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這禮拜是你們很想看的Room tour~
當然還有包括前面一些我出去玩的Vlog
因為這禮拜臨時要連上四天班
所以原本Vlog的計畫只好作罷😂

今天跟肥軒聊到
我們有沒有曾經“被甩的經驗”
結果我們都有耶
但兩個人聊到最後都覺得
其實不過就是幾段戀愛
也沒什麼
都是經驗
就此 肥軒也是趁機開導我
現在或許我覺得很吃力
但是也只是過程

其實真的是這樣
人的一天有24小時
一週有7天
一年有365天
夫妻 朋友 家人相處是一部分
上課是一部分
上班是一部分
不需要每一個部分都一定要做到最好
今今名言：及格就好
（不然絕對會累死自己😂）

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昨晚我訓話老公的撲克臉。

我們搬來芝加哥這邊好一陣子了，他從未和鄰居輕鬆地相處，所有的交往都太過相敬如賓了，這樣不好，明明其實他才是我們家愛社交的那位呀。

又我和小孩最近一直在社區騎車而摸盡了社區的每隻狗狗，儼然成為受歡迎的成員。而某人的身份即為這群冉冉升起巨星的好人室友罷了，鄰居見了他還「恭喜他」有那麼可愛迷人的家人。他高攀我們已成鐵的事實。

我告誡他要重拾嚴肅工作腦以外的人類本能，並且給他明確的近程目標：要在附近鄰居中交到朋友。

今天剛好有鄰居在後院架設孩童泳池和烤肉晚餐，邀請我們家出席。練習的機會來了！

我帶著小孩和某人去參加。看著某人愉快地和大家聊天，席間還講了很多笑話，我內心充滿了驕傲。果然不打不成器啊。

沒想到不一會功夫他啤酒一杯接一杯整個玩超開，還和一個男生碎嘴討論社區內「那個誰誰誰都不出來一起玩」（不就你本人嗎？），什麼我們一定要辦大趴把他拉出來之類的。

等到我宣布party結束，馬上給我滾回家時。某人根本半醉了。

穩重一家之主的me送孩子們上床之後隨即去洗澡，洗完澡想說去查房，沒想到，某人在小孩房大放party音樂帶頭撒野！徹底醉鬼式玩瘋，逼得我大聲喝斥全家。

挨罵後，某人還一臉小媳婦委屈：「是妳鼓勵我的⋯」

難道這就是傳說中的臨老入花叢嗎？
不對呀，他高中時代唸的可是美國寄宿學校，壓根生長在花海裡。

所以這是什麼？他是誰？
竟然把良民社區玩得像Coachella音樂祭一樣！

套句三本五十六的名言：「我恐怕喚醒了沈睡中的社畜。」野性的呼喚一但甦醒，恐怕很難消逝。會不會下禮拜他和他的新朋友喝醉跑去在手臂上刺個「勇氣」呢？想想不禁感到擔憂，還是上個電子腳鐐好了。

如何陪伴家中凡事都愛抱怨的長輩？

受到COVID-19的影響，從五月進入三級警戒至今已經一個月了，最好的防疫就是不要出門，但也因為與家人相處的時間拉長，平常不太會去留意到的問題也都一一浮現。

“對對對、你們以前的時代最棒了，都沒有流行病也沒有這些社會亂象。”
“能不能請爸爸媽媽不要再看新聞了，他們平常有那麼愛抱怨嗎？”
“天吶、拜託別再來教我妳當年是怎麼帶小孩的，這週已經講第三十七遍了！”

關於家庭問題，我一律建議不要同住就好，但在現實上當然沒有那麼容易執行。撇除了平常的親情道德情緒勒索外，在這疫情下也不適合搬家或是往外移動。面對愛抱怨又愛拿過去跟現在做比較的家人，該怎麼做才能夠不傷害他們同時也讓自己耳根子清靜呢？

“想必奶奶從前比較有錢，因為到現在她還會回想當年的好日子。（中略）…奶奶總覺得從前好！她在從前也年輕一些，太陽在從前也溫暖一些，鮮奶油在從前也不那麼快變酸——都是從前好呀！”《白夜》杜斯妥也夫斯基(1848)

心智的成熟與生理年齡無關，而是受個體自小到大的成長環境所影響，得寵的孩子、經常被拿來比較的孩子、長期遭到漠視的孩子，特別容易形成優越情結且影響個體的一生，用個較容易理解的名詞來解釋的話就是：巨嬰

他們的特徵是特別喜歡強調自己的能力，但因為某種不可抗的因素才讓他們無法發揮所長；或是拿曾經的豐功偉業（即使只有一件）講一輩子，好像這一生都無法再有所突破；也可能是抱怨現在的人事物都大不如前，只有他們的年輕時期是黃金年代。

“並不是只要歲數增加就會成為大人，成為大人必須具備三項條件。”《幸福之書》，岸見一郎，台北市，春天出版，2021年。

一、 能夠決定自己非決定不可的事。
二、 自己的價值自己決定。
三、 不以自我為中心。

將自己的失敗怪罪在大環境的衰退，或是為自己的未來去占卜、求籤，問他人「你覺得我應該要....還是要...比較好？」。

不具備為自己做決定的能力，是因為缺乏了對自己人生負責的勇氣；把自己該做的選擇推給他人幫忙決定，或是將自己的不願意改變解釋為「因為OOO所以我才無法改變」，這樣一來，人生的不順遂就可以說全都不是自己造成的了。

不去改變所要承擔的結果，就是因自己的無能為力而產生的自卑感。人類會透過尋求優越感來彌補自己的自卑，心智還不夠成熟的個體則是會透過貶低、怪罪他人來獲得優越感（又稱優越情結）。

當然，改變是需要勇氣的。個體必須要感受到自己的價值，才能夠從中獲得勇氣；價值並非是他人給予自己的評價，而是由自己去定義的。成熟的個體會將自己的能力貢獻於社會群體並從中獲得優越感（又稱貢獻感），當能夠將自身能力貢獻給他人，明白「我有能力幫助他人」時，就能夠從中感受到自己的價值。

面對讓自己感覺不舒服的環境時，其實我們大可以選擇改變。但改變往往伴隨著不可預期的風險，雖然有可能會讓自己變好，但也可能讓情況變得比當下還要更糟，因此大多數的人都會選擇不去改變。

「王者之兵，勝而不驕，敗而不怨。」《商君書．戰法》

我們的成長環境多半都是不斷地在競爭，因此雖然從小就聽過「勝不驕；敗不餒。」這樣一句經典名言，但大多數人只能夠做到表面上的不驕傲與不氣餒；在內心深處還是會為自己比他人優秀感到得意，也會為自己不如他人而感到自卑。

每一個人都需要去理解，這個世界的運作並不是圍繞著自己，只要處在社會當中，人就不會總是一帆風順，而挫折也是人的一生當中會持續出現的固定戲碼；面對心智尚未成熟的巨嬰，其對待方式同正向教養孩子，幫助他們重新開始訓練對自己的價值認同，成為真正成熟的個體。

一、接受他們的情緒但不要去附和他們的抱怨。

我們可以接受他們對於自己的某些能力不如從前而氣惱，但不要去附和他們的抱怨，附和會更加強化它們的巨嬰特質，使他們堅信自己現在的不順遂都是他人造成的。當他們在抱怨現今環境有多糟糕並不斷提起自己的當年勇時，可以嘗試著去引導他們回顧自己的過去，並從中發現自己的其他能力。

例如抱怨著現在的小孩都沈迷電玩，小小年紀就戴起厚厚的眼鏡，他們從前都是玩踢毽子啦、打陀螺啦，哪有什麼近視問題；不要嘗試跟長輩解釋近視可能是遺傳或是其他因素，可以表現出驚喜的反應詢問「爸爸現在還會打陀螺嗎？」。

當然，可以猜想得到十有八九早就不會打陀螺了，長輩唯一寶刀未老的能力可能只剩下打你而已。

二、幫助他們尋找自己的價值。

問這些的目的並不是要長輩真的現場表演打陀螺，而是從這個角度將話題帶離抱怨；可以接著詢問以前的陀螺跟現在的差別在哪？以前的孩子真的都是自己做陀螺來打嗎？甚至可以問問他，現在還能不能自己做個陀螺出來；趁著居家防疫期間帶著孫子玩點手工藝啊。

鼓勵長輩做陀螺的目的，是讓他們明白退休後的自己還能做其他事；在製作過程中也能夠想起自己孩提時期那些愉快回憶，成功將陀螺做出來還會帶來滿滿的成就感，若能夠增進祖孫感情或是讓孫子遠離那些電玩，長輩就能夠從中獲得貢獻感。

就算孫子不感興趣也沒關係，幫他們拍攝些製作過程以及遊戲中的照片影片放上社群網站。網路使用者那麼多，總會吸引到感興趣的孩子們，甚至釣出有共同回憶的同輩群，讓長輩的社交圈得以向外發展，並從中不斷地發掘自己的價值。

以上只是舉例，讀者們可以自行去思考能夠如何幫助家中的長輩；成熟的第三項條件「不以自我為中心」，個體要去學習接受他人的協助同時，也要去思考自己可以如何協助他人而非一味地索取。

當我們在幫助長輩尋找自己價值的同時，就是在做「協助他人」這樣的社會貢獻。說到底人類終究是群體生物，我們必須靠著互相信任與合作，才能共同打造出一個越來越好的環境。

抬高自己、貶低他人、怪罪政府、撕裂族群等等的這些行為，都只是巨嬰的表現。即使想法與立場不同，成熟的個體還是會尊重彼此的差異。成熟的個體能夠坦然接受自己不會是完美的，他人也不會是絕對差勁的；他們能夠互相截長補短，透過合作來創造出雙贏局面。

合作互惠，才是健康的人類社會應該有的共同價值觀。

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#佐編茶水間​​​​ #特別企劃 #佐編茶水間三歲慶生特輯

你現在收聽的是 佐編茶水間三歲慶生特輯 ，祝佐編茶水間生日快樂！我們這集策劃了 50 Facts About Zoey，收到了 100 多個題目，再抽出 50 題作為我們的題目。這集將由助理 Claire 擔任主持人訪問我，希望能帶給你輕鬆、更認識我的一集有趣節目！

? 全文觀看? https://zoeyk.co/佐編茶水間三歲慶生特輯/

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＊訪談綱要＊
（這一集以整理所有提問取代時間標註喲）

Q：（提問者小魚）覺得美國跟台灣最大的差異是什麼？
Q：（提問者Daisy）怎麼確定每個選擇都是 OK 的？比如：嫁到國外、自媒體創業、在美國到處搬家，下決定前一定也會擔憂或懷疑吧，妳怎麼判斷這個選擇合不合適呢？而做了如成效不如預期時，妳怎面對結果？是放棄還是修正或是誠實面對自己承認失敗？
Q：（提問者PeiPei）怎麼維持幸福婚姻？
Q：（提問者YinChun）生活中的小確幸是什麼？
Q：（提問者chris）小時候的成長環境？
Q：（提問者Chrissy）搬到國外後會覺得和家人的相處時間太少嗎？
Q：（提問者雅欣）如果你是一個星球的掌管者，你希望它是什麼樣子？
Q：（提問者Irene）怎麼維持身材？
Q：（提問者Zeon Wong）生命中最重要的一本書？
Q：（提問者哲宇）最理想的前三個工作，為什麼？
Q：（提問者宛鑫）多久會打掃家裡一次？（美國的家會不會很大，掃起來很累啊）
Q：（提問者Vivian）有沒有一句名言/話，陪著妳成長、克服困難？
Q：（提問者瑞琪）The best & worst date in your life？
Q：（提問者Littlegentle）最想再去的一個國家，為什麼呢？
Q：（提問者自由築夢）想請問人際方面，如何增加識人能力，知道眼前朋友值得深交或是未來可能會有問題？
Q：（提問者Angel）可以分享居家佈置的點子嗎？
Q：（提問者Barbie）近期的書單？
Q：（提問者Cynthia Tong）我是個脾氣很差、很衝，講話又很大聲的女生，請問要如何減緩這類毛病？
Q：（提問者Abbie）除了沙漠還有哪裡是此生最想去旅行的地方？
Q：（提問者Cindy）好奇與父母之間的關係？
Q：（提問者Sunny）有什麼維持遠距離戀愛的方法嗎？
Q：（提問者Lyera）小時候的夢想是什麼？
Q：（提問者明明）想知道Zoey的黑暗面
Q：（提問者小何）請問有沒有曾經在旅行中或日常遇到靈異事件？

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夫妻之間最忌諱的八件事 做多了 就散了…_心靈語坊_20180309
夫妻夫妻，就是相識一輩子，相處一輩子，相愛一輩子。
也會吵架，也會爭執，也會忍耐，也會和好。
夫妻本是世界上最該包容對方的人，也是最該攜手到最後的人，但總有些事情就像刺，做得多了，就長進肉裡，拔不出來了……
翻舊賬
夫妻之間，有什麼問題，應該當下就解決，有什麼不滿，也一定要及時提出來。你如果現在選擇忍，選擇不說，那麼請你忍一輩子，否則就是給未來的幸福生活埋下了一顆雷。當你有一天對他不滿的時候，這些不滿就會變成尖銳的武器，你一時嘴快，不但無益於事情的解決，反而火上澆油。
質疑對方能力
有些女人很喜歡攀比，動不動就說「那個小王老公今天又送花了，那個小李老公又送包包了，你呢？成天不知道在幹什麼，忙得跟鬼一樣還見不著錢」。
有的男人也會反擊：「你能不能去找份正經工作，你這點工資自己都養不活」。這些還算輕的，最忌諱就是質疑對方的性能力，想一想，這樣的話誰能受得了？吵架都是輕的了。
與其他異性交往過近
已經結婚的人了，就應該有已婚的覺悟。比如我就聽說過這麼一對夫妻，老公有一女同事，因為順路，非要每天都坐他的車回家，還很「自覺」就坐上了副駕。老婆開始不知道，有一次讓老公去接她拉開副駕門，一看就怒了。後來大吵一架，再也不讓老公和那個女同事來往。其實不是不可以偶爾送女同事回家，但是天天送，誰受得了？就算送，也不該坐副駕。女人也一樣，都結婚了，外面再有男人怎麼約你，也是不方便單獨見的。對其他異性，保持距離，就是最美的矜持。
嫌棄對方
婚姻中，很多女人最愛說的一句話就是「我當初真是瞎了眼才會看上你」，而很多男人最愛說的一句話就是「你也不照照鏡子看看自己的德性」。這兩句話無疑是兩把飛刀，直接紮入對方的心裡。這些話尤其不能當著外人的面說，非常讓人寒心。而且說得多了，會讓愛人陷入深深的自卑，一個自卑的人，也會喪失愛人的能力。
冷戰
夫妻間，吵架很正常。但為什麼有些夫妻吵著吵著就越來越恩愛，有些夫妻吵著吵著就離了？其實是因為吵架後的處理方式不同。有些夫妻吵完架會相互給台階下，會準備小禮物哄哄對方，又把問題解決了，又增進了彼此的感情。有的夫妻呢，只會無休止的冷戰。誰也不願意低頭，結果最後冷掉的是多年的感情！
分房睡
有的夫妻吵架後會賭氣分房睡，有的夫妻為了睡得舒服選擇分房睡。
但人跟人的感情，是越相處則越親的。每天同一張被子同一張床，睡前相互依偎著說說話，還有什麼矛盾不好解決呢。也難怪老話說床頭吵架床尾和，要是分房睡的話，哪有這好的機會化解尷尬。一旦分床久了，會極大地影響夫妻情感交流，再想合床睡，就很難了。

殃及家人
無論發生了爭執也好，吵架也好，都不要涉及到對方的家人，更不能把對方家人當成攻擊對象。做人要將心比心，就事論事。

試圖改變對方
因為愛，而主動為他改變，令人感動；以愛為理由，拚命要求對方為自己改變，則令人感到害怕。相愛沒有那麼容易。

婚姻從來都不是讓愛情一勞永逸的法寶，在婚姻中想要留住愛情，更需要兩個人耐心去經營。

都說夫妻同心，土變黃金，想要家庭幸福，這八件傷感情的事，千萬別再做了！






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音樂來自張志宇老師提供~
https://www.youtube.com/watch?v=B6Jm6GHlsR8
天地 薩克斯風演奏


騰不出時間陪伴家人遲早會騰出時間來流淚
騰不出時間去談戀愛遲早會騰出時間來相親
騰不出時間學習的人遲早會騰出時間來後悔
騰不出時間運動的人遲早會騰出時間來減肥
凡是不重視時間的人時間也會拋棄他
人生就是一盤棋你的對手就是時間
垂死的人 用畢生的錢財都無法換得一口生氣
活著的人往往不惜用全部的時間、健康、名譽去追求錢財
人生就這樣失去了才明白


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看完這則心靈雞湯人生的想法又有點進步囉
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