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[爆卦]完成閱讀心得是什麼？優點缺點精華區懶人包

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完成閱讀心得 在 陪你讀ReadwithU Instagram 的精選貼文

2021-09-24 14:14:46

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完成閱讀心得 在 ???? Instagram 的精選貼文

2021-09-24 16:20:51

金色的夕陽 完成在海邊放鬆看書的夢想 ☺️🌴 《What I Wish I Knew When I Was 20》 （ 中文翻譯：真希望我20歲就懂的事 ) 是我最近正在閱讀的一本英文書 我滿認同書中提到的一段文字： ”𝐼𝑓 𝑦𝑜𝑢 𝑡ℎ𝑟𝑜𝑤 𝑔𝑎𝑠𝑜𝑙𝑖𝑛𝑒 𝑜𝑛 𝑎 𝑙𝑜𝑔, 𝑎𝑙𝑙 𝑦...

完成閱讀心得 在 小人物職場｜職場生存 x 思維能力 x 履歷面試 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 16:24:22

📌聰明人從不走捷徑，夢想的路要用雙腳丈量：聰明人都下笨功夫，愚蠢人只想走捷徑 . 👉看著社群軟體上一篇篇賺大錢或是成功人生的勵志文章，人人都無法避免被影響，就也想著賺快錢或是一步到位，於是心態就變得焦慮、浮躁，無法靜心思考，一旦失去腳踏實地努力的動力，再美的夢想都只能是白日夢，現在的社會，聰明人不是...

  • 閱讀前哨站

    完成閱讀心得 在 閱讀前哨站 Facebook 的精選貼文

    2020-12-10 10:00:06
    有 110 人按讚

    推動你前進的，是壓力、還是熱情？

    《完成》閱讀心得 https://readingoutpost.com/finish-book/

    《完成》的作者覺得很奇怪，為什麼這個世界上很多人，都喜歡選一個自己不喜歡的目標，還認為目標設定越難越好、越悲慘越好。原來這是完美主義在作怪，第四個謊言在我們耳邊輕輕地說：「樂趣是浪費時間、沒有痛苦就沒有收穫。」

    他舉了最多人許的新年希望為例子：「健康」。很多人為了在新的一年讓自己身體更健康，決定開始跑「馬拉松」。他們卻忘了問自己：「我喜歡跑步嗎？跑步真的有趣嗎？」結果就是投入這個辛苦的運動之後，發現自己在裡面找不到樂趣，只剩下受苦和挫折，最後換來放棄。

    作者同樣從「三十天目標速成」挑戰者身上發現，制定了自己認為有「樂趣」的目標的人，成就感提高了三成、完成率提高了五成。讓身體健康不是只有跑步這個選項，還有其他你可能感興趣的活動。重點不是你受了多少苦，而是達成目標的過程給了你多少樂趣，讓你願意堅持下去。

    為不在乎的事情努力，叫做壓力。為了所愛的事情努力，叫做熱情。

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  • 閱讀前哨站

    完成閱讀心得 在 閱讀前哨站 Facebook 的精選貼文

    2020-12-08 10:00:06
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    想想看你遇到困難的時候，大部分選擇逃避或面對？

    《完成》閱讀心得 https://readingoutpost.com/finish-book/

    推薦《完成》這本妙語如珠的書給你，作者的文字會給你一種接近喜劇演員的詼諧感，但是背後又埋藏了很深的智慧。在看他調侃完美主義的同時，我也終於體會到，完成目標本身並不難，難的是接受不完美的勇氣。

    在這邊我也回想起之前在〈子彈筆記六個月實踐心得〉這篇文章裡寫過的：「我們太害怕去承諾、不曾花時間去定義自己真正想要的。我們拖延了自己的夢想。」你也可以想想看，完美主義是不是也在拖延著你自己的夢想？

    最後總結，如果你想要完成目標，最重要就是擺脫自己的完美主義心態，目標砍半，把過程記錄下來，讓目標更有樂趣，選擇放棄一些東西。

    就像作者所說的：「完成目標的終點，是下一個目標的起點。」讀完了這本書，你的下一本讀什麼？

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  • 閱讀前哨站

    完成閱讀心得 在 閱讀前哨站 Facebook 的最佳貼文

    2020-12-06 10:00:14
    有 111 人按讚

    你知道自己已經走多遠了嗎？

    《完成》閱讀心得 https://readingoutpost.com/finish-book/

    你有沒有聽過一種說法：「志向要遠大，以登陸月球為目標，即使無法如願，也已經擠身繁星之中。」這就是完美主義對我們撒的第二個謊，一種全有全無的心態，接近目標還不算數，繁星還不夠好。然而，人生並非如此運作。

    《完成》的作者指出這種對目標太過樂觀的行為叫做「規劃謬誤」，我們時常高估自己的能力、制定太高的目標、卻給自己太少的時間。如果你一開始把餅畫得太大，就等於詛咒自己無法完成目標。幸好，有三個方法可以破解這個謊言：

    1. 把目標砍半：根據作者統計，「三十天目標速成」的挑戰者中，把目標砍半的人，完成率平均提高了63%。關鍵在於，完成目標的「成就感」，會讓人願意「持續」下去。最後的成果，反而會比那些訂了遠大目標，卻從來沒有完成的人好。

    2. 把時間加倍：如果你的不想把目標砍半，那你可以試著把目標的達成時間延長一倍。例如你想要用3個月時間，準備第一場21公里半程馬拉松，這時候冷靜下來，把時間延長成6個月來執行。除了攸關工作飯碗和健康的目標之外，把時間延長的策略，可以幫助你量力而為。

    3. 把進度記錄下來：作者認為一點點的數據就能造就不同，能幫你看穿完美主義說你完全沒進展的計謀，也能幫助你慶祝自己的里程碑。用紙筆或數位工具，把進度寫在顯眼的地方。

    4. 重點不在於目標太大而放棄，而是把目標砍半並完成。同時，加上把進度記錄下來的效果，讓自己享受進步的成就感，小階段的完成才會帶來大階段的成功。

    盯著終點前進，常會忘了自己已經走了多遠。回頭看看起跑線吧，看見自己的力量。

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