雖然我住東京，但今天不回家 🧖🏻‍♀️ 不能出國也不能回台灣日子，我搜集了許多東京想住的飯店、靠住爆東京飯店來製造一些非日常的體驗（當然也是有挑房價比較便宜的時刻下手，不然荷包會瘦很快ＸＤ）​ ​ ​ 這次來到新宿的一家溫泉飯店，缺點跟優點全部都列在下面 ⬇⬇​ ​ ​ ┌ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ┐​ ​ ​ ​ ​ ​ 追蹤 @nan_tokyo_daily ​ ლ(´ڡ`ლ)​ ​ ​ ​ ​ 點擊 #nanの住爆飯店 看我開箱日本飯店​ ​ └ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ┘​ ​ ━━● 說一下「由緣」這個飯店品牌​ ​ 由緣是由一家「UDS」飯店管理公司所經營，UDS在2010年於京都開立第一家飯店 KANRA，而後陸陸續續接手/管理多家飯店，我在研究時候發現、 GINZA MUJI、已歇業的 CLASKA 竟然也是由 UDS管理！這兩家我都有開箱過，有興趣的人可以點 #nanの住爆飯店 ​ 其中「由緣」從新宿起家、接著札幌、及世田谷區深處的代田也設立了不同等級的「由緣」支線；在官網看了一下裝潢及價錢，以最便宜的雙人房來說，「由緣 新宿」應該是最實惠的選項​ ​ 而號稱「將箱根的溫泉搬運來東京」，由緣新宿的泡湯處位在飯店頂樓，能一覽遠處閃亮的新宿百貨招牌，飯店距離熱鬧的街區有一小段距離，但遠離塵囂的靜謐感，值得多走那十分鐘​ ​ UDS梶原會長在受訪時表示，想打造出一間商務及質感兼具的空間、讓都市民眾能輕鬆踏及、且保有溫泉飯店的講究及賓至如歸感，連房卡都經過特別設計，在竹板內嵌IC晶片，不放過一絲細節，營造出連貫的溫泉飯店氛圍​ ​ ​ ​ ━━● 廢話說這麼多，重點是推不推薦​ ​ 其實東京都內也有許多飯店都有大浴場，像是三井花園，Dormy Inn Premium Tokyo 等連鎖品牌也很不錯，但由緣新宿贏在「氛圍」；從入館、房內設計、允許房客穿浴衣在館內甚至去超商購物等，都完美還原了溫泉飯店的體驗（許多飯店會禁止客人穿室內拖至大廳及餐廳） ​ ​ 唯二的缺點，就是房間太小，隔音很差​ 泡澡完回到住宿樓層，一出電梯門就聽見響亮的雙人運動聲音哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈（我住了這麼多飯店，第一次聽到有如杜比環效般清晰的...聲音）​ ​ ​ 撇開這兩點，其地理位置絕對會受觀光旅客歡迎，家裡有長輩對新宿特別有愛、又想入住平價可泡湯的飯店，那麼我非常推薦這家由緣新宿​ ​ ​ ┌ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ┐​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 不純旅遊｜日本職場｜東京生活 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ @nan_tokyo_daily ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ └ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ┘​ ​ ​ ​ ​ ​ #新宿 #東京 #旅館#温泉#由縁 #由縁新宿 #溫泉旅館 #東京ホテル #東京散策 #東京旅行 #住宿 #飯店推薦 #飯店 #住宿推薦 #ホテル #onsenryokanyuenshinjuku #visitjapanjp #popjapan ​ #visitjapantw #kkday #kkdayjp #popdaily #popjapan

收到很多訊息想要增加人脈。用這篇文來互相認識交流一下吧！ 記住，人脈是建立在有價值的關係上，試問自己您能提供什麼價值？你能為另一個人帶來什麼幫助？ 這樣才是真正的人脈建立。 太多人不願意花時間去經營關係，短視的希望「立即」獲得「利益」，而不是建造一個真正的人際關係。 請在底下留言你是誰，你的工作職業專業或興趣，你在尋找什麼？你需要什麼協助？（朋友、夥伴、攝影師、實習生、行銷人、業務、工程師、男女朋友、室內設計師....） 這篇文鼓勵大家互相交流，我也會跳進來和大家認識，讓我們組一個超酷的 community 💪 記住：這裡是認識交流，不是讓你賣你的微商直銷產品😊

寫在03/01/2020的舊文，重新翻開來反思自己過去的觀點與思維，同時懷念不用戴口罩的時光。 本週末是大部份ㄧ級聯盟ㄧ年ㄧ度的室內冠軍賽包括ACC, SEC⋯等，還有我們隸屬的Big12。 第三次參加Big12室內聯盟冠軍賽，再過兩週則是去New Mexico參加室內全美冠軍賽，參賽資格是本季全美前16。 --- 說到這裡我認為有一個完整的成績資料庫是推動ㄧ項運動的必備條件，任何地方的比賽，24小時內都會立刻更新上傳排行，而且還能看到前面每年的資料，這無疑對於選手、教練都有極大的幫助。（其他項目也都有，橄欖球甚至有每個球員整季累計傳了幾碼、跑了幾碼、得了幾分、撞倒幾個人） --- 再來想說的是國內室內場地增設與整體賽季重新規劃的重要性，增加室內季除了讓選手在天冷時仍然可以進行強度刺激、增加趣味性、增加比賽機會，還能讓賽季規劃跟上國際腳步，例如剛被取消的室內世錦賽，也本該在現階段進行。 如此除了能跟上國際賽季，從年底開訓、年後室內（當做訓練週期規劃內的正式賽季、雙峰週期、或是當為了室外賽準備的專項期，兩種都是很好的選項）然後進入室外季並銜接夏季奧運或世錦賽。 目前看來全運兩年才一次，其他港都盃、青年盃、秋季盃、全中運...等，賽季實在沒有規律，也讓許多教練在訓練設計上容易迷失方向，而選手也可能從暑假一路練到港都盃才比一次比賽，因此失去興趣、失去熱忱。 --- 還有，各運動項目的籌組與推行，應該考量是否有可修正的地方，或是用錢方式需更謹慎，根據我的經驗與了解，目前還是習慣拿中央的錢，略改過去的行事曆跟預算表，然後無限輪迴的在差不多的時間點辦著上一個承辦人留下來的活動。只要是完全拿著中央的錢，除非領導階層意識清晰、對運動區塊足夠瞭解，否則，運動賽事對他們來說只是一次拿納稅錢增加自己曝光、為自己行銷的機會，重點全部在開幕與閉幕？ 在這裡從小到大的比賽，從來，一次也沒有見過所謂長官致詞，只有短短幾分鐘的國歌安插在比賽中間。 主體完全都是在“運動”。 制式化像軍隊一樣的上到下模式，除了反客為主，更參雜濃濃的軍管味道在內。 --- 科技、科學參與的重要性，許多國內教練從沒有手機的年代執教到現在手裡拿著iPhone，為何比賽之後的成績總是要等半天才會出現在網頁上，或是要選手們大老遠跑到某個地方像看古人看榜單是否上榜ㄧ樣，而且如果有人讀到這裡可以去試試看，找找數年前的全運、全中運網站，大部分都在一定時間後就消失，即使有留成積也多是各別建置或紙本（這跟剛剛講的統一便捷的資料庫部分相關） 這次比賽，選手的號碼布內面有個小口袋，檢錄時可以拿晶片、跑完後立刻歸還，就連接力棒上面都有晶片...這些晶片主要用來顯示分段成績，如此可以大大的幫助教練做紀錄。 姑且不說場地的大螢幕、直播、或晶片，就單說成績公布的部分，手機頁面不需要更新，就能自動刷出成績，有沒有Q馬上知道，好讓選手、教練做下一步計劃。 這一點...我不信有錢放煙火，沒錢改進，我也不信有錢燒基訓站，沒錢投資。 --- 運動項目的管理單位應該像企業模式一樣來經營，如此一來大家的皮才會繃得更緊，尋求突破、尋找更多中央以外的資源、尋找更多與民間合作、產業合作的機會，如此配合更完整的賽制建立，可以規律的刺激活動區域的消費，當民間產業看到運動帶給他們的幫助，他們才更願意資助與提入運動，另一方面，擁有一定數量的賽事活動就是一種激發市場行銷的機會。 --- 其實還有許多想法，但先這樣，Period