又有好康要來分享給大家～ 平常有在吃黑豆或喝黑豆漿的 一定不能錯過喔！ 🥛 黑豆的好處非常多 植物蛋白、維生素A/B、胡蘿蔔素、葉酸… 可以提供人體非常多必要的營養素 所以我也很常喝黑豆漿、黑豆茶等黑豆飲料 大家知道平常可以多喝什麼了吧😏 👨‍🌾 這次是來自我學弟的邀約 @happyfood.1000 提供黑豆漿、黑豆茶以及黑豆酥讓我嚐鮮 幸福千千歲是提倡青銀共農的品牌 平均年齡超過「70歲」的農友及返鄉青年 老中青一起推動永續經營 讓人與土地一起幸福，千歲、千歲、千千歲 我覺得是非常值得鼓勵支持的企業～ ⚫️ 無糖黑豆漿真的很讚👍 味道濃稠又不膩 黑豆的香味也很足夠 運動後忘記帶高蛋白也可以喝杯黑豆漿～ ⚫️ 黑豆茶隨行包裝份量滿滿又方便攜帶 用泡的、用煮的都可以 富含花青素、膳食纖維等營養 泡完還可以直接拆開來吃喔！ ⚫️ 黑豆酥也很好吃 原味無香精、無添加化學物才對身體好 簡單又純素的高蛋白零嘴適合任何對象～ 用各種方式品嚐黑豆、補充蛋白就是要推💪 🎁 最後重點來了！ 折扣碼在此「Happy2108012」 這個折扣碼是滿599折50 全館適用！ 最近適逢中秋節 也可以上去選選禮盒做送禮用！ 🏐️ #幸福千千歲 #幸福千千歲黑豆乳 #幸福千千歲黑豆茶食禮盒 #黑豆漿 #黑豆茶 #黑豆酥 #折扣碼 #優惠活動 #中秋送禮首選 #永續農法 #在地小農 #青銀共農

#裴裴美食推薦 #網址在IG首頁 真的很少團購吼！一定是要裴裴非常信任的廠商、或認真審核過的產品才會推薦給大家！ @meowtaro2021 喵太郎的雪Ｑ餅不得了！ 厚實Ｑ彈～吃第一口直接驚呼！超 好 吃 的啦！>< 它使用小飛機餅乾，綜合堅果外加新鮮果乾，完全是用心吃得出來的好味道！😊 雪Ｑ餅下午配個無糖茶剛剛好：） 我偏愛芋頭，真的太好吃了！ 草莓口味吃完也是少女心大噴發！ - 這次裴裴團購常溫賣場有： - 雪Q餅團購任選三包590元 - (芋頭/原味牛奶/肉桂花生/抹茶/可可) 📍一組運費35元、二組(含)免運 - 豬肉乾任選三包580元 - (蜜汁/泰式檸檬/起司） 📍一組運費35元、二組(含)免運 這個豬肉乾我跟你說～ 每口都很扎實～肉汁調味嘟嘟好！起司的香味跟豬肉融合的恰到好處！ 真的會不小心整包吃掉！ 裴裴團購冷凍賣場有： - 雞湯任選五包450元 - (香菇/藥膳/剝皮辣椒) 📍一組運費99元、二組(含)免運 我都會固定放冷凍湯品在家， 需要補補身體喝個熱湯時，最方便了！這個價格很可以！ - 牛滷味三口味(牛筋牛肚牛腱)+小豆干 849元 📍一組運費99元、二組(含)免運 滷味份量非常ＯＫ！肉質味道我覺得都很棒！ 今天煮拉麵直接丟幾塊滷牛筋下去，老公說好吃！🥰 一次給大家很多選擇～😆 宅人必備，囤些美食在家配劇吧！ ＊九月底前運費優惠35元、 不要猶豫，現在買最划算～ （9/10-9/17一週限定團購唷😍）

【凱鈞有食力】減法烘焙食尚超夯，美味不打折，健康大加分！10款無糖、高纖、零麵粉點心優選，秀色可餐令人垂涎！ 外觀油亮鮮豔，香甜可口且鬆軟綿密的烘培糕點，是大人小孩都愛的點心良伴，但長期攝取精緻澱粉、反式脂肪、高糖高鹽高油及各式添加物，對身體的體重、血糖、血壓、血脂、腸胃、心臟與心血管等運作，都可能造成負擔與危害。隨近年健康意識抬頭，烘焙業吹起了「減法配方」的食尚風潮，訴求以少糖、代糖或無麩、零麵粉、低碳水為特色製作中西式糕點，推出即廣受市場青睞，讓饕客們能安心品嚐美食，樂饗生活儀式感，同時能相對減輕對身體的負擔 📌傳統烘焙中潛藏的危機 傳統烘焙麵包與糕點，都屬於精緻澱粉類食物，香、甜、油、酥、脆的口感實在令人著迷，但當中其實潛藏許多熱量、油脂、高鈉、高鹽、反式脂肪、化學添加物等成分。「精緻澱粉」指的是經過複雜加工、添加糖等物質，且少了營養只有熱量的澱粉，對於人體健康可能會造成種不良影響。例如容易疲倦、精神不振、血壓升高、消化問題、體重過重、罹患糖尿病、心血管疾病或癌症等。且當攝取大量精緻澱粉，與增加大腦中β-澱粉樣蛋白濃度聚積，也是罹患阿茲海默症的一種病徵，且會提高認知障礙與痴呆之風險。 📌無糖高纖零麵粉的特色 現代食客講求健康養生，吃進肚子的食物，其成分及來源都很講究，而訴求低糖、無麩、高纖、零澱粉等烘培糕點，便成為「食尚」新主流。無澱粉飲食概念，指的是限制可消化醣類（即澱粉）和糖的攝取，與今年風行的低醣和生酮之概念相近，但三者間澱粉和糖的限制程度不同。無澱粉和生酮屬極低醣，其限制程度較低醣嚴格，而生酮則需再搭配高油脂或斷食；簡言之，無澱粉是低醣和生酮的最大公約數。而當前指的無澱粉麵粉，其關鍵技術在於將麵粉中的澱粉轉變成抗性澱粉，來減少澱粉含量，因抗性澱粉不會被人體消化，無熱量且屬食用纖維，又正好可彌補膳食纖維攝取過少之缺，可謂好處多多 📌適合的族群 無糖、無澱粉、高纖之低熱量烘培，多會使用相對健康的米穀粉、杏仁粉、椰子粉、糙米麵粉等等，來取代傳統麵粉製作，添加的糖則常以甜菊糖、赤藻醣醇替代傳統果糖、砂糖，不僅保留甜蜜滋味，亦不會造成血糖急遽震盪，更不是會在體內轉化成脂肪而且身體產生許多不好的影響。特別適合重視健康或體態管理、糖友、銀髮族、三高族、順腸道、離糖害等大眾食用 📌食用注意事項 即使是訴求無糖、高纖、無澱粉的烘培類糕點，仍要注意拿捏攝取量，因當中仍存在熱量，應淺嚐而止，吃多還是會發胖的，更不宜用點心取代正餐 📌10款無糖高纖零麵粉點心優選 🔸Sweet cooking 創辦人為了糖尿病超過20年的媽媽所打造的低醣美食館。產品堅持 採無砂糖、無麵粉、無麩質支配方，配合純手工製作。除各種精緻低醣甜點與低醣鹹食外，也提供莊園咖啡及各式手作飲品 🔸米樂客 使用宜蘭在地食材，利用國宴鴨賞、三星蔥結合法式鮮奶油，秉持健康天然原則，研發出宜蘭鹹蛋糕。口感清爽不油膩，帶點鹹甜滋味。全店品項以健康、好食材、低熱量為訴求，像番茄鹹蛋黃蛋糕，主體採用大量堅果粉和天然代糖（甜菊液、赤藻醣醇） 🔸起士公爵 品牌追求「簡單真實」，以食材的純粹與美味，回歸身體真實需求，更以「食物設計」顛覆甜點世界常規，用全新思考，製作出美好的甜點，落實低碳水與無麩質特色，希望讓每個人品嚐美味的同時也能減少負擔 🔸甜野新星 品牌食品堅持嚴選食材，用心製作，使用非基改黃豆粉，當中有蛋白質且不含膽固醇，再添加杏仁粉，其亦是纖維質與蛋白質的良好來源，用以取代麵粉作為基底配方，再運用赤藻醣醇提升風味，讓點心中的營養增加，並將負擔下降 🔸初啼 堅持回歸人類最原始的飲食方式，不被外在添加物綁架，訴求吃出食物的原味。藉由生酮低醣的飲食型態，讓身心靈達到最舒適的狀態。配方運用天然食材椰子粉、赤藻醣醇，且不使用精緻澱粉製作而成 🔸Bango 推出的蛋黃酥用椰香酥皮搭配黑芝麻內餡及鹹蛋黃，採無澱粉、無麵粉、赤藻醣醇之健康配方，總碳水只有4.3g、蛋白質7.3g、膳食纖維2.3g，適合健身族、養生族、三高族及低糖攝取等族群食用 🔸力凡烘焙坊 品牌堅持提供最天然的健康產品為訴求，獨特的在地風味，全程以純手工製作，不添加人工色素、防腐劑、膨脹劑等添加物。低油、低糖且低膽固醇之特色，運用米穀粉取代精緻澱粉，米穀粉擁有優質的蛋白質，且不含麩質，為低過敏性食材，讓美味糕點更健康 🔸得意麵包 為提供無負擔、多健康的餐食原則，品牌堅持使用天然的原物料，生產低糖、低油、低鹽、無添加的美味烘焙，超人氣的無糖Q包，內含黑豆、黑糯米、黑麥、黑芝麻、裸麥粒等元素，且完全無加糖、無調味，以原味呈現，糖友們也可適量食用 🔸Oma’s Deli Deli 秉持著日耳曼精神，製作含有多種麥粉與穀類的麵包食品，當中只使用德國的非基改麵粉與歐洲發酵奶油，原物料皆選用天然無添加的素材搭配德國工匠精神揉製出道地美味。旗下低醣高蛋白系列產品，採無醣與低醣配比製作，搭配高纖全麥素材，讓食用時更安心無負擔 🔸BOSKE Bakery Café 創辦人來自加州，將加州的陽光與能量帶到台中。配方應用杏仁粉及椰子粉取代麵粉，使用零熱量的赤藻醣醇提升風味，當中含極少量的碳水化合物，用以降低血糖及胰島素反應，還能滿足口腹之欲 #凱鈞有食力