【預告離職，需要良心嗎？】

你覺得離職大概要多久前提才算合理？內心有一個預告期間，但卻又怕又任何變數，搞到自己心情七上八下，遲遲無法定論。

讀者私訊問我，他預計明年中離職，按照獎勵辦法會有不少的績效獎金，大概會在過年後提離職，然而適逢年後將是公司人力最荒缺季節，如果前一個月才說要走，感覺難免落人口舌容易被人議論。

離職是必然，但問題是
A， 提前預告，必須面對主管強力慰留。
B， 提前預告，老闆逼你現在就走，然後獎金飛走。
C， 前一個月預告，被人落人口舌說沒有職場道義。
D， 提前一個月預告，但老闆堅持要你留到年底。

陷入了天人交戰的他來問我的意見，我只能淡淡地說：「職場不是講道義的官場！只是一群為了利益結合的團體，所謂的道義早已經明白記載在勞基法跟公司章程中。如果這公司的人真的要搞你，相信一開始就會搞你。」

不過通常要離職的人就像落入了迷霧森林，尋尋覓覓多年總算找到了出口，卻也怕離開之際會發生，想當初我要離職也是同樣的窘境，心想「到底幾時要提離職才恰當？」直到幾次離職之後才發現「我不該把老闆應該承擔的問題跟責任放在自己身上，畢竟離開之後我跟這家公司就沒有利益關係的來往，頂多還有道義上的互相幫忙，既然是道義上！那麼離職前老闆就該對我好一點，不然他應該還怕我弄他才是。」

想當初三十歲準備離職去打工度假，我也是糾結了半年才跟老闆提出，最後老闆給了另一個方案「留職停薪」，於是我就停職一年半載去國外旅行生活，旁人都覺得我很幸運，一開始也覺得感動不已，碰到一個知人識人的老闆！不過剝絲抽繭後發現，而是明白我在這位置上有難以被取代的功用，包括多年為公司打下的客戶基礎，以及絕佳溝通協調能力。

回國後當然回前公司效勞，畢竟留職停薪最大的誘惑就是「年假仍有保留。」爾後我也證明自己寶刀未老，但心有餘而力不足，認為目前的公司是間清爽迷人的小廟，而旅途回來的我變成胸心壯志的大佛，有句俗語說「小廟裝不了大佛」，那到底該走？還是繼續停留？

第二次離職我就沒有什麼太大情感糾結，我認為「離職是必然，就不需要裝模作樣，彼此都耗費了時間跟空間，只是最後不適合繼續下去而已。」不過好心分手，就是幫彼此找退路，我提前預告離職，也找合適能接手的下一個夥伴，我給出了一個時間的緩衝，已經不再接受任何慰留。

離職後，刪了大半同事的聯絡方式！既然沒有利益團體的糾葛，那我只需要留下「合適舒服」人，偶爾還是會聽到前同事間討論我，有褒有貶，有好有壞，但那都與我無關，也不需要大方祝福。我也承認自己並非大氣之人，接下來部門會不會一蹶不振，都與我，無關。我能不能走出人生另外一條道路，也與前公司無關。

回到主題，預告離職到底要多久？要怎麼做才比較好？

我直接告訴讀者，挑你最有利的去做！職場本來就是耍心機，如果你主管是個「必取」，你積恨已深，前一個月預告離職就算給他回馬槍。如果你主管在職場多給你幫助，公司同事也處的很好，提前半年預告離職也可以。

對！取決這公司怎麼待你，給出最合適的方法，而不是自我糾結。

雪兒的職場心理不負責諮商時間，隨時為你開張！新書《生活中，選擇留下合適舒服的人》也很好看！

✈ 冰島 米湖
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生活中，選擇留下合適舒服的人
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❤️妹妹的離職後續❤️

假日見到久違的妹妹（我們大概三個禮拜不見）

她整個人，一副人逢喜事精神爽的感覺

👉原本的披肩長髮，剪成了清爽小短髮，化身為日系雜誌款造型

👉還給我剪個眉上瀏海（裝什麼年輕啦？好啦、是真的看上去年輕了五歲了）

👱‍♀️我：「妳這顆頭真的好可愛！好適合妳啊！」（喊著可愛連連的姐控？）

🧑‍🦰妹：「有那麼誇張？」

👱‍♀️我：「真的好好看噢！妳什麼時候剪的？」

🧑‍🦰妹：「離職後的隔天」

😘😘😘😘😘😘

👉👉這裡前情提要一下，上次有支「貴人運」的影片，前面15分鐘在跟大家閒聊妹妹提離職的事情
如果有興趣的話，這裡是影片連結：https://youtu.be/2apy9PGmT2Q
（在開頭前15分鐘）

👉👉當時她還在公司，因為需要有一個月的緩衝時間（交接、給公司派人調度時間）

但最近她徹底離開公司了！

恭喜恭喜🎉！

👉我們昨天姐妹促膝長聊好久，
聊到最近阿滴公開說自己的憂鬱症和治療過程，希望能幫到更多人

👉聊到妹妹去年年底，
有一陣子為公司勞心勞力、但力不從心的狀況

開始有一陣子失眠、
想到白天在公司被客戶不理智的對待、會氣到嚇醒，
注意力也不集中好一陣子！

而且妹妹也是那種有壓力就想要自己扛下、很負責任在做著自己的工作

但我們都覺得，如果她當時繼續撐著，而且又不跟我們商量或舒壓的話、真的很可能會走到身心都生病的狀態

她說轉折點就在：「決心想要離職」那一刻，忽然轉念，覺得自己不再被綁在一個無法脫離的狀態！

而且她跟我說，離職前最擔心的兩個原因，
1.擔心失去金錢支撐
2.擔心再也找不到更好的工作

👉上面第一點她發現，當決定要離職時，花錢的方式也開始調整，
之前很奢侈的買衣服，現在好像「不買也可以」

👉發現自己的慾望其實是可以伸縮的（慾望可以深似大海,但也可以淺似小川）

👉那第二點是她發現，失去也沒那麼可怕時，所有創意的想法就源源不絕，她覺得可以先去奶奶家種種菜、未來幫我一起經營頻道等等

人生有不只一種的選項！🎉🎉🎉

我跟妹妹說：「上次很多人看完那部影片的前面閒聊、產生非常大的共鳴，大家也很祝福妳」

❤️今天把我們姐妹倆閒聊的過程打下來，一方面想要做個紀念，
一方面想要跟你們說：「你們不是孤單的」

❤️離職真的是很難的決定，
但也可能會是讓你身心變輕盈的決定！

👉如果當你覺得你開始為了工作的壓力而失去平衡、開始越來越不像自己、也累到反常時，記得要尋求專業的身心科或諮商心理師的協助唷！

當然，偶爾來Anna頻道解解悶、直播時來跟大家聊聊也是一種舒壓的選擇

愛你們大家❤️

Anna

【不逼自己變好，你便是晴天】

有人說今年的高三生是最慘的出生，生於SARS，畢業於Covid-19。這十七年經歷了世界經濟動盪，薪資不漲，網路世代社群媒體的蓬勃，而正不是我們這些年的寫照嗎？我大學畢業於SARS那一年，那一年工作非常難找，所有面試活動都取消，畢業後我就躲在家裡半年打線上遊戲，想來人生怎麼可以這麼廢，但那時候真的什麼都做不了。

半年多過去，職場才慢慢尋覓新鮮人，因為我媽的碎念，只好從台北跳回桃園找工作，沒想到還是遇到詐騙集團，薪水直接只剩1/3，還想告我拿和解費。

從這時後我才知道社會的險惡。那時代的我們都在現實中力爭上游，A同學每天都認真的搬貨盤點，B同學整天加班到半夜，C同學考高考都過了三年，坐在某一個KTV包廂的大家，連忙著點著時代的歌曲，多想唱三天三夜，但更清楚即使爬不起來，明天還是要去公司報到，看很多討人厭的嘴臉。

對！我並不討厭工作，甚至有時候覺得工作狂上身，真心的想把眼前的每一個任務都做好。但我討厭工作上的人際關係，老闆質疑的嘴臉，主管委屈的嘴臉，工程師不想幹的嘴臉，客戶機歪的嘴臉，這些嘴臉彷彿都在告訴自己：「你做的真的很爛！不能再努力一點嗎？」

一開始我想證明自己沒那麼草莓，一碰就爛，耗費了所有熱情跟時間只為了證明自己做的比之前的人好。但後來發現，即使做的再好，只會得到短暫的口頭嘉獎，實際上並沒有太多獲得，而且還會得到其他同事的排擠跟怨懟。最後我選擇同流合汙，職場生活會活得比較久。

過了幾年後發現，A離職嫁人去，B回家開舞蹈教室，C考上公務人員。而我包出去的一堆婚禮紅包，都不知道幾時才能回收，從淚眼婆娑祝福台上的新人到默默吃囍酒離開，同學們都各自有了精彩，而我卻什麼都沒有。

又過了好幾年，A離婚帶著孩子獨自生活，B從舞蹈教室改開了小吃館，C放棄公務人員跑去當保險業務員。而我也把工作辭了去流浪，然後回來變成了作家跟網紅，笑談過去這十七年到底發生什麼事！一眼雲煙，而面前的彼此卻都還是過去年輕時的模樣。

我們長大了，我們也沒有長大，各自擁有了家庭，內心卻住著不想長大的靈魂，那些不好的，都變成了生活的養分，那些好的，也只是淺淺的一笑。

生活中，選擇留下合適舒服的人，是寫給跟我一樣差不多年紀的你們，面對同樣背景的環境，那些牽扯不完的人際關係，哭過笑過恨過，才明白人生走過。頑強的面對上一代的責備，卻還只想任性做自己。

5/25 新書《生活中，選擇留下合適舒服的人》上市，但孩子的媽沒辦法見到孩子，願這本書能給你共鳴，還有感同身受的擁抱。

✈ 智利 納塔萊斯港
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