為什麼這篇害怕別人的情緒鄉民發文收入到精華區：因為在害怕別人的情緒這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者ffooxx (小芙尼)看板WomenTalk標題[心情] 害怕面對別人的情緒時間Fri Jul...
害怕別人的情緒 在 蔣兒?Verna Jiang Instagram 的精選貼文
2020-05-01 23:59:46
「允許別人有別人的情緒歷程，別因為別人有情緒，就因此焦慮不安，害怕別人的情緒不好，代表是我不好⋯」 . 情緒界限， 就是要為各自的情緒歷程給予空間和時間體驗。 別人當然可以情緒不好， 在你拒絕或不同意他之後， 或是他經歷了難以接受的事而感到內在的的起伏時， 這是他要學習調適和面對的情緒， 不是你該...
嗨嗨大家晚安~我芙尼~
我的情況就像標題講的一樣，
害怕面對別人的哭泣或者是憤怒，
是從很小很小就開始的，
因為從我有記憶以來，
我的母親常常在哭。
一開始會又急又笨拙的去安慰她，
後來發現沒有用，
所以等大一點之後，
看到她哭泣，
我會做的只剩拿一包衛生紙放在她旁邊，
感覺好像很冷淡，
但每次的那種恐懼都深植在我心裡，
甚至有時候我還會覺得自己被腐蝕。
到後來讀了國中、高職、大學，
其實已經可以把那種恐懼隱藏得很好，
我不說，
就沒有人會知道。
在一兩年前，
那時候還有男朋友，
有一次他趕報告壓力很大，
抱著我哭，
我想做的不是安慰他，
而是推開他，
我想逃跑、不想面對落淚的他，
不過考量到他會受傷，
於是我只是安靜的任由他抱著，
但其實我想逃。
從那個時候我就知道，
我可能、或許沒有辦法好好的談一場戀愛XD
因為對方的哭泣只會讓我害怕，
我連出聲安慰對方都沒辦法，
只會沉默，
也只能沉默。
然後大概兩個月前，
我們組跟通識課的老師討論期末報告時，
有同學跟老師起了爭執，
當下我也只是想跑走，
所以告知他們我要去廁所，
就開門走了，
而後跑去沙發區坐了五分鐘才回去，
結果爭執還在繼續，
我只好放空再放空，
假裝自己的手心沒有出汗，
假裝自己一點都不焦躁，
直至討論落幕。
這算是很不好的狀況嗎？
你們也會有這種情況出現嗎？
來跟芙尼聊聊~
喔對了，
今天一拿到三倍券，
又買衣服又買運動內衣又吃晚餐，
結果6000的額度花了4600，
有夠敗家（掩面
--
痴人說著夢，都道情之所鍾。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.130.192 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1595600143.A.C01.html
→ meishan31: 為什麼你有六千?07/24 22:17
→ ffooxx: 麻麻給我的07/24 22:17
推 Hey2: 噢抱抱你 慢慢來，讓時間安撫你吧07/24 22:19
（抱→ meishan31: 麻麻有缺乾鵝紙嗎07/24 22:19
咪有→ polobolo: 同感…時常把怨氣都往肚裡吞就是害怕面對吵架的當下07/24 22:21
我害怕歸害怕，但不會讓自己委屈→ meishan31: 啊這樣不行，請幫我把第二行刪掉07/24 22:21
→ polobolo: 很容易被任何負面情緒影響 而且是瞬間跌落谷底07/24 22:21
你需要抱抱（伸手推 shoo01: 花完6000，又是一尾活龍了～07/24 22:21
→ ffooxx: 要刪的是書的那行嗎？07/24 22:22
→ Hey2: 不用刪吧？推書應該還好07/24 22:24
→ eva19452002: 趕個報告還能壓力大到哭的男生居然也能交到女友，令07/24 22:24
→ eva19452002: 人嘖嘖稱奇07/24 22:24
→ ffooxx: 是報告還專題，我忘了07/24 22:27
→ meishan31: 從第二個箭頭07/24 22:27
※ 編輯: ffooxx (49.216.130.192 臺灣), 07/24/2020 22:29:35→ ffooxx: 刪不夠你再跟我說~~07/24 22:29
→ evilaffair: 問男友是不是餓了07/24 22:31
※ 編輯: ffooxx (49.216.130.192 臺灣), 07/24/2020 22:31:45→ ffooxx: 沒有，現在沒有男朋友07/24 22:32
推 zMidTwo5566: 人類的心是個無底洞07/24 22:34
推 funsky: 你可以找我<307/24 22:37
好 <3推 beams156: 我懂～～總是想逃避起爭執或氣氛不好的狀況，知道別人07/24 22:38
→ beams156: 難過卻不知道怎麼安慰他，其實就是不擅長表達，比起講電07/24 22:38
→ beams156: 話會更喜歡打字這樣XD07/24 22:38
但其實我常常被稱讚是很會講話的人，每次聽到這句話我都會覺得很矛盾（囧
→ meishan31: 是第二個箭頭啦，那一句不適合07/24 22:38
嗚嗚，對不起→ meishan31: Alfred Adler人都死了，不會有葉配問題07/24 22:38
※ 編輯: ffooxx (49.216.130.192 臺灣), 07/24/2020 22:41:54
推 shoo01: 有些時候，陪伴就可以了，當下能處理的不多。07/24 22:42
是的>_<→ meishan31: 感謝阿尼，小弟打字不用腦 QQ07/24 22:42
※ 編輯: ffooxx (49.216.130.192 臺灣), 07/24/2020 22:43:04→ ffooxx: 沒4沒407/24 22:43
推 med5566: 我則是討厭處理別人情緒偏偏幹了一個要看別人情緒的工作=07/24 22:45
→ med5566: .=07/24 22:45
→ ffooxx: 辛苦你了...（拍07/24 22:47
推 med5566: 常常被覺得太無情太冷漠07/24 22:48
→ ffooxx: 有時候其實不是冷漠也不是無情，07/24 22:50
→ ffooxx: 比較像是彈性疲乏QQ07/24 22:50
推 koreadog1: 我教吉他的時候也常常面對學生一些抱怨07/24 22:52
→ koreadog1: 甚至分手什麼的也會在課堂中哭訴07/24 22:52
→ koreadog1: 到現在如果當天遇到這些事07/24 22:52
→ koreadog1: 回家心情就會很差07/24 22:52
→ koreadog1: 每次都在想我只是教吉他而已到底能怎麼幫07/24 22:52
→ koreadog1: 越想越覺得自己沒用 唉......07/24 22:52
不會沒用啦....（拍拍推 zMidTwo5566: 分手ㄌ就收編回家啊07/24 22:53
你壞壞※ 編輯: ffooxx (49.216.130.192 臺灣), 07/24/2020 22:57:33
→ EQUP: 這好像是無法切割他人與自己的課題？07/24 23:04
應該不是www→ JC83: 我教你 從現在開始一率叫他們741407/24 23:05
→ JC83: 律07/24 23:05
嗚嗚我不敢
推 keroming: 被你這樣一講，發現我好像其實也是有點差不多這種樣子，07/24 23:12
→ keroming: 但是我可以更加的不動聲色07/24 23:12
果然需要時間的歷練嗎？推 su0330: 逃避型人格，我也會07/24 23:15
我可能也有點依戀型迴避→ med5566: 推JC83 7414LA07/24 23:16
推 JC83: 媽媽跟家人除外07/24 23:28
好 >_<推 ForceHigh: 高敏感族 跟我一樣07/24 23:44
（握手推 wenann0123: 面對情緒不知所措是很正常的，負面情緒很容易影響自己07/25 00:11
→ wenann0123: 最少不要對他人幸災樂禍就好了07/25 00:11
好的推 ben831001: 就是上面說的高敏感，心思細膩07/25 00:55
我還真的沒想過自己是細膩的人（囧推 joe2233344: 一般人都不喜歡面對極端情緒啦正常，但逃避也不是那07/25 02:40
→ joe2233344: 麼好，有時候這種情況是用來提醒自己處理已經存在但07/25 02:40
→ joe2233344: 未察覺的問題，人們就是在各種極端形成的平衡中往前07/25 02:40
→ joe2233344: 走的07/25 02:40
會慢慢學習如何面對，只是還需要一點時間吧...推 twmarstw7758: 寄惹07/25 04:36
寄貓貓圖過來啊！！！→ kissung: 念阿彌陀佛求生極樂世界07/25 05:31
推 firelemon: 寄惹回我07/25 06:37
※ 編輯: ffooxx (49.216.130.192 臺灣), 07/25/2020 07:55:03推 neive: 高敏群+1 07/25 09:55
推 ImaiLisa: 看完文章還以為是我自己.... 07/25 10:58
推 h9648: 建議找諮商聊聊看 可以找出深層恐懼的原因 或面對這個情境 07/26 00:23
→ h9648: 的方法 有很多免費的諮商資源喔 07/26 00:23
→ ffooxx: 謝謝h大 07/26 15:03