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[爆卦]室內運動兒童是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇室內運動兒童鄉民發文沒有被收入到精華區：在室內運動兒童這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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「室內運動兒童」的推薦目錄
  • 里先生 MrMiles.hk - 里數攻略 信用卡酒店旅遊優惠情報

    室內運動兒童 在 里先生 MrMiles.hk - 里數攻略 信用卡酒店旅遊優惠情報 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 15:48:11
    有 30 人按讚

    【四季酒店Four Seasons Hong Kong Hotel住宿優惠】全新風格豪華山景客房+早餐+三道菜晚餐優惠！一晚連服務費低至HK$3,685！送免費迎賓水果+享室內虛擬活動體驗+兒童遊戲室+生日或紀念日禮遇！
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    香港四季酒店 Four Seasons Hotel今次酒店聯乘KKday推出【味之旅】，二人頂級豪華住宿連早餐、三道菜晚餐，加開啱啱完成翻新嘅全新風格客房！旅客可從酒店房間內落地窗盡覽維多利亞港、九龍及太平山嘅良辰美景📸～套票入住日期為即日起至2021年11月30日。

    星期日至四入住全新風格豪華山景客房，一晚連服務費低至HK$3,685💰！套餐包一晚入住豪華山景客房／豪華海景客房／全新風格豪華山景客房 / 全新風格豪華海景客房，於The Lounge 或房內享用套餐早餐，於房內或The Lounge享用二人3道菜晚餐套餐！另外，更加有免費迎賓水果🍎，室內虛擬活動體驗（成人：聲音療法，伸展運動，穴位按摩（影片教學）等等 、兒童: 尋寶禮物活動，曲奇裝飾，摺紙藝術，賓果遊戲等），以及週末入住嘅話仲可以帶埋小朋友去兒童遊戲室添！生日或紀念日可獲贈額外禮遇㗎～

    ———
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  • 過動舞姬-方小卉

    室內運動兒童 在 過動舞姬-方小卉 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-25 12:19:20
    有 420 人按讚

    哇嗚！我發現YOSEI除了實體門市之外，
    網路上也可以購買耶😍非常的方便
    不用出門就可以線上訂購，
    現在疫情期間最便利了☺️☺️☺️
    。
    這幾天剛從YOSEI購物中心買了
    【FarNear】兒童抗藍光變色眼鏡
    準備要送給弟弟的兒子😍
    這款有出小童2-6歲跟大童7-12歲，
    剛好小童款非常適合2歲的他，
    造型也很好看耶🤩🤩🤩
    。
    它總共有三種顏色
    💖粉紅配白/💙水藍配黑/🖤灰配黑
    我這次買的是水藍的！
    藍光/陽光/紫外線阻隔保護眼睛眼球，
    防止強波光對小孩子的眼睛造成傷害，
    高級防滑軟膠材質不易滑落就算運動也不怕唷柔軟舒適好戴，眼睛是靈魂之窗，真的從小就要好好照顧，真心分享給大家👍👍

    ∎Eye Care兒童抗藍光＋變色太陽眼鏡
    ∎使用UV420防護鏡片，通過工研院測試報告
    ∎室內戶外雙重保護 看3C也不怕
    ∎有效阻隔藍光、陽光、紫外光
    ∎能依照陽光強弱、快速自動變色
    ∎超輕鏡框＋超薄鏡片適合長時間配戴
    ∎防滑鼻托設計，戶外運動不易掉落
    ∎高安全設計、配戴舒適、耐用
    ∎人生的第一付眼鏡，陪小孩安心成長的最佳選擇
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  • 陳亮宇醫師 / 陳亮宇耳鼻喉科診所

    室內運動兒童 在 陳亮宇醫師 / 陳亮宇耳鼻喉科診所 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-23 17:03:15
    有 26 人按讚

    😷😷😷夜咳久咳治不好，兒童氣喘莫輕忽

    「醫師，我的小孩感冒好久都不會好，咳嗽咳了兩個禮拜，白天症狀還好，但晚上睡覺特別嚴重，吵得我們大人也睡不好，我的小孩是不是有過敏？」在診間常聽到家長抱怨小朋友生病的狀況，有經驗的醫師除了會詳細詢問感冒症狀外，也會將『氣喘』列入考量。

    在台灣，據統計有五分之一的小朋友患有氣喘，若沒有適當的控制與治療，容易影響小朋友日常活動及課業學習，也可能需常跑急診甚至住院。因此，氣喘的控制與治療絕對不可輕忽。

    ⭕什麼是氣喘

    氣喘是一種呼吸道對誘發因子(如運動、過敏及病毒感染等)的過度反應以及慢性發炎，會造成反覆性氣道的收縮而有胸悶、咳嗽、喘鳴、呼吸急促等主要症狀。

    ⭕氣喘的誘因
    ✅外在過敏原：塵螨（最常見）、蟑螂、黴菌、狗毛、貓
    毛、花粉
    ✅有部分兒童抽血檢驗過敏原無法找出過敏原，卻仍出現氣喘的症狀，可能誘發原因是呼吸道感染、氣溫溼度的變化、空氣汙染等
    ✅其他：二手菸、激烈運動、情緒壓力等

    ⭕氣喘診斷及臨床特徵

    #氣喘診斷為臨床表現及肺功能檢查
    (五歲以下不適用肺功能檢查

    ⭕除主要症狀外，也常有下列的臨床特徵：

    1.在感冒期間，症狀(胸悶、咳嗽、喘鳴、呼吸急促)持續>10天，且每年超過3次
    2.症狀常在夜間惡化
    3.無感冒期間，因遊戲或大笑時，發生咳嗽、喘鳴或呼吸費力等
    4.有過敏體質或氣喘家族病史

    ⭕氣喘的治療

    ✅依年紀選擇適當的藥物，根據症狀控制程度做治療計畫的調整（階梯式治療）
    ✅急性緩解型藥物：短效吸入型支氣管擴張劑、複方吸入性皮質類固醇（含formoterol）
    ✅日常控制型藥物：吸入性皮質類固醇（或複方含有長效型支氣管擴張劑）、口服白三烯素拮抗劑

    ⭕預防與照護

    1️⃣室內居家環境改善，減少接觸過敏原（包括塵螨、黴菌、貓狗毛）：使用防蟎寢具；被套、枕頭套最每隔2至3個星左右，以65度的熱水洗燙過；避免使用地毯及擺放絨毛娃娃；厚重的窗簾應定期清洗；使用空氣清淨機（具HEPA效能）及除濕機（控制濕度於50%左右）；家中成員請勿吸菸；減少空氣中刺激煙霧（如燒香、蚊香、廚房油煙、香水等）
    2️⃣室外空氣品質不佳時，減少外出或配戴口罩。季節轉換時，日夜溫差大，須注意保暖。感冒流行期間減少出入人多的密閉空間（如百貨公司、電影院），以減少氣喘發作或加重
    3️⃣飲食均衡，減少冰冷飲料或食物；生活作息規律，維持適當運動習慣，運動前應先暖身，若容易在運動時氣喘發作，可考慮在運動前15分鐘先預防使用支氣管擴張劑

    ⭕急性發作時，何時該就醫

    1.已使用吸入性緩解藥物三劑以上（每10-15分鐘使用一次）仍然沒有改善
    2.無法說話或喝水，情緒焦躁
    3.呼吸急促費力，肋骨鎖骨周圍的肌肉呼吸時凹陷
    4.血氧下降，發紺（嘴唇膚色變暗）

    #魏子翔醫師
    #魏醫師育兒小教室
    #氣喘
    #小兒過敏
    #陳亮宇耳鼻喉科診所

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