想吃宜蘭高檔鍋物，推薦來這間，用餐環境、食材都是嚴選，昨天才聽吳淡如說，互聯網時代，大家只追求「便宜」，但是吃進肚裡的東西，便宜真的好嗎？所以我平時其實不太敢吃自助餐，我也相信吃進肚子裡的東西真的要好好選擇一下，這間宜蘭鍋物是朋友開的，品質絕對掛保證，那個和牛、生魚片、豬肉吃過就難忘啊
👉店家：https://tisshuang.tw/blog/post/totomiyilan
#宜蘭美食 #宜蘭 #火鍋

我安全到家了，你呢？

Day20

此刻的感覺，有點感動、有點不甘、有點曬黑、有點累

早上的IG直播，原想讓你看見一個感動的日出，結果根本災難。

清晨五點半的墾丁，雨剛停。越接近龍磐公園車子越晃，開始還以為是車子哪裡出了問題，停車後才發現，是風。我坐在車上，整台車還在晃！

背著吉他、裝備包、相機、腳架、順便從行李箱拉了件外套，想說等等包住手機，看會不會降低直播時風切的聲音...結果整個人在草地上被風狂毆。該慶幸這裡的風向至少是固定的上升風，這如果是颱風那種亂流，人一定會被吹下懸崖。

但風大、草地濕也就算了，今天的雲層超厚。清晨六點多，只在遠遠的雲堆裡看到微微微微的曙光，上升風向昇龍拳一樣狂尻，一直把我的口罩吹上來變眼罩，同時間我開著直播，一邊架著縮時攝影並用背包壓著，另一邊吉他和相機腳架在草地上翻滾，整個超災難。

對不起了早起的你，想要浪漫結果是場鬧劇。

回民宿後本想再補眠，卻怎樣都睡不進去，乾脆起床去吃了後壁湖的現撈仔。超厚的生魚片20片100$，也太便宜了！

從墾丁回高雄感覺不遠不近的，不到兩小時，但一下交流道後的紅綠燈馬上讓我意識到，今天的行程會延續早上的災難。我足足等了四次才過了下交流道的馬路，然後中正路上一排綠燈但車子完全沒在動。

要說有什麼值得開心的，大概就是發現自己不用開導航，過了這麼多年，還是可以憑記憶找到去西子灣的路。

但到了西子灣，一片霧茫茫，同時超容易過敏的我一拿下口罩馬上鼻子癢，眼睛也很不舒服，倒是改版的情人洞一樣塞著幾對情侶，一個蘿蔔一個坑。

回到鳳山，看著停好的車，突然莫名的感動。想著20天前從這個停車格出發，現在回來了！只是車不是同一台

所以呢

雖然環島結束了

但明天還有場更巨大的考驗

開回宜蘭還車 XDD

希望你們也都順利返鄉

新年快樂

#一打四環島旅行最終回

四天三夜在鳳林乾媽家，跟著可愛的家人們過簡單的部落生活，媽媽的提神飲品是保力達Ｂ+水或是米酒、說三句話就會有人笑出來，其他人也會跟著哄堂大笑、從早忙到晚用不完的體力鋸木儲存過冬、去鳳林的陽明山拔野菜（山蘇）當晚餐、烤肉看星聊天，好多好多的慢活都和城市有著天壤之別，尤其山裡清新的空氣、蔚藍的天空，以及可以遠眺山景，隨地而坐就能讓心洗滌、讓心充飽電，大口呼吸這美好的一切。

花東一直都有這魔力讓住在台灣左邊的人願意開著長途的車程往台灣的右邊走，我想就是因為花東有太多美好的人事物就在這等我們去認識並學習尊重、珍惜，之後心就黏住了，一直想回來再次感受到可愛、幽默的人情味。

告別了媽媽，我從鳳林慢慢往北開，經過七星潭想再次讓孩子丟/疊石頭，讓他們活動筋骨，我也可以先吃飽飯再開車北上。還和安佐哥哥約碰面，買了威融想喝看看的紅酒，又和哥哥一起去定置漁網買當天最新鮮的魚貨：目孔、煙仔虎，真的都很新鮮也便宜，車上多了好多美食，更要趕緊回家冰藏。

從美崙繼續往北開，每次回程都看見很多車子崇德休息區停留，我也好奇停看看，想知道大家為什麼都在這停，原來～清水斷崖最佳觀景處就是這裡！！我環島這麼多次，第一次停，終於看見這海灣了，如果天氣好，真的是非常的漂亮！但因為開始下雨，我好擔心會有落石，所以停不到一分鐘趕緊開車繼續往北。

雨越下越大，天色也漸漸暗了下來，我內心的恐懼也開始出現，我乖乖的聽著“阿妹“指路（map)，但她從宜蘭不知道什麼澳就開始給我亂導路，國五在阿妹的左邊、我開右邊，越開越遠，然後天整個黑了，阿妹又叫我開到完全沒有路燈，兩旁不是稻田就是魚塭的路，途中我不知道罵了幾次國罵，竣不斷的提醒我：媽媽～不要罵髒話！（我連忙說對不起..)我把我的難處跟竣說：媽媽找不到哪裡可以上高速公路...我看不懂阿妹導覽的圖、也聽不懂她到底在說什麼外星話，為什麼我都聽不懂...

沒睡覺的孩子貼心的幫我看緊阿妹，最後我跟孩子們說：算了！阿妹完全不會報路，一直在暗摸摸的路繞來繞去，警察又不給我上國五，我們跟著大馬路走好了！

沒想到這次我矇對了！！！我也不知道怎麼開，就這麼乖乖跟著排隊，（還經過那位警察喔）然後一路上國五，穿過了雪隧走到台北區，我離家越來越近了！！

從清水斷崖開始一路往北開回家，我破了自己的開車時間紀錄，開了四小時沒有休息..期間我喝了三杯咖啡、兩包魷魚絲、77乳加巧克力、洋芋片、梅乾片、口香糖，聽著孩子們的卡通（我們用聽的）、笑話集、西洋搖滾歌，就這樣一路吃吃喝喝平安回到家。

一回家沒有休息（連坐下來喘口氣都沒有喔！）開始拿出煙仔虎直接處理作成生魚片，樂師父有教過一點就通，拉魚皮拉的有漂亮，然後厚切、尤其魚肚部分油質夠，口感Ｑ彈，不輸給名牌魚，沾點哇沙米，太美味了啊！

接著我繼續整理裝備、整理廚房、冰箱，孩子們黏在阿爸身邊嘰嘰喳喳、過程中也協助晾衣服，晾好又跑回阿爸身邊嘰嘰喳喳，阿爸陪睡時繼續嘰嘰喳喳，家恢復了聲音，全家人團聚在一起了。

一打四環島旅行扎扎實實玩了20天，孩子們在這趟旅程中學習手心向下去做服務、也和樂叔叔學釣螃蟹、到部落玩弓箭、排笛/鑰匙DIY，體驗了深度部落生活。每天看孩子們的日記，都能感受到那無比的喜歡與童真的話語，我想～這20天足以讓他們的童年多了很多回憶。

謝謝這次招待我們的家人朋友們，在你們身上我們感受好多的愛，謝謝你們願意讓我和孩子成為你的家人、朋友，更謝謝旭海小學堂讓孩子有機會為部落盡份心力，有你們，孩子的童年多了動人的故事，有你們，真好！

也要謝謝有來粉專看日記的你，你們的鼓勵讓我成為勇敢的四寶媽，你們的祝福讓我們平安歸來，希望我的fun養教育能帶給你們些微思維:

1.尊重孩子們的個別差異，順從孩子們天生的喜好。

2.自然系的孩子把握：水、沙、土，只要有關自然的一切，都能成為孩子們的教具、玩具。

3.不依賴3C來陪伴孩子，多花些時間做功課，讓別人（老師）來教導孩子，更事半功倍。

4.學習付出、尊重當地文化，成為良善的好孩子。

5.不以分數為導向，多以運動、旅行強壯孩子們的身心、開闊孩子們的視野，貫徹「讀萬卷書不如行萬里路」。

6.旅行中可以讓孩子們寫日記紀錄生活，一來可以讓心靜下來，二來也能讓孩子們回想今天最有印象的事情，更加深那份感動、回憶在心裡。

我也要跟自己說說話：
我真的好棒，單打一打四自駕環島旅行20天，我和孩子做到了，尤其大家都平安，旅程也順利，好欣慰。

謝謝自己這麼憨膽勇敢，謝謝自己莫忘初衷執行fun養教育，謝謝自己突破自己，
我是個很棒也很美的超人四寶媽！

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秋天到了就是要泡湯啊不然要幹嘛！這趟礁溪行程主要的精髓就是要來泡溫泉，而且這次還要來開箱從未曝光過的溫泉度假村，首度接受美食節目拍攝，不管是泡湯還是美食都是很頂級的！你絕對想不到在水族館竟然還能餵鯊魚，想要近距離的欣賞各種品種的魚類，來這裡絕對值回票價！從還沒開店就大排長龍，即便下雨天也要吃到的五星級滷味；以及每日限量豬尾巴，想吃趕快自己來挖寶；還有經濟實惠的海鮮餐廳，沒想到無菜單料理也能這麼便宜，新鮮又珍貴的鮟鱇魚肝，價格竟然超划算，食材也都是老闆娘每天親自去漁港挑選出來的，最棒的海鮮料理都在礁溪！想知道「年度最強PRO級的玩家行程」一定要看本集節目，這次的行程就像拆禮物一樣，每一間都充滿驚喜！

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本集完整店家資訊看👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/327265

00:00│塭底烤魚
07:09│Holy Crepe古巴粉紅餐車
13:36│呆水溫泉
32:04│三民大飯店
38:05│金車生技水產養殖研發中心
41:30│來益漁行

#曾多餘曾子余👉https://family.tvbs.com.tw/detail/52

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00:00│建益牛肉 羊牛美食館 宜蘭縣羅東鎮南門路33號│(03)9543729
06:21│大方食坊-大方醬油 宜蘭縣羅東鎮四育路87號│(03)9615558
12:38│味芳海鮮園 宜蘭縣羅東鎮民權路199巷1號│(03)9541042
18:26│宜農牧場 宜蘭縣冬山鄉長春路239巷17號│(03)9567724
22:37│村却國際溫泉酒店 宜蘭縣羅東鎮站東路190號│(03)9057988

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嗨～大家！
我終於把一個月前的墾丁vlog剪出來了😅
裡面真實的記錄我平常出遊的樣子～
希望大家會喜歡😊
（不過還有非常多地方需要改進 希望大家多包涵）

這次我跟國中好友們去墾丁四天三夜
走一個很悠閒，沒什麼行程的行程
不過我的朋友很喜歡去海邊曬太陽🏖️
所以除了最後一天之外
我們每天都有去海邊玩水曬太陽的行程😆

總之呢
是非常開心又很放鬆的四天三夜❤️😌❤️


🌼day1

-興丼壽司-
壽司還不錯吃～不過人蠻多的而且壽司都是現做的所以等比較久

-柯家綠豆饌-
清爽消暑的冰品 that’s all🤣

-星砂灣-
小小的沙灘小小的港口 不太適合下水

-恆春夜市-
又叫做週日夜市，因為一週當中只有週日有開
民宿老闆推薦的佳承煙燻超！級！好！吃！😭
好吃到原本逛完夜市打算再回去買一次 但人太多只好放棄⋯
老點地瓜球也很好吃！很Q很大而且很便宜～
烤肉攤的醬汁很特別很好吃！好像沒有在別的地方吃過的感覺～不過整個購買的動線還有給餐的順序好混亂 不會有號碼牌 所以必須一直盯著你的烤肉食材才知道你的什麼時候會好


🌼day2

-鹿境-
可愛的梅花鹿～鹿的數量感覺比宜蘭的斑比山丘多（也比較溫馴不會一直爆衝🤣）
🎫門票200$ 可以免費換一份飼料

-蛋酥餅-
很脆的蔥油餅（但老闆說不是蔥油餅也不是炸蛋餅😆😆）

-鄉村冬粉鴨-
鴨肉很好吃～有一個自己的味道
啊麵條就是一般的麵

-南灣-
人超級無敵爆多的海邊 有很多水上設施可以玩
也有陽傘可以租借（就不會這麼曬）

-沙灘旁的酒吧-
不要下雨的話應該會很chill


🌼day3

-墾丁森林遊樂區-
🎫門票（半票）75$/人
風景很美～鐘乳石仙洞一定要去看！很特別很壯觀～

-大灣-
⚠️不能游泳的海邊！
沒有太多人 很舒服的海灘～

-巷仔內熱炒-
就在大灣的旁邊～超～好～吃！
而且上菜速度非常快！我們13分鐘就掃光光～
吃的很飽！讚👍

-墾丁大街-
就是很大條的夜市～哈哈哈哈


🌼day4

-台電南部展示館-
很多互動式的設施 很適合親子活動！
兩層樓的溜滑梯蠻好玩的😅😅😅

-後壁湖邱家生魚片-
cp值超高的生魚片 20片生魚片只要100$！！
（Can you believe it？）

-樹夏飲室-
環境蠻漂亮的咖啡廳～人也蠻多的！
就在恆春夜市旁邊而已



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