在家工作拖延症大爆發？跟著Ｓ三步驟開啟創意高效的一天👇🏻

雖然已經邁入微解封狀態，仍有不少企業還在分流上班
也不少人說還是不習慣WFH

總是會遇到...

🐶家人跟毛孩一直吵
🍔太多誘惑無法專注
🥱待在同個地方太悶
💻網路太慢導致視訊開會不順、上傳檔案等很久

所以我的WFH高效三步驟非常簡單！

1️⃣戴上耳機聆聽靜心音樂

高效工作的秘訣其實最重要的是必須讓自己
先進入「高度專注狀態」
這種帶有穩定頻率，可以快速讓腦波進入平穩
讓我們不容易受外界事物干擾！

2️⃣連上高速漫遊網路

擁有優質的網速，能讓我們在視訊開會更順暢
完成交辦事項上傳更快速！

就我個人經驗，在家工作者、自由接案者
或創作者需要直播、線上開會、上傳影片等
遇到網路不穩很容易會累格卡住。

即便網速已經升級到最高規格
還是有可能因地區環境（可能離基地台太遠）
以及住宅性質（家裡樓層多導致沒有路由器的層樓收訊不良，或是家中隔間較多，更多的是家裡房子比較老、鋼筋水泥比較厚，所以Wi-Fi不好穿牆）
導致花了大錢升級網路卻還是跑不動！

這點我透過TP-Link推出的Deco X20
讓我的網速從80Mbps提升到140Mbps，非常有感！
（我原本其實買的電信方案就不是最高規格哈哈）

📢文末會提供你們專屬折扣碼加入高速行列！

3️⃣隨時變換工作位置和姿勢

在同個定點工作是腦袋卡頓的原因之一
現在還不能到處去咖啡廳遊牧
只好偶爾在臥室、客廳、餐桌
變換不同環境時也能適時激發不同靈感🥰

此時就真的感嘆有好的網路設備支援
讓我換到哪個空間都能很順暢的工作💕

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防疫兩個月，我家已經變成一個健身房和小花園(還買了花架來放)。
不能出門，都線上購物買花買種子，每天刷網購看種子，清單中已經有一堆想要買的種子，但家裡面已經超客滿，小芋圓還把爺爺買來的荔枝，吃完一顆種一棵，我家現在好多荔枝苗，荔枝怎麼這麼好發芽啊....我的天啊。

我們家雙圓從三級開始就都在家，上星期龔少受不了就帶姊妹倆去河堤跑步。
沒有了線上課程，防疫在家都在做些什麼呢?
我安排了一個課表，每天都有安排掃地、拖地、洗碗，早上要寫自修、下午練字、自修、閱讀跟運動。
基本上讀書這個沒有按照課表來，早上大概一小時多左右都是寫自修時間，然後11:30分打掃家裡，下午兩點開始讀書，中間休息半小時，繼續讀到四點。
如果是一家四口在家，就是一起在客廳餐桌上，我看日文，或監督妹妹背單字、出考題給他。
龔少則是監督姐姐被英文、教姊妹數學，有空的時候，我們˙兩個互相練習日文課本對話。

不會英文的媽媽怎麼陪孩子唸英文呢?
其實我用比較笨的方式，就是背單字，然後考單字，把考錯的在重複練習，做成字卡，中英文切換，反覆練習，照片上可以看到妹妹再翻字卡，看到中文就是唸出拚出單字，看到英文就是翻譯中文。
看父母練習日文課本對話，也要求我跟她一起練習....
BUT，孩子~你媽會ABC，但是他們連在一起，我就不會了啊!!!
英文去找你爸練吧!!!!

自修我們都是買數學、國文，因為國文是閱讀會比較有效，但他們兩個一天到晚要求國文自修，凹不過女兒的爸爸就只好買國文自修了。
姊妹倆的進度落差比較大，妹妹單字量跟寫數學自修的進度都比較快，因為她沒有暑假作業，現在自修已經在寫四年級的，算是預習了。
姊姊一開始就暑假作業頗多，先以暑假作業為主，寫完才開始背英文跟寫自修、她在寫四下的，算是複習。

如果龔少出門忙，就是我陪雙圓在自己房間內，基本上要求他們寫自修、背英文單字。
有課表的話，一整天很快就過了，也因為放暑假了，不會上線上課程時那樣，堅持不讓他們看電視，現在一人有半小時的電視時間，一樣六日才能打電動。

這兩個月跟著龔少和雙圓追韓劇、我自己看陸劇，看的身心俱疲.........
韓劇比較無腦、輕鬆，劇情流暢～短篇16級左右的很快就可以追玩，長篇就像台灣八點黨會灑狗血，隨時跟著上~
韓劇都是跟著小孩跟老公看得，我覺得很奇怪。
愛情劇：只要講手機過馬路，就會被車撞
妖狐劇：狐珠很容易吞到，拍一下胸膛就會彈出來，感覺就像去日本花500日幣就可以剖一顆珍珠那麼簡單。
陸劇就比較燒腦，尤其是仙俠、小說改編劇之類的....
可能是審核較嚴格，剪接讓我跟不上，每分每秒看完，還自我懷疑我是不是漏看了什麼？懷疑自己是不是錯過哪一個環節@@?
看完電視劇後，還要看小說補劇情，但因為是改編劇，所以跟小說也不太一樣，所以還要上水管看網友腦洞大開的劇情補腦解說。
然後才恍然大悟：原來是這樣！！！！

電動除了switch之外，他們也跟著玩世紀帝國，要求我打的每一場都要記錄下來，讓她們看紀錄片。
現在，我家已經是一個迷你健身房了，大小核心訓練水袋、滾輪、槓桿，現在還多加了TRX，玩的花樣越來越多了~運動時間雙圓就是爬上爬下，吊來吊去跟猴子一樣~

然後，我的小花園......
我愛的西府海棠差不多要掛了~生平第一次這麼執著一棵樹，還花貴桑桑錢買，他就要掛點了……一直枯葉，想到各種病症~~~~挖了不知道幾次根出來看，等葉子掉完，謎底揭曉了，是枯枝病....發現太晚，即使幾乎剪掉全部枝幹，前幾天還一直發現病灶，一直修剪，已經剪的剩下主幹不知道能不能活下來.....

其實這間房間是我跟我姐姐共住的，

每次我錄影她都不好意思進房間，

再加上我錄影都需要很長的時間，

她辛苦下班回家還要等我錄到9、10點才能進來，

真的是麻煩姐姐了🙏



有一次我坐在客廳餐桌跟我媽一起看電視聊天，

她語重心長的跟我說

「我這一生都沒有為自己做過什麼事，有了你們之後，家庭就是我的重心，所以我希望你們，想做什麼就去做，妳想唱歌就去唱，我支持妳」

我心裡酸酸的又滿滿的感激。



去年，我唱完第一場新歌發表演唱會，

我爸爸敲了敲我房門，

然後很靦腆站在門口，

微笑跟我說：「妳今天，唱得很好齁，以後要加油蛤！」

然後我跑去輕輕抱了抱老爸，跟他說謝謝。

他一直都是擔心我的，

所以之前比較不希望我唱歌，

但現在他要我好好唱下去。



前一陣子我生了一場病，

住院住了幾天，

一開始沒有病房，

我就在急診室先待了兩個晚上，

我的家人 他們輪流請假 說要陪我待在醫院，

第一晚我媽沒有椅床可以躺，

只有一個凳子，

我說這裡有護士會照顧我，

但我媽放不下心讓我一個人待在醫院，

擔心護士太忙沒辦法細心照顧我，

她就這樣撐著，

我的床很窄 旁邊的扶手很細，

她要趴著扶手睡、手都會一直滑下來..

後來我哥來照顧我，

他幾乎整晚沒睡..



我從來都不是一個always go home 的小孩，

我很讓他們操心，



我是非常幸運的，

我需要學著珍惜身邊的人。

IG: https://www.instagram.com/vickychenmusic/?hl=zh-tw

沒錯！又是趟姐妹之旅
這次是出國替準新娘壽星辦婚前單身派對
整趟旅途雖然沒去什麼景點 但依舊玩得非常開心
還想了很多個辦法整壽星哈哈啊哈哈哈
長大後還能跟朋友這樣找出時間一起聚一聚真的很幸福啊

::More info
這次入住的飯店是137 Pillars Suites & Residences Bangkok
當初網路找的時後就看到評價非常好
選的是三人可以入住的家庭式房型大主臥附有更衣間
外頭還有客廳、餐桌、廚房、陽台
連浴室都很大 還有個大浴缸
因為我們第一次來 入住時還很幸運地被升級成了更大的房間！

飯店的餐廳、酒吧都很棒！
還有漂亮的無邊際泳池！！！不過上去看看的時候準備要出門 後來都沒有游到了
早餐也是睡到都沒有吃到哈哈哈哈哈哈

這邊的地理位置非常好 有免費的接駁車到最近的mall
想吃的餐廳也剛好都在附近
按摩的地方也是旁邊就有～

重點是飯店真的好～貼～心～～
洛儀的生日那天
還集結了好幾位飯店人員寫了一張生日賀卡偷偷放在我們餐桌上
打開冰箱還發現了一塊蛋糕！！！！

回去的前一晚回到飯店吃晚餐時也有蛋糕跟生日祝福
總之不管是服務還是一切都好喜歡～～～～
我們會願意再去住一次啊！

::Products List
‣嬌蘭 皇家蜂王乳平衡油
‣嬌蘭 皇家蜂王乳雙導精華
‣嬌蘭 24K純金光粉底液
‣嬌蘭 亮顏裸光純萃粉底液

這次陪我們出國的是嬌蘭平衡油與它的好朋友們～～
這罐平衡油我已經用到第二罐了
這瓶我都把它放在我的床頭 睡前輕輕拍上一層
避免開冷氣或暖氣睡覺導致肌膚乾燥長細紋
這招推薦大家學起來！

之前去義大利時忘記帶上這瓶好吸收的油
肌膚乾燥脫皮真的是嚇壞我
這次儘管是去很熱的泰國還是帶著小金瓶出國
畢竟太陽曬太多也是會導致肌膚乾燥的啊！那幾天玩太晚時懶得保養時也是快速拍上就去睡覺
隔天膚況還是油水平衡非常棒！

現在上網申請試用
就能帶回小金瓶＋雙精瓶體驗禮哦！
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#嬌蘭 #皇家蜂王乳平衡油 #小金瓶 #Guerlain #Guerlaintw #AbeilleRoyale

::WHAT I WORE

::Music
‣Tell me - the days
‣Hands and Hearts - Katrina Stone
‣Summer Nights - Young love
‣Purple - Crystals

〖Sponsored Video ::合作影片:: 〗

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出門旅行還在為旅館煩惱嗎？這款露營車或許可以幫你！Truck Surf Hotel是一款新型露營車，車內的液壓系統可以將車身往外擴張，瞬間變成一棟旅館！二樓可以變成4間上下鋪的房間或單間的雙人床房，一樓還有可以容納十多人的客廳餐桌！究竟這台卡車到底有多厲害，一起來看看吧！
影片授權： Truck Surf Hotel │ http://trucksurfhotel.com/

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