宜蘭新景點『蘭陽原創館』是首座以『原民文化』為主的生活美學空間
地點就在宜蘭市公所後方，這裡原是宜蘭縣政府舊員工宿舍，民國105年公告為歷史建築，透過現代工法重新修復，園區變得好美，泰雅族占卜鳥、部落圖騰牆、動物木雕、迷幻森林與水鹿彩繪牆，公園對面的小廣場有可愛的幾米人偶，園區不大但隨處都好拍，晚上點燈氣氛更棒！
『蘭陽原創館』由9棟歷史建物所組成，靠近市公所有『遊客服務中心』、『原創光廊』文化策展、『傳承工坊』不定期舉辦講座、手作DIY體驗、『兩間選品店』來自簍卡原民品牌服飾及原民手作坊的手工藝品，也有今年原力蘭陽創業競賽入選作品，靠近停車場有四間原住民複合式餐飲店。
『1919原燒料理』主打柴燒煙燻燒烤，採用原木煙燻低溫慢烤10小時以上，肉質軟嫩，搭配手作的脆皮黑麥漢堡，『勇士堡』有3oz的手撕煙燻牛或豬，『狩獵堡』是5oz雙層煙燻肉排及手撕肉，『帶骨豬肋排』搭配獨家秘製濃郁的BBQ風味醬，柴燒香氣十足，無需沾醬就非常好吃，整支拿起來啃好過癮。
『PAFANA巴法娜』小米甜點冰，用色彩繽紛的阿美族蹦蹦球裝飾，還有一間派對房，當周壽星提前預約，會有阿美族慶生歌曲及生日小驚喜，『彩虹派對冰』是以彩虹傳說為靈感，新鮮水果丁搭配手工冰淇淋及優格，『飛魚黑米生吐司』主要食材『柴燻飛魚鬆醬』，飛魚用九芎木柴燻三天三夜後，一根根挑刺取肉，加上獨家調味炒製而成，味道獨特又美味，黑米生吐司Q彈好吃。
『尤莉工坊』以老師的太魯閣族名Yuri為工坊名，老師從事現代手織工藝推廣，結合泰雅族的傳統編織圖騰，為台灣首位准予教導授課並經營SAORI手織服飾展售。店內有茶席體驗、編織體驗、胸花DIY，另有販售馬告、刺蔥茶點，肚子餓可以體驗敲打竹筒飯，『馬告鹹豬肉香蕉飯』香蕉葉的香氣都融入到米飯裡。
『Sinramat醒來吧工作室』Sinramat為緬懷祖先之意，傳承奶奶手織的精神，提供籐編、羊角勾織、手工織帶機等纖維編織教學，消費即可體驗穿泰雅族服飾拍照。並結合部落美食『糰原飯丸』，用宜蘭的小米做甜點，『小米甜甜圈』口感QQ的、『小米吉拿棒』比較酥脆有嚼勁。添加小米及紅糯米的飯丸，拌入微辣的XO醬干貝、鹹豬肉(喜烙)，份量十足的飯丸好吃。
『蘭陽原創館』有好吃的原民創意料理、好逛的工藝文創商品、好玩的DIY課程，不定期舉辦小市集、主題活動、音樂會，並鏈結原鄉部落旅遊、農產、美食、文創等產業，快來園區體驗吧！
#原創光廊、傳承工坊、選物店、尤莉工坊、PAFANA巴法娜的派對房禁止寵物
#照片有178張，要點開相簿才能看到完整的

店名：蘭陽原創館
公休： 每周二公休(除夕、特殊活動另行公告)，中秋節正常開放，9/22休館
電話：03-9360098
營業時間：
📍遊客服務中心：10:00~18:00
📍選品店、傳承工坊：11:00~18:00 (周五/六至19:00)
📍複合式餐廳：11:00~19:00 (周五/六，各店家彈性至21:00)
📍原創市集：即日起至10/17，每周六、日14:00~19:00
地址：宜蘭市中山路二段430巷1號(阮義忠台灣故事館旁邊)
附近景點：阮義忠台灣故事館、宜蘭人故事館、宜蘭熊讚親子館、中山公園、幾米公園
停車場：中山公園周邊有停車格、大象溜滑梯對面有收費停車場(和睦路)
大眾運輸：葛瑪蘭客運791(有停宜蘭火車站、宜蘭轉運站)、772，國光客運795，宜蘭市公所站下車步行5分鐘可到達
備註：服務中心有飲水機，餐廳有賣素食餐點，有無障礙坡道、無障礙廁所、親子廁所、尿布台
官網：https://www.yilanstyle.com.tw/
粉絲頁：https://www.facebook.com/yilanstyle
(2021/09拍攝)

#宜蘭小吃
這間 #正好小籠包
也是宜蘭在地必吃美食
分店蠻多間的
現點現做是其特色之一所以速度很慢
建議先電話點餐
到場報號碼取餐才不會等太久。
這次住壯圍的民宿附近剛好有一間分店
所以早餐選擇來外帶小籠包。
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正好小籠包主要就是賣小籠包
還有酸辣湯、紅茶、奶茶、豆漿。
小籠湯包 $80/籠
店名是賣小籠包
不過我覺得比較像湯包
外皮薄透看得到裡面的湯汁跟內餡，
它好吃的地方就是有在地三星蔥
跟新鮮的肉餡跟湯汁
第一口咬下去鮮甜的湯汁
會在口中爆炸開，
第二口就會咬到三星蔥脆脆的口感，
會瞬間覺得湯包的鮮甜更上一層，
正常小籠包內餡本身就自帶鹹味，
不用沾醬就很好吃，
不怕吃辣的一定要試試他們家的辣油，
辣椒香氣非常夠又不會太辣，
三星蔥最棒的就是不會嗆，
吃完也不會覺得自己嘴巴有味道，
連我這平常不吃蔥的都愛上，
真心推薦來宜蘭一定要試試。
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正好鮮肉小籠包 五結店
宜蘭縣五結鄉五結中路三段320號
03-9500200
平日06:30–13:30
假日06:00–14:30（週二公休）

#台灣 #宜蘭 #宜蘭美食 #台灣景點 #台灣旅遊 #台灣小吃 #台灣旅行 #小吃 #古早味 #早餐 #宜蘭景點 #宜蘭旅遊 #宜蘭一日遊 #宜蘭勁好玩 #食在好初eatsallthetime

#這不是抽獎文
『奶油麵包』7月27日台灣降為二級警戒，但是疫苗覆蓋率有限，以及全世界示範解封情況，決定暫時不開放內用。
目前僅提供外帶麵包、甜點、三明治、飲料，現場會有少量現貨，建議提前私訊預定比較買的到哦！
#首款父親節蛋糕預購！
『芝麻焙茶乳酪戚風』自家製作的芝麻糊混入鬆軟的戚風蛋糕體，有焙茶和芝麻兩種口味餡料夾層，茶香和芝麻香搭配著乳酪慕斯的清爽，綿密的口感中加點堅果帶出層次感，一起來為辛苦的爸爸慶祝一下吧！🎉
現場無現貨，需提前預定😆
4吋$580、6吋$780、8吋$980
❗️8/8前預定打88折❗

🍞麵包餐點飲品預購網址👇👇👇
https://breadandbutterbakery.shoplineapp.com/......
優惠活動：
1.瑪德蓮買一送一
2.三明治+飲料/咖啡一起帶有6折優惠

🌾頭城創始店🌾
☎️（03）977-2029
❗️僅週六日營業❗️
營業時間：10:00-17:30

🌾礁溪旗艦店🌾
☎️（03）987-0020
營業時間：10:00-17:30 (週三週四公休)
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頭城『奶油麵包』在宜蘭礁溪開旗艦店了！
地點選在礁溪轉運站附近，交通跟停車都非常方便，旗艦店不只有烘培坊，內用區挑高設計，整面落地窗，餐廳越晚越美哦！戶外不定期舉辦音樂會。
『奶油麵包』The Bread & Butter Bakery是英語的俗諺 ，意味著生活不可或缺的人事物， 就像麵包與奶油單純而樸實的概念，這裡沒有傳統的爆漿奶油餐包，以歐式麵包及手做甜點為主。食材嚴選日本鳥越製粉、日本鑽石牌低筋麵粉、法國鐵塔發酵奶油、天然環境飼養的全馨動福蛋，每日新鮮打麵糰，長時間低溫發酵，讓酵母菌自己綻放不同風味。『威士忌巴斯克 』綿密的奶香中有淡淡的噶瑪蘭威士忌酒香。
礁溪旗艦店除了早午餐、下午茶，新推出義法料理『披薩、燉飯、義大利麵』，燉飯使用義大利米，搭配宜蘭梗枋漁港的新鮮魚貨及海鮮，『義式薄皮披薩』使用義大利批薩比賽指定專用粉，低溫發酵的麵糰加入比利時黑啤酒，散發自然的香氣，手打餅皮酥脆Q勁十足，冷掉口感依然很棒，鹹甜都好吃。
飲品推薦『橙香熱可可』、『暖心熱紅酒』特選上等香料跟新鮮水果，與紅酒一起熬煮到酒精蒸發，喝起來非常順口。
『手沖咖啡』很特別，使用Five Baristas 自動手沖咖啡機，可設定同時多杯、依序沖煮，並根據豆性與焙度深淺，調整沖煮水溫、水注大小、流量，並模擬手沖多變的繞圈方式，精準捉住各款咖啡最可口的甜蜜點。
『奶油麵包』有官網可訂購麵包、甜點、伴手禮，麵包箱每箱399元 ，免運費常溫寄送到你家哦！
#照片有114張，要點相簿才能看到完整的
#寵物友善餐廳(要裝寵物籃)
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#抽獎活動：活動到2021/01/05晚上10:00結束，2021/01/06會公布五位中獎名單
獎品：主廚雙人套餐一份，兌換期限到2021/02/28，春節連假(2/10~2/16)不能兌換，用餐時跟礁溪旗艦店出示中獎私訊即可。
辦法：
1.在『宜蘭ㄚ欣的美食日誌』及『奶油麵包 礁溪旗艦店 Bread&butter Bakery』 粉絲專頁按讚
2.在此相簿按讚，並分享粉絲頁的此篇貼文在您個人臉書且『設定公開』
3.在此貼文標記3位親友(人名要是粗體字或藍色字體才算成功)，並留言『我想去奶油麵包 礁溪旗艦店吃雙人套餐』，一個帳號只能留言一次，請勿在別人留言底下參加抽獎
4.以上三個步驟要同時符合即可抽獎
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店名︰ 奶油麵包 礁溪旗艦店
公休：會公布在粉絲頁
電話︰03-9870020，接受四人以上訂位
營業時間︰麵包、甜點、炸物、湯品、飲品全天供應
週五 至 週二：11:00~22:00
※早午餐11:00~17:00、雙人下午茶14:00~17:30
※沙拉、披薩、燉飯、義大利麵：周一/二/五17:00~21:00，假日全天供應
週三 至 周四：11:00~18:00 咖啡日
※咖啡日無供應正餐，有當天現作麵包、手工甜點、手沖單品、特調飲品
地址︰宜蘭縣礁溪鄉礁溪路六段35號(轉運站步行3分鐘)
附近景點：礁溪溫泉公園泡腳池、礁溪地景廣場
餐點：早午餐、披薩、燉飯、義大利麵、炸物、甜點、麵包、飲品、下午茶、五辛素、六寸及十寸甜點(需一星期預定)、伴手禮
※120公分以上每人低消為一份餐點或一杯飲品，不包含外帶麵包、甜點
備註：有兒童椅、兒童餐具、尿布台、無障礙廁所
停車：旁邊有收費停車場
粉絲頁：https://www.facebook.com/pg/thebreadnbutterJiaoxi/posts/
官網訂購👇
https://breadandbutterbakery.shoplineapp.com/
※麵包、甜點可門市自取或常溫/冷藏/冷凍宅配
※官網目前沒有礁溪店菜單，請參考文章，菜單在最後面
(2020/11拍攝)
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店名：奶油麵包(頭城創始店)
電話：03-9772029
營業時間：
週一 至 週五：10:00~18:00
週六 至 週日：9:00~17:00
※週四、周五：無供應正餐，有當天現作麵包、手工甜點、特調飲品
地址：宜蘭縣頭城鎮民鋒路6-5號(頭城火車站前)

【2020花蓮東大門夜市】蔣家花蓮創意官財板，用料實在，內用飲料無限暢飲啊！銅板美食、夜市小吃推薦。外帶還送飲料一杯啊！
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#2020花蓮東大門夜市 #蔣家花蓮創意官財板 #夜市小吃推薦
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終於吃到有創意的棺材板！口味豐富，而且老闆相當親切阿~~這天現場排隊等候約15分鐘，現點現做的棺材板，吃起來燒燙燙。
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#鳳梨蝦球 $65
這種台灣熱炒的經典口味，滑嫩蝦仁、酸甜鳳梨，加上台式美乃滋和切絲高麗菜，熱呼呼吃超好吃！
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#剝皮辣椒豬肉 $55
滿滿的豬肉配上微辣的剝皮辣椒，相當夠勁！貼心小提醒~~冷掉吃會偏油膩，所以記得趁熱享用喔！
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蔣家花蓮創意官財板
地址：花蓮市自由街與北濱街交叉口 (東大門國際觀光夜市自強夜市內)
時間：16:30 PM ~ 23:30 AM (每週一公休)
電話：0935-242414

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【就是愛美食-宜蘭花蓮台東】

太魯閣國家公園，白楊步道、水濂洞，親子旅遊推薦
https://youtu.be/sfwWif5VqzI

親不知子海上古道，全台最美的天空步道
https://youtu.be/AzlSGjbIv9k

崇德瑩農場 X 台版紐西蘭！
https://youtu.be/t3UXDd5pmp0

Mr Sam山姆先生咖啡館
https://youtu.be/PawYClYeh30

花蓮最美貨櫃星巴克！
https://youtu.be/VhC4vEBfOj0

蘇花公路最美星巴克
https://youtu.be/dki7ESRdEdI

2020花蓮海浪聲音
https://youtu.be/EKNJ7FT8Clg

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【米米瘋】#宜蘭秘境一日遊 #馥蘭朵里山藝境 #賞龜山島最佳景點 #攝影大師教你手機拍IG網美照

#欣賞男神肌👀媽媽需要的視覺藝術😌
帥勁十足，這堂藝術欣賞課全程精神良好💯

#9成媽咪無法育兒兼顧工作
我也是！出門參加記者會，和朋友喝咖啡聊天
回到家還以爲到了戰場，默默去廚房洗碗
隔天1打1帶米其林出門放風
婚姻就是互相尊重、互相扶持
FB那個測驗只是想呼應兒紙這張照片
老公看了測驗，表示：屁 🤣
媽媽不工作時其實就是金魚腦狀態😆

這次發現最新秘境景點－#馥蘭朵宜蘭里山
漫步里山林道，一個一個生態打卡點及藝術表演，一下是溪流、一下是瀑布、加上補給飲料刺蔥冬瓜茶、清涼檸檬水，不知不覺就到達里山山頂，欣賞著以龜山島海景為舞台，表演最令人感動的山海繞，品嚐佳餚美饌饗宴，身心靈都充滿正能量，回家再繼續面對現實😅

時代在走 生活儀式要有
馥蘭朵 里山藝境
返山 向自然學習
聽心 找回生命的初中

里山藝境半日遊一日遊🆚美食饗宴

後疫情時代，改變了民眾的旅遊習慣，馥蘭朵度假酒店長期致力以藝術活化飯店休閒產業，今年面對與往年不同的處境，馥蘭朵將原以螃蟹博物館聞名的北關休閒農場改造成一處實踐「里山倡議」的「馥蘭朵─宜蘭里山藝術文化園」，6月11日邀請各界人士與媒體記者正式對外發表「里山之道」全程五段與山融合的生活儀式表演，新型態的藝術融合自然演出，令人眼睛為之亮。

馥蘭朵「里山之道」的發表會也吸引各界人士到場觀賞，包括東北角風景管理處、宜蘭縣政府、大提琴家張正傑等。馥蘭朵「里山之道」五大生活儀式的演出，讓出席參與的各界人士都覺得耳目一新，稱讚這是將藝術與自然生態融合的新型態旅遊。

「里山之道」5種生活儀式：
●離塵囂 鑼聲洗滌塵世的虛實，是進入里山之道前的過渡儀式。
●塵虛入 里川回首一生來盡處，是一場在溪水裡的肢體藝術表演。
●即靜音 瀑布聲中玉缽現寧寂，是水聲中靜心聆聽缽聲的靜心導引。
●棋不語 樹下逢遇話盡語不棋，是人與人、人與自然內心的對話。
●山海繞 鼓震靈山名龜共倘佯，氣勢奔騰的鼓聲在山海間的對話環繞。

「里山之味」在地食材烹飪的美味：
◆里海真味：以宜蘭頭城在地漁獲為主要食材，海鮮健康料理。
◆里山知味：放鬆、美味、季節、永續為理念的西式輕料理。
◆里山之眼：在遠眺龜山島地景的絕美視角，品茗咖啡多重奏章。

宜蘭里山藝術文化園區在6月11日發表＂ #里山之道＂，6月11～19日推出
🛒 #線上旅展超值價最低35折起🎉

🅰️ #烏來、 #墾丁住宿券一泊多食
平均每人每晚5750元起

🅱️ #里山藝境行程禮券，原價1600元
線上旅展優惠一套2張只要1998元
(含精緻套餐、五段與山融合的生活儀式表演、動植物生態環境解說，享受森林芬多精、瀑布負離子的洗禮，遠眺龜山島美景，在後疫情時代不能出國一樣爽玩😘)

全程可推嬰兒車，約30分鐘路程。
⏱園區開放時間：週六日(9:00-20:00）
⏱週一、四、五(9:00-17:00）
🏡地址：宜蘭縣頭城鎮更新路205號
☎️電話：03-977-2168

馥蘭朵宜蘭里山 Volando Yilan Satoyama

http://www.volandospringpark.com/roomslist.php

特別感謝：
馥蘭朵宜蘭里山邀請、演員Win 許慧盈、攝影大師 黃仁益、玩樂主播 郭人榮

打開HD畫質更清晰
訂閱頻道 ?? https://bit.ly/2Qfsp3r
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#壯圍 #壯圍沙丘 #壯圍沙丘生態園區
地址：宜蘭縣壯濱路二段196巷18號
電話：886-3-9382420
開放時間：全年開放 9:00-17:00
收費標準：免費參觀
交通資訊：
火車/ 可於宜蘭站下車，後轉乘客運前往
客運/
1.#台灣好行：壯圍沙丘線綠18
2.#蘭勁好行路線791、793
3.國光客運路線1812、1787及1788
自行開車/ 由國道1號（中山高）至汐止系統交流道或由國道3號（北二高）至南港系統交流道轉走國道5號，過雪山隧道至宜蘭壯圍交流道下，接192線往壯圍方向。
小筆記：周邊還有壯圍海濱、自行車道、後埤及廍後特色社區、蘭陽溪口賞鳥保護區等特色美景，不論晨曦、日落或月昇時刻，漫步園區、聆聽浪潮聲，或賞景休憩都是絕佳享受，來到這裡可以放慢腳步，細細品味這座沙丘建築，牽引出恬靜自然及人文風情。
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