市議員李順進 轉傳 [110/09/28 ~ 09/29] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！

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[110/09/28] 高雄市政府 高雄券常見QA大公開
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4553550078039920

●高雄開就賺！常見QA大公開
●掌握活動資訊加值放大五倍券
#振興疫後經濟 #全國消費落地高雄
●還在思考如何讓「五倍變N倍」高雄券污損後可以使用嗎
●紙本方案的消費門檻中，能否搭配現金數位綁定振興五倍券時，須特別於頁面勾選參加「高雄開就賺」活動嗎
●底下圖卡有解
【高雄開就賺】官方網站https://kh100.tw/
【數位綁定方案】https://kh100.tw/kaoticket/digitbind
【紙本方案】https://kh100.tw/kaoticket/paper
【商圈夜市券】https://kh100.tw/nightmarket
【八大部會券加碼方案】https://kh100.tw/nightmarket/eight
【QA─民眾篇】https://kh100.tw/question/consumer
【QA─店家篇】https://kh100.tw/question/storeVersion
#高雄市政府_經濟發展局
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[110/09/29] 高雄市政府
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4551965204865074

●高雄市各場域／各行業別開放及管制作為
○台鐵高鐵遊覽車藝文表演展覽體育活動賽事
○各場域之詳細防疫管制措施,請依據交通部、文化部、教育部，將陸續公布/修訂之相關指引辦理。
●即日起各行業別開放及管制作為
○宗教場所雄愛民- 高雄市政府 民政局
○長照機構雄健康－ 高雄市政府 衛生局
○電影院 # 高雄市政府 新聞局
○藝文表演展覽文化高雄- 高雄市政府 文化局
○高中職以下學校校外教學雄愛學- 高雄市政府 教育局
●詳細規定可洽各業管機關。
○相關圖卡查詢https://reurl.cc/AR7MVK
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[110/09/29] 衛生福利部 控糖5撇步 健康有保固
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-63343-1.html

根據衛生福利部統計，糖尿病在109年共奪走10,311條國人寶貴的性命，平均每小時就有1.2人死亡！另依據國民健康署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」發現，18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%(男性12.4%；女性9.7%)，預估全國約有218.6萬人罹患糖尿病。罹患糖尿病的病友們，若沒有將血糖控制好，將引發中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死以及進而截肢等合併症。糖尿病的風險因子包括肥胖，美國糖尿病協會（ADA）2021年糖尿病診療標準指出，肥胖會增加罹患第二型糖尿病的風險，此類型的患者超過八成有肥胖情形，肥胖會導致胰島素無法發揮正常功能，建議過重及肥胖的糖尿病人應適度減輕體重，才能控制疾病延緩惡化。

2/3體重過重或肥胖者 罹患糖尿病高風險族群
依據國民健康署107年成人預防保健資料發現，透過檢查有超過1成疑似新發糖尿病個案(空腹血糖檢驗值≧126 mg/dl)，需要進一步就醫確認是否罹患糖尿病，其中體重過重或肥胖者占三分之二。為了降低糖尿病威脅，體重控制是必要的，另外自我血糖的量測、遵從醫師的指示服用藥物，才能避免糖尿病併發症的發生。

控糖五撇步 健康又自在
國民健康署吳昭軍署長提醒糖友，掌握健康透過「控糖五撇步」穩穩控制血糖，並養成良好生活習慣及配合專業照護指導，以減輕及防止併發症的發生。

「健康飲食 三少一高」：應請教醫師及營養師，依個人病情制定適合的飲食計畫，以「均衡飲食」為基礎，並注意三少一高：少油、少鹽、少糖及高纖飲食之原則，達到控制血糖及維持健康的目的。
「規律運動 週週150」：減少長時間坐著不動的生活型態，每週至少有150分鐘的身體活動，並注意潛藏的危險，如跌倒、脫水等，以及運動前血糖自我監測，避免發生低血糖的情況。
「控制體重 減輕負擔」：在營養師/衛教師指導下，進行體重控制，或參加病友團體，揪團減重，以遠離肥胖及糖尿病帶來的威脅。
「規律服藥 按時規律」：依照醫師指示按時規律服藥，不可任意增減藥量或自行停止服藥，若治療期間有更換醫師，務必告知新的醫師目前服藥情形，降低不必要的藥物交錯及干擾血糖的控制。
「監測血糖 規律自主」：血糖值會隨著飲食、生活型態而有所變化，應養成自我血糖監控，定期正確的量測血糖，確保血糖在正常控制範圍內。
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#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #高雄市政府 #衛生福利部 #公告

✨高雄市各場域-各行業別開放及管制作為
🔸規劃本週起放寬之各場域防疫管制措施（詳見圖卡）
🔖#台鐵 🔖#高鐵 🔖 #遊覽車 🔖#藝文表演展覽體育活動賽事
🔸即日起各行業別開放及管制作為（詳見圖卡）
🔖#宗教場所
🔖#長照機構
🔖#電影院
🔖#藝文表演展覽
🔖#高中職以下學校校外教學
🔸詳細規定可洽各業管機關
🔗衛生局網站亦可查詢相關圖卡 https://reurl.cc/AR7MVK

🔸各場域之詳細防疫管制措施,請依據交通部、文化部、教育部將陸續公布/修訂之相關指引辦理。

提醒您!防疫管制放寬後外出仍需戴口罩、勤洗手、保持社交距離喔!

#COVID19
#防疫管制放寬

🔔高雄市各行業別開放及管制作為

☑宗教場所
｜除飲食外全程戴口罩。
｜宗教人員持有7日內經篩檢站或家用試劑快篩陰性證明，或於活動7日內經PCR檢測陰性者，於主持儀式時，得暫脫口罩，並注意保持社交距離。
｜室內容留人數扣除固定設施後，每人需有2.25平方公尺，80人為上限，超過需提防疫計畫，室外同現行中央規定辦理。

☑長照機構
探視規定：每位住民一天一次，一次1小時並以1人為原則，最多3人為限。

☑電影院
｜放映前須播放防疫措施影片。
｜除每日環境清消外，每一場次進場前散場後皆須清消。
｜廁所放寬每30分鐘清消1次。
｜執行清潔消毒工作人員應穿戴防護裝備。
｜以預售票方式優先。
｜民眾與工作人員動線分流管理。
｜全面佩戴口罩。
｜電影院室內、戶外、等候區域全面禁止飲食。
｜開放提供穿戴式、互動式、觸控式等裝置者，須於每次使用前後清消。
｜落實實聯制。
｜購票、進出場皆須保持社交距離。
｜院內商店禁止販賣飲食，消費者禁止攜帶食物入內。
｜室內容留人數每人需有2.25平方公尺，以十劑座位數入座，取消梅花座/間隔座。

☑藝文表演展覽
｜實聯制、量體溫、全程戴口罩、禁止飲食。
｜如能維持排隊時室內外適當社交距離，得現場售票，不限預約制。
｜開演前、中場休息及散場時仍需維持室內外適當社交距離。
｜開放提供穿戴式、互動式、觸控式等裝置者，須於每次使用前後清消。
｜室內容留人數每人需有2.25平方公尺，以十劑座位數入座，取消梅花座/間隔座。室外遵守1公尺社交距離原則，得不受室外300人上限。

☑高中職以下學校校外教學
｜依據中央指引辦理，搭乘交通工具也因落實造冊及固定座位。
｜活動行程規劃及相關飲食事項遵守相關規定。

🔔高雄市AZ殘劑使用次序
第一順位：18歲以上間隔滿10週預計接種第二劑者。
第二順位：18歲以上預計接種第一劑者。

🔔流感疫苗開打
高雄市預定提供630家以上合約院所提供接種。

第一階段預計10/1起，針對以下對象進行接種：
｜65歲以上長者及安養養護等受照顧者及其所屬工作人員。
｜醫事及衛生防疫相關人員。
｜滿6個月以上至國小入學前幼兒。
｜孕婦及6個月內嬰兒之父母。
｜具有潛在疾病者，包含高風險慢性病人、含BMI大於等於30及罕見疾病患者、重大傷病患者。
｜幼兒園托育人員及托育機構專業人員。
｜國小、國中、高中/職及五專一至三年級學生校園集中接種。
｜禽畜業及動物防疫相關人員。

第二階段預計11/15起，針對50-64歲成人進行接種。

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白沙屯媽祖進香記錄
Day2~4 前往北港朝天宮
第一次看到媽祖娘娘鑾轎（粉紅超跑）
突然搖擺指引路線180度轉彎回頭停駕

第二天開始比較進入狀況了
這幾天近距離跟著媽祖鑾轎行軍
感謝信徒們提供結緣車、好吃結緣品的結緣小物
聽到逸宏大哥詳細分享白沙屯媽祖故事
跟一起走的信徒夥伴們聊天
還拿到白沙屯媽祖壓轎金！！
這些進香過程都深深感動到我的內心

一路上遇到了許多一起記錄這項盛事朋友
★ 安導愛講古： https://reurl.cc/Dggz9E
★ 小象愛出門：https://reurl.cc/7rrGob
★ 麟家男孩(接地氣少年)：https://reurl.cc/Ennx2K
★ 逸宏哥的新書「朝聖台灣」：https://www.books.com.tw/products/0010890098
被譽為神明欽點的攝影師
照片拍得很美又很有故事！
我自己看了都很喜歡～～

特別感謝好朋友柚子、公主一起陪走
讓我這趟白沙屯媽祖進香的路途不孤單！！
▲涼爽排汗的粉衣外套來自 ZMO
www.zmo.com.tw/

※影片為四月中拍攝，防疫期間請大家不要群聚，注意自身健康喔！
※粉紅超跑：媽祖鑾轎速度快，粉紅色轎頂故得名
※特別感謝白沙屯媽祖GPS團隊、交通隊、醫療團隊

#白沙屯媽祖進香 #白沙屯媽祖 #媽祖進香

00:00 片頭
00:26 Day2白沙屯媽祖準備起駕
00:43 白沙屯媽祖起駕畫面
01:04 啟程進香紀錄/信徒扛轎
02:10 經典畫面：粉紅超跑大迴轉
02:43 結緣車介紹
03:28 捕獲野生安導（安導愛講古）
04:35 來自安導的白沙屯進香叮嚀
05:02 邂逅陳逸宏大哥、白沙屯媽祖典故、文化
06:01 Day2 駐駕彰化花壇鄉，本日媽祖進香移動距離29.7公里

06:15 Day3 啟程 / 捕捉小象（小象愛出門） / 進香小心得
07:04 巧遇麟家男孩的日常（接地氣少年）
07:34 經過西螺大橋，與大甲媽祖信徒互相打氣
08:05 到底媽祖娘娘有沒有要「撩溪」呢
08:48 Day3駐駕西螺廣福宮

09:23 Day4啟程 / 感謝溫柔的交通隊和醫療團
10:27 12年資深信徒分享
11:05 正妹朋友陪走，開心！！
11:43 近距離直擊白沙屯媽祖娘娘指引路線
12:02 訪問媽祖停駕休息民宅主人
12:33 好心老闆給媽祖壓轎金！！！
13:00 進香心得分享，結緣餐點分享XD
13:57 Day4駐駕雲林土庫六房媽祖，稟報下馬

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★屠潔FB粉絲團：http://bit.ly/lostholicFB
★屠潔IG美照：http://bit.ly/lostholicIG
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視覺設計：逆向異術 Reverse Design studio - Nico
拍攝/腳本: 屠潔
片頭設計製作：咔麥喵團隊 - Sherlock
剪輯/字幕：吳宜璇
美美飾品：綠綠亞 Liuliuya 手作

白沙屯媽祖進香是年度台灣媽祖文化重大盛事
從苗栗白沙屯至北港朝天宮進香
為台灣媽祖進香繞境步行距離最遠距離的活動

2021年活動路程：
去程累計146公里
回程累計137公里
媽祖進行路線總合共約283公里

白沙屯媽祖進香的獨特在於每年天數和路線、休息、停駕地點皆沒有事先安排，
全由媽祖「行轎」指引路線。

這次屠潔全程記錄2021年白沙屯媽祖進香活動
由我帶大家深度了解經典的台灣宗教盛事！

▲涼爽排汗的粉衣外套來自 ZMO
www.zmo.com.tw/


※影片為四月中拍攝，防疫期間請大家不要群聚，注意自身健康喔！
※粉紅超跑：媽祖鑾轎速度快，粉紅色轎頂故得名
※特別感謝白沙屯媽祖GPS團隊、、交通隊、醫療團隊


00:00 片頭
00:17 白沙屯媽祖進香介紹
00:40 報名人數7萬8千人

4/11 白沙屯媽祖進香第0天
01:02 白沙屯拱天宮等起駕
02:24 白沙屯媽祖鑾轎出發！！
03:15 跟著媽祖娘娘徒步進香囉！

4/12 白沙屯媽祖進香第1天
04:46 從大甲出發跟著媽祖走
05:43 進香心得小分享 / 警察扛轎、交接
06:14 粉紅超跑 / 跟轎心得 / 歡送小夥伴
07:23 媽祖進香小攻略
07:52 順利結婚!! 什麼啦~~
08:44 直擊媽祖娘娘進香選擇路線
09:46 媽祖鑾轎三進三出儀式
10:16 結緣站說明，感謝信徒分享食物!! 一定要吃完喔~~
11:14 預測路線錯誤！！永遠不要猜測女神的心
11:40 進香晚上怎麼睡？　開箱香客大樓

#白沙屯媽祖進香 #白沙屯媽祖 #媽祖進香

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★屠潔FB粉絲團：http://bit.ly/lostholicFB
★屠潔IG美照：http://bit.ly/lostholicIG
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視覺設計：逆向異術 Reverse Design studio - Nico
拍攝/腳本: 屠潔
片頭設計製作：咔麥喵團隊 - Sherlock
剪輯/字幕：吳宜璇

【不能只有完全尊重 防疫時期要有所作為！】

張麗善縣長，你知道前陣子南韓疫情是怎麼爆發的嗎？就是因為宗教團體太相信神明，一心覺得神明會保佑，不用理會政府防疫，持續辦理集會活動。

現在，台中大甲媽已經確認延期，雲林六房媽也表示願意配合防疫，你難道不能承諾向新竹市市長林智堅看齊，更積極地拜會縣內宗教團體，勸談防疫要事嗎？

當然也不是只有宗教活動，未來能不能根據中央因應指引，設想縣內大型活動如何辦理？台北市已經公佈標準，我們雲林縣有沒有構想好相對應的防疫方針？

真的不能只有「完全尊重」四個字就帶過，也不是靠王議員又民說的「跋杯」，宗教信仰是要尊重，但現在非常時期，真的不能只是如此。

防疫視同作戰，鄉親的生命安全需要地方父母官更有魄力地積極作為。