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[爆卦]宜蘭健身房ptt是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇宜蘭健身房ptt鄉民發文沒有被收入到精華區：在宜蘭健身房ptt這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 宜蘭健身房產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過9,328的網紅Hy321250的3C、旅遊、美食、財經資料心得記錄處，也在其Facebook貼文中提到， 離知名礁溪美食柯氏蔥油餅不遠的礁溪健身房「En Gym熱力健康促進」，有專業教練指導，也能自練的宜蘭健身房，除了月費制，還有單次進場每分鐘收費一元方式，消費選擇性蠻多的。另外，來En Gym熱力健康促進來運動健身、增肌、減脂，由於二樓有一家製作礁溪健康餐的饌研健康廚房，也可以順便訂這家的礁溪便當來吃...

　同時也有54部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu，也在其Youtube影片中提到，#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！ 在宜蘭的輕...

「宜蘭健身房」的推薦目錄
  • Hy321250的3C、旅遊、美食、財經資料心得記錄處

    宜蘭健身房 在 Hy321250的3C、旅遊、美食、財經資料心得記錄處 Facebook 的最佳解答

    2021-01-14 20:42:10
    有 0 人按讚

    離知名礁溪美食柯氏蔥油餅不遠的礁溪健身房「En Gym熱力健康促進」，有專業教練指導，也能自練的宜蘭健身房，除了月費制，還有單次進場每分鐘收費一元方式，消費選擇性蠻多的。另外，來En Gym熱力健康促進來運動健身、增肌、減脂，由於二樓有一家製作礁溪健康餐的饌研健康廚房，也可以順便訂這家的礁溪便當來吃，像我這天就有訂，當結束在這家礁溪社區型健身房的運動後，就外帶到附近的小公園，跟朋友來個隨興礁溪野餐囉…
    #EnGym熱力健康促進 #礁溪健身房 #宜蘭健身房 #礁溪社區型健身房 #hardaway生活筆記

  • Ashlee xiu

    宜蘭健身房 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文

    2021-09-30 20:00:19

    #減重 #減肥 #宜蘭

    每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
    今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
    在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️

    【重點】
    0:00 本集預告
    0:28 開場
    1:41 開箱寒沐酒店
    1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
    2:21 解答-如何短時間瘦下來
    2:49 原因1復胖
    3:34 原因2代謝率降低
    4:57 原因3賠掉健康
    5:16 賞鯨之旅
    6:11 原因4心理壓力
    6:59 瘦多快才合理？
    7:43 寒沐酒店住宿心得

    XiUPER彈力帶狂銷千條，第二批預購中
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    XIUGAR學院開課了！試營運特價中
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    #VLOG #減重觀念 #健身
    -
    飯店資訊👇
    礁溪寒沐酒店
    262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
    -
    📍 不想上健身房，也可以在家練出好體態
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    📍已經運動一陣子，想突破瓶頸
    👉🏻https://bit.ly/3zONKr2

    📍想看更多Ashlee的課程、產品、文章
    👉🏻https://bit.ly/3zZgAox
    -
    更多影片 ：
    ✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
    ✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
    ✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
    ✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
    ✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
    ✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
    -
    快來追蹤我：
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  • Jason's Life

    宜蘭健身房 在 Jason's Life Youtube 的精選貼文

    2021-08-07 16:00:23

    土豪哥與太后的匪類人生：https://goo.gl/xFyRcT
    Jason's Life：https://goo.gl/Kca5qX
    youtube：https://goo.gl/rCcM5h
    IG：https://goo.gl/qzUhyU
    ----------------------------------------
    #村却國際溫泉酒店 #宜蘭飯店 #溫泉飯店
    這是一支1分鐘的精華片段
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    羅東溫泉飯店推薦，早餐可享用到下午2點
    可以晚起在房間泡個奈米牛奶浴，再退房享用早餐
    尊爵俱樂部有室外泳池、男女湯、遊戲間和健身房
    23樓東西匯擁有高樓層景觀餐廳，悠閒共度下午茶時光和日式料理晚宴
    晚上再上去The Roof 190，小酌欣賞羅東百萬夜景，一整天泡在飯店就足夠

    更多圖文介紹：https://jason123455.pixnet.net/blog/post/229852388
    官網：https://www.cuncyue.com/zh-tw
    地址：宜蘭縣羅東鎮站東路190號
    電話：03-9057988

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  • Ann Chiu安秋

    宜蘭健身房 在 Ann Chiu安秋 Youtube 的最讚貼文

    2021-07-12 18:00:14

    在家是不是待久了無法上健身房，整個人快要走鐘去了～今天跟大家分享我的四大秘招！

    產品購買資訊：
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    我用的相機：Canon M50 / GoPro5
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    更多影片：

    間歇性斷食心得｜兩週體重下降三公斤 168斷食實行辦法：
    https://youtu.be/mdVveTgxxRc

    在家吃什麼在幹嘛？我168斷食的一天！居家VLOG
    https://youtu.be/EDnL6Ztni8s

    在地人帶你吃中壢十大美食 | 中壢吃貨地圖：
    https://www.youtube.com/watch?v=b2Dd1

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