在你們心中什麼是「父母」⁉️

在我心中 父母就是無私的愛❤️
那一份愛
沒有時效性
沒有距離限制
沒有性別區別
是一份 不需要回報的無悔付出

倘若
什麼事情都用金錢來衡量
就太市儈 太膚淺 太沒擔當
也太拉低為人父母的價值了

當男人射出你的精子
當女人敞開你的身體
請 一定一定一定要考慮清楚
你 有沒有那個肩膀負擔這個生命的誕生
如果沒有 請不要

沒錯 事情天天都在變化
想法與理解 應該也要跟著變化
但 請思考一下
現在的果 是什麼樣的因造成

最後
不是所有事情都能夠用「公平」二字來評論

#西米日常 #笑笑就好
#一個人的價值 #不是從別人嘴裡定義
#多讀點書不然你的三觀都是家人給你 名言佳句

#四年了好快

在你們心中什麼是「父母」⁉️

在我心中 父母就是無私的愛❤️
那一份愛
沒有時效性
沒有距離限制
沒有性別區別
是一份 不需要回報的無悔付出

倘若
什麼事情都用金錢來衡量
就太市儈 太膚淺 太沒擔當
也太拉低為人父母的價值了

當男人射出你的精子
當女人敞開你的身體
請 一定一定一定要考慮清楚
你 有沒有那個肩膀負擔這個生命的誕生
如果沒有 請不要

沒錯 事情天天都在變化
想法與理解 應該也要跟著變化
但 請思考一下
現在的果 是什麼樣的因造成

最後
不是所有事情都能夠用「公平」二字來評論

#西米日常 #笑笑就好
#一個人的價值 #不是從別人嘴裡定義
#多讀點書不然你的三觀都是家人給你 名言佳句

#四年了好快

#今天最後一天囉

最近收到了一份卡片，覺得真的做得很用心，圖片非常精美，有一種「小日子」的感覺，每一張卡片都可以作為每一天的小提醒或探索，例如：

—你今天有和身邊的人表達感謝了嗎？
—生活中跟你一起居住的人，對你有哪些影響？
—你在同事的眼中是什麼樣的人呢？

卡片內容跨足生活、整理、人際關係、自我探索等等，卡片的背面還有名人佳句，以及一個今天你就可以做的小練習。

#名人佳句
「不要因為走得太遠，就忘了我們何而出發。」
「學習做自己，並優雅的放下你所不是的。」（這個好難）

#小練習
「閉上眼睛，想像五年後的自己，如果要成為那樣的自己，你會現在做出什麼樣的改變？」
「睡前做的最後一件事情是滑手機嗎？要不要試著調整今天的行動，一點點就好了，看看會有什麼改變？」

老實說我第一次在用這個卡片的時候覺得有點阻抗，包含它邀請你「下班前整理辦公室的桌子」、「收拾房間」、「把東西貼上標籤或歸位」⋯⋯對我這個很混亂的人來說，根本就是個夢靨。

不過，我看到其中一張卡是說可以先做一些微小改變，我抱著半信半疑的心情試試看。以往我就是起床就直接打開電腦工作，但今天，我花了半個小時走到2公里外的早餐店喝木瓜牛奶，突然覺得身體好像熱了起來，原來快走，真的會開啟身體的一些開關。

回家以後，我把平常打電動的PS和Switch 主機稍微整理一下，讓跑出來的線材至少「眼不見為淨」（也會做這種事情的舉手XD）；然後又有一點動力折衣服、把衣服分門別類放進櫃子，我才發現原來身體一個部分啟動了，其他的部分也會慢慢啟動起來。

關於名言的部分，有一些會給你當頭棒喝，例如：
—「沒有時間玩樂你終究會生病」（嗚嗚烏，給過度努力的人）
—「我在乎的是未來，因為你的餘生將會在哪裡度過」（給一直看向過去、焦慮於現在的人）

但也有一些句子自相矛盾，例如：
—「如果我們做該做的事，所有的勝算都會高一點」（可是該做的事都很痛苦啊，為什麼不做喜歡做的事呢？）
—「從今以後，別再過你應該過的人生，而去過你想過的人生吧！」（等等，到底是要做該做的還是做想做的？你搞得我好亂啊⋯⋯）

不過我後來想了一下，人生本來就是矛盾的。
有些時候你就是需要一個人提醒你，不要再懶散了，爬起來去做該做的事（尤其是在拖延到極致的時候）；有些時候你就是太拼命了，都沒有在做自己，你就是需要一個人來提醒你，是時候做一點自己了⋯⋯所以作為一份「每天抽一張」的卡片，它提供了許多不同的觀點，如果抽到這張你不滿意，就再抽下一張吧！

整體來說，我覺得這個卡片有幾種（官方沒有說明）的不同的玩法：

—防疫旅遊：抽取一張卡片，然後想像自己到卡片裡面的風景去旅遊，閉上眼睛，思考一下這四周可能會有什麼樣的建築物、人物、還有其他的東西？你會跟誰一起去玩？你會和誰待在這個空間裡？那個感覺是什麼？

—名人批鬥大會：我和我的心理師朋友在玩的一個遊戲是，反駁上面的名人佳句，說一說為什麼這些名人講的都是大便，一群人罵完之後覺得神清氣爽XD

—伴侶聊天卡：下面的練習千萬不要傻傻的真的直接跟著去做，要稍微想一下。每一種行為都有它的後果，有正面的也會有負面的，甚至你在思考的過程當中也會反映了你的「認知基模」（例如，有些卡片建議你跟家人聊天、有的則建議你傳訊息給很久遠以前的朋友⋯⋯你覺得會發生什麼事呢？你所擔心的這件事情真的會發生嗎？），你可以先跟伴侶朋友討論，如果是他的話會不會做這件事情？也可以和伴侶討論卡片中的其他問題例如「你今天做得很棒的三件事情是什麼？」，出去玩帶這一小盒，就不怕沒有話題！

最後我想說，探索自己是一輩子的課題。這盒卡片協助你看見的可能比表面上這些文字更多——如果你打開內心的眼睛去看的話。

例如，後來我終於明白，那些讓我很抗拒的行為建議或者是問題，後面都藏著一些我個人的陰影。比方說，裡面有很多是關於「整理」或者是「時間管理」的卡片，我光看到那些文字我就覺得可怕，更不用說按照上面的描述去做⋯⋯但當我冷靜下來之後發現，原來整理跟時間，正反映了我內在的陰影——小時候我媽都叫我打掃房間、規劃時間，只要不照做就會被一直唸一直唸一直唸，但我心裡面就是有一種反抗，不想要被她控制。

換言之，我表面上阻抗的是這個卡片上面的描述，但實際上，我阻抗的是我內心那個想要約束我的母親。我不想要整齊、不想要規劃、不想要按部就班的完成一些事情，其實是想要抓回我自己人生的控制感、逃離母親的規範。

可是我長這麼大，我媽早就不管我了，所以真正困住我的是我「內心的那個母親」，我對於這份卡片的感覺，剛好就像是一面鏡子，照應主我心中那個長期以來一直存在但是被我忽略的，母親的陰影。

奇怪的是，當我發現這個陰影之後，我就開始去收拾東西，做出一點小的改變，然後也看見了，有些時候按照內心的規律來做事，似乎也沒有想像中那麼可怕。這就是一種很簡單的、一小步的，和陰影的和解。

你值得和陰影和解，你也值得更了解自己一點。
除了上很多成長課、讀書、去諮商之外，每天一張卡片，是陪伴自己最容易的開始。

此去經年，你都是自己最好的憑依。
#beBetter大人不卡卡
#這裡可以買到
https://www.zeczec.com/projects/bebetter?r=c064f0915d

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*本影片取材自網路，謹以感恩的心編製分享有緣人，希望能傳遞正能量，分享真善美的智慧 如有侵權，敬祈諒宥，並請原創者或版權所有者惠予告知，將立即撤除，謝謝！
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#佛曲
#孫露

































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































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有個女人她勤奮、善良，打拼出一片天地，
讓家人過上了好日子。
她是一個孝順體貼的好女兒，
是一個賢慧的好妻子。
然而，她沒有兼顧好自己的身體而大病離去，
老天也並沒有因為她是一個所有人眼中的好人而放過她。

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錯過這一站，只因為最好的那個在下一站等你~謹記人一生中千萬不要做的15件傻事_心靈語坊_20181205

1、永遠不要
讓任何一個人，
成為你生命的全部。

要懂得投入越多，
失去越多的道理。

2、不要為任何人
放棄自己的個性。

其實並不是
你遷就他（她），
就可以讓他（她）
覺得你多好，

恰恰相反，
他（她）更喜歡
有自己個性的人。

3、千萬不可以
為了愛情，放棄事業。

很簡單，
選擇愛情，
一旦愛情沒有了，
你就什麼都沒有了，

選擇事業，
即使愛情沒有了，
可是你還有本事
賺錢養活自己，
還有屬於自己的生活。

4、不要企圖
依附另一個人生活。

沒有人會對寄生蟲
保持永遠的熱情。

5、不要過度的索取。
如果你愛他，
那麼為了你們的將來，
你應該珍惜他的收穫，
為你們的以後做好規劃；

如果你不愛他，
遲早會離開他，
那麼不要在分手後，
讓他有機會在別人面前
說你只是貪圖他的錢。

6、不要在你的
愛情遭遇第三者時，
一味的妥協，原諒。

要知道，
有些事可以原諒，
但有些事
是一輩子的傷痕。

7、不要在生活的細節上
計較那麼多。

要知道，
大部分男人，是孩子，
需要你的照顧。

8、不要在發現你的
愛情沒有愛了的時候，
還固執的堅持。

有時候，放手，
不光是給他自由，
還是給自己一條生路。

9、不要認為
誰離開誰就活不下去。

要知道，
你的生命來自父母，
除他們之外，
沒有任何人
值得你付出生命的代價，
而你的父母
只會希望你快樂平安。

10、不要把你
所有的錢花在他身上。
女人該對自己好點。

11、不要為任何人
打扮自己
或把自己搞得
不修邊幅。

要每天
都把自己裝扮的
乾乾淨淨，漂漂亮亮，
美麗，只為自己。

12、不要為任何人
放棄你的朋友，
忽視你的家人。

要知道，
如果有一天愛情不在了，
真正在你身邊
支持你的不是那個
曾經的山盟海誓，
而是這些人。

13、不要把世事
看得太重。

我們生活在這世界上，
都是戲子，台上的演，
台下的看，

所以，演得時候認真，
看得時候就不要太認真。

14、不要總是
用眼淚去打動去挽留。

有時侯
你的眼淚適得其反。
微笑，
一定要自信的微笑
著面對一切！

15、不要看低自己，
每個人都有自己的優秀，
他不懂珍惜，
就找懂珍惜你的，
他不會欣賞，
就找欣賞你的。

錯過這一站，
只因為最好的那個
在下一站等你。
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