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#來點個名試驗看看，有看到的幫我舉手喊有，順便點讃一下本文

🔥旋轉書櫃連結：
https://gbf.tw/b3si4

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上個月開團三天就被買爆，因為怕出貨出不及，緊急關團的旋轉書櫃來了。

等了老闆一個月，他終於把上一團的貨都出完了，我才敢開這個補貨團。

今晚九點公佈連結於本文，趕開學前、趕漲價前，就趁這最後一次團購。

歐洲進口的板材全面漲價，運費紙箱包材全部都大漲，第一博士也已經全面漲價，他們官網三層就要4699，每加一層1600，宜蘭花蓮台東要加運費150，離島加300。

但在我強烈要求下，#這一團維持不漲價，#但應該是最後一次。

🔥獨家優惠價
✅旋轉書櫃三層3999
✅每加一層1400
✅偏鄉離島都不加價(這是我的堅持)

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來介紹一下這個書櫃。

在我家生活照中常常出現，被大家問很多次的旋轉書櫃，來開箱介紹一下。

第一博士的書櫃，老闆娘是我旗山同鄉，工廠又在屏東長治，疫情前就約好暑假開團，本來想拍工廠給大家看，結果遇到疫情爆發，沒辦法參觀工廠，暑假居然也提早來臨。

我其實幾乎不開陌生的團，都是出現在我家用了很久的產品，所以各位廠商真的也不用一直寫信來邀約，我很忙也很懶，已讀不回已經是我最大的溫柔，不要私訊沒理您還跑來留言區繼續問繼續亂，

乍看我開了很多團，其實都是重複的幾個東西。像愛兒館的書桌椅今年還沒過完一半，已經反覆開四次了，Coway空氣清淨機也反反覆覆的開第四團了。Benq檯燈都收團一個月了，有人昨天還在問...(抱歉，我有幫妳們問了，BENQ說不行，他們說這樣別人會跟他們抗議不公平)

要討罵請左轉找盾牌牙醫史書華

✅旋轉書櫃可以從三層到五層甚至六層無限擴充，超耐用的旋轉機芯，書本放再重都能滑順的旋轉。

✅不用懷疑，可以輕鬆裝下比太太還重的書，而且裝滿書後，#太太還可以坐在書櫃上面轉。

✅可擴充：只要最上面一層不要黏死，他還可以一直往上擴充。

理論上可以無限一直往上加高，我最高加到過六層，六層就超過180cm了，七層我拿不到。

✅而且不要看它似乎只有小小一座，居然超級能裝，四層的書櫃，裝下金庸全集也只佔用了1/4。

✅書櫃很穩，放滿書後別說灰灰或姐姐們，我也推不倒它，但卻很滑順的轉動，完全不是蝦皮上面便宜的仿製書櫃可以比擬的。

✅用來置平的書櫃腳又大又穩，而且不用像小顆塑膠腳粒那樣轉圈圈調整，放上去施重後就會自己調整到地面水平。

✅尺寸規格：

三層整體高度：107cm
．整體直徑：50cm
．板材厚度：2cm
．單格高度：30cm
．單格寬度：24cm
．置書空間：12格
．重量：#28kg
．產地：台灣
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四層整體高度：137cm
．整體直徑：50cm
．板材厚度：2cm
．單格高度：30cm
．單格寬度：24cm
．置書空間：16格
．重量：#35kg
．產地：台灣
．本產品需自行簡易組裝

✅板材非常的厚重結實，看重量就知道，#旋轉的機心是便宜仿品的兩倍重，#老闆娘說保固三年也沒問題

我家的藏書超多，屏東家裡是去系統櫃工廠訂做了三大面的書牆還不夠裝，搬來高雄暫居處，甚麼都沒帶就是帶了書。

現在高雄家裡，搬家急又沒有預算裝潢，我家胎胎克難的Diy了一間書房出來，一整面的ikea billy書牆，再加上兩座愛兒館的展示書櫃，再加三座第一博士的旋轉書櫃，也即將裝滿。

這個旋轉書櫃我超推薦，能裝就算了，而且不佔空間，不影響動線，沙發旁邊還可以擺一座，搭配立燈，根本閱讀超舒適。

和室丟幾顆懶骨頭在書櫃旁邊，就是很舒適的閱讀室了。

✅浴室旁邊的那一座，被太太拿來放收納化妝包、隱形眼鏡、refa、還有衛生棉，居然也很適合。

我在最高層上面，還可以放不想讓小孩拿到的東西，比如說相機和3C。

✅題外話，常常有朋友問說為什麼覺得我和太太的文筆流暢，要怎麼教孩子寫作文？沒有別的了，「熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟」，孩子的作文能力就是用大量的閱讀堆砌起來的。我記得我小學中年級就把金庸、亞森羅蘋、福爾摩斯都整套看完了，當時家境買不起書，連書本都是到處去借。

所以我開始工作後超愛買書，現在住的家裡完全沒有裝潢，連冷氣管線都是明管，但我搬進來第一件事還是弄了一整間的書牆。

讀書、工作、睡覺全家人都擠在這裡。

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因為被蚵仔檢舉....最近的觸及率和讚數被鎖到超低....

常常關團後大家才來反覆的敲碗，我知道也不能怪你們，因為FB三天兩頭祖我觸及，很多人都是收團幾天後才看到我的文章，而我又偏偏從來不肯把錢花在FB的廣告上面。(執念)

被蚵仔攻擊到又被祖了30天，鎖爆了觸及率，再拜託大家幫忙分享

🔥🔥🔥🔥
快閃活動
8/16 23：59前下單的，買兩組可以多折200元，200元會用紅包放在箱內出貨，

各位不要看到紅包不敢打開，請放心，打開不會有人衝出來叫你姬夫的~(也不用怕有人托夢叫你把紅包放回去。)

【5月28日防疫資訊整理】#基隆防疫資訊
🏫私立幼兒園6月停止到園收費資訊🏫
私立幼兒園6月停止到園期間，不向家長收取代收代辦費用，復課後再依實際上課日數比例計算收費。私幼停課期間的營運短收，將納入紓困4.0，教育部將爭取特別預算。（教育部2021年5月28日 14:10公告）
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⚠️5/28日14:30基隆疫情簡報⚠️
5/28CDC公布基隆確診5個案初步狀況（1回歸案例仍在和CDC取得中）（請見本文附圖第八張）
案6869、案7055（案6439、案6440到雙北宜蘭擺攤流動攤販夫妻之兒子）、案7184 、案7185與案7187 （案6439、案6440到雙北宜蘭擺攤流動攤販夫妻之女兒）
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♦小姑娘小吃店專案進度♦
匡列小姑娘小吃店、金水灣小吃店、鑫水灣小吃店與快樂城小吃部共四間。
◼小姑娘小吃店：增加2個匡列工作人員共18人，目前已全部聯繫上，當中有11人完成篩檢、其中有3人確診（案5772、案3910、案6216），其餘7人正在採檢中。
◼金水灣小吃店：增加6個匡列共47人工作人員，已連繫了43人（名單中有9人說他們並沒有在此上班）聯繫到者已安排採檢10人，陰性有2人，持續安排中。
◼鑫水灣小吃店：市長於5/27表示工作人員共28人，已聯繫上16名，目前還在聯繫當中。
◼快樂城小吃部：市長於5/27表示總共有16名工作人員正在聯繫中，來自萬華的工作者僅留下藝名，還在瞭解中。

♦成功市場專案進度 ♦
匡列68人、居家隔離26人，21完成檢查（5208是陽性），另外5人已完成採檢正在等待結果。而快篩42人全部陰性。

♦果菜市場專案進度♦
匡列35商行共84人，23人到市立醫院快篩全為陰性，此外61人都會在上午和下午完成採檢，目前沒有確診。確診攤商夫婦經常到萬華果菜市場批貨，有可能是確診原因。
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👷‍♀️👷‍♂️關於基隆市政府是否有勞工紓困方案，市長表示勞工紓困方案不應有縣市差別，應全國統一，目前勞動部正在研擬相關政策，也會包括自營業者、無一定雇主勞工之紓困方案，預計下周會公布全國一致性方案。
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*10:30基隆市疫情記者會發布*
⚠️基隆市疫情簡報⚠️
公布5/27（昨天）基隆市確診個案初步疫調之公共場所活動史足跡（見本文附圖第二至四張）
🔸案6218是70多歲女性，固定至高士振洗腎診所洗腎，高士振洗腎診所已先要求停業

🔸案6626是50多歲女性，為七堵明德一路東方美早餐店工作者，已先要求東方美早餐店停業。
🔹案6628是20多歲男性，為海大學生，他的室友確診，足跡多在海大周遭。
🔹案6349（50多歲男性）、🔸案6440（30多歲女性）是一對夫妻，足跡多在外縣市市場，如台北通化市場、新北市中和華泰市場、宜蘭縣羅東市場、新北市板橋新埔市場、台北市萬華青年國宅擺攤活動、台北市信義區奉天宮天公廟菜市、新北市泰山菜市場、台北信義區吳興街市場。
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📖停課不停學：透過有線電視學習（見本文附圖第五張）
1.基隆市教育課程｜公用頻道 CH3
包括體適能、生活園藝、藝文音樂、電影欣賞、「空中母語教室」動畫學習短片

2.隨選視訊｜中嘉吉隆有線電視雲端空間
中加吉隆有線電視雲端空間地方專區規劃基隆專欄，6/1（二）收視戶可用電視遙控器隨時點播。亮點包含，基隆部落大學堂課程（阿美族故事編織、布農族古謠等）、親子互動、藝術旅行去、故事diy、親子桌遊等

3.藝能領域課程｜公視三台 CH121
教育部委託製作藝能領域課程影片，包含南一、康軒、翰林版本之綜合、體健、藝術、科技四領域課程教材。下周一（5/31）起增加國小低年級的國語及數學線上教學影片

4.終身學習不中斷｜公用頻道 CH3
基隆社大熱門課程40堂，包含運動課程、競技運動影片教學，以及體適能運動課程等
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❤️市民防疫要紓壓，基隆關懷零距離（見本文附圖第六張）
心理衛生和關懷
1925｜安心專線｜除了平板電腦 有情緒困擾
113、110｜密集相處家庭暴力
關懷e一起來（https://ecare.mohw.gov.tw/）｜除專業人員外，民眾亦可線上通報
1957｜福利諮詢專線｜急難救助需求、物資資助、社會福利、津貼補助
2456-6185｜心理衛生中心｜心理衛生、心理困擾
2431-9595｜基隆生命線（1995）
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🏠無症狀或輕症個案解除隔離條件（見本文附圖第七張）
【隔離之無症狀輕症個案，經醫生判定同時符合下列二項條件，得解除隔離治療】
1⃣️退燒至少1天，且症狀緩解
2⃣️距發病日達10天，或無症狀者第一次採檢陽性達10天
【解除隔離治療之後的管理】
10+7（距離發病日達10天解隔後+7天居家隔離）
考量符合本解隔條件對象來源不同及實務操作可行性，規劃各類對象居家隔離通知書開立原則及方式
➡️ 快篩陽性後送往住家隔離者：快篩當日開立17天居家隔離（採檢日+17）
➡️ 住院、集中檢疫隔離所者：出院／離所時開立7天居家隔離（出院／離所日+7）
➡️ 就醫後在家獲知確診者：第一次採檢陽性日+17天
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🏦基隆市政府紓困方案🏦
（詳細資訊請見：https://tinyurl.com/yawchpuj，或至 ）
1. 中小企業紓困單一窗口（專線電話2422-4897）
2. 一億元中小企業防疫喘息貸款
3. 提供100萬青創融資及5年利息補貼
4. 青創貸款利息補貼延長12月
5. 安心及時上工補助
6. 勞工充電再出發訓練津貼
7.失業勞工子女就學補助
8. 防疫旅館員工薪資及市民入住補助
9. 市有房地出租店鋪租金減免
10. 公有零售市場攤位使用費減免
11. 促參場館土地租金及權利金減免
12. 稅捐緩繳及減免
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💉💉疫苗相關：#疫苗數量有限，5/27（四）防疫第一線人員疫苗施打
41萬劑第三批AZ疫苗中央已先撥發15萬劑到各地方，5/27（四）中午會有3000劑（300瓶）疫苗撥發到基隆市，已擬定施打計畫。另外5/28也將有莫德納疫苗15劑抵達台灣。
基隆市3000劑AZ疫苗市長已宣布要在三天內盡速進行三千劑疫苗施打：
1. 醫療院所醫護及相關人員2000劑（長庚、部基、三總基隆、礦工）
2. 地區醫院醫事人員及診所醫事人員430劑
3. 消防救護、警察、防疫旅館第一線人員、民政防疫關懷人員570劑
💉💉第一線人員疫苗施打狀況
1.四大責任醫院：長庚醫院最快於5/29施打完畢、部基施打比率84%（A1、A2類施打率100%，剩下100多位三天內會打完）、三總A1與A2類共66位醫護全數打完。
2.基隆市醫師公會基層診所醫師施打率已到90%、牙醫師公會也達到90%
3.1000劑正在施打當中
基層醫療人員如護理人員、助理人員、行政人員等，衛生局會彙整名單，積極爭取新一批疫苗來擴大施打範圍。

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🔥快篩資訊🔥
➡️篩檢對象：已出現疑似症狀，且與公告確診個案的基隆或萬華地區足跡活動史重疊
➡️申請方式：請於一至五8:00-17:00進行網路預約　https://reurl.cc/4ykAZv 或撥打電話（02-2428-3844，有篩檢資格疑問亦可撥打此專線）
➡️快篩流程：預約完成，經審核接獲衛生局通知後，於指定時段前往站點採檢，採檢到結果出爐順利約10分鐘
➡️快篩地點：三軍總醫院基隆（正榮院區）、礦工醫院（八堵院區）、市立醫院（院本部）
❗️為避免增加染疫風險，如果沒有接獲衛生局通知，請勿自行前往快篩站點要求篩檢❗️
👉每一個篩檢站快篩能量約200人/天，目前預約量低於每天快篩量能。
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⚠️目前基隆市進行中的防疫措施
【全市】基隆市室內、戶外都要戴口罩，違者依《傳染病防治法》開罰
◼查緝八大場所假停業，加強巡查力道
◼將至計程車排班處定點宣導「戴口罩，有乘客上下車時，務必落實清潔消毒。」
◼鄰里公園避免群聚（可以運動，但必須保持社交距離、全程戴口罩）
◼倒垃圾沒戴口罩，立即開罰並且拒收垃圾（民眾等待垃圾車時，請保持社交距離）
◼進入營業場所，不戴口罩，商家可以拒絕（勸導不聽，可以打110）
◼外出全程戴口罩（警察將進行定期巡邏，一經查獲有違反情事，不再勸導，逕予開罰）
◼必須休業場所嚴格執行查察，若查到假關門真營業，立即斷水斷電，一律重罰
◼全國餐飲業一律外帶（5/26 14:00 CDC記者會公告）
◼基隆市各人民團體及合作社所有大型集會活動如理事長（理事主席）交接典禮、會（社）員（代表）大會、參訪活動、各類頒獎典禮、年度定期盛會等，皆停辦至6月14日（隨疫情發展修正）
◼環保局本日（5/29）消毒行程：https://tinyurl.com/z57mnd3n
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🏥醫療服務🏥
➡️長庚醫院｜長庚各院區（含基隆）暫停（延遲）非急迫性醫療服務。於5月24日起啟動戶外醫療服務，於戶外開設取藥門診，地點在原院前停車埸，供定期領藥需求民眾領藥。
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【學校、托育】
➡️高中以下停課｜5/19（三）～6/14（ㄧ）｜包含公私立高中職、國中小、幼兒園、補習班、安親班、課後照顧中心
➡️禁止校外人士進入校園、照顧者符合要件可請「防疫照顧假」
➡️基隆市公私立托嬰中心、社區公共托育家園、居家托育（保母）｜5/20（四）～6/14（一）｜停托不停班（家長可選擇是否送托）
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⚠️高中以下學校＆幼兒園相關措施
➡️畢業典禮｜配合停辦，或採線上轉播方式
➡️畢業考（國小六年級、國中九年級、高中三年級）｜各校可採多元方式評量
⚠️國中教育會考｜補考6/5（六）～6/6（日）及分發作業｜維持辦理

🔥也請家長們注意防疫照顧假，只要符合相關規定雇主應予以准假（請見勞動部懶人包）：https://npptw.org/SwUIB0
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🧾停課時期安親班與私立幼兒園退費事項🧾
依據《短期補習班設立管理準則》與《基隆市私立短期補習班設立及管理規則》規定：因天災等不可抗力或不可歸責於補習班的事由，補習班應自事實發生日之次日起十日內，按事由發生後賸餘課程時數比例退還當期開班已繳之費用。但經學生同意以補課、提供授課錄影資料或其他適當方式處理者，不在此限。
公私立幼兒園部分，按《基隆市教保服務機構收退費辦法》規定：按比例退還當月點心費 、午餐費、交通費，退費金額依各園收費金額而定。
➡考量到家長負擔，基隆市政府也向中央反映，國教署也會召集各縣市政府來商討後統一發布。
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【社會福利場館】
➡️親子館、祖孫館、青少年福利服務中心暫停至6/14（一）
➡️身心障礙中心日間照顧、輔具資源中心暫停至6/14（一）
➡️關懷據點、日照中心暫停至6/14（一）
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【夜市、市場停業資訊】
➡️基隆愛四路夜市｜延長至5/28（五）16:00｜自主停業
➡️基隆廟口夜市｜延長至6/1（二）16:00｜自主停業
➡️基隆流動夜市｜5/15（六）起停業一個月
➡️基隆七堵南興市場｜5/18（二）～5/30（日）｜停業
➡️基隆成功市場｜延長至6/3（四）24:00｜自主停業
➡️八斗子觀光漁港漁貨直銷中心｜5/21（五）～5/31（一）｜停業
➡️果菜市場｜5/23（日）～5/28（五）00:00｜停業
➡️安樂市場｜5/25（二）～6/3（四）｜停業
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【觀光、營業場所、場館】
➡️基隆全市風景區、娃娃機店｜至6/8（二）｜停業　
➡️基隆戶外籃球場｜5/19（三）下午起｜停止開放
➡️基隆潮境公園內水域活動｜5/19（三）起｜暫停
➡️各家餐飲業者以外帶為主、若無法做到相關防疫措施則停止提供內用
➡️釣蝦場採實聯制，並做好入場者防疫管控
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🔥場所、店家簡訊實聯制免費申請：https://emask.taiwan.gov.tw/real/
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🏨基隆市防疫旅館防疫補助計畫🏨
1⃣️補助對象（一）：基隆市防疫旅館第一線防疫人員（防務部門主管、櫃檯接待人員、房務人員及防疫清潔人員），每月津貼3000元，獎助時間自5月22日起算3個月（得視疫情需要延長）
2⃣️補助對象（二）：市民防疫住宿補貼只要設籍基隆市、因疫情影響需入住本市防疫旅館旅館進行居家檢疫或居家隔離者，每人每晚補助500元防疫津貼（一人上限7000元），獎助時間自5月22日起算3個月（得視疫情需要延長）
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【公共服務】
➡️基隆市殯儀館內外治喪｜5/17（一）～614/（一）｜取消公祭
➡️基隆市政府「免費法律諮詢服務」｜5/17（一）～6/14（一）｜暫停
可多家利用臺灣基隆地方法院為民服務中心之訴訟輔導服務，僅受理電話諮詢（電話：02-24652171轉1101或1102或1168）。
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以上資訊來源：CDC、基隆市長記者會、基隆市長臉書、基隆市政府各局處公開資訊
＊若有錯漏請不吝指教 ＊請勿傳播未證實訊息
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⚠️防疫資訊
🖥疾管署COVID-19防治專區
https://reurl.cc/qmMy50
👣各縣市確診個案公共場所活動史
https://reurl.cc/a5661G
🖥基隆市Covid-19（新冠肺炎）專區：https://www.klcg.gov.tw/tw/Default/eoc/000013
❗提醒❗請不要傳播未證實的疫情資訊！
推薦使用「Cofacts」LINE機器人：https://cofacts.tw
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⚡⚡市議員陳薇仲服務處即日起因應疫情嚴峻暫停開放，若有市政建議或陳情請於週一到週五上班時間（9:30-12:30 / 13:30-18:30）採用以下方式零接觸聯繫！
☎電話：02-2434-6817
🗂線上陳情表單：https://forms.gle/sCo7q2LZdzR4iQdt5
📱line@ 請搜尋 @weichung（要記得加＠唷！）或是點 https://lin.ee/B4mtDkA 。

清爽白牙跟無瑕皮膚是美女的基本條件～ 女孩再忙，定期去檢查牙齒、細緻的噴砂洗牙是必要的！
我最喜歡的亞緻牙醫 扛霸子 #美女醫師 #王聿靖 每三個月跟我見一次面！（對我每三個月就去維持白牙！畢竟齡媽的 友泉好茶 台灣茶讓人上癮😂）
人美又親切的王醫生，講話輕聲細語如沐春風～細心守護我的白牙，會依照每個人牙齒齒縫大小調整洗牙工具，細緻優雅的動作，不會洗個牙讓你牙齦也被波及受傷，滿口鮮血😂😂😂
小朋友也不會怕的美女王醫生，台北亞緻牙醫診所 Taipei arts dental clinic 最厲害的是矯正的技術，台大醫科品質保證，不斷精進技術的她，無痛矯正，找過她的人都不後悔～
王醫生老公開設的 台北亞緻整形外科醫學美容中心 就在同一棟樓上，我大概以四次牙醫王醫生搭配一次王醫生老公王祥亞（也叫王醫生😂）打斑或者淨膚雷射的頻率做保養，上鏡頭最完整的準備，這樣就夠了～
特別寫文章推薦真的沒有收錢沒有交換，是因為真的很多人問我牙齒跟皮膚怎麼顧的？除了每天刷牙、定期做臉，真的就是靠這對醫術好人品也好的王醫生夫婦高超醫術，都沒亂漲價，不會亂收錢，平價卻優秀的治療。
他們是我們全家的家庭醫生，是我們的好朋友，爸媽搬到宜蘭後還是會不辭千里回來看診。十幾年來齡家放心把我們的親朋好友一一交給他們，如今也推薦給台北的齡粉，真心不騙👍👍👍

台北亞緻牙醫
台北市大安區仁愛路四段4號5樓
02-2701-3968

#不好不敢推
#齡予愛齡姊的日常
#主播 #張齡予 #美女牙醫 #醫美 #雷射 #台北 #大安區 #診所 #牙齒美白 #牙齒矯正 #牙齒 #美白牙齒 #亞緻 @ 台北亞緻牙醫診所 Taipei arts dental clinic

男友看完這支影片 決定下禮拜繼續減醣哈哈哈
https://www.instagram.com/iamphoebeliu/


結果今天又是剪影片+拍影片的過完這天
現在發完影片要去看電影啦！好久沒看電影了！！！
開心～～～

今天聊了比較多內心話 有點不太好意思
想知道大家平時的消遣娛樂是什麼呢？
還是最近大家也做了哪些不一樣的事可以跟我分享看看！🤩
像是我想去上自由搏擊 也是聽到同事說她去上才勾起了我的興趣～
我覺得自己近期做了覺得最好玩的事就是去宜蘭玩立槳SUP！！！！
但這個好像也不是能一直做的活動哈哈

還有之前有人提到收音不太好
但目前加字幕對我來說太花時間了
下支影片麥克風就來了！希望到時候可以改善！！！
很謝謝大家給予我能夠讓我進步的建議


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🌵 今天回答的問題有(沒有按照順序)：

和男友怎麼維持感情
想看陽台的植物
除了煮飯打掃 最大的消遣娛樂是什麼
現在最想去哪裡旅行
工作上怎麼維持熱忱 曾經想過出國唸書或是打工度假嗎
跟男友同居後的金錢分配 例如生活開銷或飲食方面
牙齒截至目前的使用狀況？以及哪間牙醫？
近期愛的書單
拍照的相機
可以拍保養肌膚的影片嗎
推薦的面膜
最喜歡的一本書
有沒有推薦覺得好用的浴室清潔用品
有喜歡的香氛嗎
推薦的護手霜
怎麼面對失戀
跟男友如果吵架怎麼辦
跟男友家務都怎麼分配 因為之前跟男友同居時會因為家務不開心


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🌵 關於牙齒
我的牙齒是在南港的蒔堤牙醫診所做的
沒有任何的合作
當初是因為我的朋友在裡面當牙助推薦給我的醫生
(我朋友當初也一直跟說我可以重做門牙 或是考慮矯正)
牙醫是楊佾儒
影片中二三十萬好像說太貴了！！！
但那時候這個錢對我來說還是天崩地裂的貴

楊醫生我記得沒有在做矯正 當初他說我要矯正會轉別的醫生
我是覺得真的超超超超專業又很溫柔
我的牙齒超爛 看過超多牙醫 楊醫生真的是我遇過最棒的


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🌵 睡前瑜珈
https://youtu.be/txasA5fOtGI

真的推薦失眠大家可以試試睡前瑜珈
或者是覺得一整天真是太疲憊的時候～
男友真的每次做這個都睡著
(他睡眠品質不太好 但瑜珈好像真的有幫助)


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➖ 影片中出現的杯子盤子🌻 🌹
Liuliu Select
蝦皮：http://Shopee.tw/liuliu_select
Instagram：https://www.instagram.com/liuliu_select/

這是朋友與我一起經營的小地方
詳細的過程在這支影片有提到：https://youtu.be/mLWqJjq7dWs?t=372

➖ 音樂
Always My Forever - Mike Mains https://www.youtube.com/watch?v=BXsaT8sOWOA

➖ 相機
Fujifilm X-T4

➖ 合作請洽
vvntree@gmail.com
因為私人因素，目前不接食品、保養品及任何醫美相關的合作
感謝！

Kids playground歡迎免費訂閱~
https://www.youtube.com/user/kazumaw

Now Foods, Solutions，Xyli-White，木糖醇美化牙膏，含小蘇打，無氟，白金薄荷，6.4盎司（181克）
https://iherb.co/h4zBMFEL


大家好 這是一個專門為Kazumaw家庭紀錄生活的頻道~
全部都是紀錄kazumaw家庭生活中的影片~

頻道中有許多遊樂場玩樂的影片 玩具開箱 吃餅乾點心 還有一些學習的小遊戲~
從玩樂中學習成長 ~
希望帶給你開心的每一天

kids playground ~ 孩子們的遊樂場
歡迎訂閱我們的頻道 有新的影片會通知您喔~ ~~
https://www.youtube.com/user/kazumaw


狩獵射擊槍~OTORO揪大家一起來槍戰吧 超級好玩的
https://youtu.be/lBVxv3_uD24

卡通頻道猴塞雷！瘋狂運動會 - Otoro揪大家一起來玩吧
https://youtu.be/P-0c2pFAVCY
https://youtu.be/MuK5ihpaKn4

台灣玩具反斗城 台北新生旗艦店 ~ 買玩具囉~~~
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畫畫遊戲 ~ 還有小禮物時間喔~ 超酷的 ドローイングゲーム खेल ड्राइंग
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比賽小遊戲 敲打企鵝 還有小禮物喔 penguin war ペンギン戦争
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宜蘭頭城】頭城農場兩天一夜豐富之旅-一泊三食+點心無限~體驗DIY PART1
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