煮咗幾道韓式菜🇰🇷👉🏻泡菜豬肉炒年糕、人蔘雞、海帶豆腐牛肉大醬湯✌🏻
送 🎁 韓國咸陽郡美食包 (總值$1025)

好在現今香港想買外國地道食品食材易如反掌，一解無得去旅行之苦。今餐我做韓國菜，三款無論色香味都很地道嘅食物，聽上像大費周章，但實際容易整到連自己都不好意思🙈

#海帶豆腐牛肉大醬湯
一款可以加入平時正餐嘅湯品，靈魂是大醬！醬都是為食物調節鹹淡及提味，原料就是用黃豆來做醬曲~ 呢款來自咸陽龍湫谷大醬家嘅大醬，黃豆都是天然無添加，再用炭火熬煮後，再放入醬缸發酵而成。這款大醬做出嘅味道都幾清新，完全無生澀味，所以煮大醬湯、炒菜或醃肉蒸魚，都會令食物有帶甜嘅咸香，單單以大醬成事，唔需要再落其他調味✌🏻煮嘅大醬湯最夾嘅係白蘿蔔、海帶及豆腐，分別加入肉類或海鮮，更有唔同味覺體會，用來泡飯更是一流💪🏻

#泡菜豬肉炒年糕
Goodpokki這款可室溫嘅年糕，煙煙韌韌，煮法就等同煮即食麵一樣簡單，附上調味辣粉，就咁加水煮至收汁便可，想食豐富更深層次可以好似我咁，落埋泡菜同豬腩片一齊炒，超惹味，而且佢仲有三款口味，食唔食辣都有選擇。

#人蔘雞
蔘雞湯一定係韓國代表性嘅養生食物，國民一年四季都會食，用於補血氣、暖胃排濕，等同我哋飲花膠雞湯一樣滋補🙂
呢包WOORIGA蔘雞湯足足重1公斤，入面有整整一隻雞，都只係賣$65，但品質確是不錯，雞肉係滑嘅，食食下仲會搵到山養蔘同紅棗，佢蔘味唔會太over，易入口，而且我好鍾意食入面嘅糯米，煮到非常軟糯，吸收哂人蔘同雞嘅精華，一包已成為係一餐，非常好食。

今次主導嘅食品包，都來自 #韓國慶尚南道，一個山明水秀嘅地方~#咸陽郡，自己再花些心思加入配菜肉類煮煮就是了，對於忽然想喺屋企食韓菜，食簡單，這三款都是韓烤以外的好選擇。咸陽郡仲有好多唔同嘅養生茶，日用品，山養蔘產品等，不妨可以去👉🏻「濟州人氣韓國直送」選購。

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很多人會想，煲湯用壓力鍋就好啊??炒菜有需要嗎??
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家庭真的超推的，真的好處說不完~
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好多孕婦都遇到腸道唔暢通呢個問題,而我都唔例外!就算做幾多運動同食幾多菜都唔得!
而妃妃食左固體食物之後都有呢個問題,唔係日日有poopoo 架!

最近我地就食左
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【舒芙蕾歐姆蛋/ 梳乎厘奄列 Fluffy Souffle Omelette】

〚ENG VIDEO〛 ▶▶▶ https://youtu.be/-8rpmY3-21k

繼四百次咖啡之後，近期大家就流行做手打1000次舒芙蕾歐姆蛋 (梳乎厘奄列) ！網上教學很多，但讓我分享更多小貼士給大家吧！

⭐ 你未必知道打發蛋白的小知識 ⭐
1. 脂肪是打發蛋白起泡的頭號敵人！小心把蛋黃弄進去！
2. 室溫的蛋白能打出更多氣泡
3. 鹽會減弱起泡結構的穩定性，不要把鹽放在蛋白中～
4. 太早加糖會減慢產生氣泡的速度
5. 可加少量檸檬汁或他他粉，降低蛋白的酸鹼度能減短打發時間
6. 砂糖有助防止氣泡爆破
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材料 Ingredients：

雞蛋 Eggs | 4 pcs
牛油 Butter | 2 tsp
鹽 Salt | 1/4 tsp
砂糖 Sugar | 1 tbsp

做法 Method：

1. 將蛋白及蛋黃分開。在蛋黃中加少許鹽調味，拂打蛋黃大概一分鐘至淡黃色。
2. 把蛋白和砂糖拂打至軟性發泡狀態，再與蛋黃拌勻。
3. 開小火 ，在鍋裡面加一些牛油。將剛才攪拌好的蛋泡倒進鍋裡面，蓋上蓋子，然後煮它大概四到七分鐘。
4. 之後打開蓋子，然後將鍋子微微打側，利用地心引力將這個奄列捲下來對摺，輕輕的壓至定型。完成！
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