為什麼這篇安 胎 吃冰鄉民發文收入到精華區：因為在安 胎 吃冰這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者sallycatt (愛貓寶貝)看板BabyMother標題Re: [懷孕] 只是想吃個挫冰.....
懷孕可以吃冰嗎？
分類：孕期須知2006/12/15 10:37許清祥 醫師
中國醫藥大學中醫系兼任副教授
成功大學生物科技所兼任副教授
亞熱帶毒辣的太陽又出現在台灣的天空，夏天的腳步近了，市面上也開始出現琳瑯滿目，
五花八門的冰品，刺激著我們的食慾。對於孕婦來說這可真是最難熬的日子了，孕婦由於
必須供給胎兒血液及養分，所以週邊血管通常都是打開的，因此體表溫度會比較高一些，
因此更難忍受酷暑的高溫，真想來一杯冰水或是剉冰，來消消暑然而坊間一些孕婦吃冰的
禁忌，又讓人不敢大快朵頤，到底孕婦能不能吃冰呢﹖
坊間對於孕婦不能吃冰的傳聞，主要有兩種一種是孕婦如果常吃冰，將來生出來的小孩容
易有氣管方面的問題，或是易腹瀉怕冷的虛寒體質。另一種說法則是吃冰會造成子宮收縮
，容易引起出血或流產。這些說法其實都是沒有科學根據的，雖然黃帝內經靈樞篇邪氣臟
腑病形中提到：「形寒，寒飲則傷肺」，應該是觀察到吃冰容易咳嗽的現象，而非關遺傳
問題。出生的小朋友會不會容易有呼吸道的問題，主要是由遺傳決定的，呼吸道過敏問題
，如果父親或母親任何一方有過敏性體質，小朋友有就會有遺傳到過敏性體質的可能。在
目前過敏性疾病盛行率這麼高的今天，過敏性問題絕對是有增無減，這倒與吃不吃冰沒有
什麼關係孕婦在飲食上反倒是要注意減少蛋白質脂肪的攝取，多吃新鮮蔬果及補充乳酸菌
，才能減少誘發胎兒的過敏體質。
至於吃冰是否會造成宮縮，導致早產或流產，其實這兩者之間也沒有直接的關聯。吃冰所
會造成的人體反應如下：吃過量的冰品會使體溫下降，引起交感神經興奮，首先會造成呼
吸道的收縮引起咳嗽，而咳嗽會使腹壓增加，如果本來懷孕狀況就不是很穩定時，就可能
導致早產或流產。此外體溫下降也會使血管收縮，造成子宮血液循環不良，影響胎兒其他
器官如腸胃心臟腦血管也會收縮，因此如果本身就有這方面問題的孕婦，可能因此誘發病
症發作。例如對於有胃潰瘍或是十二指腸潰瘍的病患而言，經由冰品低溫的刺激，原本就
有破損的腸胃表皮將會破損得更嚴重，甚至導致出血，有腸胃疾病的病患，最好避免吃太
多冰及喝太多的冰水。同時冰品也容易有衛生上的疑慮，易造成腹瀉。尤其如果腸胃不舒
服，也可能造成子宮的痙攣。
雖然孕婦吃冰的禁忌，沒有科學上的證據，但是仍不建議孕婦吃冰，因為這些冰品只能暫
時解渴，但是其含糖量多，且其中的化學色素及添加物對健康無益，還是要有所節制。
===================以下是小雅媽我的看法=========================
本人堅信體質是七分靠基因三分靠保養
在懷小雅的秋冬季節裡
偶爾會來根麥當勞冰淇淋解熱 (沒辦法....小雅的體溫真的讓我在寒流天還熱到蓋涼被)
小雅爸跟我都是鼻過敏者,小雅百分之八十的機會也會是過敏兒
我為何要為了機會極低(生出非過敏兒)的情況讓自己不開心呢?
除非是吃海之冰那樣的尺寸(那種溫度真的會太冷...)
不然在這樣的豔陽天下,慢慢地吃一點點的冰
冰的溫度也不會冷到哪去...
冰的溫度要影響到胎兒要經過層層消化與吸收..
早就被媽媽體溫平衡掉...
勉強來說大概對母親的影響會比較大...
尤其是熱量
孕婦在孕期本來就要盡量讓自己開心,
吃東西維持少量多樣的原則就夠了
就算食物對胎兒不好...也會因食用劑量過低,與層層吸收下,
對胎兒的影響也不會太多.
(但這不表示可以安心抽煙或吸毒)
若因可以吃上一盤美味的冰品讓自己一天都有好心情..
胎兒在體內受到的影響絕對會大過媽媽忍著不吃冰而一天壞心情
(母親體內的賀爾蒙可是會直接透過胎盤影響到胎兒,影響力大過食物)
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擁抱貓的幸福...縱使只剩回憶...思念未停歇
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◆ From: 219.71.37.140
推 minmin77:我表姊也說 食物是進到胃裡 不是子宮裡 XD 07/01 14:47
推 willy:推這篇 07/01 14:49
推 jane19811007:我有時也會吃冰 只是會吃慢一點或吃少一點^^ 07/01 14:52
→ splh:我出血安胎時,西醫也是叫我先不要吃冰耶 07/01 15:00
→ splh:安胎時的確有可能咳嗽就會出血,我有經驗了. 07/01 15:01
推 q78917891:有時熱到受不了會吃個冰 但會吃少一點唷 07/01 16:38
推 aprillee:就說了一碗冰的效果哪有一顆爛精子的效果強嘛 XDDDD 07/01 21:07
推 eeliza:我也是 常熱得受不了 會吃個冰 但把料撈完 冰就不再吃 07/01 23:13
推 bluedrift:超推那句~一碗冰的效果哪有一顆爛精子效果強!!哈哈哈!! 07/02 13:12
推 Docy:這篇好文 幫推 07/02 16:02