宜蘭5種水上活動推薦！
夏天就是要玩水...

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宜蘭夏天這樣玩：深入南澳南溪，用泰雅族的方式漂流
🚣‍♂我的漂漂河初體驗→ https://margaret.tw/nanao-river-drift/
漂流過程過程刺激卻安全，在教練保護下：進涵洞、沖瀑、跳水，非常好玩。推薦給跟我一樣的魯肉腳。我行你也行！
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瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店
Margaret Lai

#松蘿湖 有著號稱「十七歲少女之湖」，也是肉比頭第一次挑戰重裝，第一次雨鞋⛺️第一次登山扎營了！
https://youtu.be/I2gV-5x01WI
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00:00 松蘿湖完整行程
21:50 松蘿湖行前安排規劃

【文章攻略】
松蘿湖登山步道 入山申請|GPX | 交通 | 宜蘭景點
https://zoebitalk.com/yilan-songluo-lake/

🌟【 實話實說心得篇： TAKASIMA高島 按摩槍 】
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最近密集運動後(健身、騎單車上山、重裝登山)
—————
🙋🏻‍♀️ 肉依：5 種按摩頭的選項：
這真的很大心！各種部位跟角度都不放過欸！
其中有一顆中空的設計，超適合！每次在練完背部之後，用在肉比較少的部位舒緩。
—————
🙋🏻‍♂️ 阿翔：肉依幫我按我都喜歡（啪！👋🏻）
- 正經講：流線型的握把
每個角度都很好抓握操作，而且使用時不會有反震感
連按摩自己的背部也很可以！（不虧是唯一得到紅點設計獎的🥺✨）
—————

【跟團資訊】
Klook – 宜蘭松蘿湖｜兩天一夜登山之旅
https://bit.ly/3wqHC87

KKDay – 宜蘭兩天一夜｜松蘿湖野營｜台北車站出發
https://bit.ly/3u4OOoi

【相關影片】
來去太魯閣五星級免費綠水露營地！
https://youtu.be/B33v0j3wQ6s

北部最棒入門森林系野營地！下車直達 | 羅山林道 新竹景點
https://youtu.be/NqKsdaCJ4aM

臺灣也有漂漂河？ 夜遊森林 睡露營車 好玩到爆啊～ | 宜蘭景點
https://youtu.be/8jzxHBOirGM

太平山蹦蹦小火車竟然只要50元！開車直達台灣最大高山湖泊翠峰湖 | 宜蘭景點
https://youtu.be/-O9x557YNnw

【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性，欲前往者請事先安排，挑選適當的天氣，並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險，不要遺留任何垃圾。

對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
--
⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC

--
⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/

--
⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON

【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh

--
⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
http://bit.ly/2moy5P7

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⬇︎肉比頭的蹤跡⬇︎
贊助我們 https://zoebitalk.com/sponsor/
肉比頭官網 https://zoebitalk.com
肉比頭主頻道 https://www.youtube.com/c/zoebitalk
肉比頭日常直播 https://www.youtube.com/c/zoebitalking
肉比頭FB https://www.facebook.com/zoebitalk
肉依IG https://www.instagram.com/zoebitalk
翔走IG https://www.instagram.com/shawngojustgo

宜蘭竟然有傳說中人超少又隱密的寶石琉璃沙灘！？一起來尋找大秘寶吧
https://youtu.be/259J1lOemiU
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【文章攻略】
宜蘭賊仔澳玻璃沙灘 | 行程路線 | 宜蘭秘境 ✍️
https://zoebitalk.com/yilan-pirate-cove/

聯強貨享富邦50萬責任險
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PChome DJI官方旗艦店
https://24h.m.pchome.com.tw/region/DGCS?sort=sale/dc&cate=DGCS

Momo DJI官方旗艦店
http://bit.ly/3sHTkIE

【相關影片】
DJI Flash 穿越機 一個月使用心得評測 | 攝影界新時代 | 空拍機 vs 穿越機怎麼選?
https://youtu.be/jEH-ESgmEog

臺灣也有漂漂河？ 夜遊森林 睡露營車 好玩到爆啊～ | 宜蘭景點
https://youtu.be/8jzxHBOirGM

絕對不會人擠人！超大園區到底藏了多少野生動植物？ ｜福山植物園｜宜蘭景點
https://youtu.be/kiyxlMyUN3c

太平山蹦蹦小火車竟然只要50元！開車直達台灣最大高山湖泊翠峰湖 | 宜蘭景點
https://youtu.be/-O9x557YNnw

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任何戶外活動皆具有風險性，欲前往者請事先安排，挑選適當的天氣，並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險，不要遺留任何垃圾。

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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
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😱今天一起去宜蘭那山那谷體驗刺激好玩的溪流漂漂河結束後今晚就睡露營車啦⛺️🤩
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【文章攻略】
那山那谷漂漂河 | 露營 | 行程 | 預約 | 宜蘭景點 ✍️
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【跟團資訊】
Klook - 宜蘭南澳溪漂流體驗(不同業者經營）
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KKDay - 宜蘭那山那谷・漂流式探險
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【相關影片】
背包客天堂之名的萬榮漂漂河，為何變成死亡樂園？ 寮國Ep12
https://youtu.be/hgNjjiUKgGg

秀姑巒溪泛舟 vs 膽小鬼大挑戰！ 650元搭船狂飆｜花蓮景點
https://youtu.be/5zpSE_G7cC4

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