期待每週四～～～～～～

印傻子: 紙膠藝術專區

從今天起，印傻子將於每個禮拜四與一位創作者（設計者）發行一款紙膠帶。此計畫的主要目的，是想要透過紙膠帶，讓民眾認識更多的設計者。 不論是插畫，攝影，拼貼，藝術創作，甚至像印傻子這樣的實用型都會涵蓋在裡面。

每款預計先少量發售，銷售一個禮拜（七天）的時間。 部分款式在此週銷售後，有可能會小改版上通路，或也有可能就不再版。（決定權在於設計者的意願）。 每週也會有一個小互動活動，透過ＦＢ與ＩＧ一起發掘設計人的作品，讓大家除了欣賞紙膠設計以外，還可以看看設計人其他的功夫。

歡迎大家共襄盛舉，一同發掘好設計 :) #印傻子 #紙膠帶 #相片書 #客製 #手帳 #賀卡 #筆記本 #inkfool #開始列印你的人生

這幅的故事對我來說是我與客製客人的故事～
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當初詢問客人有沒有畫中主角的照片時
看的出這位客人手中有的照片不多
但他很努力的翻相簿尋找
最後找了張畫中阿公在宴會活動台上的照片
女生的則是大頭照還有側臉全身照

真的覺得他的行為很感人
完全能感受到他的用心☁️
畫的時候很希望能把他這份心畫進去～
也希望他要送禮的人能感受他的用心💙💙💙💙💙

🖌️客製油畫&畫廊參觀詢問:
IG :@mindyartgallery https://www.instagram.com/mindyartgallery/
FB:Mindy畫廊 https://www.facebook.com/mindyartgallery

⭐ 生活帳號@mindythelife :https://www.instagram.com/mindythelife/
油畫帳號 @mindyartgallery : https://www.instagram.com/mindyartgal...

🎵
Song: TZEJAX & Suhasini - Love To Go
Link: https://youtu.be/SDZC8aXW_JE
Music promoted by FreeMusicWave.

Song: Sad Puppy - Stressed Out
Link: https://youtu.be/GIs1xvH28yk
Music promoted by FreeMusicWave.

嗨大家好我是May～ 今天要帶來一套高強度的下肢燃脂訓練! 主要針對我們的下半身肌群，以及腿部的伸展。這套運動帶有跳躍、提高心率的動作、不需任何器材徒手即可完成 ！
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Today I’m showing you guys a 15min high intensity lower body workout
This workout mainly targets our lower body strength
There will be some jumping exercises in the middle to raise up your heart rate.
No equipment needed in this workout. Only using bodyweight.
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在開始今天的訓練之前，想跟大家推薦專為女性設計的健身app- Nuli app :
優美精緻的介面 有客製化的居家/健身房課表 可依個人狀態選擇初階/進階菜單
還有省時訓練以及每週挑戰 讓運動充滿動力來源！
在臉書社群中更有上千萬女性分享自己的運動旅程 彼此互相加油打氣 跟著我們一起加入 Nuli community 吧:) (加入享十四天免費試用) ▶http://join.nuli.app/may_youtube

Before starting the workout ,I’m introducing a great app , Nuli app, which is specially designed for women.This app has beautiful interface. Moreover, there are diverse home and gym workouts you can choose from. Even you are just a beginner or an intermediate/ advanced trainer, you can easily fine workout that suits you. come join us! download it here ▶http://join.nuli.app/may_youtube
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追蹤May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
品牌Line官方帳號專屬ID： @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
更多May Fit居家徒手/啞鈴訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
健身初學女孩必看！人氣觀念影片▶ https://youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM_llhEej42eRX9SnogqW8yz
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15分鐘下肢燃脂高強度訓練(含伸展)
以下動作每個40秒休息20秒
High knee pause
Lateral squat jump
Alternative Squat walks
Lunge pauses high knee
Lunge pauses high knee
Split squat jump
Alternative side lunge
Alternative overhead squat
X cross jumps
Single leg deadlift hold (right)
Single leg deadlift hold (left)
Squat pauses starfish jump
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Music by Axl & Arth - Rather Not - https://thmatc.co/?l=2E0F2D46
Music by GoodNight the Satellite - Supernova - https://thmatc.co/?l=30FD9872
Music by Eric Reprid - Lil Uzi - https://thmatc.co/?l=D5D9787F
Music by Eric Reprid - Young - https://thmatc.co/?l=0504D90D
Music by Lavengro - Love Me - https://thmatc.co/?l=EA8204B0
Music by Cael Dadian - but i love you - https://thmatc.co/?l=EB943B1A
Music by Kevatta - azurea - https://thmatc.co/?l=9C0556BF
Music by Kevatta - what we had was real - https://thmatc.co/?l=9218C022

ROG Zephyrus M16 開箱評測實測 評價實際表現 高效能 2021 遊戲 剪片 專業需求效能筆電推薦， 實測 NVIDIA GeForce RTX 3070 搭配 Intel Core 11th H45 處理器 i9-11900H 的實際性能表現，邦尼帶來 Premiere Pro 剪輯實測、螢幕色域表現達到 100% sRBG / 99% DCI-P3、 性能跑分，並實際遊玩 Cyberpunk 2077 , 古墓奇兵：暗影 , 刺客教條：維京紀元，充電速度 續航測試 遊戲光追 發熱散熱表現溫度、評價、推薦、值不值得買。

ROG Zephyrus M16 搭載 16 吋 2K QHD 16:10 165Hz 顯示器，支援 Adaptive-Sync，效能上採用 NVIDIA GeForce RTX 3070 搭配 i9-11900H + 32GB RAM + 2TB 三星 PCIe 4.0 SSD，本集也將帶來 240W 充電速度實測 , 續航力測試 電力 電量測試 、跑分測試 PCMARK 10 , CineBench R23 , 3DMark , Premiere Pro 2021 輸出測試，本集為完整評測，將帶來更完整的效能快充續航實機實際測評。

目前 ROG Zephyrus M16 有官網登錄送「ROG x 台酒花雕雞麵特製版 1 箱 (市價NT$660) + XBOX Game Pass 3 個月訂閱 (市價NT$960)」：http://s.isbonny.com/ROGM16

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- 邦尼找重點：

外觀設計 Unbox & Industrial Design：
0:00 邦尼幫你 開場
00:42 外觀設計 / A 面
01:15 I/O 接孔 / HDMI 2.0b / RJ45 / USB A / USB C / Thunderbolt 4 / 3.5mm 接孔
01:51 重量實測
02:04 可單手開闔 / ErgoLift 設計 / 最大開闔角度 180 度
02:31 B 面 / 窄邊框 / 螢幕占比 94%
02:50 螢幕規格 / 色域覆蓋實測
03:42 C 面 / 霧面膚感塗層 / 電源等按鍵配置
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性能電力測試 Performance & Battery：
04:58 Intel i9-11900H / NVIDIA GeForce RTX 3070
05:25 DDR4 3200MHz 16GB / 三星 16GB 3200MHz
05:42 2TB 三星 m.2 NVME PCIe 4.0 SSD / 可擴充 m.2 插槽
05:56 Arc Flow 風扇 / 風扇噪音實測
06:37 Cinebench R23 實測
07:10 Premiere Pro 2021 輸出實測
08:41 遊戲效能實測 / 機身溫度實測
09:50 古墓奇兵：暗影實測
10:09 刺客教條：維京紀元實測
10:22 Cyberpunk 2077 實測
11:42 遊戲時風扇散熱實測
11:49 90Wh 電池 / 續航力實測
12:11 iGPU 模式 / 省電方法
12:22 充電實測 / 支援 PD 快充
12:39 跑分實測數據
12:46 喇叭外放實測
13:20 總結

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本期卡司：
出演：ROG Zephyrus M16
主謀（製作人）：邦尼
內容創造者：威信
影像創造者：驢子
麥聲人：歐登
內容夥伴：IWAISHIN 愛威信 3C 科技生活
特別感謝：ROG & 一個看影片的「你」
邦尼老實說：本影片係由 ROG 有償委託測試，並由邦尼幫你秉持第三方評測的客觀事實，衷心製作消費者體驗報告。

我們是邦尼幫你：
以「邦尼幫你」為出發點，秉持著「科技很簡單，新奇可以好好玩」的初衷，以更多實境使用場景及戲劇內容豐富以往艱澀難懂的科技資訊，回歸消費者角度思考產品價值，並以「幫你玩、幫你測、幫你試」等實測內容給予產品評價，此外更期許能夠成為「更貼近消費者觀點」的內容創作者及具有媒體影響力的科技內容創造團隊。