請點選今日限動或精選動態的 #黑麥汁料理 觀看圖文詳細操作喔 曼蒂媽是在產後就喝過黑麥汁，但是當時的我不懂得挑選，喝到的品牌不只甜度高也含了焦糖色素 但【台酒生技原味黑麥汁】減糖25%的配方，提供了我更健康的好選擇，喝起來微甜也更清爽，不含酒精可以大口的暢飲 像是素食者、孕婦、發育中的孩童、老年人等都很適合天天喝，輕鬆就享受到在地鮮釀好滋味! 我也會加進牛奶當三寶的早餐或是點心飲品喔 推薦大家聰明的挑選飲品，才能讓全家人喝得更健康! [台酒生技原味黑麥汁] 在地鮮釀好滋味，減糖健康enjoy， 購買資訊: ♦ 台酒購物網訂購黑麥汁等台酒生技產品，防疫期間線上下單安心送到家！ 線上購買 👉 http://bit.ly/TTL_malzbier ♦ 販售通路：PChome．全聯．家樂福．大潤發．愛買皆有售 台酒生技原味黑麥汁，堅持無添加，原味黑麥汁減糖-25%配方，提供更健康的好選擇，輕鬆享受在地鮮釀好滋味 #台酒生技黑麥汁 #減糖配方 #在地鮮釀好滋味

- 「有時間充實自己的精神生活， 才是真正的休閒。」——梭羅 以前的我總是習慣將生活塞滿各種大小事， 總覺得充滿幹勁與熱血才配得上夢想與生活。 直到去年反思：滿溢的熱忱與疲倦背後， 自己究竟要追求什麼？ 同時兼顧許多斜槓身份的日子， 如果失去焦點和生活品質還算值得嗎？於是開始真正學著如何在忙碌的生活自得其樂。 - 最慵懶的無非是天氣晴朗時在大片遼闊 治癒的草原上曬太陽，吃著喜歡的麵包 和零食、大口暢飲沁涼啤酒， 享受和煦微風的同時和友們天南地北的 聊生活。哪怕是偷得一午後的半日閒， 精神層面已經大大滿足。 - Kirin淡麗GREEN LABEL除了清新舒爽的包裝設計、另外獨家的「啤酒花芳香製法」，讓啤酒本身散發清爽甘甜的香韻🍺 最棒的是減醣70%，口感爽口而且不苦澀，還是低負擔的熱量！能在兩者之間取得 平衡，讓快樂清爽沒煩惱！ - 即日起至6/30 憑罐身序號貼紙撕開集點兌換野餐好禮～快來上網搜尋🔍清爽喝多集點 https://www.kirin.com.tw/greenlabel/event/2021kgpicnic/ 墊子本身的配色呼應包裝以綠色為主， 還有俏皮的圖案設計，收納起來輕巧好攜帶，不管是單人日光浴或是雙人野餐都很適合～ 販賣通路：7-11、萊爾富、OK超商、家樂福、大潤發、愛買、惠康頂好、寶雅、JASONS、city super、微風超市、楓康、美廉社、全聯社 - #給生活該有的樣子 面對生活試著在心態上撇除預設立場去 選擇快樂、在嘗試新事物前收起偏見、 再忙都會記得留空白給自己「無所事事」； 不單只是攸關熱量多寡的選擇， 更是自己值得擁有的小憩時光！ 真正的幸福往往來自更少， 現在開始一起快樂簡易點❤️ - #減一點美好多一點 #kirin淡麗greenlabel #日本原裝進口 #日本第一名機能系啤酒 *未滿十八歲禁止飲酒 *減醣70%乃依日本食品標準成分表 2015 年版（7 訂）之基準