週二早安❤️ 新北多雲☁️ #文末抽獎 早餐用我的咖啡牛奶餐包，然後做成鮪魚玉米起司蛋堡🍔，也很好吃餒！還有好吃的樂樂原味奶酪+玉米脆片🥰 來介紹一下樂樂手工奶酪～ 這幾天吃了好幾種口味，其中我最愛那個酸甜的有機黑莓醬跟伯爵茶口味了❤️😋 🌟闆娘還附上奶酪的成份表（如下），少糖、無添加物讓人吃的開心又安心～ 1.原味奶酪：光泉鮮奶、法國進口鐵塔牌鮮奶油、台糖砂糖、吉利丁。 2.可可奶酪：原味奶酪成份+無糖可可粉。 3.Oreo.玉米片：原味奶酪成份撒上oreo、家樂氏香甜玉米片。 4.黑莓：原味奶酪淋上好市多進口有機黑莓醬。 5.唐寧伯爵茶：唐寧伯爵茶+原味奶酪成份。 🍮附上菜單給好友們⬇️ 原味$40 可可、玉米片、oreo$50 有機黑莓$55 Twinings伯爵茶$180元/3入 6入享牛皮紙袋裝 +15元可升級禮盒裝 +100元可升級玻璃瓶禮盒裝 黑貓宅配需自付冷藏宅配運費 1-2盒$160元 2-9盒$225元 🎉🎉抽獎好康來囉！🎉🎉 🎁樂樂手工奶酪禮盒ㄧ盒共6入（含原味*2、oreo*1、可可*1、玉米片*1、黑莓*1）得獎者須台北市面交喔‼️ 抽獎辦法～ 1.此篇給❤️ 2.追蹤我 @like0623 及 @happy_milkpudding 3.標註2位朋友，留言：｛我要吃樂樂奶酪｝，不限留言次數，需標註不同朋友。 4.於8/8號晚上抽出一位幸運兒囉！ #推薦 #台北美食 #咖啡 #芒果 #鮪魚 #漢堡 #餐包 #烘焙 #牛奶餐包 #起司 #防疫日常 #健康 #早餐 #美食 #手作 #朝ごはん #breakfast #美味しい #yummy #delicious #bureger #coffee #homemade #bread #奶酪 #媽媽日常 #momlife #育兒日記 #抽獎

逐格動畫是不是真的超級Q～ 一收到Calbee Frugra水果麥片🍎的快速早餐挑戰， 腦海中馬上就浮現了這種撞色繽紛又可愛的畫面！ 這次的拍攝團隊也超厲害， 大家企劃出來的感覺完全就是我想要的！ 我們真的是一張一張拍了五個多小時！！ 我大學時就很迷日式水果麥片，巧克力、抹茶也超好吃😘 （美式的玉米片太罪惡啦～而且泡到牛奶很快爛掉。） 比起含糖量與熱量都偏高的玉米脆片， Calbee是使用燕麥和綜合穀物、堅果加上綜合水果乾烘烤而成的「烘烤酥脆穀Granola」， 保留原型和更多的營養，也能維持＇脆脆＇的口感， 配牛奶、優格、沙拉都超對味～ 我也試過拌優格放隔夜都不會爛爛的唷👍 現在早餐越吃越簡單， 夏天早上來一杯優格配Calbee的水果麥片養腸胃， 除了有兼具營養又好吃的燕麥餅乾， 還有豐富多樣的水果 木瓜、 葡萄乾、蘋果、草莓， 很適合上班前快速準備！ 但建議大家買希臘優格，甜度低也更健康～ 沙拉我則是特愛巴薩米克醋！之前團購的雷霆之地IGP巴薩米克醋超香超好吃，用baby生菜加入Calbee水果麥片帶出門，要吃時再淋上巴薩米可醋，清爽舒服酸嗆的很醒腦😎 以下分享三款簡單到爆炸的快速早餐食譜： 🍓配牛奶 就是Calbee Frugra水果麥片+牛奶🥛，你要換無糖優若乳也ok 🍓配優格 我都買好事多希臘優格，選無糖的，因為麥片已經有糖了唷～也不要買希臘式優格，添加物太多，搜尋一下就知道，我還會多加堅果和新鮮藍莓、覆盆莓、葡萄（都是免切、好帶、不易爛的水果） 🍓配沙拉 直接買大包綜合生菜，淋上巴薩米克醋就超match！也可以再加上一塊舒肥雞胸肉，增加飽足感。 當然如果要配冰淇淋、做燕麥餅乾等也都能發揮創意， 以上這三種全都是能先準備在冰箱帶出門再組合的， 現在Costco、全聯PX、全家、萊爾富Hi-Life、家樂福Carrefour、美廉社屈臣氏Watson都能買到，準備在公司當下午茶也很方便唷🍇 #卡樂比富果樂水果麥片 #CalbeeFrugraTW

17.07.04 lunchbox🍱 主菜✨偽炸雞塊✨ 便當夥伴. 🔸花椰蛋捲 🔸川燙花椰菜/玉米筍 🔸蒜炒茼蒿 🔸黑米藜麥飯 . 難得會發中午的便當菜，平常放在限時動態(怕妳們覺得我很洗版啦😂)因為今天主角詢問度好高哦～偽炸雞塊跟肯德基的雞米花口感根本80%接近了，熱量大概只有外面炸物的5分之1吧～完全解饞啊😋減肥想吃炸雞不能吃就自己做吧！超級簡單☝️漢娜就不私訊一一回，作法如下： 📌材料： 1.雞胸肉 2.蛋液/麵粉(樹薯粉)/家樂氏玉米片 3.鹽/胡椒粉/紅椒粉 📌作法： 1.雞胸肉切塊，灑上鹽巴、胡椒粉、紅椒粉抓一抓醃10-15分鐘。 2.備好蛋液、樹薯粉、家樂氏玉米片(玉米片類的麥片都可以)，把玉米片用機器打碎，先醃好的雞胸和樹薯粉一起放入塑膠袋搖一搖均勻受粉，再依序先沾蛋液、再沾碎玉米粉，放在烤盤紙上排排站。 (這裡把肉和樹薯粉倒入塑膠袋用搖的不用沾的，是減少樹薯粉的用量，用沾的會比較厚，搖的受粉比較薄和均勻)。 3.烤盤紙上記得先抹一層薄油，雞塊排排站好進烤箱，180-200度烤15分鐘左右就完成✅。 . 我用的玉米麥片是有點甜的，所以口感有點甜甜鹹鹹，建議可以用無糖的玉米片會更好～ 烤的酥脆的雞肉塊吃起來真的很像炸雞塊，沾一點酸甜醬更棒👍🏽健康版的偽炸雞塊推薦給妳們💋 . #漢娜食譜 #health #healthy #healthyfood #healthyeating #healthylifestyle #healthyeats #fitfood #fitfoodshare #fitnessfood #fitnessfoodandstyle #homemade #homecooking #2eat2gether #lunchbox #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #漢娜減脂菜單#lunch #lunchtime #lunchbreak#exerciseeat #exercisefood#eatclean#eathealthy #eatingclean#homemade #homemadefood