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「家庭觀念定義」的推薦目錄
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家庭觀念定義 在 數位外交研究室 Digital Diplomacy Lab Instagram 的最佳解答
2021-09-16 10:22:15
|#公眾外交事件簿 031 📂事件代號:台劇外交 🔎涉案國家:台灣 📆案發時間:2001年至今 你最近有追 #台劇 嗎?近年來台劇大爆發,劇情與題材都更趨多元,例如:《#麻醉風暴》、《#通靈少女》、《#我們與惡的距離》,到近期的《#俗女養成記》與《#斯卡羅》等等,都掀起一波台劇討論潮。 一部成...
家庭觀念定義 在 Hi~I’m Vanessa Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 21:46:53
做自己很好卻也不容易 但要跨出那一步更難 當妳被家庭育兒生活羈絆久了 也會逐漸消磨原本想要發光的那顆心 社會對「媽媽」的定義太嚴苛 要會育兒、照顧家庭、當先生的後盾、 做個聽話的媳婦、甚至要會賺錢、 還要能上得了廳堂入得了廚房 現實生活中有太多不公平的傳統觀念 加諸在女人身上 我承認我有許多的不...
家庭觀念定義 在 吳柏樺? Instagram 的精選貼文
2021-09-16 09:18:50
前幾日完成了一個很有意義的講座 有意義的原因是剛好藉由這個講座讓我自己也釐清跟想通了好多事 曾經的我很害怕跟別人不一樣 總是在意別人在我身上貼上的標籤 而且還不敢隨意撕下來 好像撕了對黏上去的人多沒禮貌一樣 現在想想 WTF 我都沒準你貼上到底哪來的膽子在我抖掉後還追上來硬要黏上? 30歲的...
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家庭觀念定義 在 輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙 Youtube 的最讚貼文
2020-11-21 18:43:57●了解自己天賦特質,幫自己加薪上萬元! ‣ https://lihi1.com/ou2i3
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租屋vs買房的性價比!過來人的經驗分享
到底是買房好還是租房好?
就讓過來人來給你幾項建議:
🏠買房vs租屋的選擇
房租與房貸的共同點就是不能壓垮現有的生活!
需多方衡量自己的需求與個人、家庭、工作狀況、市場環境...等等。
✔️重點房貸支出不超過薪水三分之一‼️
買房如同投資,因資產價值隨時會變動📈
也需要承擔房市低迷的風險!
在這麼重要的事情上,
攸關未來自己的財務能力與生活,
自己的藍圖規劃是什麼需要想清楚才下決定👪
🎬https://youtu.be/QQEFe5UWRdA
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0:00 影片開始
0:40 到底買房好還是租房好?
0:43 過去人對於買房的思維
0:55 擁有房子的意義何在?
1:43 長大後重新對買房/租房的定義
2:22 第一點:買房的原因是安全感
2:59 第二點:買房的原因是傳承
3:35 第三點:喜歡租房的原因
4:17 第四點:買房會增值嗎?
4:35 第五點:工作型態的改變
4:50 第六點:薪資不夠高
5:16 對於租房與未來老年計畫
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🔹2020房地產投資?李同榮老師房產趨勢分析:https://youtu.be/UzztESwbr60
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家庭觀念定義 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
2020-08-19 21:00:13斷食 168 間歇性斷食 最常收到的問題就是
這個可以吃嗎?那個可以吃嗎?我可以喝飲料嗎?
其實很簡單,斷食就是跟字面上的意思一樣!
什麼都不能吃!
斷食的定義就是:身體不能攝取有任何熱量的食物
如果是真的需要的話
以下這些是你可以嘗試的選擇:
1.水
2.氣泡水
3.茶類
4.黑咖啡
5.蘋果醋
6.檸檬水
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:11 斷食 期間的大觀念
00:39 斷食 期間可以喝的飲品
02:57 斷食 期間可以吃藥嗎?
04:06 結尾
斷食 168 間歇性斷食 期間到底可以喝這些!斷食遇到要吃藥該怎麼辦?【斷食全攻略-EP4】|營養師這樣說
#斷食 #168 #間歇性斷食 #營養師 #營養師Ricky #斷食期間可以喝
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減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
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▼ 相關影片 ▼
斷食 輕斷食 168 為什麼可以幫助減肥?適合新手的斷食法 168 輕斷食【斷食全攻略-EP1】|營養師這樣說
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輕斷食 的三種方式!最適合新手的 斷食 方法 168! 原來這樣就叫間歇性斷食【斷食全攻略-EP2】|營養師這樣說
https://youtu.be/rpCDI8SqOCM
斷食 168 輕斷食 間歇性斷食 執行前必看!三大注意事項 水竟然不能喝太多?【斷食全攻略-EP3】|營養師這樣說
https://youtu.be/abCB9otCrv0
斷食 後的第一餐怎麼吃?要小心意識不清、肌肉無力、心率不整【斷食全攻略-EP4】|營養師這樣說
https://youtu.be/JcVS3mzzaf8
168 ? 斷食? 輕斷食 ? 間歇性斷食 ?容易遇到的問題有哪些 該如何解決呢?【斷食Q&A】|營養師這樣說
https://youtu.be/ZURRDXNYOXk
十大減肥QA:喝高蛋白會胖? 斷食 期間 運動後該不該吃東西?最多人問營養師的問題(上集)
https://youtu.be/S8iZFztkpmk
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
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營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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家庭觀念定義 在 輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙 Youtube 的最讚貼文
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一次公開我的消費行為 食衣住行育樂 找出適合自己的理想生活
每天當我們走出家門,充斥著不同面向的人群,
言談中可以了解對方的觀念是不是與你一樣
像小明可以只吃泡麵也要ㄧ身的名牌
美美熱愛蒐集全台灣的吃到飽餐廳
安安可以為了省錢,而不斷公車轉乘的精省族
這就是根深蒂固在每個人腦海中的「價值觀」
「價值觀」是一個人的立身之本也是行事支點,
簡單來說就是你的信念和標準。
然而每個人會因為家庭背景、成長過程、交友圈的情況下會有些改變。
當價值觀轉移後,你的大腦會自動重新排列你對世事的處理原則,
相對也間接影響一個人的生活態度及習慣。
價值觀無所謂對錯,只有「動機」是否正確喔
對於不同價值觀的人而言,彼此所追求的是不同的心理感受和滿意程度。
只要能了解自己比較重視的價值觀為何,
就可以更快找到適合自己的理想生活!
用價值觀重新定義自己
重新檢視一下自己的價值觀
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想趁著這個機會重新認識自己嗎?
跟著Jamie一起用這個方法檢視自己內心的聲音,
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選擇2兩種心理溫度的你
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選擇3白天與夜晚差很大的你
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選擇4的你理想與感性兼具
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【#BrandStudio專題】你的地球不是你的地球——SDGs暖世代永續價值白書
40歲以下的青壯年人口,出生在地球日漸暖化的時代,成長於數位虛擬溝通的年代,同時也是最重視價值認同、內心充滿溫度的世代。他們關心在地環境,認同普世價值,面對生活各個層面都敢於表達自己的意見,相信自己認同的理念,不論對工作、人生、家庭乃至消費選擇,都有不同於上一世代的觀念與想法。
結合「TNLR 關鍵議題研究中心」我們進一步了解暖世代所關注的永續議題,並逐步拆解這些議題核心,深入到全台各地,了解不同角落、不同產業、不同環境的人們,如何定義永續、如何思考永續、如何實踐永續。
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家庭觀念定義 在 地方爸爸與他的小幫手們 Facebook 的精選貼文
每次寫到一些大女兒的商業觀念文章時,常常會有人留言稱讚說:「生意囝歹生」
其實我自己倒不覺得對於金錢的概念與直覺僅僅來自天生,因為我在女兒們很小的時候,就開始跟她們聊「錢」的觀念,甚至有不少實際體驗的活動
所以趁這次分享書單的機會,也一併說說我的一些想法跟做法
______ #你跟孩子談錢嗎 ______
我們小時候的父母觀念,好像大多是覺得「小孩就好好念書,沒事講什麼錢!這種事大人操心就好」
可是我自己當了爸爸後,我是覺得:
「這整個世界處處依靠著金錢與經濟活動在運行著,而活在這樣的世界中,每個人隨時都得做出各種決定,如果孩子連基本的『金錢概念、經濟活動』都沒有足夠的認知,那又怎麼能期望他們在關鍵時,能做出正確的決定呢?」
基於這樣的想法,我大概從女兒們幼兒園小班的時候,就開始會跟她們聊,關於很多「錢」的概念
以下,我就聊聊過去我陪伴女兒們的經驗
______ #對學齡前的孩子 ______
對於學齡前的孩子,他們對於外在世界的理解跟認知其實蠻有限的,所以如果要跟她們解釋「錢」這種其實有點具體又有點抽象的概念,其實是蠻困難的
在女兒們幼兒園的時候,其實我嘗試過很多次直接用口語的方式去跟她們解釋「錢、賺錢、花錢、存錢...」的概念,不過因為總是會牽扯到一些孩子還沒體驗過的事情,所以她們聽來也是懵懵懂懂。
也因此,我在大女兒五歲的時候,就讓她去實際進行產品銷售活動:
由她自己在我家附近的路邊擺攤,義賣她在幼兒園做的陶土作品。(我負責坐在後面當不說話的保鑣)
在這樣的實際體驗中,她從產品定價開始(思考東西的價值怎麼定義),
再到體驗實際銷售過程(我是真的讓她自己一個人負責跟客人介紹商品、包裝、收錢,而且她發現很多人只是問問,但是不會買),
再到感受付出時間與收入的對照關係(她擺攤兩個小時,但是只賣出一百塊錢。收入已全數捐贈給台東哈拿之家)
最後在討論這個活動的心得中,她開始了解原本我跟她解釋但是她卻聽不懂的部分(例如原本她想幫她的產品定價12塊錢,我說你不如賣15塊或者10塊錢)
也是藉由這樣的實踐活動,她整個人對於金錢的感受有了很大的改變。
不過現在在疫情期間,我想應該大家也沒辦法讓孩子去做類似的嘗試,所以不如還是找個能幫助孩子理解金錢概念的書,先閱讀看看:
📍《小兔子學理財》(有注音,適合中大班到一年級)
實際閱讀過這套繪本的內容後,我覺得這套書確實是針對中大班到小一的孩子所編撰(年紀再大一些可能會覺得太淺;年紀太小又擔心孩子可能還沒有數字概念)
藉由繪本中兔子媽媽跟小兔子的具體解釋,讓對於「零金錢觀念」的孩子,可以大概理解「賺錢、花錢、存錢、捐錢」的概念是什麼。
對於不擅長跟孩子解釋概念的爸媽,我想這套書應該可以幫上你們的忙;
對於「擔心孩子無法體會父母的付出,認為想要的東西只要說一說就可以得到」的爸媽,我想這套書也是一個很好的開端,讓孩子開始準備認識這個由經濟活動組成的世界。
______ #對中小學的孩子 ______
上了學後的孩子,我覺得最好的金錢觀訓練就是:「找個適合你孩子情況的時機點,開始固定給他零用錢」
因為孩子有的自己的錢,你才能開始讓他練習很多實際的事:想要與需要的差異、物慾的控制、消費的規劃、甚至是破產的感覺....
同時,父母也比較容易觀察到自己孩子目前的金錢觀,是否有需要特別引導的錯誤認知。
隨著孩子開始有一些對於金錢的認識與看法,這時也可以給予一些解釋更深入的讀物
📍《理財小達人》(無注音,適合中高年級)
這套書共有四本,從「錢之於個人」開始,更深入的說明了錢是什麼?人為什麼要存錢?如何讓我的錢愈變愈多?
到「錢之於家庭」,講述一個家庭的收入與支出
再到「錢之於國家社會」,讓孩子開始初入經濟的概念來看國家的錢怎麼來?又花到哪裡去了?當國家缺錢時,印鈔票可以解決困難嗎?
最後再到「錢之於世界」,以更宏觀的理解「貨幣、金融...」的最基本概念
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經過了上面這樣的概念衝擊後,孩子年紀再大一點或許會開始回頭思考,想著「所以我自己的定位是在哪呢?我的未來?我的工作?」,這時我就很推薦
📍《我們為什麼要讀書?為什麼要工作?》(無注音,適合中高年級到成人)
如果要細講這套書好在哪,又會是一篇長文,所以大家就回頭看去年我寫的介紹文吧
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▋ 開團時間
9/14(二)至 9/16(四)晚上11:59
▋ 注意
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消費滿1999元加贈「鬼滅之刃撲克牌」,限量100份