你原生家庭的爸爸是什麼樣的形象？

如果你已經是爸爸了，你在家中又是扮演什麼樣的角色？

從許多電視或電影的片段及正奇實務工務中都發現，華人社會裡，爸爸在家庭中的角色，一直沒有多大的改變。

但為了更好的家庭溝通，我們都很期待「新時代」爸爸角色的到來...。

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【我是正奇】
諮商心理師/輔導與諮商博士

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兒童青少年及成人個別心理諮詢、親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
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🌹【表達自己底線，又不失同理心】

為什麼最愛的人，講話愈傷人？為什麼面對自己人，說話最難聽?

確實啊，愈是自己人，講話就愈難聽。無論是伴侶、親子、或好友，常常因為說話不中聽，而破壞關係，彼此漸行漸遠。

那到底該不該說真話呢?其實，只要學會用正確的方式說話，就能被對方接受。彼此可以清楚溝通，表達自己底線，又不失同理心，讓這段關係可以更親近！

這次，若權和你聊聊《信任溝通》(究竟出版) 這本書，影片中也會談到我自己對於家庭溝通的看法，應用在對應銀髮長輩的對話，非常日常，也十分受用喔！

🌿延伸閱讀吳若權最新作品《先放手；再放心——我從〔心經〕學到的人生智慧》➡ 博客來：https://bit.ly/3Bxjjrv

🌿抄寫《心經》同學們，今日(08/22)若要交功課，歡迎放置於此文下方喔。我今天的作業是49/108，你呢？

https://youtu.be/L2n_xd6mgLk

有孩子後，媽媽的角色與責任也變多了
身為妻子要經營家庭溝通分工
身為媳婦要關心照顧長輩感受
身為媽媽要教養孩子打理日常
這些事情都非常耗腦力和耐心

而且往往是媽媽一人面對
面對不同理、抱怨、不願意溝通時
一句：你跟以前不一樣了，你以前比較溫柔...
聽了都會讓人無比難過😢

當媽後，角色變了責任不一樣
自然跟以前不一樣，如果還是像單身那樣，沒有任何改變，這些事情誰來做？
不是老婆變了，是角色不同了

這些事情也不是我們比較會
而是我們扛起來做
久而久之，人難免都會累的
如果可以，我們需要的是休息和關心
「老婆，謝謝你，你辛苦了！」
「老婆，讓你為難了，我來處理」
「老婆，讓你休息，今天我來陪孩子」

#需要隊友適時接棒
#讓媽媽休息轉換情緒

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✨20210620~26星座週運｜情感交流結為盟友 |留意人際衝突變多 | 老天爺會給你送禮物的是......

好運旺旺
巨蟹 一拍即合 正向轉變
天蠍 遠方貴人 自我成長
雙魚 桃花朵朵 愛神降臨
天秤 正財走旺 人脈變錢脈

運勢平穩
牡羊 照顧家庭 家運興旺
處女 擴大人際 互相效力
雙子 財神降臨 自我增值
魔羯 貴人出現 背後力挺

加強戒備
射手 伴侶家庭 溝通失調
獅子 工作事業 分身乏術
金牛 火氣太大 疏離對抗
水瓶 人際失調 冷靜處理

🌺桃花最旺 雙魚
💰財運最旺 雙子
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◤ 許睿光老師 ◢
人稱光老師，為「改造命運的專家」
螢光幕前，是大家熟知的占星塔羅專家
螢光幕後，是一個身心靈工作者，擅長解讀「星盤」，來看見個人生命藍圖，再以新時代的手法，來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙，以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。

十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。

提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。

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【關於這會心理諮商所】

這會心理諮商所位於臺南市關廟區，提供個別諮商、伴侶/婚姻諮商、家庭諮商等服務，若有情緒困擾、壓力調適、性別議題、伴侶婚姻溝通、家庭溝通、親職教養等議題，都能夠尋求心理師的協助。

因我們重視社會正義的理念，目前有推出「經濟弱勢自助助人」和「LGBTQ+心理支持」方案，詳情可以至我們粉絲專頁的相簿查看。

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寬恕就是
在你心裡這棟監獄中釋放一位犯人
後來你才知道
這個犯人就是你自己

生活中的我有時候也會有許多遺憾
但大多都是雞毛蒜皮的小事
好比網拍沒趕上特價檔期、最愛的那雙鞋剛好賣完了
但用整個生命來看呢？
我們在離開世界會因為哪些事情而感到遺憾呢？
是沒能跟某個好友和好嗎？還是沒能好好體會生命？
這本《最後十四堂星期二的課》就是從生命盡頭往回看的佳作
作者Mitch Albom用他與默瑞教授的對話當中
傳遞了某些生命的價值觀
希望我們都能從這本書當中
找到我們容易遺忘的事物

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